辅食也有“先来后到”

最近,小艾频频光顾书店。同事觉得奇怪,小艾平时被孩子缠得根本没时间看书．怎么想起买书来了？小艾笑着回答同事的疑问：“我的宝宝4个月了．妈妈说得给宝宝吃点辅食了。我问妈妈吃什么好,妈妈说我小的时候就吃些鸡蛋糕啊烂面条啊,也没什么特殊的。这怎么行啊,孩子那么小．怎么能吃大人的食物啊。所以．我就去书店找这方面的书．然后照着书去做。不瞒你们说．我已经给儿子定好一周的食谱了．鸡鸭鱼肉、水果蔬菜．基本面面俱到了。”     

我认真我快乐

我小的时候是一个聪明伶俐的女孩．不仅苗条而且漂亮．是远亲近邻眼中的美人坯子．姑姑现在还经常说起我那时的基础那么好．不知怎的就变成后来初中时的模样。她的感叹真的不无道理，明明是个天真活泼的美少女忽的一下跌破了所有人的眼镜。到初三时．我的身高停留在158米再没增加过，而体重则逐步长到68公斤．起初并没发觉有什么不妥的我还在埋头苦读，时间久了．再迟钝的人也会感觉到别人投射过来的眼光的不同，我开始自卑了。这种自卑感一直伴随我读完中专。由于外形的关系．我拒绝任何抛头露脸的活动．在四年的校文艺汇演中．我一直是各个节目的策划者和督导者．从头到尾地忙碌着；在四年的课外活动中．我除了一直担当班级团宣委外还任校记者团团长。听起来真的丰富多彩．事实上也的确是的。就是在如此你来我往的各项活动中，我仍然把自己保护得很好．这也是工作后我才知道的，因为同届或小我的校友提到我的名字都说如雷贯耳．只是从未见真人现身过。听说她们的这个反应．我真的佩服起自卑这个东西。     

我的抽脂减肥经历

现在的减肥方法虽然五花八门．但归纳起来也就两条：一是少吃，二是多动。根据这个原则．我每天早上5点钟起来跑步．睡前5个小时内不吃任何东西，这样坚持了一段时间．我的脸、胳膊、腿都卓有成效地瘦了．只有腹部还像千层糕一样多肉。为了消除这些赘肉．我又做仰卧起坐．又喝肠清茶．可都没什么效果，要知道．女人的小肚子和眼角一样．是最容易泄露年龄的地方了。见我为此苦恼不已，好友小米建议我去做腹部抽脂。     

靓自容颜我做主

我是个天生肤色稍黄有斑的MM，极容易晒黑．又很难变白。大学的时候，整天在太阳下晃来晃去的．为了标榜个性．我既不打伞又不涂防晒霜。结果报应来了．刚刚经历半个夏天．我就明显的变黑。一听到别人昨昨呼呼的问我怎么变得这么黑．我心里就会郁闷得不得了。     

生日蛋糕的莲花，解开我和婆婆的疙瘩

老公兄妹三个，用婆婆的话说，他最孝顺．比两个女儿都贴心，从小就知道体谅人。言下之意．是炫耀她老人家给我养了个好老公。也许是爱乌及屋．婆婆很疼我，总是说，对我就像对待亲生闺女一样。听了这话我心里蛮舒坦的。     

我的高山减肥法

有一段时间我发现我的体重增加了．但因为自己是个对任何刻意减肥的运动都不感兴趣的人．又以饕餮美食为己任，所以眼看着体重一点点逼近肥胖的边缘却又无可奈何。     

我的养生之道 红薯 蔓菁 玉米穗

在亲友，同事和所有认识我的人眼中，我是个“有福”的人．一则是当过多年领导干部待遇较优，二则是写过不少书小有名气。既如此．生活条件应当优越．餐餐当有佳肴殊不知．年逾花甲的我．餐桌上常是极普通的饭菜。尤其爱吃的东西是红薯，蔓菁和玉米穗。     

我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

我的火锅我做主

过去我经营的鸡火锅．都是客人就座点菜后才杀鸡．等到把鸡肉斩成块放入炒锅加底料炒香了后，再放进高压锅快速压至软熟，最后以“冷锅”的形式上桌。这种现点现做的方式．在客人少时还适用，但如果就餐客人一多．要等鸡做出来就够等了。当客人等得不耐烦时．往往会选择离开，这也导致了我们店客源流失。另外，像我这样的小店，如果专门雇一个杀鸡的厨工．再一直用液化气烧着一锅开水等着烫鸡，那也会增加不少的经营成本。因此，我一直都在琢磨该怎样去改进。     

《我的减肥故事》有奖征文启事

2003年国庆节的时候，我决定和与我网恋一年的网友见面。那天有明媚的阳光．清澈的蓝天，我将坐四个小时的车去他所在的城市。一路上我心绪不宁．其实在这之前我也见过不少网友，可这一次……     

食全食美让我不再孤芳自赏

香港有位女作家是大多数小白领的精神领袖，她写道：我可以没有爱情但是我要有很多很多的钱．如果我连钱都没有．那至少我还有健康。听起来．多少有些委屈和倔强．退了千万步．给自己留了个底线．那就是健康。     

我与“胖”的斗争史

我从小就是个胖女孩，大概在小学三年级时父母因为忙于工作疏于照顾我．所以自小就肩负起照顾自己的责任。那时．我买好三箱方便面．每天就由这几种方便面来回换着口味吃。当时小．不懂什么营养搭配．只觉得方便面好吃又方便。这样大概过了半年．春节亲人们相聚时．     

我的减肥秘诀

我叫党兵．小时候就有一个绰号叫党胖。尽管我的身材不是很胖．但是我的脸胖．也就心安理得的接受了。结婚生完孩子后我便成个名符其实的“胖子”．我咨询了很多朋友．发现少吃多动是很多人减肥实践的真知。     

我的厨师情

功夫不负有心人．我进入这家酒楼的厨房才3个月．便被提升为专职冷拼师．月薪也由100元涨到了600元。从此．我在厨房里更加忙碌了。     

碧绿青菜水——宝宝营养辅食第一步

随着萱萱一天天成长．单纯的母乳喂养已经不能满足她的营养需求了。这个时候．我开始适时地给她添加辅食,从米汤,菜水到米粉、菜泥,水果泥,目前小家伙儿已经吃了不少好东西啦!当然．我还没有指望这些辅食让她吃饱,     

单调辅食混搭出新鲜滋味

用东北话说，犇犇一直很“上食”。可是最近他对几样食物的兴趣明显不如从前。比如以前每天早上起来就寻觅的面包．再比如以前堪称最爱的苹果．还有香蕉。虽然他现在也吃这些东西．但喜爱之情已不那么强烈了。正餐更是很难掂量，犇犇喜欢吃大人的饭菜，像土豆什么的．可是大人的饭菜太成。     

我与眼镜的情缘

我自从接触眼镜行业．至今已有将近20年的时间。随着从业经验的累积．我对眼镜也产生了不同寻常的感情：首先，眼镜是我赖以谋生的载体，与它的“结合”，使我有了一份稳定的工作．使我的物质生活水平有了很大的提高；     

我与手足口病“约会”的日子

第一天：发现、诊断 我一向很乖的，可是今天．我突然特别难受，哗哗流口水。姥姥以为我要出牙，就没在意，因为我以前每次长牙都这样。晚上，我开始哭，怎么哄都不行，一闹就是三个多小时。昨天下午，我的口水成河了，饭也不爱吃，最后连水都不喝了。     

我知道分手的那一天迟早会来到，但我不想放弃，怎么办？

彤姐，你好： 我和他是大学同班同学。大二第一学期开始谈恋爱的。一直到毕业．工作，现在已经有五年多了。我们都是25岁。他外表很不错．工作也很好，李是农村的．妈妈没有工作．我们都是彼此的初恋．当时是他追的我。我很希望能跟他结婚．但我不敢提，甚至不敢想，因为我的身体有缺陷，让我很自卑。     

减肥让我如此快乐

有节制地饮食与适当运动结合形成的自然而健康的体态总是令人崇尚，可大城小市中也有不少女性．为苦苦追求着潮流中的骨感美而使得身体免疫能力大大下降．成天打针吃药累成个苦人。我从不矫那门子情，我要健康!