难美性项群运动在宁夏回族自治区的开展情况分析

难美性项群是我国奥运夺金的优势项群,冬奥会的举办使各地难美性项群流动明显,尤其是空中技巧.宁夏地处黄河经济带重要位置,发展体育运动作为地区经济培养技能主导类表现.难美性项群运动主要包括在水、陆、空、冰等不同场地展开的竞技项目,其在体能、技能、战术能力、心理和智能有着较高的标准,难美性项群运动在我国竞技体育优势项目中占一...     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动，要求青少年运动员具有较高的心理耐力，如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现，并归类整理；对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析，最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

sRPE在不同项目中的应用与研究现状

sRPE作为运动员在训练或比赛中身体内部负荷的监测工具,被广泛用于不同项目,对其训练及比赛负荷进行监控和调整.本文通过搜集文献的方法对sRPE的相关研究进行整理分析,从同场对抗、速度、力量和耐力4个项群进行论述.     

2022年北京冬残奥会各国家获金牌项目分析

本研究通过文献资料法、逻辑推理法等方法对2022年北京冬残奥会上的金牌数量进行统计，总结获金牌项目的规律。研究结果：（1）五大洲在奖牌与金牌获得上有着较大的差距，欧洲是传统的冰雪强国，欧洲奖牌与金牌都是第一名；（2）亚洲以体能主导类速度性项目与技心能项目为主要夺金项目；（3）欧洲以体能主导类速度性与技心能类表现准确性为主要获奖项目为主；（4）大洋洲地区冰雪竞技实力相对较弱。美洲地区残奥冰球是其优势项目；美洲地区以体能主导类耐力性项目为主要获金项目。建议：我国要向其他优势国家进行学习冰雪经验、保持本国的残奥冰壶项目优势以及残奥越野滑雪的优势，提高残奥越野滑雪的坐姿夺金能力，保持科学的训练方法、进行跨界选材，选择符合的运动员积极参加到冰雪运动中来。     

青少年赛艇运动员赛前心理训练研究

赛艇运动属于体能主导类周期性项群运动,要求青少年运动员具有较高的心理耐力,如何调整好运动员竞赛心理是一项复杂的工作。本文探讨了青少年赛艇运动员赛前心理压力的表现,并归类整理;对青少年赛艇运动员心理压力产生的成因进行了分析,最后提出解决心理压力的心理训练方法。     

论篮球体能训练的重要性

篮球运动是技能主导的同场对抗项目,以得分赢得最终比赛为最终目的,场上攻防快速转换且伴随着激烈的身体对抗。从世界大赛中我们可以看出,现代篮球运动发展趋势多以良好的体能优势为基础,在激烈对抗环境下进行技战术实施,身体技能水平技战术实施的前提,是取得比赛胜利的关键因素,场上运动云体能水平直接影响着比赛结果,因此世界各国篮球体能训练专家都非常重视体能训练。     

青少年羽毛球专项体能训练的策略分析

羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗型的运动项目,在运动过程中要求运动员拥有变向快、移动快、反应快和不定向性的能力.为达到这种能力,必须要有良好的体能、爆发力和速度,对身体综合素质要求很高.本文旨在研究青少年羽毛球练习者在体能训练中所遇到的问题和体能训练在羽毛球训练中的重要性以及如何针对性的进行体能训练,对于羽毛球运动而言...     

浅谈赛艇运动员的身体训练

赛艇运动员的体能在很大程度上决定着专项成绩水平,没有高水平的体能作保证,运动员在比赛中很难正常发挥技术和战术能力。因此,提高赛艇运动员的身体训练水平被置于极其重要的训练位置。本文在探讨赛艇运动项目特点、身体及力量训练的生理学基础、赛艇运动的主要生理学特征的基础上对赛艇运动身体训练训练方法与手段、检测与评定进行了论述与研究。赛艇属水上周期性运动项目,是体能主导类耐力性运动,有效地发展赛艇运动员的身体及力量是其训练的重要任务之一。优秀赛艇运动员比其他耐力项目运动员的身体素质训练要求更高。依据赛艇运动专项发展的需要,身体训练方法可以分为力量、速度、耐力、柔韧训练。可借助测量装置或用教学测量手段进行身体训练的检测与评定     

论技战能主导类项群运动智能的培养

运动智能在技战能主导类项群运动项目中起到决定运动员技战术水平高低的关键作用。因此,培养技战能主导类项群运动员的运动智能至关重要。文章全面分析运动智能的基础上,阐述在观察力、记忆力、思维能力、注意力等多个方面的培养方法。     

短距离场地自行车项目核心力量训练思考

短距离场地自行车项目作为我国重点优势项目,自2000年悉尼奥运会上实现突破后,连续在4届奥运会上获得奖牌,成绩处于稳步提升中。从项目特点来看,短距离自行车项目属于体能主导类项群中的速度性,单一动作结构的运动项目。运动员需要具备较强的爆发力、加速能力、高速耐力、较高的身体协调性等,对运动员的身体素质有严格且特殊的要求。在传统的训练体系中,普遍注重下肢最大力量、爆发力、速度力量、中小负荷快速力量等训练,对于核心力量训练的认识存在着不足。随着近年来,对体能训练、专项体能训练、功能性训练等理论的深入研究,核心力量训练在这些理论中不断被应用,也取得了一定的成效。     

浅析江高镇青少年短跑运动员的体能训练

短跑是一项大负荷的运动项目,是典型的体能类速度型竞技项目,体能在短跑运动员的竞技能力构成中居于主导和核心地位。它是运动员经先天遗传与后天训练所形成的,在短跑专项极限强度运动中表现出来的机体持续运动的能力。我们认为：运动员要达到高水平,体能训练是提高运动成绩的保证。     

青少年乒乓球运动员膳食与营养研究

乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结合青少年乒乓球运动员的特点,探讨青少年乒乓球运动员膳食营养的需求和作用,并提出相关建议,以提高其竞技水平和整体健康状况。     

竞技排球技战术创新浅析

创新在竞技体育中占有重要的地位,排球按田麦久教授项群训练理论属技能主导类隔网对抗性项目。技战术创新在竞技排球中更是具有举足轻重的作用。作者通过专家访谈以及查阅排球技战术创新发展史,探究竞技排球技战术创新方向,科学指导竞技排球技战术创新活动。     

我国高校拉丁舞教学中拉丁舞技术基础训练内容的研究

拉丁舞是一项对基本功要求很高的一种舞蹈,基本功的扎实与否直接影响到拉丁舞跳的好与坏。根据田麦久先生的运动项群分类,拉丁舞是属于技能主导类的表现难美性运动,和体操、艺术体操、健美操属于同一类。因此我们可参考艺术体操、健美操等同项群类项目的技术基础训练详细情况。通过文献资料法、专家访谈法、课堂观摩等方法对高校拉丁舞技术基础训练内容方面进行研究,着重从拉丁舞的基本动作、基本技术等方面来研究制定拉丁舞技术基础训练的内容。为我国高校拉丁舞教学尽快制定出拉丁舞基础训练大纲。     

论篮球运动中体能训练的研究

篮球运动是一项综合素质要求很高的运动项目。现代篮球运动突出体现了对篮球运动的形态、速度、力量、耐力和对抗的要求及对运动员的体能的要求越来越高。全面的体能是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、系统地、有计划地对运动员进行体能训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对     

浅析江高镇青少年短跑运动员的体能训练

短跑是一项以无氧代谢供能的体育运动项目，属于体能类速度型竞技项目，体能是短跑运动员的竞技能力构成中的重要组成部分。它既受先天遗传的影响，也与后天的训练密不可分，在像短跑这种极限强度运动中体能是维持机体持续运动的保证。我们认为：运动员的运动能力要达到高水平发展．体能训练是保证。     

从项群视角看广东军团竞技实力

为了全面总结和展示广东军团的竞技实力,以参加第十一届全运会的广东军团为对象,主要采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对广东军团在第十一届全运会上所表现的竞技实力进行分析,以期为广东军团后期训练提供参考。结果表明：1．表现难美性项群是广东军团近两届全运会的主要得分项群,其获得的奖牌数约占总奖牌数的1／3,其次是耐力性项群及格斗对抗性项群。2．从不同性别所获的的奖牌总数可知,广东军团不同性别的竞技实力表现为男强女弱,广东军团女子运动员任重而道远。     

我国青少年（U15-18阶段）足球运动员体能训练现状分析

体能是足球运动员在比赛当中运动员取得优异成绩的关键因素之一,一名优秀的足球运动员必须具备良好的体能以完成高负荷、高强度、高对抗的足球比赛。体能是监测一名足球运动员是否能达到比赛任务顺利完成的指标,它能够很好地展现运动员未来的发展趋向,也是足球运动员的综合技能之一。如果没有良好的体能素质训练及专项素质训练,就不可能在激烈的足球比赛当中完成技术、战术的比赛部署,从而失掉比赛。我们可以通过此篇论文,清楚地了解青少年足球运动员体能及体能锻炼、增强青少年体质发展的重大意义,认知足球运动员体能的各种需求,力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质在体能训练过程中的意义,并从运动生理学和运动心理学的角度讲述足球体能的科学根据和提高。足球运动员在青少年时期发展的数据展现运动员在这一阶段内的体能波动,通过专项训练来提高个人能力。     

田径耐力型项目运动员的合理饮食营养

田径运动是体育运动的基础,耐力型项目运动员的体能消耗很大,且由于其自身的运动特性,与其他田径项目有着很大的不同,因此运动员对膳食营养的要求也很高。本文旨在为田径耐力型项目运动员在赛前、赛中、赛后合理饮食以及营养素需求等方面进行阐述,促进教练员和科研人员合理分配、调整运动员的膳食,保障运动员在训练和比赛期间的营养需求。     

朔州市业余自行车运动现状及发展对策研究

自行车运动是一项以速度、耐力和力量为主的体育运动项目。随着经济的发展，人民生活水平得到了提高，更多的人开始认可自行车运动的健身价值。针对朔州市业余自行车运动缺乏政府主导和管理、比赛活动不多、场地不足等现存问题，本文提出以下对策：完善相关的规章制度；扩大自行车运动的影响力；举办比赛，加强其宣传力；培训教练员。