如此想家——林心如

因为《还珠格格》红了起来,这两年林心如大部分时间都在内地拍戏,她坦言有时候真的很想家。“我在内地拍戏,爸爸妈妈总是很担心,他们也会过来看我。可是我怕他们看我拍戏很辛苦,又吃不好又睡不好,怕他们心疼,所以我并不喜欢他们来看我拍戏。”每年都长时间在内地拍戏,林心如开玩笑说自己“拍戏的时候会很想     

食物中的“红黄绿”灯

<正>吃得营养均衡又健康,大家都觉得很重要,但要运用到自己的饮食计划上,很多人却又觉得"知易行难"。下面这套简单的方法让你不费心思,不必强记,就可轻松地达到均衡饮食的目的。1.什么是"红黄绿灯"食物"绿灯食物"含有人体必需的营养素,是每天必须选择的食物。例如新鲜蔬菜、水果及米     

血糖洼地 不可不防

正很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢?为什么我下午两三点之间总感觉特别困,还想吃点甜的,熬过去就又好了?看来,这里有些知识点必须赶紧普及……     

我家多“彩”多“滋”的营养生活

经常有人好奇地问我：“你们营养师每天都吃什么？你们吃肉吗？你们是不是吃得很清淡？你家人忍受得了你吗？”我都会哈哈一笑,对他们说：“我们啥都吃,而且吃得多‘彩’多‘滋’!”营养师经常说这样一句话：“没有不好的食物,只有不好的搭配。”那我就跟您说说,我们家怎么搭配多“彩”多“滋”的营养生活。     

港式猪扒饭

前些日，闺蜜请我吃猪扒饭，小小的一块猪扒外加一勺白饭，居然要了48元，但味道确实棒极了，两个人差点将盘子都给啃了。后来心血来潮又去吃了几次，每次都吃得心满意足。但过后我总觉得不划算，饱了肚子瘪了钱袋，就想，既然这么好吃就自己学着做好了，     

食物中的“红黄绿灯”

正吃得营养均衡又健康,大家都觉得很重要,但要运用到自己的饮食计划上,很多人却又觉得"知易行难"。下面这套简单的方法让你不费心思、不必强记,就可轻松达到均衡饮食的目标!什么是红黄绿灯食物绿灯食物:含有人体必需的营养素,是每天必须选择的食物。例如新鲜蔬菜、水果及米饭、馒头、蒸蛋、低脂奶、瘦肉、鱼虾、,以及植物油等。黄灯食物:含有人体必需的营养素,但糖、油脂或盐分含量过高,是必     

胃酸过度，这13种食物就别吃了

正胃酸过度吃什么都会觉得反胃,而且胃酸过多很容易引起反酸想吐,对胃的伤害很大。因此当胃酸过多时,一定不要再吃以下几种食物了。胃酸过多不能吃哪些食物?1.排气食物如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日     

“美女掌门”宋佳琳

自信、乐观的女人最美。同行和同事们怎么评价宋佳琳?她略微想了想:"乐观、积极、敬业。他们说我每天都笑呵呵的,好像没碰到过难事,也没什么压力似的,见到我就觉得很开心。"说到这,她笑眯眯地调侃了下自己,"当然了,大家见到美女都会很开心的嘛!"那宋佳琳自己怎么评价宋佳琳?"我觉得他们说得很对啊!"说完,宋佳琳自己也忍不住笑了。自信、乐观的女人最美。"美     

北京市保护小动物协会领养专栏

花咪一家子某日清晨,同事问我,什么是幸福?我不假思索便谈起花咪一家子。花咪带着自己6只不满2个月的小宝宝,在大街上风餐露宿,每天只能在垃圾站寻找食物。花咪找到好吃的总是先给小猫们,自己却在旁边为它们把风。花咪觉得很满足,因为它的宝宝们都很健康、活泼、可爱。我想对于母亲来说这些已经足够了。     

在相关场景里我会想起以前发生不愉快

我为什么总是对过去的一些不好的事情耿耿于怀,而且每次重回那个场景就让我想起来,或者在相关的场景我也会想起以前在这里发生的不愉快,这让我很痛苦,我最近感觉要崩溃了,我是不是心理有问题了呢？我迷惑了,总觉得自己心理方面有问题。有时候自己似乎知道这么想是错的,但还是放不下。     

孩子长期吃益生菌好不好

编辑老师： 我女儿今年3岁,前段时间消化不太好,老是腹胀,大便也不怎么好,有时吃点像玉米、黄豆类不好消化的食物,在大便中就能看到很明显的残渣。     

零食，宝宝积食的祸根

女儿没出生前,我就见过了身边有些小孩要么胃口非常差,吃饭成了大难题;要么吃饭习惯非常不好,一顿饭要花好长的时间去喂,要么极度挑食……当时我就想,等自己有孩子的时候,一定要好好激发和保持宝宝对吃的食欲和兴趣,让他形成比较良好的吃饭习惯。毕竞吃为生活的根基,如果对吃都没欲望,那真的是一件麻烦事。     

答疑解惑

问:好友怀孕两个月了,呕吐很厉害,也没胃口,闻到食物的味道就想吐。可以吃些清淡点的食物,但是也会反胃。听说吃点苏打饼干会缓解,有用吗?专家解答:如果孕妇吃苏打饼干觉得愉快,可以吃。不要计较是什么,只要吃下     

胡乱玩弄!拒绝喵星人的食物怪癖好

正吃饭就好好吃,你玩弄它作甚?可是喵星人就是这么奇葩的生物,在吃饱穿暖的今天,它们中有一些还养成了不好的"奢侈"习惯,开始玩弄起食物来了,这到底是为什么呢?喵星人对待食物的小调查你家猫咪是乖乖地吃食物呢?还是对食物有些其他爱好呢?其实猫大多数关于食物的怪癖都显示,它们很挑食,对食物的要求很高。有这些怪异行为则表示它们对食物可能不太满意。     

知堂谈吃

吃肉 从前有一个我的朋友。并非什么有名人,而且已经去世了,他说过一句很有意思的话,说凡可吃的东西他都吃,只有人肉除外,我很赞同我的朋友的这句话,自己觉得也正是如此。话虽是这样说,人肉固然不吃,别的肉类也是吃的不多,没有什么值得说的。我吃过的四只脚的肉有猪羊牛驴,狗马骆驼则不曾吃着,甲鱼与田鸡不知是否也该列在里边,两只脚的有鸡鸭鹅,雉鸡桕子鸟麻雀野味。我并不主张吃素,但也不赞成一定非吃肉不可,有些飞走的小动物,有如鸽子兔子,不必搜求来吃,既有普通的鸡豚也就可以够了。我的意见大抵如古人所说,蒜葱鱼肉碰着便吃,觉得无须太是馋     

张庭——温柔的食肉动物

因为拍照,我有幸与美女张庭“亲密”接触,在影棚旁边的一家茶楼,我和张庭一边喝茶一边聊天,她和我讲起了她关于吃的故事。她说她从小到大就特别喜欢吃,特别是拍完了电视剧《满汉全席》后,大家索性送她一个绰号:“食神”。每天拍戏收工前,张庭就开始想自己今天要吃什么,她不喜欢每天都吃一样的,就像她的个性,不喜欢每天看到一样的人,觉得那样很闷。     

食物中的红黄绿灯

吃得营养均衡又健康，大家都觉得很重要，但要运用到自己的饮食计划上，很多人却又觉得“知易行难”。下面这套简单的方法让你不费心思，不必强记，就可轻松地达到均衡饮食的目的。     

牛肉煎包

正我是蒋叔,一个被迫叫"叔"但自己还觉得是个小伙子的美食工作者。食物对于我早就没有了果腹的功能,鉴于自己越来越不能交代的体重,除了偶尔放纵口腹之欲,我只能通过回忆食物的美味感觉来满足自己。食物总是会给我带来很多的乐趣,要么是做,要么是吃,要么是教会别人。记忆中的快乐大部     

冬夜围炉品葡酒

从事葡萄酒行业多年,品过无数葡萄酒,越品越觉得葡萄酒浩瀚如海,即便穷尽一生的努力,恐怕也喝不完各种佳酿。所以要品尽世界美酒的壮志,转变成了对葡萄酒的喜爱。自认为,做一个葡萄酒生活家比做一位葡萄酒专家要快乐多了。葡萄酒的乐趣,除了本身美味,还在于搭配食物。若搭配得当,食物会变得更好吃,更可把葡萄酒变得更美味。在吃正式西餐时,什么菜配什么酒,或是某种酒要配什么菜都是很讲究的,配得不好就不能称之为行家。西餐看起来隆重,其实菜色及烹调方法还是比较简单的,中餐配葡     

降低吃饭速度的四大招数

我们都知道．吃饭太快不利于身体健康。可是，要想吃慢还真不容易．一方面．人们早上没有太多时间．另一方面．形成了吃快的习惯．想细嚼慢咽．没有很大的毅力是做不到的。同时．在饥火中烧的时候还要慢条斯理地面对食物．从本能上来说就很困难。