海花盐，轻轻一洒 回味无穷——中盐营口海花有限公司精品奉献之三

夏季炎热、干燥，人体新陈代谢加快，营养消耗和流失较多，常感觉没胃口。清淡爽口，花样繁多的凉拌菜成为居家餐桌上的首选。炝拌土豆丝、酸辣黄瓜条、花椒芹菜、拌肚丝、拌肘花等等。     

6款均稀营养餐

对于终日忙碌的上班族来说，一日三餐没有规律，为了均衡营养，很多人以维生素药品作为补充品。其实人体真正需要的营养成分只源于新鲜的食材中，选一个假日，忘掉工作，让心情放松一下，用美食犒劳自己疲惫的心情和胃口。     

新鲜瓜果的西式食法

炎炎夏日，酷暑难耐。人们胃口大减，往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的“宝贝”。不过夏日容易出汗，人体新陈代谢较快。如果不及时补充营养很容易造成中暑、低血糖等症状。针对此情况，美国食谱畅销书作家狄宝拉·麦迪逊向读者推荐了几样西餐菜式，不仅在吃法上带来新鲜感，还让食物的色泽、味道和营养都最大程度地保鲜，令人食欲大增。     

老人胃口不好怎么办

人进入老年以后,食欲开始消退,胃口越来越差,味觉系统也逐渐不敏感。这是人体衰老的正常体现,一方面是由于身体机能退化所致,另一方面药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。那么,对于胃口不好的老年人,到底有没有什么办法,可以让他们重振食欲,继续享受食物的美味     

夏日开胃主角

闷热的天气中，我们的胃口似乎也随着高温蒸发掉了，没有胃口，不想吃饭。但是，夏天的时候人体会大量出汗，这对体能的消耗是非常大的，如果因为没胃口而不吃饭，我们的身体可能会吃不消。想要打开胃口，一些酸、甜、香、辣的菜肴就能帮到你。本期，我们为您推荐了六款可口的开胃菜，一定能令你食指大动。     

老人延年餐谱

仲夏初秋，气候湿热，多会给人体带来种种不适。让人们健康的度过这一季的基本方法就是进行饮食调理。要清补，做一些汤佐餐食用，不仅能补充体液，益气生津，消暑解热，而且还能增进食欲、祛病健身，增强免疫力。汤的用料不在于高档，只要科学合理的营养搭配，就能起到“食补”之功，使人胃口大开，心矿神怡。     

天然五彩舞动食品营养

“色”是食品的三要素之一，看色识营养，这应该是现代厨师的一项基本功。菜肴讲究配色会给人美感，使人胃口大开，更重要的是包括了营养的科学搭配。     

白领一族的恩物长生果

白领一族。一天下来，绞尽脑汁，身心都疲惫。胃口虽然不好，可是知道身体还是需要营养。那么吃什么呢?     

豉汁蒸排骨

炎热的夏天，胃口全无，这时候正是蒸菜的大好时节，尤其是清爽无油又好味的豉汁排骨，还有全面营养等着你哟!     

蔬菜炖牛腩

准备及加工时间：35分钟 特色： 为冬季的餐桌奉上这样一道丰富营养的汤菜，可以令全家人胃口大开，既暖身又暖心。     

夏令消暑粥

夏日里，天气炎热，人体的新陈代谢加快，促使参与新陈代谢的酶类物质消耗增多，加上夏天出汗多，大量饮水后冲淡了胃液的浓度，导致消化功能下降。所以常有胃口不开、腹胀不饥之感。时间久了，人体对营养物质的摄入量减少，无法满足机体代谢的需要，势必造成体重减轻、体质下降。     

用什么打开你的胃——爱和知识打开了家人的胃

“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃吗吗香”，这句广告词一直风靡社会，脍灸人口。实际上它说的就是：人如果胃口好身体就好。那么你想通过调整你的膳食搭配，使你有一个好胃口吗?本刊特别邀请两位资深专家，从膳食营养、养生康复的角度，帮助你打开胃口。     

光吃不胖瘦身食物

有些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量低，如果胃口不是特别大，选择这类食物保体能拥有苗条身材。这里营养专家介绍几种瘦身食物：     

干嚼食物好

患病的人,常因疾病所致胃口不开,食之无味,食欲不振,影响病体的康复。每当此时,亲友们常用鸡汤、鱼汤给病人喝,以期帮助病人打开胃口,增进食欲。然而,开胃的效果却往往不太好,这是怎么回事呢? 原来,人们的食欲取决于消化功能,消化功能包括咀嚼运动等机械性消化,以及消化腺分泌消化液的化学消化。病人适当地喝点富有营养价值的汤,对补充营养有一定好处,但由于喝汤不需要咀嚼,不能刺激口腔唾液腺更多地分泌唾液,致使人体第一道机械和化学消化工序的功能丧失,并影响了下一道胃肠消化工序的启动,从而不能有效地开启胃口。另一方面,喝汤水过多,冲淡了胃液,降低了胃肠消化吸收功能,更不利     

米饭香甜 宝贝大爱

淡而无味的米饭，无法让宝贝胃口大开。然而，米饭中的营养是宝贝成长所必须的。那就让象印微电脑电饭锅帮助你煲出香甜可口的米饭，让你的宝贝爱上米饭吧!     

冬日清新素食

冬日,胃口受到温度的严峻挑战,热爱美食的你是不是开始担心自己会变得营养不良？现在就跟随冬天的脚步,吃出清爽,吃出创意,一起寻回久违了的胃口,过一个营养又健康的冬天吧!     

冬季晚餐“六不贪”

寒冷的冬季，气温低，人体需热量大，让人胃口大开。冬季又是“进补”的大好时机。不过，吃多了又让人担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐，大有讲究。     

愿老年人都有好胃口

让老年人有个好胃口，食欲旺盛．这对加强老年人的营养，增强免疫与抗病能力、预防疾病、延缓衰老都有重要意义。为此，我们要再清楚影响老年人食欲的各种原因．并有效地采取对策。     

酸甜魔法 百搭美味

闷热的夏天,要想拯救恹恹不乐的胃口,当然是要酸甜美味的酸奶出马!它营养丰富,能与各种食物混合百搭,不但让人胃口大开,还能做成各种酸奶面膜,让身体从内到外都美丽起来!     

春日鲜蔬 酸甜可口

由新鲜番茄带来的酸甜滋味，最能唤醒春日的肠胃。聪明的女孩都知道：原料不一样，番茄沙司的营养可是大不同!味好美番茄沙司采用茄红素含量极高的新疆番茄，味道更醇厚，营养也更丰富，而且绝不添加色素和防腐剂，无论是拌蔬菜沙拉还是蘸小食，那股纯正天然的酸甜味道马上就能拯救你在春天恹恹的胃口，更能为身体补充缺失的营养。