中小学乒乓球运动员赛前心理准备对比赛状态的影响与分析

本文主要使用文献资料法、访谈法等方法,对郑州市中小学乒乓球运动员参赛前的心理状态进行分析.通过对中小学乒乓球运动员赛前的心理准备进行比较和分析,为激发运动员在比赛中的神经系统,调节不良的赛前心理,提供一定的参考依据,激发运动员参加比赛的动机从达到而提高运动员运动成绩的目的.     

浅谈小学生乒乓球运动员的心理训练

乒乓球是一项十分紧张激烈的运动,特别是在正式的比赛中,运动员都承受着巨大的心理压力,这些压力可能会让运动员的情绪出现一些波动,从而导致比赛的失败。这样的例子在大赛中也是屡见不鲜。小学生运动员由于自身的心理发展不完善和比赛经验的欠缺,在比赛中更容易出现紧张的情况,因此,对小学生运动员进行心理训练是非常重要的。乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。通过心理训练,来培养小学生运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下能够保持稳定的心理状态,从而在比赛中发挥出正常水平,赛出优异成绩。     

世界优秀男子乒乓球运动员技术能力系数研究

在继承前人研究的基础上,结合乒乓球比赛实践,总结现有乒乓球技战术评价方法,并以乒乓球比赛中每一板球的技术和势态属性为评估的重点,构建乒乓球运动员技术能力评价体系,研究国内外优秀乒乓球运动员技术能力特征,为教练员和运动员合理安排训练,有效调控比赛技战术运用提供科技支撑。     

乒乓球意识对运动员竞技状态的重要性

意识是运动员该具备的最基本的竞技素质。训练中,乒乓球意识的培养能够让运动员把日常训练与比赛结合起来,从而更好地服务比赛;比赛中,乒乓球意识与竞技能力的相适应又能够最大限度地激发运动员的竞技能力以应付各种复杂的情况,是运动员智慧、心理、意志、谋略的综合表现。运用文献资料法,逻辑分析法,从意识的角度探讨乒乓球意识的培养在训练和教学中的意义及对竞技运动员竞技比赛的重要意义。     

女子乒乓球教学中焦虑心理的产生及对策

乒乓球是体育教学中重要组成部分之一。由日常的教学可以看出,乒乓球比赛中学生的生理和心理都处于高度紧张的状态之中。特别是女子乒乓球教学中,由于其生理和心理特点,决定了女生在教学中更易产生焦虑心理,这对乒乓球教学的正常开展有很大的负面影响。本文从女子乒乓球的日常教学比赛入手,分析女生的生理和心理特点,找出在课堂上产生心理焦虑的原因,并针对这些原因,提出合理的对策,提升女子乒乓球的教学效果。     

大学生田径运动员赛前心理调控策略研究

根据相关资料对大学生田径运动员赛前心理状态进行分析,表明其状态常常为紧张过度、焦虑不安、盲目自信、淡漠比赛;根据相关资料得出引起运动员赛前状态的原因为比赛对其的重要性及其意义、竞争对手的实力与水平、比赛环境、运动员对比赛的态度、运动员自身的实力;根据其表现及原因,我们从合理目标、增强运动员实力、进行赛前心理训练、教会学生赛前心理调节方法、建立科学和人性化的评价机制五个方面来进行心理调控。     

优秀男女乒乓球运动员发球技战术使用及得失分特征比较

通过对我国优秀男女乒乓球横板运动员在比赛中技、战术使用的得失分情况的研究,找出被研究的运动员在比赛当中各种技、战术的使用情况以及得失分情况,并且通过对技术使用中得失分情况的具体分析整理,力图找出我国男女乒乓球横板运动员在比赛中最有效的得分手段以及这种得分手段具体的使用情况;揭示不同性别优秀运动员技、战术使用的相同点和不同点。并根据实际情况提出实施女子技战术训练的策略,以达到更好的贯彻女子技术男子化训练理念,将理论融于可操作性的实践。为我国女子乒乓球运动的发展提供科学理论和参考意见。     

相持球技术在乒乓球比赛中的重要性

本文以实际比赛的运动员在乒乓球相持情况下的数据分析为基础,并结合相持期间的特点和节奏变化影响因素来提出有效的训练方法,说明相持球技术在乒乓球比赛中的重要性,为后续运动员训练乒乓球相关方法奠定一定的基础.     

我国高水平乒乓球运动员运动寿命的影响因素分析

运动员的培养是一个长期而又复杂的系统工程,该工程的主要目的是使得在该培养体系中的运动员能够参加比赛,并在比赛中获得优异的成绩,争取为国争光。如何延长我国高水平运动员的运动寿命是我国体育科研人员、学者等关注的一个重点问题。本文结合乒乓球项目特点,以我国高水平乒乓球运动员为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、比较分析法等方法,从训练学、医学、心理学、社会学这4个角度对影响我国高水平乒乓球运动员“运动寿命”因素进行研究,根据研究的结果提出对策,保障我国高水平运动员能够延长其“运动寿命”,为国争光。     

浅析篮球比赛中心理素质的表现及培养方法

在篮球比赛中,取胜的因素不但取决于运动员的身体素质,技、战术水平,而且还取决于良好的心理状态。如果在比赛中出现不良的心理反映,运动员的技、战术水平往往就得不到很好的发挥。本人通过心理因素对篮球运动员在训练比赛中所起到的作用及篮球运动员产生不良心理因素的原因,提出进行心理训练的内容及方法。     

左手持拍乒乓球优秀运动员技战术分析--以中国乒乓球队优秀女子左手持拍运动员为例

随着乒乓球的不断发展和进步,各项规则和打法都在不断的更新和完善。在众多的打法中,现今运用的最为广泛的应属右手横板两面反胶弧圈结合快攻型,相比之下左手持拍的运动员的比例就相对小一些,在比赛中相遇较难适应,这也验证了我国优秀女子左手运动员不断取得好成绩的重要原因之一。郭跃和丁宁作为乒乓球女队的代表,其技战术有着各自的特点。运用录像观察法、数理统计法对中国女队有代表性的左手持拍优秀运动员郭跃和丁宁在世界大赛中的战术运用情况进行分析,找出其在比赛中战术运用特点和左手持拍运动员的战术共性,为乒乓球教练员进行技战术训练和左手持拍运动员的比赛提供借鉴,为乒乓球理论和实践的发展提供参考。     

乒乓球运动员接发球技术预判能力研究

乒乓球运动在当今时代接发球难度降低,接发球技术预判能力的高低对比赛成绩具有重要影响。接发球技术预判能力既是防守的重要能力,也是取得进攻机会的重要能力。影响乒乓球接发球技术预判能力的主要因素有：运动员赛前状态、运动员技术水平、运动员自身生理素质,结合乒乓球运动特点以及接发球技术预判能力的影响因素,从运动信息输入、运动信息处理、运动信息输出3个预判阶段进行专项练习,提高接发球技术的预判能力,丰富乒乓球接发球技术的训练方式。     

乒乓球运动员反应训练辅助器

乒乓球运动员反应训练辅助器是笔者多年的想法,如何使乒乓球运动员在回球速度十分快的情况下,判断来球及方向,采取应对措施,提高运动员快速的反应、灵敏度.在29届奥运会的乒乓球比赛中显示出防反较慢,应对措施不利,造成不应该的失误.笔者研制该训练辅助器,主要为了解决运动员平时训练与比赛中的防反能力,进一步提高运动员的应变能力.同时可适应全民健身需要,结束单人不能打乒乓球的历史.     

对篮球比赛中青少年运动员逆境球心理对策研究

通过调查,发现大部分篮球比赛中青少年运动员的技战术技能相差无几。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,通过调查研究发现影响比赛胜负的主要因素是心理因素,尤其是在比赛出现逆境情况下运动员的心理状态因素。     

乒乓球新积分制实施存在的问题与对策

乒乓球运动在发展的过程中，其积分制度也在不断地改变。所谓积分制度，是指乒乓球运动员在参加世界级的各种运动比赛中根据选手所取得的名次进行积分。一般来说，排名越高，得到的积分也会越多。而运动员获得总积分越高，就越能够在接下来的世界在大赛中获得参赛的机会。因此，当前世界各国运动员，尤其是乒乓球运动员都在加强对乒乓球新积分制的理解和认识，通过参加各种比赛取得良好的名次，以提高自己的积分排名。新积分制度与原始的积分制度存在一定的差异性，所以新积分制度的实施导致了一些乒乓球运动员世界排名的变化，而排名的变化显著影响了参他们参与世界各种乒乓球大赛的资格。因此，在一定程度上影响了乒乓球运动员的发展。在此基础上，本文针对当前新型的积分政策实施过程中存在的问题进行了分析，并提出相应的解决对策，以利于提高乒乓球运动员对于新积分制度的适应能力。     

对青少年重剑运动员赛前心理学测试与分析

本研究从心理学角度在赛前通过对青少年重剑男女运动员进行心理辅导以及PES-T和CCTAI-J心理量表的调查,解决运动员在平时训练中出现的各种心理问题,使重剑教练员能合理安排训练计划调整训练负荷,同时也为运动队进行科学训练提供理论依据.此研究由专门心理学老师进行心理干预与辅导,并在辅导课前后的一至两天使重剑运动员填写量表.(PES-T和CCTAI-J心理量表)经过心理课的辅导和心理量表的测试,大部分运动员保持了较好的训练状态,并能积极投入到训练中去,只有少数学生效果较差.心理干预与辅导课以及PES-T和CCTAI-J心理量表相结合的方法能够较好反映运动员当前的心理状态,为教练员合理安排运动训练,调整训练负荷提供科学参考.同时由于加强对运动员心理关注和心理辅导,大部分队员心理素质普遍增强,保证其在赛中较好的精神面貌和心理状态,使得在后续比赛中取得好成绩以及夺冠成为可能.     

对青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤特征和预防措施的研究

乒乓球是我国的国球，在我国有着广泛的开展，尤其是在青少年群体中，吸引了大量的参与者。而由于青少年乒乓球运动员面临着较大的竞争，运动损伤的数量也随之增加，其中又以膝关节运动损伤给运动员带来的影响最大。如何最大限度地降低青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤的风险，是一个值得研究的课题。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对菏泽市体校青少年乒乓球运动员膝关节损伤的现状进行调查，总结膝关节运动损伤的诱发因素，进而提出了相关的建议。通过本次调查研究，希望能够帮助菏泽市体校青少年乒乓球运动员更好地加强对膝关节损伤的预防，为运动员训练水平和比赛成绩的提高带来更多帮助。     

由“木桶效应”引发的对发球贡献率的思考

本文运用文献资料法、比赛录像观察法、数理统计法、逻辑分析等研究方法,对4名世界优秀男子乒乓球运动员的发球进行深入探究,通过分析运动员在比赛中发球的连锁效应,得出发球对于比赛中每个回合关键技术的贡献情况,进而清晰地阐述发球在比赛中的重要性;本文的撰写旨在揭示发球作为比赛开始的第一拍球,对整个回合的连锁效应有何具体体现,以及运动员如何更加合理的运用自己的发球对比赛中每个回合拿捏自如,更加充分的发挥自己的技战术优势;同时在剖析对方选手优缺点时,从发球切入,打破对方发球后的套路习惯,从而在比赛中有的放矢,为广大运动员及教练员提供理论依据和参考,更加淋漓尽致的发挥中国队得天独厚的技术优势。     

关于乒乓球发球与接发球技术的探讨

乒乓球发球与接发球技术是比赛中先发制人的最重要的环节,受到国内外所有乒乓球运动员以及教练的高度重视。所以,加强发球和接发球的练习,进行实战模拟训练,提高对发球与接发球的熟练掌握程度,在比赛中起着决定性的作用。     

中长跑运动项目人体生理机能状态变化探析

本文结合项目运动过程进行分析,从运动前的准备和心理状态入手,根据运动员的机体状态表现总结特征对运动中及运动后运动员人体生理机能状态的变化进行总结,分析对运动员比赛影响相关性较大的几点生理机能指标,针对中长跑运动项目竞技能力的培养及要求,对训练和比赛提出一些建议。