冬季项目运动性损伤防治研究

运动性损伤是冬季项目运动员在运动过程中常出现的运动性伤害,损伤情况比较多,且比较严重,将影响运动员的身体健康或者运动成绩。文章通过对冬季运动项目发生运动性损伤产生原因和发病部位等进行调查和研究,并根据其类型和原因提出相应的治疗和预防措施,以期提高冬季项目运动员的安全方法意识,保护好易受伤的部位,提高运动成绩,促进冬季运动项目的可持续发展。     

论太极拳对促进体育运动后生理机能恢复的积极作用

体育运动后,因运动性疲劳引起的机体损伤逐年增多。本文就太极拳对与机体运动相关的多系统功能的影响进行分析,探讨太极拳在体育运动后生理机能恢复机制,由此促进太极拳对竞技运动的发展。     

高原训练对高水平残疾田径男运动员血象指标的影响

通过对我国高水平残疾田径男运动员进行为期五周血象指标的监测分析,以了解残疾田径男运动员在高原训练期间身体机能状态的变化规律及特点,为保障残疾运动员科学的训练、防止运动损伤和运动性疲劳,提高训练效果提供参考依据。     

高原训练对高水平残疾田径男运动员肺通气功能的影响

通过对我国高水平残疾田径男运动员进行为期五周肺通气指标的监测分析,以了解残疾田径男运动员在高原训练期间身体机能状态的变化规律及特点,为保障残疾运动员科学的训练、防止运动损伤和运动性疲劳,提高训练效果提供参考依据。     

浅谈乒乓球训练中常见运动性损伤和疾病

随着乒乓球竞技水平的不断发展,使得我国乒乓球运动员在训练中对体能、技战术不断有着更高的要求,再加上运动员在思想上不重视,技术动作不正确或运动方法不当等原因,许多运动性损伤和疾病经常发生。本文主要采用文献资料分析法、访谈法等研究方法,对各种乒乓球训练中常见运动伤病致因进行了阐述,并根据致病原因进行制定了相应的预防手段,从而为乒乓球训练者预防运动伤病提供科学参考。     

论地理环境对体育运动的影响

地理环境对人类体育运动有着各个层面的重要影响。从地理位置来说,首先,地区不同,经度不同导致的时差会打破运动员自身的生物钟,从而影响运动员自身的身体状况和比赛成绩;其次,海拔高度和气候因素的变化也会带给运动员刺激而影响运动员的比赛成绩。     

浅议如何提高射箭运动员应对应激反应的自我心理调控能力

体育竞赛是一项综合性的考核比赛，运动员想要取得优秀的成绩，影响的因素有很多，其中心理因素的影响最为明显，其是运动员在比赛当中能否充分的发挥出正常水平重要的条件。应激反应是运动员在压力比较大的情况下出现的一种心理上的反应，而过度的应激反应将会影响到运动员的正常发挥，特别是对于射箭这种精准性要求高的竞技项目影响更为严重。以下就主要的提升射箭运动员应对应激反应的自我心理调控能力做探讨分析，以此来提升射箭运动员的成绩。     

从“孙杨事件”谈高水平运动员的媒介素养

随着我国竞技体育运动的不断发展，作为职业运动员，特别是高水平运动员，当他们的竞技水平处于巅峰状态下的时候，自然会成为媒体关注的对象，通过媒体树立良好的自身形象对运动员自身和国家形象的建构都有着积极的作用。本文从高水平运动员中开展媒介素养教育的必要性和可行性分析入手，论述了在我国运动员中开展媒介素养教育的具体内容和操作路径。     

运动创伤的主要原因及预防

在运动训练和比赛中,不重视运动创伤的预防,缺乏具体的预防措施,就容易发生运动创伤。运动创伤会影响运动员的运动能力,甚至会使运动员在某一时期失去运动能力,即使精心治疗,也往往需要许多时间才能完全恢复运动员所丧失的专门运动能力。因此,研究运动创伤发生的原因及预防措施,对保证运动员在训练。比赛时的安全,增强运动员体质,促进运动员身体的全面发展及提高运动成绩方面,都具有重要意义。     

浙江省重点中学田径竞赛模式下年度训练周期安排的研究

竞技状态形成过程和规律是年度训练周期安排的理论基础;根据浙江省重点中学田径竞赛模式的特点,青少年田径训练规律和学生运动员的具体情况来科学、合理的安排年度训练计划,成为我校课余田径训练成功的重要因素之一。本人结合有关周期训练理论,经过几年的训练实践,对年度训练周期安排作了有益的尝试。发现:年度三周期训练安排适合水平较高的学生的运动员(一级运动员以上),它可以在一年中保证运动员在多项重大比赛中创造出理想的专项专绩,年度双周期训练安排适合水平中等的学生运动员(二级运动员以上),它既保证其打好全面的身体基础和又可以完成比赛任务;小队员或水平较低的运动员(二级运动员以下)采取单周期训练安排后,奠定了坚实的身体素质,基本技术基础,后期训练效果会很好。无论年度训练周期如何划分,都应重视一般身体素质、专项素质、基本技术、专项技术的和谐发展。根据学生不同水平、不同训练阶段,选择不同的训练手段,负荷水平是提高训练成绩的最有效途径。     

高纤维食品多吃也有害

高纤维食品被誉为绿色食品，越来越受到广大消费者的喜爱和青睐。但对于高纤维素食品并非多多益善。大量科学研究证明，纤维素对矿物质有离子交换和吸附作用，食纤维素过多，会影响钙、镁、铁、锌等多种微量元素吸收和利用，造成这些微量元素的反乏，不利于身体健康。特别处于生长发育阶段的儿童，如果家长在日常饮食之外盲目地让孩子多吃高纤维营养食品，往往造得其反，非但补不了营养，反而影响孩子对钙、铁、镁、锌的吸收，导致小儿患佝偻症、贫血等病，同时易患感染性疾病。尤其是对锌元素吸收的减少，不仅会使机体抵抗力下降，而且还会…     

运动场照明

1.运动场照明的一般要求·视觉条件不应影响运动员比赛的速度和准确。·观众具有良好的视觉条件,并使运动员受到最小的影响。·在可能的条件下照明要体现和突出运动场所的建筑风格。1.1照明标准1.1.1总则对于许多运动视野是全向的,并且水平     

论篮球比赛的临场心理

随着我国篮球水平的不断提高,现在比赛不仅仅是技战术和身体素质的比拼,心理问题已渐渐成为比赛的决定因素。篮球比赛的临场心理对于运动员的球技发挥,战术水平、团队配合以及命中率等产生巨大影响。本文采用文献资料法,对篮球比赛的临场心理进行研究,结果认为通过适当的心理素质训练方法,可以改善运动员的临场心理表现。     

排球运动员进行身体素质训练的特点分析

排球运动是体育运动的一种重要组成部分,对运动员的身体素质有很大的影响。随着排球运动的逐渐发展,身体素质成为运动员自身能力水平发挥的重要因素。因此在日常的训练过程中,应该要加强运动员的身体素质的训练。在进行身体素质训练的过程中,要对运动员身体素质训练的特点进行分析,认识到排球运动对身体的要求,加强身体素质训练。     

蛋用型鸡对矿物质的需要

<正>1钙和磷蛋用型鸡生产中,常发生钙、磷供应失衡(缺乏或过量),给生产和经济效益带来重大损失,养鸡生产者须对此高度关注。雏鸡要从饲粮中获得其骨骼生长及其机体需要的钙和磷;但1~3周龄幼雏对过高的钙十分敏感,饲粮中钙过高会影响磷、锰、锌等元素的吸收;育雏育成期饲粮钙水平超过1.4%,会影响机体控制钙反馈抑制腺体或器官的发育,对产蛋期钙的生理调节不利。雏鸡和产蛋母鸡饲粮中钙过高(特别是粉状钙源),均会降低饲粮采食量,影     

可以不服输，但要会认输

<正>人在一生之中,应该学会很多本领,其中很重要的一个本领就是会认输。不服输,是挑战自我;会认输,是正确接受自我。特伦斯·威廉姆斯的爸爸是一名橄榄球运动员,受爸爸的影响,威廉姆斯从小的理想就是成为一名出色的橄榄球运动员。由于遗传了爸爸的基因,威廉姆斯的身体强壮,个子高大,完全具备了成为一名橄榄球运动员的条件,所以他从小学时就参加了学校的橄榄球     

找准病因 防治老年人贫血

<正>有报道,在60~79岁老年人群中,贫血发生近35%,而到了80岁以上,发生率高达45%。所谓贫血,主要是血液中的红细胞、血红蛋白含量减少所致。我国成年男性血红蛋白小于120克/升,女性血红蛋白小于110克/升,就是贫血;而世界卫生组织(WHO)对65岁以上老年人的贫血定义为男子血红蛋白小于130克/升,女子血红蛋白小于120克/升。老年人缺铁性贫血定义及成因铁是血红蛋白合成的重要原料之一,当机体缺     

血液检验在临床贫血诊断中的价值

目的:探讨临床贫血诊断中血液检验的应用价值。方法:以47例地中海贫血患者、53例缺铁性贫血患者及40例健康体检者为研究对象。对比分析三组患者血液中RBC、MCH、Hb、MCV和RDW五项观察指标差异,计算血液检验方法应用于不同类型贫血诊断中检验灵敏度、特异性和约登指数,对各项数据结果予进行对比分析。结果:三组各项血液检测观察指标差异明显(P<0.05);地中海贫血组MCH和Hb水平明显高于缺铁性贫血组(P<0.05),明显低于对照组(P<0.05),而RDW指标水平明显低于缺铁性贫血组(P<0.05);缺铁性贫血组RDW水平明显高于其它两组(P<0.05)。结论:临床诊断贫血时血液检验可取得良好的诊断效果,但其误诊率也较高,辅以其它诊断方式可取得更为确切的鉴别诊断结果。     

居室放射性与人类健康

放射线对有生命物质的基本效应是通过引起物质的电离而引起机体蛋白质的变质和水的氧化.由此而产生大量的有毒物质,最终可导致:1.破坏机体遗传物质 DNA 分子的结构,使人出现反应迟钝、容易疲劳等不适反应。2.破坏机体能量物质三磷酸腺苷(ATP),使人的机体的能量供应缺乏,各种生理活动难以进行。3.破坏机体细胞膜的结构,会影响机体组织、器官和系统的     

抗生素在畜牧业生产中的应用

<正>1.抗生素在应用中存在的问题1.1长期使用会降低畜禽机体的免疫力动物在长期服用抗生素的情况下,会严重影响到自身机体免疫系统的功能,并导致发育迟缓。此外,过量的服用抗生素还会造成抗原的质量严重下降,进而影响到免疫过程中抗体的生成,以及机体的免疫应答等,从而影响到疫苗的接种问题。在长期使用抗生素时,畜禽会出现内源性感染现象,虽然抗生素具有属于自身的抗菌谱,然而当它在病原菌内发挥作用时,也会抑制有益菌群的生长情况,尤其是在大量使用时,