要喝就喝中国茶

美国迈阿密大学生物化学家莫顿教授,历经八年,周游世界,对经常大量饮茶的人进行实地考察.结果发现,长期大量饮茶的人群胃癌发生率显著增高,例如南非的特兰斯克,西印度群岛的库拉索岛,委内瑞拉的科罗,法国的诺曼底,印度,斯里兰卡,美国和中亚及东     

月经过少时,就喝黑豆红花汤

女性来月经时要身受许多束缚:不能吃酸辣食物,不能吃冰冷食物,不能做剧烈运动……有些女性还经常遭受痛经的折磨。因此,许多女性都非常讨厌月经的到来,有些人甚至可能庆幸自己月经量较少、月经时间也比别人短,可以少受些折磨,早些恢复自由之身。尽管月经周期正常,但是月经量少、月经时间短就真的很好吗?当然不是。其实这也是一种病。中医把每次来月经的时间不足两天,或者经量     

碳酸饮料，不能想喝就喝

喝下几大口碳酸饮料,让体内的热量随着二氧化碳轻轻溜出体外,感觉是那样的清爽畅快。炎炎夏日当中,谁会不喜欢碳酸饮料那种清爽冰凉的口感呢。各种品牌的可乐,各种口味的汽水,还有新兴的加汽果汁,都属于碳酸饮料的大家族,它们是夏季饮料市场的绝对宠儿。     

眼睛疲劳自疗法

有读者来电话询问：眼睛经常感到疲劳，有时看看报就感到视力不佳，怎样自我治疗？这种疲劳常见于假性近视的初期或老年白内障的早期，更有的人是由于用眼过度，看书报时间过长或看电视时间过多，也有人是由于眼镜度数不合适引发眼睛睫状肌疲劳。 遇此，最简单的自疗法是先静静地闭起双眼，再用双手中指指肚轻揉双眼球，然后再按下法点按揉头部诸穴： 1、额前分推法：以两手拇指末节掌侧对置，自额前中点向左右推抹，20次。 2、揉太阳法：以双拇指指肚按揉双太阳穴，正、反各按揉50圈。 3、点揉风池法：以双拇指分别点按枕部风池穴，正、反…     

喝羊份子汤

在我的童年记忆里,时常会有浓郁的羊肉汤香味,飘荡在我们村的上空,这是村人在喝羊份子汤。羊份子汤,可是乡村里独有的事物。整整一个夏天,让肥美山草滋润得胖嘟嘟的农家养的山羊,被宰杀后煮成汤水,那肉质是鲜美宜人的,那汤会香掉人口舌。辛劳大半年的人们,最懂得此时打打牙祭,犒劳自己。于是就由一人牵头,联系几户想喝羊肉汤的村人,合伙在村里买一只山羊,按买羊总价,每户均摊出钱。把羊杀掉煮好后,再均分羊汤、羊肉和羊下水。这样远比在羊汤馆里吃起来省钱实惠。尤其是     

喝各不相同的汤

不论是在国内还是在国外,人们吃饭都要喝汤,即使是筵席,酒菜再丰盛,但没有汤,也是不完整的,会令人遗憾.不     

喝不尽天下美味汤

从小与祖籍江西的外婆一起生活,是喝着她的瓦罐汤长大的。那时候鸡鸭都算是稀罕物,好不容易得到一只,总归要好"几吃",如内脏要炒出一盘菜,胸肉要炒出一盘菜,剩下的才是煨汤料。伴鸡煨汤配料的大多是莲子、红枣、芡实之类。若得到一只老鸭,最佳的配伍就是芋艿或老姜了。外婆常煨的是排骨汤,配料根据季节有莲藕、海带、川贝、胡萝卜、马蹄、山药等。而以猪肉为主料做的汤,那就更家常,特别一点的有墨鱼干炖肉汤、谈菜肉片汤等;用猪肚或猪心猪     

秋燥喝碗老鸭汤

节气翻过了立秋,可燠热的天气还是一副死缠烂打的样子,不肯离去。因自己胃口不好,所以近段时间对朋友相邀的饭局也总是以此为由能推则推。星期天,婆婆托人带来了一只鸭子,说这是养了五年的老鸭。秋燥,煲一锅老鸭汤吃,据说能清热去火养精神。鸡鲜鸭香,是民间对鸡鸭味道的一种评说,而秋天喝老鸭汤在江南一直都比较盛行。元朝的太医忽思慧曾在《饮善正要》里说过,鸭肉味甘、冷、无毒,补内虚,消毒热,利水道。可用     

眼睛红的常见误区

正眼睛里出现红血丝,是每个人都有可能碰上的事情。人眼里布满了特别细微的血管,一般情况下肉眼是不容易发现的,一旦充血便会明显浮现出来。出现红血丝后,人的第一反应就是睡眠或休息不好。以为熬夜后眼睛发红很正常,休息过后自然就好了,有的甚至自行滴了眼药水,但眼红症状却没有改善。实际上,红血丝是眼睛健康的警报器,更有可能是高血压的征兆!     

食疗帮你消除眼睛疲劳

正1.心肝火旺型这种原因造成的视疲劳常常表现为眼睛发红,有疼痛感,眼屎增多,畏光,光线稍强就会流泪,同时还有头晕胀痛、耳鸣、嘴苦、喉干等现象。心肝火旺的人情绪急躁易怒,睡眠质量差,常常做噩梦,小便黄,大便干结,舌头颜色发红,舌苔呈黄色。中药调理:心肝火旺型视疲劳的调理讲究清心泻火,凉血养阴,达到祛除疲劳的功     

缓解眼睛疲劳药茶两款

正现代人经常使用手机、电脑,很容易导致眼疲劳。眼疲劳会引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降,直接影响着人们的工作与生活。对于眼睛疲劳的缓解方法,无外乎多休息、补充维生素、使用滴眼液及做眼保健操等。除此之外,有些药茶也有缓解眼疲劳的作用,不妨一试。     

8款食疗方缓解眼睛疲劳

<正>随着人们生活工作和学习压力的增大,近视眼开始变得越来越低龄化,各类眼睛疾病随之而来。可你知道如何进行眼睛保健吗?现在给大家推荐8款养眼食疗方,一起来了解一下吧!1.枸杞鲫鱼汤原料:鲫鱼一尾(约2000克)、枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。功效:用白鱼或其他鱼代替鲫鱼也可。可防止近视眼、视物模糊现象。     

烧烤就啤酒 越喝越伤身

正冰镇啤酒加凉菜、烤串,已成为大多数人的享受。首都医科大学附属北京佑安医院营养膳食科主任、主任营养医师于淑清提醒,虽然啤酒爽口开胃,但如果喝的不科学,也会危害健康。冰啤太凉诱发多种疾病啤酒不宜太凉,即使是冰箱里的啤酒也应控制在5℃~10℃,因为啤酒中的各种成分在这一温度区间协调平衡,     

就想喝娘熬的小米粥

越老越想念小时候娘给我熬的小米粥。那金黄金黄的小米粒儿,在慢火锅里熬着,直到熬得金灿灿的米花儿开满了锅里时,那米香味儿就渐渐地溢出来,直到这时候,小米粥才熬好。娘把粥盛到碗里,笑着端给我说：“快喝吧!”我端起来先喝上一口,黏黏的米粥全都糊在小嘴唇上了,像油一样滑,我就赶快用舌头舔舔嘴唇,真香啊!小时候娘没奶水,我就是喝着娘熬的小米粥长大的,所以我的身体才特别壮。     

美丽花茶帮你喝掉眼睛疲劳

许多MM都喜欢在午后泡上一杯花茶,缓解压力。喝花茶在近年逐渐成为一种时尚,作为生活的一部分,花茶也对身体有着保健的功效。每一种花都有自己的药性,自然品性也不同,搭配得当,益处多多。很多电脑族每天都要面对电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有时候连眼睛看东西都模模糊糊。那么,如何从花中汲取养分,做一个美丽花仙子呢？     

近视眼为什么眯起眼睛就能看清楚

眼睛是由几个屈光介质所组成的视觉器官，其屈光介质包括角膜、房水、晶状体、玻璃体以及由各个屈光介质而组成的屈光体。这些屈光体的组织必须是完全透明的，该屈光介质的各个屈光系数是有差别的，角膜的屈光系数为1．33，晶状体的屈光系数为1．43，房水的屈光系数为1．33，玻璃