论乒乓球运动对残疾人心理调节的促进作用

残疾人乒乓球运动的发展,在很大程度上推动了我国残疾人体育事业的发展,对全民健身计划的实施有着十分积极的促进作用。但是,残疾人由于自身在生理上的缺陷,容易出现多方面的心理问题,因此有必要对乒乓球运动对残疾人心理调节的促进作用进行分析,并探索出推动残疾人乒乓球运动发展的有效对策。     

乒乓球运动对促进全民健身的分析

在全民健身活动中,推广乒乓球运动对保障健身效果具有重要影响.为了确保全民健身活动的有效性,应该加强对乒乓球运动的落实.本文基于简述乒乓球运动和全民健身计划,阐述了乒乓球运动在促进全民健身中起到的作用,并提出几点全民健身活动中乒乓球运动发展策略,包括积极举办多样化活动、加强硬件条件的建设、强化乒乓球的宣传力度、拓展乒乓球...     

健身健美操对现代健康观的影响刍议

随着社会经济的发展,人们对于健身的认识也更加深刻,一些受到器械和场地要求的运动项目很难普及和开展,而能够摆脱外部环境制约且兼具娱乐健身功能的运动项目越来越受到人们的追捧,健身健美操便是其中的一项。从运动的角度讲,它具有较强的锻炼健身价值,能够帮助锻炼者保持良好的身体机能和心理状态,较强的趣味性和娱乐性以及团队活动的形式,吸引了众多的健身爱好者积极参与,改变影响了现代人传统的健康观念。     

老年公寓室内空间适居性设计初探

现阶段我国面临人口老龄化的严峻挑战,空巢家庭数量越来越多。但随着社会的进步和经济的发展,我国传统的养老观念正在逐渐发生转变,以家庭养老为主已经越来越难以满足老年人逐渐丰富的心理和生理需求,因此养老方式向以家庭和社会养老共存的方向靠近。老年公寓是一个能满足老年人各种需求、活动的社会集居型居所,近年来,它越来越受到社会老年群体的关注。本文通过分析老年人活动特点及生理、心理需求,从适居的角度对老年公寓室内空间进行设计,让老年人拥有更加美好舒适的公寓生活空间。     

浅谈女大学生参加乒乓球运动的价值

近年来,随着全民健身计划纲要的提出与落实和"阳光体育"在全国各地的积极开展,全国学生掀起了体育锻炼热潮,有着"国球"美誉的乒乓球更是受到广大女生的欢迎与喜爱,乒乓球运动不受条件的限制,易于开展举行,其具有娱乐性、健身性、竞技性于一体的特点,具有很高的普及性、科学性、趣味性,越来越多的女大学生已经认识到参加乒乓球运动的价值,积极参加乒乓球运动,促进女大学生健康积极的生活学习,培养女大学生终身体育锻炼的意识和习惯,促进全民运动的开展,提高全民素质。     

“医养融合”型社区居家养老环境的设计策略分析

"医养融合"型社区是一个兼具老年人医疗系统与照护中心并存、康复关怀与生活照料相结合的专属社区。本文以"医养融合"型社区居家养老环境为研究对象,分析了"医养融合"型社区居家养老服务对象的生理心理、行为特征和服务需求,提出了"医养融合"型社区居家养老环境设计的策略方法,旨在满足老年人多样化的养老需求,提高老年人的生活质量,让老年人健康,快乐,舒适的安享晚年。希望能够形成一套具有科学理论、人文特性和社会价值的居家养老环境设计系统。     

滨州市滨城开展少儿业余乒乓球活动的文献综述

乒乓球堪称我国的国球,几十年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位。由于乒乓球运动的特点,乒乓球运动在大众中逐渐普及,目前少儿乒乓球运动受到更多人的关注。研究证明乒乓球运动对少儿的身体发育及心理产生重要的影响,在韩国日本等很多国家对乒乓球运动的研究也逐渐深入,很多国家已经研究出乒乓球运动对少儿的视力恢复影响很大。因此开展科学合理的少儿乒乓球活动对学生的健康成长有重要的作用。     

大数据在健身APP中的应用

随着国民对健康的日益关注,健身类APP凭借其随时与及时、科学与教学、私人与社交的特点积累了大量的用户,将大数据技术运用在健身APP上已经成为各商家为用户提供个性化服务、精准营销的独特之道。通过可穿戴设备、挖掘用户数据,进行数据处理,最后进行个性化推送,完整的大数据闭合链让运动变得更加科学和有趣。     

女子乒乓球教学中焦虑心理的产生及对策

乒乓球是体育教学中重要组成部分之一。由日常的教学可以看出,乒乓球比赛中学生的生理和心理都处于高度紧张的状态之中。特别是女子乒乓球教学中,由于其生理和心理特点,决定了女生在教学中更易产生焦虑心理,这对乒乓球教学的正常开展有很大的负面影响。本文从女子乒乓球的日常教学比赛入手,分析女生的生理和心理特点,找出在课堂上产生心理焦虑的原因,并针对这些原因,提出合理的对策,提升女子乒乓球的教学效果。     

乒乓球运动中肩关节的损伤与预防

乒乓球运动项目的自身特点决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文通过文献资料和调查访问,对目前运动训练中导致乒乓球运动员肩关节损伤的原因从生理、解剖、技术等方面进行了分析,就如何在教学训练中有效的预防关节损伤进行阐述,并提出相关预防措施,从而为练习者提供参考。     

一种自制的自发电动感单车

随着健康生活理念深入人心,越来越多的人加入了运动队伍当中来,这在无形之中对运动器材提出更高的要求。此次项目研究的目的是为了让传统的健身器材变得更加智能、人性化,让健身变得更加科学和有趣味。本文主要研究内容是利用废旧单车改造成动感单车,其产生的动能通过发电装置转化为电能,电能驱动电液伺服系统使动感单车运动模式改变,开发相关软件和建立网上平台,基于无线网络使运动数据传输到手机,让运动者实时了解自己的运动状况。     

老年人参与气排球运动常见运动损伤的调查分析

老年人参与气排球运动是一种较好的健身锻炼方式,它可以增强老年人的体质和增进老年人的健康,同时对身心健康和社会适应都具有良好的影响,因为气排球属于集体趣味性项目,所以能提高老年人的运动动机和运动兴趣。但是如果违背科学的运动规律则会带来一系列的运动损伤。本文通过对南昌县银河城小区老年人参与气排球比赛时发生的运动性做了相关的分析与调查,并做了深入研究,提出了预防运动损伤的一些举措。     

乒乓球运动易损伤部位的预防研究

乒乓球是一项活动范围较小、安全系数较高的运动项目,因其自身的娱乐和健身功能在全国范围得到普及。随着我国体育运动事业和国家综合实力的不断发展,也涌现出一批批优秀的运动员为国争光,但这荣耀背后也伴随着无数伤病的困扰。因此,应时刻关注损伤的发生并积极探求应对方法。本文通过文献资料法等,结合运动训练学、运动生理学等相关知识介绍了乒乓球运动易损伤部位的分布情况,并根据自身实践经验分析损伤原因、提出针对性的预防对策,从而在抓住中国乒乓球运动发展机遇的同时,切实规避乒乓球运动损伤长期存在这一问题。不仅为练习者训练提出建议,也为我国乒乓球项目后备人才的培养提供参考,在延长运动寿命的同时使每名运动员更好地发挥自身潜能、取得优异成绩。     

遂宁市社区老年气排球开展现状的调查分析

“人民体育·健康中国”战略发布暨人民体育客户端上线仪式3月16日在人民日报新媒体大厦举行，发展人民体育，共筑健康中国，就是要让人人主动去锻炼使自身身体健康，人人享有健康，健康是一种权利，健康也是一种义务，要通过全民健身促进全民健康。在全民健身的大背景下以气排球为调查的中心点发现我国老年人易患的疾病有慢性支气管炎与糖尿病等。气排球运动可以极大地改善老年人的身体状况并且能够使老年人的体质得到加强。针对目前遂宁市的老年气排球发展现状，本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法和逻辑分析法等研究方法进行调查与分析，了解遂宁市社区老年人在进行气排球运动时在场地以及器材等方面受到限制，总结出应该从政府以及社区两个方面来促进遂宁市社区老年气排球的成功开展。气排球运动为全民健身的推广起到了重要的作用，逐渐成为了一项老少皆宜的运动。     

印刷老总的运动英姿

也许我们没有发现,印刷企业老总们的健身热情越来越高,他们对于某些体育项目的专注与热爱似乎超出了我们的想象.有的人喜爱打羽毛球,可以在周末不辞辛苦去参加个小型比赛,不仅为了健身,更为了体会竞技体育的愉悦;有的人喜欢高尔夫球,日晒、雨淋的外部环境都无法成为他们打球的阻力,那一招一式尽显专业;也有的人喜欢乒乓球,这颗曾经打开中美外交之门的"小球"极具魅力,让老总们在两米长的乒乓球台前挥汗如雨…… 为了让印刷老总们尽情施展运动才华,行业协会在中间起到的作用不容忽视,珠海市印刷协会就召集当地有着体育爱好的老总们一起参加了珠海市运动会,这里也成了他们交流技艺的舞台.     

老龄化时代空巢老人体育健身体系研究

近年来,我国社会老龄化形势日益严峻,已经步入快速老龄化时代。在这种背景下,空巢老人普遍经济收入低下,生活条件差,再加上缺乏人的照料,身体很容易出现状况,心理也会受到影响,很难享受到健康幸福的晚年生活。体育健身可以增强老年人的体质,丰富老年人的生活。建立健全的空巢老人体育健身体系对空巢老人的身心健康有着很大的现实意义。完善体系,关心老人,让空巢老人安度晚年是社会的责任。本篇对老龄化时代空巢老人体育健身体系进行简单的探讨。     

北京市海淀区马连洼街道老年居民健身锻炼现状的研究

我们应该重视并充分了解老年人的健身锻炼现状,了解老年人健身的出发点,健身项目,健身时间,健身需求及家人对老年人健身的态度,从而帮助老年人实现科学的健身锻炼。     

谈食品营养和体育运动的协调发展

正随着经济飞速发展和全民健身理念的不断普及,以健身、健体为目标的体育运动逐渐火爆起来。特别是此次新冠肺炎疫情防控期间,据中国疾病预防控制中心统计数据显示:身体健康、免疫力强的年轻人,被感染风险相对较低,即便被感染治愈率也较高,治愈周期相对较短,让居家健身、运动康复成为疫情期间人人使用的"运动处方"。但是,科学的体育运动除了与个人自身身体状况、体育运动项目     

我国"互联网+健身"的发展分析

随着信息科技的不断发展,"互联网+"的概念已经广泛运用到了各行各业当中.通过这种互联网思维,能够将互联网的优势和行业充分结合起来,对自身的服务和产品做出完善优化.对于健身行业来说,指的是通过互联网相关技术,对健身资源进行优化,通过大数据以及硬件设备等技术来让人们的健身更加方便,从而推进健身行业的不断发展.基于此,对"互...     

身体素质训练在青少年排球运动中的运用

球类运动有很多,主要包括篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动.其中,乒乓球和排球运动是我国体育项目中较为重视的两种球.不同球类运动对运动员的身体素质要求是不同的,近年来,我国加强了对排球运动项目的重视和投入,使得我国的排球运动有了一定的改观,促进了我国整体体育事业的发展.对于青少年来说,应该积极的参与到排球运动项目...