体育专业男女学生身体成分对比分析与研究

大学生的身体健康状态一直是各个高校关注的重点，身体成分是最能反映一个人是否健康的标准。本文采用实验法对西华师范大学体育学院2021级的研究生一年级学生进行身体成分测试，再将得出的男女生身体成分数据用数理统计软件进行对比分析，最后得出结论：体育专业的男女生在骨骼肌质量、内脏脂肪面积、腰臀比等方面存在显著性的差异，其中男生的骨骼肌质量高于女生，在内脏脂肪面积和腰臀比方面则要低于女生，而在脂肪、基础代谢率、ECF/TBF、ECW/TBW等方面并没有显著性差异，都处于标准区间之内。并给出建议：根据身体成分的分析和男女生的生理差异，女生应该多参加能减少身体内脏脂肪面积的运动，适当的增加力量训练和有氧运动与合理的饮食相结合的方式，来增加肌肉含量和减少身体内脏脂肪，而男生应该保持良好的饮食习惯和运动方式，以在原有的基础上更进一步。     

大学生肥胖与体育运动、饮食习惯的相关性分析——书评《运动饮食肥胖病》

<正>合理膳食、适量运动和充足睡眠既是人体健康的三大基本要素,也是保证良好体质健康水平的重要前提。然而,受生活水平的不断提升和不良饮食习惯的影响,大学生肥胖现象越来越凸出。据《中国学生体质监测发展历程》调查研究数据表明:我国大学生体质呈下降趋势,特别是肥胖率持续上升,约每5年提高2%到3%。为此,国家陆续出台《普通高等学校健康教育指导纲要》、《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等措施,以促进和指导大学生加强体育     

大学生体育锻炼伤害事故的预防及措施

随着大学生对体育健身认识的不断加深,参与体育锻炼活动的人数也不断增加,同时也导致了大学生因参加体育活动而发生意外伤害事故的趋势明显增加,引发了很多负面影响。因此,学校相关部门应相互配合,采取有效可行的预防措施,最大限度地避免学校体育伤害事故的发生,不断提高学生体质和健康水平。     

"健康中国2030"背景下,新疆高校非体育专业学生参与课外体育锻炼的研究分析

近几年,新疆高校非体育专业学生身体素质呈下降趋势,体质测试状况不容乐观,体育锻炼参与度不高.通过文献资料法、问卷调查法和数据统计法,主要对石河子大学非体育专业学生参与课外体育锻炼的现状进行研究分析,并对调查中发现的情况及问题进行相应的分析,为提高新疆高校非体育专业学生参与体育锻炼的积极性,提供理论参考,为增强新疆高校非...     

研究生体育生活方式与体质健康状况的关系之研究——以山东理工大学为例

运用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法、数理统计法对山东理工大学200名专业在校研究生的体质健康和体育生活方式之间关系进行了分析调查研究,结果表明有良好体育生活方式研究生占总人数的36.7%,并存在明显的性别差异。对调查样本中具有不同体育生活方式研究生的体质健康状况进行对比分析,发现具有良好体育生活方式特征的大学生,其身体形态、身体机能和素质明显优于无良好体育生活方式的大学生。     

高校阳光体育运动课程化的研究

我国大中小学体质不断下降的情况下提出了阳光体育运动,其目的是希望学生积极参加体育活动,养成体育锻炼的习惯,从而促使学生增强其体质,增进其健康。本文采用文献资料法、调查研究法、逻辑分析法等研究方法,从理论和实践两方面对高校阳光体育运动进行课程化研究。     

信息化背景下大学生体质健康强化措施

新的时代背景下,信息化技术在大学生体质健康中得到了广泛的运用,将体质健康测试作为评价大学生体质健康的一种方式。同时,体质健康成绩和学生体育学习成绩相互挂钩。然而,由于我国现有的大学生体质健康状况并不理想,大多数大学生的体质健康测试结果并不如意。整体上大学生体质健康水平呈下降的趋势,这对大学生自身成长和我国社会未来发展均极其不利。为此,本文结合信息化技术,以中长跑为例,针对如何提高我国大学生体质健康测试成绩,提出了几点意见,仅供参考。     

大学生体质健康测试存在的问题与对策研究

学生体质健康是彰显国力的重要方式。现阶段,学生体质健康问题日益严峻,大学生身体素质呈直线下降的趋势,不仅不利于学生个体身体健康发展,更是关系着国家及社会的整体进步与发展。对此,本文将重点围绕大学生体质健康测试展开讨论,并对大学生体质健康测试的内容、意义、存在的问题及对策等方面分别进行了分析,以期提高体质健康测试工作的质量效率,改善当前大学生身体素质水平下降的问题,使学生能够更为健康全面的发展,切实有效地成为中国社会主义接班人与建设者。     

高校体育社团对大学生体育参与促进研究——以普洱学院为例

随着学校体育的不断改革和发展，校园体育运动也日渐受到社会各界人士的关注和重视，各地区各高校的体育设施建设也日趋完善，体育社团活动内容愈加丰富，为了进一步提高学生体育参与的主动性和积极性，此次研究以普洱学院学生为调查对象，通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，对高校体育社团发展现状和大学生体育参与现状进行深入的调查研究，旨在探讨高校体育社团和大学生体育参与的相互联系，为如何加强高校体育社团建设，促进大学生的体育参与提出合理有效的促进措施和建议，并为今后高校体育社团的发展及促进大学生体育参与提供相应的理论依据。     

试论体育锻炼对大学生体质的影响

研究目的：通过十几年来我国对学生体质的调查报告显示,我国大学生的体质成下降趋势,虽然在下降幅度在近几年得到一定程度的遏制,但是大学生体质下降仍是国家目前最为关注的问题。在这种现象下,我们应该找出影响大学生体质下降的因素,根据原因提出相应的改善对策。体育锻炼能增进身体健康、增强体质,大学生为什么不愿意参加体育锻炼,为什么不能把坚持体育锻炼都是我们要解决的问题。本文试图通过分析影响大学生体质下降的因素,找出大学生对体育项目的倾向性,针对大学生的兴趣,提出相应的改善体质的对策。希望能让大学生关注自己体质状况,积极参与到体育锻炼,养成体育锻炼的习惯,树立终身体育意识。     

饮食习惯与体育锻炼对大学生体质影响

正随着经济的飞速发展和人们生活水平的不断提高,快节奏生活背景下的人们对于身体健康越来越重视。据相关文献报道,目前世界上90%以上的人员处于身体亚健康状态,如何进行健康管理、提升身体素质成为社会大众关注的焦点。大学生作为社会发展的重要储备人才和未来国家建设的中流砥柱,面对学习和就业双重压力,更应通过形成健康、合理的饮食与运动习惯以提升自身体质。图1以幽默诙谐的图片描绘了大学生体质下降的现实状况,据《中国学生体质监测发展历程》和《中国青少年体育发展报告》数据显示:我国大学生体质依然呈下降趋势,部分体侧指标甚至不如初中生,肥胖率却以每5年提高2%     

运动体适能指标优选与评价标准的初步研究——以陕西中医药大学非体育专业大学生为例

大学生运动体适能测试,是学校体育工作中的重要环节,也是学校教育评价体系中的重要组成部分,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的必备条件之一。因此针对大学生的速度、反应、爆发力、协调性和灵敏性等素质进行全面的调查和研究,对于提高大学生体育意识,增强其从事日常工作和生活的适应性,有的放矢地干预与改善学生身体素质具有重要的意义。     

高校大学生体质状况动态分析——以北京市几所普通高校为例

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法等研究方法,对北京市普通高校大学生体质状况进行动态分析,掌握大学生体质现状,明确影响北京市普通高校大学生体质健康的因素,制定合理科学的发展策略,为北京市普通高校体育教学的科学发展提供依据。     

南阳市大学生课外体育活动开展现状调查与分析

课外体育活动是是实现学校体育目的的基本途径之一．是高校体育的重要组成部分,是学生提高健康水平的主要手段。近年来,我国大学生体质监测结果显示．学生的体质状况较往年同期明显下滑。如何更好的开展课外体育活动、增强学生体质成为当前体育工作急需解决的问题。本文从南阳市大学生课外体育活动的参与情况及影响因素两个方面,对当前南阳市在校大学生课外体育活动的开展现状进行调查研究,希望勾更好的开展南阳市高校体育工作,推动南阳市高校体育教育工作改革,提高南阳市大学生身体素质和心理健康水平,促进南阳市大学生终身体育意识和终身体育习惯的养成提供一些有价值的参考。     

合理膳食和啦啦操运动对大学生体质健康的影响研究

随着高科技、信息化和快节奏生活方式的普及,大学生日常活动量逐渐减少,饮食习惯趋于单一化,导致大学生体质健康问题日益严重。本文运用了文献综述、逻辑分析等研究方法,对我国高校大学生的膳食习惯及啦啦操运动对其体质健康的影响进行分析,总结了大学生在饮食结构和啦啦操运动中存在的问题,提出了针对性建议。合理膳食和适当的啦啦队运动对学生的身体发育和心理健康有积极的影响,部分高校普遍存在忽视学生运动和膳食结构的现象,高校应深化体育教学改革,倡导合理膳食,促进学生的体质健康。     

体育课程资源开发与大学生体质健康标准的关系

根据我国青少年体制的相关将康情况持续下降的现状,教育部正式出台了《国家学生体制健康标准》。笔者从《标准》的内容以及现状进行分析,强调《标准》是以促进学生的身体素质,是以实现学生全面发展为根本目的的。要将大学体育课程的合理开发同《国家学生体质健康标准》有机结合起来,深入挖掘大学体育课程存在的潜在力量和资源,将大学生的终身体育价值观的形成作为最终目标,真正从本质上实现大学生参与教学,参与体育,对大学生体质健康标准的认同和关注,提升大学生的身体健康水平。     

兰州市体育教育专业学生体育消费现状的调查与研究

体育教育专业学生的体育消费的观念反映了体育教育专业学生的体育认识和参加体育运动的状况。本篇论文通过对兰州市体育教育专业学生的体育消费现状进行调查研究,研究兰州市体育教育专业大学生体育消费现状,总结该学生群体的体育消费理念,针对这种状况提出合适的解决方法及措施,目的在于培养体育教育专业学生参加体育活动的乐趣与正确的健康观念,提高体育教育专业学生合理的体育消费认识。     

大学生体质下降的困境与对策研究

从1985年开始,国家教育部每5年对我大学生体质和健康进行调研,结果显示:我国大学生体能素质整体呈下降趋势,且日益严重。本文通过大学生体质下降的相关报导,总结问题的来源,对大学生体质下降的社会问题进行阐述,探讨问题的社会原因以及解决方案。     

影响中职体育学生体质健康发展的因素与建议

青少年的身体素质对个人未来乃至国家和民族发展都有着重大影响,从现阶段我国中职的体测成绩来看,学生的身体素质有明显下降趋势。本文对中职学生体质健康现状进行深入剖析,从社会、学校、家庭、教师、学生个人等方面分析影响中职学生体质下降的因素,提出加强引导转变观念、实施体育课程改革、加强体育教师队伍建设、健全体育工作制度、增加体育器材和场馆设施等几个方面的可行性建议,旨在促进中职体质健康发展和中职学生体质提升。     

体质健康促进视域下普通高校公共体育课教学模式的研究

当前大学生体质健康问题每况愈下,如何有效的提高大学生的体质健康水平是国家和社会普遍关注的问题。本研究通过文献资料法、专辑访谈法和实地调查法对普通高校公共体育课教学模式的创新进行了研究。将体质健康促进与普通高校公共体育课健康干预有机的结合在一起,为提高大学生的体质健康状况提供了有效的时间保障和质量保障。