谈“心理测定”对耐久跑的激励作用

耐久跑在教学中是一项枯燥、单调、运动负荷较大的运动项目,多年来为了解决这个难题,在教学中施加“心理测定”因素,刺激学生从心理方面对耐久跑学习的积极性和主动性,取得良好效果。     

大学生耐久跑教学中存在的问题及对策探讨

在分析大学生耐久跑教学中存在问题及原因的基础上,从正确引导学生、重视理论教学、加强师生交流、改善教学方法和手段、采用多样化练习、重视运动营养和保健指导等方面提出自己的对策,以提高耐久跑教学的效果.     

诱导法对提高田径跨栏教学效果的运用研究

跨栏跑是跑、跨结合,节奏性和连贯性很强的运动项目。它技术复杂,节奏性强,特别是对速度、力量、柔韧、耐力、心理素质以及全身协调配合方面要求较高。在学习跨栏跑的技术过程中,学生的"怯栏"心理较为普遍。为此,采用文献资料法、教学实验法和观察访谈法等,对学生跨栏跑教学中的恐惧心理进行实验研究。从教学实践出发,结合学生的实际,旨在提高学生的心理素质,减轻或消除练习时的恐惧心理,以期达到提高跨栏跑教学质量的目的。     

心理活动过程对手枪射击精度的影响分析

手枪射击是军人不可或缺的基本技能,但是在目前的多数考核中,我们发现,手枪射击“跑靶”是一种广泛存在的现象,笔者结合自身多年的教学经验,指出了“跑靶”现象存在的根本原因,并总结出了有效的心理干预措施。     

运动员心理素质电脑测试仪

本文研制的电脑测试仪旨在解决运动员心理选材和心理训练问题,能完成反应时动作灵敏度、动作协调性、视觉注意力、记忆力、时间知觉、闪光融合值、心理耐久能力和抗干扰能力等心理指标的测试。     

对跑的专门性练习的再认识

跑的专门性练习是掌握技术，完善技术、提高跑的成绩的有效方法和手段，由于场地器材的变化，需要改进短跑技术，传统的跑的专门性练习也发生了变化，因此，本文提出了一种适应现代技术的跑的专门性练习，为掌握现代跑技术和提高专项成绩，提供有效的教学、训练手段。     

怎样教跑的专门性练习

小步跑、高抬腿跑和后蹬跑是短跑教学中经常采用的专门性练习。做这些练习的目的是体会跑的动作要领,纠正错误动作,发展腿部力量,提高身体协调能力和加快动作频率。如果动作做得不正确,就会适得其反。我们在教学过程中遇到过这些情况,有的同学做小步跑时身体后仰,膝关节紧张,两脚往前踢,成了直腿弹性跑的动作;     

蹲踞式起跑教法小议

蹲踞式起跑是快速跑技术构成的一个重要环节,是影响快速跑成绩的一项主要技术要素,是快速跑技术教学的重点、难点之一。在进行蹲踞式起跑教学过程中,教师应遵循体育教学原则与科学的教学方法,采用一些简单、易学且又能提高学生学习兴趣的教学手段与方法,让学生多看、多练、多思考,达到主动学习的目的。     

标准化程序化教学方法在跨栏教学中的应用

阐述了在新课程标准下实施标准化、程序化教学在公共体育课跨栏跑技术教学中进行实验的结果。     

跨栏跑教学中的心理障碍及其克服方法

跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架,往往产生恐惧心理,从而导致缺乏过栏的勇气和信心,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的。     

帮助学生克服跨栏跑时“恐惧心理”的教学方法

采用问卷与实验相结合的方法，针对学生跨栏跑时“恐惧心理”产生的原因及外在表现，论述了教学中克服学生“恐惧心理”的具体方法。     

浅析田径运动中"跑"的技术原理

本文提出了关于影响田径运动中"跑"的几大要素,着重分析"跑"在体育教学中应注意的几个问题,为从事田径项目的练习,对增进身体健康,增强身体对疾病的抵抗能力,提高内脏器官的功能有着积极的作用.     

系统脱敏法等在社体专业游泳教学中的应用

采用对比试验教学的研究方法，把系统脱敏、表象法运用到游泳教学几个阶段，来调整学生心理状态，提高教学训练效果，促进心理训练法在游泳教学训练中的贯彻应用。     

浅议提高健身跑的教学质量

１　帮助学生克服害怕等不良心理健身跑的体能消耗较大,身体的反应也较强,学生乍一接触很自然会产生一种畏惧感。如果此时教师不及时改变他们对健身跑与竞技跑的不同的认识,而忽略循序渐进的教法规律,练习中偏面追求运动成绩,安排的运动强度过大,造成学生身心负荷过大就会加重同学们的畏惧与害怕心理。这些不良心理状态的形成,往往是有碍健身跑教学效果的主要因素。针对这些因素,我们在健身跑的教学中,耐心向学生反复讲述健身跑的特点与健身价值,以及健身跑与竞技中长跑的根本区别,从而提高了学生对健身跑的正确认识,帮助其改善…     

高校思想政治理论课教学中师生心理契约探析

师生心理契约是师生彼此间的一系列微妙而含蓄的期望,在高校思想政治理论课教学过程中,注重师生心理契约对改进教学,提升教学实效具有重要的意义。在此探讨心理契约理论与高校思想政治理论教学的契合性,并从心理契约视野下分析高校思想政治理论教学现状,在此基础上提出思想政治理论教学中良好的师生间心理契约构建的相关途径。     

人性化教育观在体育教学中的探索

本采用献资料法和逻辑分析法，研讨了体育教学人性化的内涵及意义，探索了在体育教学中构建人性化教学理念的基本途径，阐述了在以人为本的明社会中，体育教学应从单纯的生物体育观向充满着人性化的生物心理社会三维体育观转变，让人性化体育教学贯穿着整个体育教学活动的全过程。     

重视HPC问题的研究 促进材料学科的发展

砼结构被人们认为是耐久的，通常可以在正常的使用条件下做十年免维护，但对耐久性等问题的严重忽视已经给世界各国带来了惨重的教训，为此，发达国家率先提出了HPC的概念，结合材料工程专业的现状，提出应将HPC的研究作为当前教学与科研的重点，在求得本学科发展的同时，尽量避免由材料问题而给国民经济带来的重大损失。     

艺术专业民俗学教学之我见

艺术专业民俗学教学，当针对专业特性，紧密结合民间艺术进行。在提高学生民俗感性认识的基础上，着重学科基本理论教育，引导学生解读民间艺术符号语言，探寻潜藏的民俗心理，实现于民俗中学艺术、于艺术中知民俗的教学主旨。     

飞行教学中的心理引导

在高空之上,消极的心理产生的影响是极为可怕的.因此,在飞行教学中对学员的心理引导十分重要,本文主要从现阶段飞行教学中心理学应用的现状入手,介绍几种有效的飞行教学心理引导方式.     

虚拟现实技术对大学生克服恐水心理的影响研究

为了考查虚拟现实技术介入高校公共体育游泳教学后对改善大学生克服恐水心理的情况,将某高校2021级120名本科生随机分为实验组与对照组，分别采用虚拟现实技术深海模拟潜水联合传统教学和传统教学方式进行教学对比实验，并通过问卷调查、阶段测评测试教学效果。研究结果表明：实验组学生第一阶段克服恐水心理、游泳兴趣及阶段测评成绩均高于对照组。在高校公共体育游泳教学中引入虚拟现实技术可更快帮助大学生熟悉水性、克服恐水心理，有助于促进大学生掌握游泳技能。