糖友一周菜单推荐

<正>糖友需要节制饮食,天长日久,大家就都接受不了,究竟"吃什么?怎么吃?",这是保证每位糖友心情舒畅、血糖又平稳不上升必须考虑的首要问题。其实饮食只要科学营养搭配,糖友也可以潇洒过个美食一周。在此,特向糖友推荐一组"一周菜单"以供参考,但注意不能照本宣科,要根据自己血糖、体重、劳动强     

一周七日有说法

上海远东出版社出版的《西方节日辞典》一书,对一周七日有很多有趣的说法。其中关于人的生日有这样的说法,可供一乐。星期天出生的人愉快欢乐,美满幸福;星期一出生的人容     

上海“二套房”新政一周夭折

2月28日,上海持居住证满三年居民可购二套房的政策画上了句号。浦东新区、普陀、黄浦、嘉定四个区域已经正式取消此政策。上海房管局相关负责人重申:上海执行住房限售政策没有变化。自2月21日被媒体接连报道后,"上海楼市调控政策出现微调"的"市场传言"成为了大众皆知的事实:外地户籍居民持长期居住证满三年,可享受上海本地户籍     

一种改进的TurboEdit周跳探测算法

当卫星高度角降低时,多路径误差及观测噪声会显著增加,导致使用传统的TurboEdit方法进行周跳探测时会出现许多误判现象。据此,提出了一种改进的TurboEdit方法,该方法将一个与卫星高度角有关的加权系数引入到周跳探测的过程中。结果表明,改进的TurboEdit方法可以大大减少周跳误判情况,并在低卫星高度角时可以探测出最小2周的周跳,在高卫星高度角时可以探测到最小1周的周跳。     

穿楼板管道周圈支模一法

一般穿过楼板的管道位于靠近墙壁或墙壁转角处,传统的管道周围支模是采用木板刻圆后支设,由于场地狭窄、支撑不便,易造成跑浆、混凝土密实性差,导致发生渗漏。通过实践,我们利用废胶管进行扎模施工,不仅节约了木材和用工,也杜绝了跑浆现象.改善了混凝土的密实程度。操作要点如下。1.采用定型模具(一般采用钢管,其内径应大于管道外径40～60mm)预留管道过板孔,在混凝土终凝前可取出。2.预留孔应符合管道设计位置,严禁事后剔     

一种改进的周跳探测与修复方法

为了更好地探测载波相位观测值中的周跳,求解整周模糊度,本文针对文献中提出的利用双频载波相位观测值求差进行周跳探测与修复的方法,进一步分析了周跳与载波相位观测值及伪距观测值的关系,增加了三个约束条件,进一步完善了该方法对周跳的探测和修复能力,并通过实例验证了其实用性。     

"公交周"一小步城市发展一大步

以"绿色交通与健康"为主题的首届中国城市公共交通周及"无车日"活动9月16日正式启动.在9月16日至22日活动期间,包括北京、上海、天津等全国108个城市将大力倡导绿色交通理念,号召市民选择步行、自行车、公共交通等绿色交通方式出行.在9月22日"无车日"的7时至19时,以上城市划定一个或数个区域,只对行人、自行车、公共汽车、出租车等公共交通开放.     

湿周系数法——一种新的风道摩擦阻力计算法

暖通空调工程中的风道,通常采用圆形或矩形风道,它的沿程摩擦阻力,习惯上用“当量直径法”,但在特殊场合,有利用建筑空间不另设风道,也有结合建筑空间设置非标准断面的风道,如地下隧道的上、下部为弓形、拱形的通道;水电站溢流厂房的三角廊道等。其形状是多样的:有弓形、梯形、三角形马蹄形等,如图1所示。这类风道的沿程摩擦阻力的计算,利用现有书刊中的公式,图表均不能解决。随着近期地下工程的日益增多,各种不同断面风道使用得更为广泛,广大设计者迫切希望能研究出一种适用于任意断面风道的沿程摩擦阻力计算法。作者根据多年的工程实践,探讨了这一计算     

周奇奇

<正>周奇奇,中国内地演员、歌手,以甜美形象深受大众喜爱,有"氧气美女"之称。在新生代演员中,周奇奇有颜值,有韵味,形象清爽,演技也不赖。早前,她与陈柏霖、王子合作电影《精舞门2》,以动感、阳光、甜美形象亮相,成功出演女一号"绵绵";之后又大胆挑战恐怖片,在影片《怨灵     

让学生自己走完作文的全过程——新课改下作文教学的探索

<正>长期以来,作文教学重方法而不重内容,重评讲而不重学生内化,重结果而不重过程,这直接导致了作文教学劳而寡效。改革传统作文教学的方法,以阅读为出发点,引导学生在阅读中感悟、积累、借鉴,以写作为落脚点,把作文的全过程还给学生,让学生在写作后互相评定、自我修改、主动拓展。近年,笔者依据新教材的作文编排体系,融合新课改的教学理念,对作文教学之路进行了一些探索,现编辑成文,请大方之家指正。一、探究话题,拓展写作内容     

周庆华

城市设计与区域设计 城市设计作为建筑学与城乡规划学科的重要工具,其研究范围如同培根所持观点,已经从较小尺度空间(如广场)扩展到城市总体层面乃至更大的空间领域.然而,多数研究仍聚焦在以城市为主体对象的空间系统.在国土空间规划背景下,面对要素类型更加复杂、空间层次更加多样的国土尺度,城市设计需要一次重要提升和突破,形成包括...     

复杂性和尺度——一个伦敦建筑师的典型一周

Cooley Architects是一个小型而繁忙的建筑事务所,位于伦敦Clerkenwell,这里曾是和金融区接壤的前工业区,现在转化为凝聚了世界各国的建筑师和设计师的设计中心,时尚而充满活力。在此将介绍他们紧张繁忙的一周工作和生活……     

复杂性和尺度——一个伦敦建筑师的典型一周

由于伦敦的多元文化吸引力、宽松的税收政策和对外国人的开放制度,伦敦的人口一直在稳定增长,再加上小型家庭的增多和独居的趋势,这意味着新的住房在城市中有巨大的需求.政策制定者和设计者所面临的挑战是把数以十万计的新家园融合在一个具有悠久历史的城市肌理中,而这里的基础设施可以追溯到繁盛的英国维多利亚女王时期.中央和地方政府的政策已连续多年划分出不允许建设房屋的绿化带,以遏制城市对伦敦郊外和乡村的侵入,因此,开发商和规划人员被迫在先前开发过的土地上满足新建设的要求. 在Cooley Architects事务所,我们的核心技能是在紧张的城市用地以及政府严苛要求的住房空间标准之间进行谈判与权衡,为我们的客户最大限度地寻求发展潜力和商业利益.     

bauma China 2006推迟一周bauma 2007展示范围重组

目前，本刊记者从8th BICES展览会上获悉，继bauma China2004在上海新国际博览中心取得巨大成功之后，bauma China2006又将同地上演。此次展会将提供约14万m^2的展示场地，比2004年增加4万m^2。另外，bauma China 2006的主办方德国慕尼黑国际博览集团回应国内外展商对延缓开展日期的要求，将展会日期推迟一个星期，2006年11月21-24日举行，从而为展商提供更充分的搭建时间，以适应其超重超大型展品搭建的高质量要求。     

美国消防周

正2018年10月7-13日是美国2018年度消防周。消防周活动最初由美国消防协会(NFPA)于1922年发起,1923年,时任美国总统卡尔文·库利奇将消防周定为美国的消防安全知识普及教育活动。消防周活动是为了纪念1871年10月7日发生的芝加哥大火而设立的。因此,美国将消防周活动定在每年10月9日所在的一周。2018年度消防周活动期间,公众会通过美     

上班第一周

到执法局东城大队江东中队上班已经一个星期了，从第一天上班胡乱抓了个馒头就去挤公交车，到现在每天早上准时醒来，已经开始慢慢适应了上班的节奏。只是新手上路，有时还免不了手忙脚乱。     

周易的基础知识

文章借鉴易学研究已取得的一些重要成果,简介个人读《易》的心得体会和对《易》的初步理解,并涉及《易》在今天的现实意义。     

智勇双全周文武

5年中，由周文武带领的建工六建十九项目部累计完成施工17万平方米，实现产值3．2亿元其间，他亦把自己锤炼成了一员挥戈驰骋、文武兼备的骁将。     

智勇双全周文武

5年中，由周文武带领的建工六建十九项目部累计完成施工17万平方米，实现产值3.2亿元，期间，他亦把自己锤炼成了一员挥戈驰骋，文武兼备的骁将。