美国研究发现:低脂饮食降低患偏头痛风险

正偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,病因尚不明确。美国辛辛那提大学最新研究发现,低脂饮食能降低患偏头痛风险。研究人员招募了两组参与者,将其中一组饮食中的脂肪量限制在每日能量需求的20%以下,另一组饮食正常,结果发现,相比正常饮食的参与者,吃低脂饮食的人,头疼发作次数显着     

低脂饮食能降低血压的最新研究

在发达国家,高血压是最常见的慢性病之一.美国有5千万人受之影响.如果不治疗会造成严重的后果,例如中风、心脏病和肾脏病等.既然研究证明饮食营养会出现这种问题的风险,所以,研究人员做了很大的努力提出了既能降低血压,美国人又可以实际采用的饮食.     

低脂饮食能降低血压的最新研究

在发达国家，高血压是最常见的慢性病之一。美国有5千万人受之影响。如果不治疗会造成严重的后果，例如中风、心脏病和肾脏病等。既然研究证明饮食营养会出现这种问题的风险，所以，研究人员做了很大的努力提出了既能降低血压，美国人又可以实际采用的饮食。     

研究发现母乳喂养能降低婴儿患白血病风险

<正>据外媒报道,《美国医学会杂志.儿科学》(JAMA Pediatrics)杂志刊登一项最新研究发现,母乳喂养可降低新生儿患白血病的风险,并能提高婴儿智商。因此,母乳喂养的婴儿在成年后,智商和收入均高于未接受母乳喂养的同龄人。癌症是15岁以下儿童的第二大杀手,而白血病是最常见的儿童癌症,占癌症病童总数的近三分之一。     

地中海式饮食可降低患乳腺癌风险

<正>据英国《每日邮报》报道,一项新的研究显示,地中海式饮食除了对心血管疾病有很好的治疗作用外,对预防乳腺癌也有积极作用,可显着降低罹患乳腺癌的风险。东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男教授指出,乳腺癌具体发病诱因不明,而通过饮食来进行预防是可行的,国内外多项研究证明除低脂饮食外,坚持地中海饮食也可预防乳腺癌。     

地中海式饮食或降低患乳腺癌风险

正饮食不仅可以影响肠道中的微生物菌群,还可以影响身体的其它部位。美国最新研究表明,饮食会影响雌性哺乳动物乳腺中微生物种群的组成,并对乳腺癌的生成产生影响。美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆维克森林医学院的研究人员将其研究结果发表于近期的《细胞报导》(Cell Reports)期刊上,他们认为这一研究将为乳腺癌的预防和治疗开辟一条新途径。     

患胆道疾病为什么要吃低脂饮食

祖国医学认为,大多数胆道疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎等均为情志所伤、胆失疏泄、暴饮暴食、过食肥甘所致.随着人民生活水平的不断提高和脂肪摄取量的增加,目前胆道     

研究发现常喝酸奶可降低儿童患蛀牙风险

<正>日本一项最新研究发现,经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到1次的孩子相比,每周至少吃4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确,有一说法是酸奶含蛋白质,蛋白质附着在牙齿表面预防有害酸侵袭牙齿,使构成     

英媒:研究称高糖饮食提高患乳癌风险

正据英国《每日电讯报》网站1月2日报道,新研究结果显示,高糖的西方饮食可能提高罹患乳癌的风险和乳癌向肺部扩散的可能性。报道称,研究人员发现,给老鼠吃与西方饮食类似的富含蔗糖的食物,它们的肿瘤生长和转移水平升高。研究人员还发现,食糖中的果糖以及在一系列食品和饮料中发现的高果糖玉米糖浆可能会推动乳癌的发展。美国得克萨斯大学MD安德森癌症研究中心的科学家给几组老鼠吃4种不同饮食,6个月后他们发现,食用淀粉控制饮食的老鼠中有30%长出可测量的肿瘤。而食用富含蔗糖饮食的老     

低脂饮食 儿童健康

科学家们发现吃适量低饱和脂肪饮食有利于儿童健康。在一项研究中，６６３名８～１０岁的儿童接受了研究试验，测量其心理素质、血压、血中胆固醇和微量元素的浓度，其中一半的儿童及其家庭食用规定的有益健康的低脂饮食，其它儿童除食用规定的食品外，还食用其它营养食品，试验进行了３年。３年中所有儿童都有相似的健康成长率、相似的血中铁浓度，但接受饮食指导的儿童血中不利于健康的低密度脂蛋白浓度平均下降１５．４毫克／天。同时接受饮食指导的儿童，较少有人发生抑郁症。研究人员正试验低胆固醇饮食是否可改变抑郁症儿童的精神健康…     

科学家发现:吃辣椒减少患帕金森风险

正科学家发现,那些吃含有可食用尼古丁食物的人,能在一定程度上预防患帕金森氏症。除了辣椒之外,土豆、西红柿和茄子也都属于这类食物。这项研究的参与者包括490名新近确诊的帕金森氏症患者以及644名健康人士。在不抽烟或少量吸烟的人群中食用茄科属蔬菜多的人,患帕金森氏症的可能性减少。每周食用至少     

多吃水果降低患心血管病风险

正世界卫生组织数据显示,31%的缺血性心脏病和11%的中风都与果蔬摄入过少有关。为此,近些年来,全世界都在倡导增加果蔬摄入,以应对严峻的慢性病形势。国际上对于果蔬营养能够防止心血管疾病也有相同的共识。近日,在全球首届奇异果与健康国际研讨     

哈佛研究:每天一杯橙汁可降低患痴呆症风险

正据英国《每日邮报》12月7日报道,哈佛大学的一项研究表明,每天喝一杯橙汁能够显著降低罹患痴呆症的风险,这再次显示了健康饮食对于延缓大脑退化的重要性。研究人员在20年前开始跟踪调查28 000名平均年龄51岁的男性,以研究他们日常摄入蔬果对大脑能力的影响。如今研究人员发现,每天喝一小杯橙汁的人显示出痴呆症早期症状的概率比其他人低了47%,例如在记忆、遵照指示、前往熟悉地点方面出现困难。     

健康植物性饮食降低糖尿病风险

4月8日发表于《糖尿病》的研究发现,健康的植物性食物,如水果、蔬菜、坚果、咖啡、豆类等,可以降低健康人群罹患2型糖尿病(T2D)的风险,有助于预防糖尿病. 这项研究由美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系教授Frank Hu和同事领衔,旨在确定与不同植物性饮食相关的代谢物谱,并调查其与T2D风险的可能关联.     

低脂饮食可防老年耳聋

有关统计资料表明,在65岁以上老年人中,耳聋的发生率高达30％～50％。 国内有研究人员观察了341例老年人,其中高脂血症者中老年性耳聋发病率明显高于血脂正常者;国外学者通过6年的研究表明,低脂肪饮食者的听力比高脂肪饮食者灵敏得多,将原来吃低脂肪者改为高脂肪饮食后,听力逐渐出现下降;     

饮食多样可降低食物风险

这是一个最美好的时代——承科技发展之福泽,我们正享受着前所未有的富足和便捷;这也是一个最令人不安的时代——我们赖以生存的食物,充斥着种危险,铺天盖地而来,不知不觉中危害着我们的健康,折损我们的寿命。     

高脂肪饮食增加后代患肥胖症风险

正研究人员已经发现,不良饮食对健康的影响能在不发生DNA突变的情况下,通过卵子和精子细胞遗传给后代。一项日前发表于《自然-遗传学》杂志的小鼠研究,则为生物体后天获得特征的非基因遗传提供了一些迄今最强力的证据。而且,尽管此前研究表明,精子细胞能携带     

研究发现戴硅胶隐形眼镜可降低患眼疾机率

英国曼彻斯特大学研究人员日前在《英国眼科学杂志》上发表文章,建议戴隐形眼镜的人选择以硅胶为原料制成的镜片,因为硅胶材料隐形眼镜可大幅度降低因配戴隐形眼镜引起的眼部感染。     

全脂乳制品可降低患糖尿病风险

正几十年来,人们都被灌输低脂牛奶更有益健康的观点,但这一观点遭到科学家们反驳。研究发现,比起食用脱脂乳制品的消费者,食用全脂乳制品的消费者通常更显体态轻盈。另外,比起青睐低脂牛奶的消费者,饮用全脂牛奶的消费者患糖尿病风险低46%。世界卫生组织的报告表明,全世界糖尿病频频高发,令人震惊。目前,全球有4.22亿人受此致命疾病侵扰。仅仅34年间,成人患糖尿病的数量便增加了三倍,几乎每11人中便有1人可能患糖尿病。全球范围内,男性患糖尿病人数多于女性。专家认为,糖尿病患病率飙升,肥胖病是罪魁祸首。     

哺乳可降低母亲患糖尿病风险

正德国的1项长期调查研究发现,母乳喂养不仅对孩子益处颇多,还可降低母亲患2型糖尿病的风险。研究人员在新一期德国期刊《糖尿病学》上报告说,德国多家科研机构在1994年至2005年对1260多名母亲进行跟踪调查,结果显示,母乳喂养的母亲患2型糖尿病的风险比没