散打运动员运动损伤原因分析与预防

散打是以远踢、近打、贴身摔主要技术形式的竞技项目,其对抗强度不言而喻.这对运动员的身体健康和职业生涯有着严重危害.本文进一步研究、总结散打运动员运动损伤的原因、规律,以及从不同因素下对运动损伤做出分析给予预防办法,减少运动员在训练和比赛中受伤,希望散打运动员能通过本文了解运动损伤原因,进一步对运动损伤有所认识,重视其带...     

莱芜市五所高中跳远运动员运动损伤现状调查及分析

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对莱芜市5所高中的跳远教练员进行了访谈和对莱芜市高中有运动损伤的跳远运动员进行了关于跳远运动员运动损伤的相关情况的问卷调查。研究结果表明:跳远运动员运动损伤类型多为韧带和肌肉损伤;跳远运动员大腿肌群和踝关节在训练中容易出现运动损伤,其中急性损伤发生的机率最高,高于慢性损伤发生机率;在训练内容方面,在进行专项技术训练和速度训练时,运动损伤发生率高,力量训练和准备活动练习也容易出现运动损伤;跳远运动员的技术不合理是发生运动损伤的重要原因,其次,训练负荷过大,造成跳远运功员身心疲劳,也容易出现运动损伤。     

高校篮球运动员运动损伤原因及预防措施分析

大学生在课业压力及各类电子产品的影响下,他们的业余时间不是用来学习就是用来上网,长期缺乏运动导致他们的身体素质一度处于降低状态。高职院校通常会采用体育锻炼的方式强化大学生体质,但在体育锻炼期间若训练强度与方法等方面存在不足极易导致各种运动损伤,尤其是篮球训练这类进攻、防守等方面动作极易发生碰撞的运动。因此,在篮球实训过程中必须充分了解相关运动损伤产生的原因,有针对性地进行有效预防,才能在确保运动安全的同时提升训练效果。     

浅谈中学校园常见的运动损伤及预防康复措施

学校体育是现代体育的基础。新中国成立后,党和政府采取了一系列措施,加强对学校体育工作的领导,使学校体育很快进入正常发展。建国初期,针对学生健康状况极差的情况,毛泽东于1950年6月19日和1951年1月15日两次写信给当时的教育部长马叙伦,主张健康第一。另外,当前中学生包括教师参加体育活动的人数和活动方式也越来越多,同时伴随着运动伤病也逐步增加,经常的伤病也会照成恐惧的心理,影响学生参加体育活动的积极性,也影响体育教师的教学工作。因此如何行之有效的预防运动损伤,以及了解、掌握运动损伤的康复措施是很有必要的。     

短跑运动员运动损伤的预防

对短跑运动员常见创伤所发生的各类原因和不同特点进行剖析,并结合运动解剖、医学、生理及生物力学等原理,从中找出其创伤原因。本文运用运动医学理论,结合短跑运动项目实际情况,研究短跑运动员创伤的特点,从训练预防与治疗等角度分析短跑运动员运动损伤发生常见原因及预防办法,并提出相应的对策与建议,帮助广大教练员和体育医疗工作者提高伤病预防重视程度,解决运动损伤相关问题,减少短跑运动员创伤的发生。     

武术散打训练中膝关节常见运动损伤的预防措施探析

武术能够强身健体,作为一种对抗性比较强的武术项目,在武术散打的过程中,不仅需要要求训练人员的力气比较大,同时还需要具备一定的技巧和心理的素质,能够在激烈的比赛竞争中展现自己的优势,散打人员为了能够更好的对散打的动作作出反应需要经过长期的训练,在长期的运动训练中能够加强自己对于散打技巧的把握,但是,在训练的过程中不仅需要...     

体育训练阶段运动损伤的预防路径

作为增强身体素质的主要途径,适当体育训练可以大幅提高身体机能,为日常生活带来积极的影响,但是在训练过程中经常会出现运动损伤,如肌肉拉伤、脚踝扭伤、膝盖挫伤等.当然也有几率造成更为严重的伤势,为了避免体育训练给身体带来负面影响,必须采取正确的措施对运动损伤展开预防,同时掌握正确的治疗方法,这样才能借助体育训练提高身体素质...     

西安体育学院地掷球运动员运动损伤现状调查与分析

本文在研究过程中主要运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法等综合研究方法,通过对西安体育学院地掷球队队员的运动损伤特点的研究,找到导致运动损伤的内外因素,并提出相关的预防措施和有效手段,减少学生损伤的发生率,并尽量减轻运动损伤在各个方面给运动员带来的影响.     

中学体育训练中造成运动损伤的原因及预防分析

本文针对体育教学中以及课余体育训练经常发生的运动损伤问题,结合体育教学和课余体育训练的实际情况围绕着运动损伤发生的原因,提出了有效降低体育教学中和课余体育训练的运动损伤的发生几率的预防措施。     

西北师大民传专业在校大学生运动损伤调查研究

在武术运动过程中,时常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的损伤,需要休息很长时间,并重新才能参加恢复性训练。通过对西北师大民传专业在校大学生近三年来对武术运动中运动损伤的相关问题的调查,包括运动损伤的部位、运动损伤的原因及预防措施等内容,并对上述的研究情况加以总结,并提出一些对此和建议,为预防和减少运动损伤提高训练效果,以供运动员和教练员借鉴。     

标枪运动员运动损伤的原因分析及预防

通过本人多年来的亲身经历和从事运动训练的实践经验,深深感受到运动损伤是一个长期困扰着教练员、运动员、医务工作者的实际问题,它的发生或多或少都会给运动训练的系统性和实效性带来影响,如何预防或是最大限度的减少运动损伤发生的几率,找出一些普遍存在的问题和专项运动训练的特性并采取有效措施,有助于教练员科学合理的安排运动训练,减少和避免运动损伤的出现,保证运动训练的系统性、连贯性,有利于运动成绩的提高。     

浅谈西安体育学院体操专修学生运动损伤的调查

本文采用文献资料法、调查法、观察法、数理统计法,对我院06、07级40名体操专修学生训练情况进行了研究。通过对体操专修学生伤病情况的问调查、全面了解与分析,对我院体育教育专业体操专修学生运动损伤的调查,得出造成运动损伤的原因,并提出有效的预防措施。     

吉林省皮划艇运动员运动损伤调查分析

吉林省皮划艇队建立于2019年,是一支新成立的省级运动队。2021年11月吉林皮划艇队前往广东省汕尾市水上运动基地进行首次异地冬训,2022年2月20日至2022年6月20日是吉林省皮划艇队冬夏训的交汇阶段,由于训练计划、训练水域、气候的改变以及运动员自我保护意识的缺乏导致吉林省皮划艇队运动员伤病频发。为了解吉林省皮划艇队此阶段运动员损伤情况,故采集2022年2月20日至6月20日吉林省皮划艇（静水）队40名运动员的伤病类型、损伤部位、损伤次数等数据并进行帕累托分析。结果显示：120个纪录日内,吉林省皮划艇队40名运动员中有29名运动员发生运动损伤,累计损伤76次,伤病率高达72.5%,人均损伤1.9次。吉林省皮划艇运动员的损伤类型多为肌肉损伤,腰部损伤概率高于其他部位,陆上训练环境更容易出现运动损伤。根据皮划艇项目的特点以及吉林省皮划艇队现有的治疗措施、治疗条件给予相应的治疗建议以期为皮划艇运动员损伤的预防与治疗提供理论依据并且给其他省级水上运动队伍伤病的防治提供参考。     

高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策

高校武术运动项目具有技击性,容易使运动员在训练中出现运动损伤,会对运动训练造成不良影响,也会导致运动员出现消极的心理状态.因此,教练员要研究高校武术运动员运动损伤的原因及预防对策.     

散打运动员膳食营养研究

散打作为强对抗性、高攻防密度的同场竞技项目,运动成绩的取得不仅要求运动员具有高超的技战术水平,还需要合理的膳食营养补充。本文运用文献资料法、逻辑分析法等剖析散打运动的专项特点及运动员营养需求,针对现阶段运动员中出现的相关膳食营养知识匮乏、日常膳食结构不合理、存在不良饮食习惯等突出问题,提出要加强营养知识宣传教育,树立膳食营养科学化意识;构建膳食管理体系,进行饮食指导与监督;依据个人实际情况,制定针对化膳食营养计划,以期实现散打运动员膳食合理化发展,助力竞技表现提升。     

内蒙古民族大学体育学院足球专修学生运动损伤的调查分析及预防措施

导致足球专修学生运动损伤的因素也就随之增多。本文运用调查了解哈尔滨体育学院足球专修学生足球运动中损伤情况,找出原因,并提出针对性的预防措施。     

羽毛球运动爱好者运动损伤原因及预防措施

本通过对羽毛球运动爱好者进行调查发现:羽毛球爱好者的运动损伤较专业羽毛球运动员运动损伤发生率偏高,且损伤多为急性损伤,损伤部位主要集中在手腕、肩、踝、腰、膝等部位。本文针对目前业余羽毛球爱好者损伤较多的这种情况提出相应的预防措施,以期减少业余羽毛球爱好者的运动损伤。     

排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

在球类运动中,排球运动是常见运动项目之一,其的对抗性、专业性和技巧性等较强,是现阶段体育训练中不可或缺的一部分。因为排球训练主要运用的隔网对打的模式,人和人之间无需展开身体对抗,但因为是双向互动,因此对参与人员的专业技能以及心理素质提出了较高的要求,不然在运动训练中很容易导致机体发生损伤。排球是一种同时具备竞争性与对抗性的球类项目,为了确保训练正常开展,不伤害青少年机体组织,运用有效预防措施意义极为重大。对此,本文主要分析了排球训练中运动损伤的原因,同时对相应的预防措施进行了探讨,以供参考。     

对西南大学健美操专项学生损伤情况调查及预防探讨

采用问卷调查法、文献资料法、访谈法,对西南大学体育学院健美操专选班50学生的运动损伤状况与原因等进行调查,了解健美操运动导致的损伤发生的规律,探讨健美操运动损伤的预防措施。     

排球训练中运动损伤的原因及预防措施探析

在排球训练中,训练技术特点与运动损伤的发生有着十分密切的关系,学生如果在日常训练或者排球比赛中出现错误的技术动作,那么将会导致运动员发生肢体损伤,不仅会影响运动员的成绩,还会对其身心造成一定损伤.根据排球运动特点来看,此项运动具有较强的技术性、对抗性以及技巧性,虽然比赛双方不会出现直接对抗与接触,但是仍旧对运动战术、运...