浅谈体育高考学生的铅球专项技术训练

铅球是体育高考中体育专项考试一个重要的专项,要取得好的铅球成绩与运动员的肌肉力量大小高度相关,要提高体育考生的铅球成绩,就必须提高体育考生的肌肉力量。     

浅谈青少年短跑运动员和力量训练的方法

力量素质是人体运动的基本素质,也是衡量运动员身体训练水平的重要指标.依据的指标不同可以把力量分为以下三种:最大力量、快速力量和快速力量耐力.其中快速力量又可分为爆发力和来连续快速力量,短跑专项力量应与短跑技术相结合,才能取得好效果,力量是速度的基础,短跑专项力量是短跑运动员取得优异成绩的基石,短跑专项力量应与短跑基础力量训练原则为指导,以短跑技术特点为核心,结合运动员个体差异特点,合理选取联系方法和手段,确定专项力量的合理比例关系以期达到最佳的练习效果.     

浅析核心力量训练对篮球运动员的重要性

本文通过对核心训练理论、特点、作用的分析,结合篮球运动员在运动中的特点,阐述了核心力量训练对于篮球运动员训练与比赛的重要性.     

冰球训练中力量的重要性

冰球是一项在世界上有很久历史的体育项目,冰球运动是一项十分紧张、激烈对杭性很强、竞争激烈的项目.在比赛和训练中它攻守转换快,运动员们在场内要时刻保持滑行速度和克服不同阻力和能力都需要力量从中去完成.如:上下肢的协调配合、前后左右的防守与进攻,不同角度的用力挥拍射门以及身体的频繁接触,这些都是与力量,耐力分不开的.     

核心力量训练在篮球训练中的运用

核心力量是指核心力量是指附着在人体核心部位的肌肉和韧带在神经系统支配下工作时所产生力量的能力.在现代竞技体育运动训练中,核心力量训练已经被广泛应用,但是在蓝球专业训练中的应用效果并不十分明显,本文以文献综述的形式概述了核心力量训练在篮球训练中的作用及训练方法和手段,旨在为当前我国篮球运动员核心力量训练提供参考.     

初中历史教学中的专项训练初探

专项训练是中学教学中行之有效的教学方法,直接和探讨中学老师教学中专项训练的程序和办法,对提高教学效果有着十分积极的作用.     

高中体育考生力量训练探析

身体素质是影响运动技术、技能和运动成绩最直接、最主要的因素,力量是掌握运动技术、技能和提高运动成绩的基础.爆发力是力量素质的重要组成部分,是力量训练的重点.重视普通高中学生力量的训练,将有利于学生运动技术、技能的掌握和提高,从而极大提高体育考生的专业考试成绩.本文从力量素质评定、学生力量训练方法、发展力量训练时需要注意的问题等几方面加以阐述.     

金属与非金属地质矿产勘查手段与方法研究

随着我国不断的进步与发展,金属与非金属地质矿产勘查也得到了很大的提升.金属和非金属矿产资源都是我国重要物质资源之一,对我国的发展有着十分关键的作用,同时也与人们的日常生活有着非常紧密的联系,随着科学技术的不断发展,地质矿产勘查的手段与方法也得到了不断地发展,但从目前的实际状况来看,我国金属与非金属地质矿产勘查还存在着许...     

篮球专项课教学中如何体现"三从一大"的教学训练思想

本文通过对全国普通高校篮球选项课的教学内容、方法、训练手段进行探讨,研究我国竞技体育主要训练手段之一"三从一大"在篮球专项课教学中如何科学体现,旨在为推动篮球教学训练实战化、科学化、现代化提供建议.     

对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题.     

专项审核方法在新钢质量管理中的应用

介绍专项审核方法的审核思路和审核程序,实践证明,通过专项审核可以有效提升企业质量管理水平和管理绩效.     

木刻的力量

木刻作为历史最悠久的版种,在不同时期发挥着不同的力量与魅力。木刻本身具有材料易得、可复数性、＂以刀代笔＂的创作方式以及特定颜色等属性,这些属性决定了它相比别的画种以及版种更有视觉冲击力,给观者更强烈的心灵震撼。30年代,鲁迅先生将大量优秀的艺术家及版画作品引入中国,使艺术与革命紧密结合,作为武器它在战争时期做出特殊的贡献。随着时代发展,当代艺术以缤纷多彩的状态蓬勃发展,木刻以其＂高贵性＂、独特性、多样性施展自己的＂力之美＂,在绚烂多姿的艺术世界中探索前行。     

英语专项练习单项选择填空技巧点拨初探

英语中考复习,先行专项练习,做到"由点到面","各个击破",把重点专项复习与全面复习结合起来,做到较系统又能有侧重点,先选单项填空,该题型涉及面广,方式方法灵活,盖涵各个方面的知识点,同时针对性强,再加上它的最大特点就是所给答案始终有一个正确答案,只要能做到步步把关,处处理题,稳中求真,实现满分的可能性很大.     

乒乓球运动员心理训练研究

乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关健.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

抗阻训练负荷量与最大力量增加的量效关系研究进展

动力性抗阻训练的练习组数是决定训练负荷量的重要因素.在负荷强度相当的条件下,练习组数与练习后最大力量增长幅度之间是否存在对应关系,目前的研究观点存在分歧.本文对研究不同组数的抗阻训练后力量增长效果的有关报道进行综述后认为,虽然在增长幅度上存在争议,但一组练习具有使最大力量增长的确切效果,在时间上和负荷量上具有经济性,可以作为力量训练的有效应用手段.     

地质矿产勘查工作手段及方法研究

我国地大物博,各种矿产资源丰富,矿业发展水平也居世界前列。为了提高矿产开发的效率,提升地质矿产勘查工作的水平就成了我国矿业发展的要点。本文主要探究了我国地质矿产勘察工作的手段和方法,希望对我国矿产勘查工作起到一定作用。     

浅谈青少年足球运动员足球意识的培养与训练

足球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性的各项技、战术,这就是意识,被称为足球运动的灵魂,足球意识的培养须要靠长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养足球意识的黄金时期,但目前的少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力.此时再予以纠正和培养,已为时已晚了.而足球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环.     

稀土资源收储专项储备量的确定

文中梳理了定性确定稀土资源储备规模的文献资料,利用现实可提供储备量与预测趋势可提供储备量的波动关系以及储备量模拟模型,定量化计算了稀土资源收储储备量,以2000-2011年的稀土资源产、销、存数据为例,设计了稀土资源可提供储备量波动范围分别为0%、5%和10%的3个方案,模拟计算了3个方案的年最大储备量、最小储备量、专项储备量和绝对储备量,初步确定了2012年中国稀土资源收储的专项储备量.国家储备进行储备决策时,可以根据国家财政状况、国内外经济景气状况和稀土产业发展状况,选择实施高度储备、中度储备还是低度储备,并在不同储备思路指导下动态调节专项储备量.      

国际关系中中国方面力量的运用分析

经过30年的和平发展,中国已经在各个领域取得了很大的成就,人民生活水平逐步提高,综合国力日渐加强.面对着逐渐复杂的国际形势,为了更好的保护中国人民的利益,中国应该在国际关系中加强中国声音,在国际舞台上,在和平发展的前提下发挥更大的作用.     

不同训练手段对某省女子击剑运动员血液生化指标及体成分的影响

本研究将14名某省女子击剑运动员分为两组,其中一组施以体能训练为主训练手段,另一组以专项训练为主,其间使用血液生理生化指标(血色素、血清肌酸激酶、血尿素氮、睾酮、皮质醇)对训练过程进行监测,使用体成分对训练效果进行评价,比较两种训练手段的优劣之处,得出结论如下:①两种训练方式都对受试者形成了有效刺激,且均未造成过度训练,相较之下,体能为主训练对受试者刺激强度更大;②两种训练方式都可有效增加受试者的瘦体重,专项训练为主训练方式在体脂百分比的控制上不及体能训练为主的训练方式.