体育锻炼对大学生心理健康的影响

现代健康观念中,心理健康与身体健康同样重要,体育课堂教学应该时刻关注学生心理健康状况.一方面是随着现代社会的快速发展,竞争压力不断加大,心理健康问题呈现出低龄化、高发病率、高文化的发展趋势;另一方面,随着互联网络的快速发展,大学生每天使用手机、平板等电子产品时间过长,缺乏充足的运动量,忽视运动的重要性,甚至对体育课不感...     

体育锻炼对大学生心理健康的影响研究

当今社会,各方面的竞争越来越激烈,大学生作为一个特殊的群体,承受着更大的压力,这很容易导致出现心理健康问题.体育锻炼可以促进学生身心的健康发展,特别是对学生心理健康的教育有着独特的作用.分析了影响大学生心理健康的因素,从体育锻炼有助于缓解学业压力,提升智力水平;体育锻炼有助于培养大学生人际交往能力;体育锻炼有助于增强大...     

体育锻炼对大学生心理健康的作用研究

通过文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对大学生普遍存在的心理问题进行分析,针对体育锻炼对大学生心理健康的作用进行研究。旨在为普通高校大学生合理地进行体育锻炼和心理健康教育的方法提供科学参考。最终促进高校体育课程改革,提高大学生身心健康水平。     

浅析体育锻炼对大学生的心理健康效应

本文采用文献资料法、逻辑分析法,从体育学、社会学、生理学和心理学等角度,探讨了体育锻炼对大学生的心理健康效应,促使大学生认识到体育锻炼的重要性,帮助他们为选择正确的心理调节方式提供理论参考。     

北疆高校体育专业学生课余体育锻炼现状调查与分析

在近些年来,北疆高校越来越注重体育专业本科生的教育培养问题,成果显著,但是在课余时间的投入还是有所欠缺,有很高占比的体育专业本科生相对缺乏在课余时间进行体育行为的认识,没有运动习惯,体能不佳,不会合理安排课余时间,缺乏对体育行为锻炼方法的认知,不能克服自身的惰性等.本文以北疆高校体育专业学生为研究对象,根据目前所展现的...     

航海类专业大学生心理健康问题与体育锻炼的探讨

航海类专业大学生的心理健康关乎学生就业后能否适应环境、做好本职工作。文章首先对当前一些学生学习航海类专业的心理现象进行了分析,然后阐述了对调查情况采取的相对应的对策,希望能对航海类专业大学生心理素质的提高有些帮助。     

浅淡体育锻炼对人的心理健康的影响

经济发展带来的社会竞争日益加剧,人们面临着来自各方面的压力。抑郁、焦虑、烦躁等多种负面情绪充斥着日常生活,心理健康成为当今社会倍受关注的健康话题。而随着物质生活水平的不断提高,体育运动已不再是运动员的专利,大众体育运动步入人们的视野,体育锻炼对心理健康产生的积极效应,也逐渐受到人们的关注。     

体育院校大学生体育舞蹈训练队课余训练探析

体育舞蹈是一项学习训练周期较长的运动,近年来体育舞蹈已逐渐作为部分体育院校的专业、方向或选项课的方式,比较普遍的进入高校课程设置中。文章通过对河南省招收体育舞蹈专业(方向)的主要院校体育舞蹈训练队课余训练现状进行调查、访谈,并针对所反映出的主要问题进行针对性的分析、探讨。     

体育传媒对培养大学生体育锻炼兴趣的研究

在当今社会,大众对人们日常生活的影响与日俱增,在人们的日常生活中发挥着越来越大的作用。体育传媒作为大众传媒的一个分支,是传播体育信息,培养人们参与体育锻炼的兴趣的一种重要途径和方法。大学生作为社会发展的中坚力量,其身体状况对于未来的发展有着关键作用,本文研究发现,体育传媒对于培养大学生体育锻炼兴趣有着巨大的作用。     

浅谈体育运动对大学生心理健康的影响

随着高校体育改革的深化,大学生的心理健康问题也备受关注。运动是保持和消除心理疾病的有效途径之一,适当的体育活动可以提高和改善心理健康水平。大学生积极乐观的健康的心态不但可以预防各种亚健康状态,也能更好地应对未来社会发展的挑战。本文通过对大学生的当前心理健康状况进行分析,指出大学体育应积极在教学中融入心理健康教育的内容,促使大学生能够尽快适应当下多变的社会生活状态。     

高校太极拳课程促进大学生心理健康的策略研究

太极拳是中国古代武术文化的精华,是中国古典文化的代表,是东方文明与人体运动的完美结合。多数高校开设有太极拳选项课,这对于大学生身心健康及和谐校园的形成都具有极大的现实意义。关于太极拳的研究日渐增多,文章另辟蹊径,从分析高校太极拳课程现状着手,从高校太极拳课程对大学生心理的影响作用、高校太极拳课程开设现状、高校太极拳课程促进大学生心理健康的策略等方面对高校太极拳课程对大学生心理的影响作用进行详述,为太极拳在高校的进一步推广和提高质量提供理论支持。     

浅析高校体育教学与大学生心理健康的关系

当今社会,经济全球化趋势不断加强,社会所需要人才的健康问题,越来越受到社会的关注。高校体育教学工作的开展,直接影响到高校学生以及全民身体健康水平的提高,当然健康不仅仅指狭义的身体健康,它更包括其心理方面的健康。文章从高校体育教学与大学生心理健康的关系入手,进一步分析高校体育教学对其心理健康的影响,简要说明如何有效地利用体育教学开展心理健康教育,从而达到促进高校学生的健康、全面的发展的目的。     

课外体育活动对大学生心理健康的积极促进作用

大学生患心理疾病的人数呈逐年上升趋势,它严重困扰着大学生的健康成长。本文首先阐述了大学生心理健康的现状,并根据现状提出相应的调试方法。使更多的大学生从意识上重视课外体育活动,在生活中保持良好心态并有意识地利用课外体育活动调整自己的心绪、磨练自己的意志,使本我得到尽情的宣泄和展现,达到自我价值实现的目的,展现真的自我,努力创造超我。     

辽宁省大学生参加课余体育锻炼现状分析

本研究的目的是对辽宁省大学生参加体育锻炼有一个初步的了解,研究过程中采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,本研究对提高大学生的身体素质具有一定的意义,研究内容主要包括7个方面,通过这7个方面来对进行较初步的研究。     

太极拳对大学生心理健康的影响

随着近年来高校出现的投毒、自杀等事件的发生,当代大学生的心理健康问题需要引起学校和社会的高度重视。太极拳是我国体育文化的瑰宝,不仅能够帮助学生锻炼身体,提高身体素质,还有助于学生心理健康的全面发展。     

谈河南省高校中女学生课余体育锻炼现状

从河南省高校中女生的调查入手,对河南省高校女生的课余体育锻炼的行为进行分析,明确了课余体育锻炼为终身体育锻炼习惯的形成打下了坚实的基础。     

关于大学生心理健康教育的研究

加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针,是促进大学生全面发展的重要手段和途径,是素质教育的基本要求。把心理健康教育引入思想政治工作中,对于增强思想政治工作的落实具有一定作用,并且有利于预防和消除心理疾病,有利于高校对人才培养目标的实现,也是促进和完善思想政治工作的必然过程。因此,应当重视加强心理健康教育工作,采取有效的对策。     

不同体育选项课教学对大学生心理健康各维度影响的研究

体育作为教育的组成部分,对大学生的身心发展具有不可替代的作用。本研究试图从大学心理健康教育的角度出发,阐述身体锻炼的心理健康的可能性机制。通过教学实验,研究体育选项课教学对大学生心理健康的影响,大学体育选项课教学与学生心理健康的关系,以发挥高校体育选项课教学对大学生心理健康的影响的最佳作用,为体育选项课教学促进学生心理健康提供理论支撑。     

关于大学生心理健康教育的研究

加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针,是促进大学生全面发展的重要手段和途径,是素质教育的基本要求。把心理健康教育引入思想政治工作中,对于增强思想政治工作的落实具有一定作用,并且有利于预防和消除心理疾病,有利于高校对人才培养目标的实现,也是促进和完善思想政治工作的必然过程。因此,应当重视加强心理健康教育工作,采取有效的对策。     

球类运动干预对大学生心理健康影响的研究

随着社会的发展,家庭结构的转变及在应试教育的影响下,当代大学生的社会适应能力在逐渐下降。相关研究表明一部分大学生存在不同程度的心理障碍。体育运动作为消除情绪障碍、减缓心理压力和治疗心理障碍的一种重要手段。对调节大学生的心理状况具有积极的作用。