婆婆，求您别做垃圾桶

公公去世以后，我就和丈夫商量着把乡下的婆婆接进城里。毕竟她一个人在家太孤单了．过来以后守着儿子孙子．也许心情会好很多。去接之前老公就给我打了“预防针”．说是老太太乡下苦日子过惯了．乍一来也许不适应．不准我和她闹别扭。我听了笑他交待得有点多余。我感觉老太太挺好．干净利索．又会疼孩子．以后帮着照看孩子，做个饭什么的，我还求之不得呢．咋会找别扭？     

我与“胖”的斗争史

我从小就是个胖女孩，大概在小学三年级时父母因为忙于工作疏于照顾我．所以自小就肩负起照顾自己的责任。那时．我买好三箱方便面．每天就由这几种方便面来回换着口味吃。当时小．不懂什么营养搭配．只觉得方便面好吃又方便。这样大概过了半年．春节亲人们相聚时．     

我的抽脂减肥经历

现在的减肥方法虽然五花八门．但归纳起来也就两条：一是少吃，二是多动。根据这个原则．我每天早上5点钟起来跑步．睡前5个小时内不吃任何东西，这样坚持了一段时间．我的脸、胳膊、腿都卓有成效地瘦了．只有腹部还像千层糕一样多肉。为了消除这些赘肉．我又做仰卧起坐．又喝肠清茶．可都没什么效果，要知道．女人的小肚子和眼角一样．是最容易泄露年龄的地方了。见我为此苦恼不已，好友小米建议我去做腹部抽脂。     

新春美馔款款香

不知不觉．又个新春来临了．一位老食客问我，今年家宴吃什么，还是提前列个菜单吧！我说，早知道你会问，就准备了一些．今天我先做一遍你先尝尝，不满意再更改。谁知看着他很满意，还在厨房看了我的操作．说：“好节日真让你在家露了一手”。这时．触动了我的创作灵感，于是成文给我喜欢的《烹调知识》，供更多的读者参考。祝您新春愉快，狗年心想事成。     

"作女"兰珍珍始料未及的爱情版图

对于一名年过40的未婚妈妈来说，这些年来很多东西都是始料未及的：她漫游过几乎半个世界，现定居在上海。那清晰如昨的情感经历就像是海面上翻腾的巨大波浪，一幕刚刚落下，一幕又迅速升起……她叫兰珍珍，欧莱雅中国区的公关总监，在接受笔专访时，原本该是一个何等浓墨重彩的女人却又那样轻松自岔路、谈笑风生，在清茶升腾起的淡淡幽香中，她用坦诚打开了自己的情感日记。     

和“小黏糕”宝宝过招

皓皓刚过完3岁生日．身体、智力发育一切正常．只是特别黏人。11个月前．皓皓由妈妈带着。这之后．妈妈上班了，皓皓白天由奶奶带，妈妈晚上下班后再来接。皓皓对妈妈和奶奶都比较依恋．曾经有一次．皓皓在奶奶家玩儿得挺高兴．不想跟妈妈走．经妈妈和奶奶反复劝说后他也不动心，妈妈就回家了。可皓皓睡觉时突然要找妈妈，哭着喊着要找，一口一个“我要妈妈，我要妈妈”，害得奶奶只好打电话告诉妈妈来接。没料到，被妈妈接回家后．皓皓又想奶奶了．妈妈又讲道理，又哄，又吓唬，可都没有奏效，只好又送回奶奶家。     

生日蛋糕的莲花，解开我和婆婆的疙瘩

老公兄妹三个，用婆婆的话说，他最孝顺．比两个女儿都贴心，从小就知道体谅人。言下之意．是炫耀她老人家给我养了个好老公。也许是爱乌及屋．婆婆很疼我，总是说，对我就像对待亲生闺女一样。听了这话我心里蛮舒坦的。     

真情恒久远 缘系她世代

我是她世代的一名老会员了，从第一次购买她世代的产品开始，我就深深地喜欢上了她。记得那时我刚参加工作．也是第一次拿到薪水，我特别想送给妈妈一件礼物，可又不知道送什么好。一个周末的早上，我在北京双安商场．漫无目的地逛着．不知不觉就来到了一个卖首饰的柜台前，     

都市典型人群的建康用油指南

别看我是搞营养学的．我还真没太注意过这个问题．原来是用调和油．后来单位发了一箱大豆油，又吃了一阵子，我的同事说花生油对身体比较好．邻居又说还是玉米胚芽油好．炸出来的东西吃着香．还金黄金黄的。我的公公心脏不好．前一阵子刚做了搭桥手术，儿子学习挺紧张．又正在长身体．我丈夫老是有应酬．一个星期在家里吃不了几顿．大概就是这么个情况。我挺想知道．我们这样上有老下有小的家庭．到底吃哪种油最合适呢？     

《养生之道》征稿启事

我今年71岁．别看文化水平不高．要说书法我还能讲两套。我原本就喜爱书法．参加工作后又经常和文字打交道。从那时起我就想着要写一手好字，虽然自己苦思钻研经常练但缺少名家指点．这字总也写不好。     

捕鱼

十几年前，我在老家附近的一个村子里教书，那个村子交通不好，离乡镇又远，很难买到荤菜。当时我年轻，嘴馋．就想方设法搞荤菜。幸好有一条小溪穿过村子，溪水也比较大，这条溪的下游建了个小型水库，所以上游也有很多鱼。     

那个阴雨天 我倘佯在“卡地亚”

就象很多在时尚中追求品味的小女人样．面对心仪的东西，我有几分兴奋，又几分忐忑不安。尊贵的王府饭店．“以皇帝的珠宝商”誉名中外的名牌专卖．高傲而不近人间烟火．感觉好像她与我忽远忽近着。然而，我走进卡地亚时．我知道我的先知先觉错位了。     

上海：十大“暖冬”政策支持出版业

近日，上海市新闻出版局昨正式向社会公布《上海市新闻出版局支持出版产业发展的十条政策措施》．被业界称为“暖冬十条”。     

浒湾油面

我第一次去浒湾．是因为疏山寺。在疏山寺爬山、赏竹、观景,又半真半假地去求了一签,整个上午的时光就这样耗费掉了．再次回到浒湾镇时已近中午,我的肚子很识趣地唱起了歌。于是我就找了一家看起来还干净的小店。一个人．不想点菜．便问老板有没有点心之类的．吃饱就开溜。老板是个壮实汉子．脸上带着一种山里人的诚朴．他笑着对我说：     

我的高山减肥法

有一段时间我发现我的体重增加了．但因为自己是个对任何刻意减肥的运动都不感兴趣的人．又以饕餮美食为己任，所以眼看着体重一点点逼近肥胖的边缘却又无可奈何。     

你会为一个汉堡内疚吗

随着肥胖和其他代谢病患人数激增．越来越多的澳大利亚人开始为他们的饮食“感到愧疚”。“天，我今天居然吃了一个有双层牛肉饼的汉堡!”“如果下午不吃那个巧克力棒就好了．又多了200大卡的热量!”“我根本拿那两个孩子没办法，他们的嘴好像一刻都停不下来!”[第一段]     

谁把童装设计师藏起来？

分配给我的任务除了几个童装企业和学生装管理中心以外，还包括一个童装设计师的采访。我原本想就只采访一个设计师．很好搞定的。没想到这个采访变成所有任务中最艰巨、最难完成的．简直就是impossible mission。我连着打了3天的电话．找到了包括“域图幸运鼠”、“西瓜太郎”、“旺乐高”、“贝贝狗”等在内的十几个童装品牌．遍布北京，上海，广州，深圳、浙江等地区．企业告诉我的答案无非只有几个．要不就是六、一儿童节快到了．比较忙．没有时间接受采访．要不就是设计师不接受采访。     

闻香识女人

我与妻是在茶馆里认识的。那时的我并不喜欢喝茶，一次有个文学社团搞活动．选择了春忆茶社．那时的她就在这里打工。穿着典雅的旗袍．亭亭玉立．行着款款莲步来到我的面前，纤纤玉手轻掂茶器．动如行云流水趋奉茶汤．敬如初苞含露。当其时．令人心醉神迷．当她沏好茶端给我．我喝了第一口茶，苦涩．先是舌尖，然后迅速达到舌根．我不禁皱了一下眉．她发现了我。于是，和我打了个招呼．就这样认识了。她笑着淡淡地说：“茶苦茶香．并不是一朝一夕能品味出来的．因为很多人没有耐心品到茶的甘甜就放弃了。”是愉快而轻松的聊天，关于书，关于音乐，关于两个人所在的城市。我不是那种好奇的喜欢“查户口”的人．她也不是。临分手时．她礼貌而有分寸地问．能给她一个联系方法吗？我给了她一张名片。     

做个勤快的哺乳妈妈

单位一位还在哺乳期的妈妈经常请假，每次都告诉我得了急性乳腺炎去医院进行物理治疗，这不，还没断奶，已经去了N次医院了．费时费钱又费力。我坐月子前期也遭受了几次急性乳腺炎，因为乳汁分泌旺盛．我又没有经验处理．经常把小小的婴儿呛得直咳。夜里胸胀得难受，身下厚厚的垫子也全部湿透。要是哪一次没有把两侧的乳汁给孩子分配均匀了，就会轻而易举地得上乳腺炎．备受折磨。     

用心做妈妈

一天晚上，我和玄玄躺在沙发上一边看电视一边闲谈．玄玄兴致勃勃地向我讲着他的QQ宠物如何如何。我忍不住说道：你对这个倒是研究得挺明白，对别的也能研究得这么明白就好了!玄玄立刻接口说：我对别的也研究得明白啊．比如我对妈妈就研究得特别明白!我一时好奇．就说：那好．我问你几个问题．看看你对妈妈了解多少。