基于运动APP的“数据云”大学生校园健身构建模式策略

为了提升大学生身体健康水平,本文采用文献资料法和逻辑分析法基于运动APP的“数据云”对大学生校园健身构建模式进行了研究。研究结果表明：运动APP有个性化定制、节省时间和空间、互动社交和收集和分析学生的运动数据等优势,并能使学生及时调整健身计划和进行自我健康管理,提高学生健身活动的参与度和积极性;基于运动APP的“数据云”大学生校园健身模式构建原则主要为整体设计原则、运行机制设计原则和主要内容设计原则;基于运动APP的“数据云”大学生校园健身模式存在着学生运动数据无法保障安全、学生运动数据收集和分析不准确和个性化健身设计不完善等问题,提出了保护学生运动数据隐私、采取正确地收集和分析学生运动数据方式和设计个性化的健身计划和建议等。     

运动类APP对大学生课外体育锻炼行为的影响研究

随着移动互联网的迅速发展,大学生作为思想走在时代前沿的群体,成为移动互联网使用的主体,也是全民健身的中流砥柱,体育运动类APP的出现对高校大学生的体育锻炼情况有着较为明显的影响。本研究采用文献资料法和问卷调查法等方法进行研究。研究发现：学生当中使用运动类APP的人较多,运动类APP在高校当中逐渐得到普及;运动类APP的应用对学生参加课外活动有显著的促进作用,在应用APP后,参加各种体育活动的人数显著上升;运动类APP对高校学生参与课外体育锻炼时的运动强度、运动时长和运动频率有着积极的影响。     

身体素质训练在青少年排球运动中的运用

球类运动有很多,主要包括篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动.其中,乒乓球和排球运动是我国体育项目中较为重视的两种球.不同球类运动对运动员的身体素质要求是不同的,近年来,我国加强了对排球运动项目的重视和投入,使得我国的排球运动有了一定的改观,促进了我国整体体育事业的发展.对于青少年来说,应该积极的参与到排球运动项目...     

影响大学生使用运动类APP的因素与对策分析

在互联网信息时代下,手机4G、5G流量、WIFI已经覆盖整个校园,大学生作为国家的后备人才和国家栋梁,是未来中国建设的主要发展群体.大学生该阶段对新鲜事物充满了美好的向往,也是互联网时代具有代表性的群体.另外,大学生的课程安排合理,课余时间较多,相对于中学时代监管制度更加松懈,但由于大学生是个特殊的群体,他们在时间管理...     

基于运动类APP的大学生身体素质分析

随着课业负担加重、就业压力变大,大学生往往忽略了身体素质方面的提升。通过问卷调查对大学生在体育锻炼与使用运动类APP的情况进行了调研,调研显示,大部分大学生每周运动1-3次,每次时间在1个小时内,且运动时间集中在晚上;影响大学生运动的主要原因有环境因素与大学生自我对运动的认识。基于该结果,以运动类APP为出发点,将大学生锻炼身体方式与现代化智能设备结合,提出坚持手机打卡及按时完成相关测试的建议,以改善大学生体质。     

功能性体能训练对大学生身体素质的影响研究

随着社会的不断发展,大学生在日常生活中面临着越来越大的竞争压力和学习任务,需要提高自身运动能力来应对来自各方面的挑战。本文以高校学生为研究对象,通过文献资料法、实验法与观察记录法等方法对功能性体能训练影响因素进行调查分析并提出相应建议以供参考借鉴之用,得出结论是：功能性体能训练能够提升人体身体素质及机能水平,从而改善健康体质水平,促进大学生的身心全面发展和社会进步。使用不同形态以及运动项目训练模式可以有效提高学生各部位肌肉力量及柔韧性,通过运用多种形式功能性练习手段能够促进学生的机体协调能力,同时还能适用各种类型运动项目的专项锻炼来增强其爆发力和灵活性,提出建议希望能对高校大学生身体素质提升提供参考依据。     

全民健身背景下推动全民身体素质提升的路径探索

《"健康中国2030"规划纲要》将全民健身作为重要内容,主要目标是推动全民身体素质提升,推动健康中国建设.深化体育改革、扩大体育参与、倡导全民健身,均为促进全民身体素质提升的重要方法,本文旨在为全民健身背景下推动全民身体素质提升的路径提供思考.     

排球训练对青少年身体素质发展的干预实验研究

目前,对于青少年而言处于身体发育的关键时期,采用训练干预手段,对于促进自身的身体发展以及专项技术能力的提升都有着很好的作用,因此在小学阶段应积极推广排球运动的发展,以此来促进学生个体发展及学校体育的不断发展.本文运用文献资料法、实验法、访谈法和SPSS数理分析法,经过试验后,得出结论如下:(1)通过一定时间的排球训练,...     

巧借体育训练提升初中生身体素质

体育训练是提升初中生身体素质的关键所在,初中生作为国家的希望,只有在保持身心健康的情况下,才能快乐健康的成长,从而成为我国社会的创造者和建设者。随着时代的发展和进步,新时代的体育教育理念已经逐渐创新,多数教育者也意识到了初中生身体素质提升的优势。因此,越来越多的教师对初中生的身体素质进行重视,这也促使教师在体育课上对初中生的体育训练安排进行了尝试,提高初中生身体素质也成为了教师的探索方向。     

大学生对步道乐跑APP的态度与行为研究——以广东茂名健康职业学院为例

在“互联网+体育”的背景下,研究大学生使用步道乐跑APP的态度与行为对促进步道乐跑APP产业可持续发展起到重要的作用。本文主要以广东茂名健康职业学院为例,研究步道乐跑APP产业在大学生生活中的普及程度及发展现况,通过分析现阶段步道乐跑APP在大学生群体中难以普及的原因,提出通过加强步道乐跑APP线上线下共同运营、深入了解大学生群体的运动需求、完善步道乐跑APP平台监管以及实现步道乐跑APP与智能运动硬件相结合四个层面的解决方法,从而改变大学生对步道乐跑APP态度,推动运动APP的在大学生群体中的普及与发展,具有较强的现实意义。     

大学生身体素质调查及结果分析

体质是指人体的质量,是在先天遗传因素和后天环境因素共同影响下表现出来的人体形态结构、生理功能和心理功能等综合的相对稳定的特征。体质随着年龄的增长而发生变化,成年后体质呈现下降趋势,健康的生活方式有助于保持或增强体质水平,其中科学的体育锻炼是积极的影响因素。     

散打训练对提高高校大学生身体素质的研究

目前,越来越多的高校已经把散打训练融入到教学内容中,使我国传统的散打训练越来越好地被高校大学生所接受和学习。本文旨在研究散打训练对提高大学生身体素质方面的内容,以期对此议题的深入探讨有所裨益。     

运动类APP对高职学生体质健康发展的影响

随着社会的发展以及科学技术的进步,人们越发注重身体健康,在当前这一社会发展趋势下,各大研发公司在体育运动类的APP上投入了大量的时间、精力,使这一类型的APP层出不穷,高职学生作为新时代的青年,肩负着历史责任与民族希望,是建设中国的主要发展群体,且对于互联网时代下的产物了解程度很高,是这一时代下具有代表性的群体。另外,高职学生相比于中学阶段而言更加自由,导致多数学生在时间管理、自我提升方面较为缺乏,其往往会将手机用在休闲娱乐等方面,使得高职学生群体的身体素质整体出现下滑趋势,体育测试不达标现象较为普遍。对此,高职院校要正确对待体育运动类APP,基于当前体育运动类APP在高职学生中的应用现状,提出具体的实施路径,希望能够激发学生的锻炼欲望。     

浅谈高校大学生如何开展科学运动与健身

随着现代社会生活节奏的加快,在中青年人群中,亚健康人口的比例逐年增高,青少年的身体状况呈现下降趋势.随着社会的不断进步,对人才的要求也越来越高,大学生要深刻认识将来的发展离不开健康的体魄.因此,本文旨在鼓励心智发育健全、身体各项生理指标处于上升阶段的大学生积极参加体育运动,掌握健康知识,理解科学运动健身的必要性,并推荐...     

食品营养在体育健身强化中的应用——评《运动营养学》

随着体育健身和全民健身的兴起,运动和食品营养的关系探究,已成为社会领域普遍关注的问题。鉴于体育健身中健身者的身体素质、训练效果等,均需要合理膳食来实现,因此体育健身强化中食品营养的应用就显得尤为重要。品鉴《运动营养学》,是应体育教育和运动训练、实用知识、体育教育、运动训练专业教育有机融合的需要,对科学指导体育健身具有重要的意义。     

浅析身体素质训练对青少年中长跑运动员的影响

田径中长跑运动员只有在青少年时期打好身体素质的基础,才能逐渐的发展成为高水平的运动员,才能够在不同的大赛中创造出优异的成绩,使运动员创造佳绩的时间得以延长。本文根据中长跑运动的核心速度,阐述了耐力、力量、灵敏性素质等对中长跑运动员在训练中的影响,表现了中长跑运动员身体素质是其实际训练中不可缺少的组成部分。青少年中长跑运动员的运动量、强度、密度的增大或减少,要与专项运动能力息息相关。     

浅谈健美操对女大学生身体素质的影响

健美操作为深受女大学生喜爱的运动项目之一,能全面促进女大学生身体素质的发展。本文通过文献资料法和逻辑分析法对健美操对女大学生身体素质的影响进行了分析,为女大学生进行健美操锻炼提供相关依据。本文主要阐述了女大学生通过对健美操的学习和锻炼在身体形态和身体素质等方面都会有积极的影响。     

豫、粤两地大学生身体素质比较研究

本文采用测量法、文献资料法、数理统计法对岭南师范学院与许昌学院13级学生身体素质调研数据进行了调研分析,重点比较两所高校学生身高体重、耐力、速度、力量等方面的差异。探讨许昌学院与岭南师范学院学生身体素质产生差异的原因,并提出改善对策,为其他高校研究学生身体素质提供一些理论依据。促进两地学生相互交流,取长补短,寻求发展身体素质的科学方法,全面提高大学生的身体素质。