论男子手枪慢射运动员的训练

男子手枪慢射项目是传统的奥运会项目,由于我国体育事业的蓬勃发展,对该项目的研究也不断加深,通过不断深入研究发现,手枪慢射运动员的训练不能简单分解为心理、技术和体能三方面。如何将三者有机结合达到有效控制比赛状态,保证运动员在重大赛事中的稳定发挥已经成为近年来研究的热点。     

谈如何控制好男子手枪慢射项目赛前训练时间

本文通过对赛前训练重要性的认识以及射击项目赛前训练的一般模式和改进模式的介绍,来探讨如何控制好男子手枪慢射项目赛前训练时间的问题。     

关于青少年手枪慢射初期训练的体会

根据青少年的发育特点，就如何对青少年进行手枪慢射的初期训练，谈谈自己在实践中的体会。     

浅谈自由体操空翻动作对滑雪空中技巧项目的影响

本文对自由体操的空翻动作、滑雪的空中技巧项目进行了深入分析,提出自由体操的空翻动作对滑雪空中技巧项目的影响主要有：二者既有共性,又有个性,相互影响;滑雪空中技巧项目的选材来源于自由体操项目,自由体操的空翻动作是基础。建议大力宣传滑雪空中技巧项目,加强思想安全教育,使其它项目的运动员有深入的了解;建立滑雪空中技巧组,与自由体操项目建立长期合作关系,     

新旧男子竞技体操二级运动员规定动作对比分析

本文采用了文献资料法、专家访谈法、对比分析法等，对新旧版的男子竞技体操运动员等级二级规定动作内容进行对比分析，总结出新旧版二级运动员等级标准所存在的差异性问题，分析其优劣势，提出相关建议并展望。通过对比分析得出以下结论：（1）新版等级标准在通级项目要求相对旧版更加严格，器材要求更加精确专业化，没有可以替换的辅助器材供选择。但大部分机构或学校没有专业队那样全面的器材，7个项目选5项的通级要求，对大多数俱乐部和高等学校来说有一定难度；（2）需要逐一通级，通到6级才有资格申请二级运动员。而1-3级动作过于简单，青年组的运动员完全没必要从1-3级开始，给练习者造成时间和金钱上的浪费；（3）男子体操二级运动员规定动作中，在自由操、双杠、单杠项目动作难度进行了一定程度的提升，编排上符合国际体操评分规则，套路更加简洁，也更加合理；（4）吊环项目难度显著降低，动作种类少，编排过于简单，仅有摆动和下法，建议增加“支撑类”、“摆动成静止类”、“慢用力类”等动作，使整体编排更加完善。鞍马项目目标更明确，更具有专一性，将鞍马全旋作为唯一的通级标准。     

城市里的“饮士”

我是个动作很大的人,倒也不是鲁莽,就是心大,有点急。绘画让我看到了自己,喝茶让我的心慢了下来。画画的时候动作还是大,使劲儿地画;但生活上却可以放慢,变得简单。     

新建面粉加工厂项目的风险防范与应对措施

本文阐述了风险识别方法,结合系统分解法分析了面粉加工厂项目建设各阶段的风险因素,并提出了相应的应对措施,确保面粉加工厂项目在建设周期内风险可控。     

第十五届健美操世锦赛女子单人操难度动作分析

难度动作是构成竞技健美操成套动作的主体,又是整个成套动作的核心,既能衡量运动员的竞技水平,又决定着运动员的竞赛成绩。本文采用文献资料法、录像分析法、数据统计法、对比分析等方法,对2018年健美操世界锦标赛女子单人操决赛前八名成套动作中难度动作组别、数量、分值、完成率及难度组合进行比较分析。结果表明,C组难度在运用上已成为整个难度群的主体,高难度的动作分值在女子单人操项目中已经得到了普遍的运用且难度组合动作的运用上逐渐向3个难度动作相连接以及多组难度组合方向发展,有利于掌握女子单人操项目难度动作的发展趋势,为竞技健美操女子单人操难度编排创新提供可参考依据。     

提高短跑起跑速度的训练方法

起跑技术在短跑完整个技术动作中有着重要的地位。然而有许多运动员往往出现起跑比较慢的现象,导致成绩的不理想。本文针对运动员起跑慢的问题,以100米跑为例,分析运动员起跑慢的原因,探讨其科学的训练途径与策略。     

有氧舞蹈项目队形变化技术探究

有氧舞蹈项目队形变化,是指在有氧舞蹈项目比赛中,运用有限的8名队员通过其跑动、穿插及动作相对静止时通过排列组合所呈现出的图形间的变化,是进行成套创编时最重要的要素之一。队形的合理运用和变化在集体项目的成套编排过程中起着贯穿始终、渲染升华的作用。虽然近年来我国有氧舞蹈项目的发展占有相对优势,但在国内就有氧舞蹈队形变化技术的专门研究还不够深入,在成套动作队形变化的多样性研究还有待加强。因此,对有氧舞蹈项目队形变化技术探究是顺应现代有氧舞蹈竞赛项目发展趋势的需要,对于完善有氧舞蹈项目成套动作的创编、提髙有氧舞蹈项目教练员专业素养和提升有氧舞蹈项目科学研究水平具有深远意义。     

2020流行圣象三拼花木地板,超美治愈系悄然走进

正有人说,家就是让我们慢下来的地方。告别忙碌工作,难得休息片刻,怎样在家中度过悠闲时光?利用好家里的每个小角落,让生活慢一点,将有限的时间无限拉长。"慢",关乎于心,若把心静下来,看似慢,心却明,如佛家"明心见性"。从而,外在的行为动作自然会恰到好处,有条理性,有秩序性,顺理成章就完成了。而这里的自然,也就是自然而然的意思了,它是内在慢的一种外在延续。简单说,慢调自     

技巧啦啦操中抛、接技术的分析

本文采用文献资料法、访谈法、视频分析法,结合技巧啦啦操的难度动作技术规则、特征等,对技巧啦啦操的抛接动作技术进行了分析研究。得出结论：技巧啦啦操通常以集体项目参加比赛;技巧啦啦操发展迅速,技术动作变化多样,抛接动作的完成程度关系着比赛的成绩;抛的动作和接的动作需要队员掌握专业技术,也需要队员之间的默契配合。根据以上研究结论,旨在对未来技巧啦啦操抛接动作的的发展提供一定的参考依据。     

第十四届全国学生运动会健美操项目三人操大学组前三名难度分析

竞技健美操是现今非常流行的一项竞技项目，是由音乐、舞蹈、难度、技巧、操化组成的运动项目，本文内容采用了访谈法、数理统计法、文献资料法、录像观察法，对第十四届全国学生运动会健美操项目三人操大学组前三名进行了难度分析，根据此次比赛三人操前三名的成套难度的比赛成绩、难度动作组别、难度动作分值、难度动作排序，以及难度动作连接进行分析，并且提出相应的建议。得出的结论如下：（1）难度分占据着最后比赛成绩的主导地位；（2）运动员在难度动作组别选择中会选择高分难度；（3）运动员在选择单个难度时会选择高分值难度；（4）运动员会按照综合能力合理安排难度顺序；（5）运动员会加入运动难度连接串以获得更高的难度分。     

第十二届世界健美操锦标赛女单项目决赛难度动作分析

本文以第十二届世界健美操锦标赛女子单人操项目决赛八名运动员所选成套中难度动作共计80个为研究对象。通过文献资料法、视频分析法、数据统计法、专家访谈法、逻辑分析法,旨在为了解国际优秀运动员难度动作的总体水平及在难度动作选用与编排上的特征和优点,为今后女单项目在难度动作的选用以及在编排中更加合理化,促进中高水平的运动员向更高水平迈进提供一定的参考依据,同时也为国内女单项目的教练员和运动员提供更好的理论参考。     

艺术体操运动员转体类难度动作训练探讨

中国作为艺术体操的发展国,在艺术体操领域还在摸索和发展的阶段。运动员的技术水平也在逐渐提高,但在转体等身体难度的完成上具有相当的限制。由于中国艺术体操运动员成套动作中转体类身体高难度的动作数量较多,但高难度动作的种类却较少,难以有效掌握不同高难度动作。项目的转换角度、稳定性等均难以达到所填报的标准分值。本文重点介绍了中国艺术体操动作中转体类身体高难度动作的发展原理,并研究分析了影响中国运动员转体类难度动作训练的各种因素,以探讨提高中国运动员转体类身体高难度动作完成能力的对策。     

哌啶类离子液体表面活性剂为模板制备介孔二氧化硅

以哌啶类离子液体表面活性剂N-十六烷基-N-甲基哌啶溴盐([C16MPip]Br)为模板,正硅酸乙酯(TEOS)为硅源,在碱性环境下,通过水热合成法制备出形貌可控的介孔二氧化硅.研究了[C16MPip]Br/TEOS和NH4 OH/TEOS物质的量之比、水合温度、煅烧温度等反应条件对介孔二氧化硅结构的影响.采用小角X射...     

气射筒管吹灰机

上棉卅三厂后纺车间的工人和技术人员,遵循毛主席关于“从战争学习战争”的教导,在实践中学习射流技术,试制成功了气射筒管吹灰机,使筒管吹灰的工作实现了自动化。 气射筒管吹灰机是利用射流自动机床的原理,但省略了所有附壁式射流元件、减压阀、定值器等附属配件,因此它的特点是结构简单,制造费用省,动作连续,安全可靠。所用空压机     

手枪运动员形成良好击发动作及心态的生理学分析

良好的击发动作及心态是射击运动手枪项目运动员取得高水平的关键技术之一。本文详细解释了良好击发动作的一些特征和关键点,然后从生理学的角度分析良好击发动作形成的过程和生理学原理,结合击发动作的训练过程阐述了动力定型的三个阶段。     

上海市体育新中考武术项目考试存在问题及对策研究

本文运用文献资料法、访谈法、观察法,对上海市体育新中考武术项目考试过程中存在的问题进行探讨,并提出相应的策略.认为:(1)新中考武术项目考评方法未充分融入课堂教学中;(2)武术项目对学生心理能力提出更高的要求;(3)动作规格规范与动作演练精神饱满两者兼优的学生整体较少;(4)武术项目考试场地没有统一化,对学生考试产生负...     

论“念动训练”在羽毛球训练中的实验与研究

随着我国社会经济、文化及体育事业的进步与发展,特别是中国羽毛球在世界竞技水平的地位越来越高,羽毛球运动已受到越来越多人的喜爱。然而,相对于其他球类运动项目来讲,羽毛球运动项目技术复杂,技术种类较多,此外,各种技术动作之间会相互干扰,这些都会在一定程度上影响羽毛球训练中对羽毛球技术动作的掌握。