心悸的药粥调养及康复保健

心悸,俗称“心慌”,主要以病人自觉心中急剧跳动,惊慌不安、不能自主为主要临床特征,常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症,部分病人常伴有胸痛或胸闷不适。心悸的发作有阵发与持续之别,阵发者,可每日数次或数日1次,发作症重,过后如常人。持续发作者,则终日心悸,难以自持。现代医学的各种心脏病所引起的心律失常以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等以心悸为主要表现的,均属本病范畴。中医认为,心悸多由心血不足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮所伤而引起。根据不同类型选用适当的药粥调养,有良好效果。1.心血不足症见面色少华,心悸不宁,夜眠不…     

药膳能补血

中医学认为，心主血，脾生血统血，肝藏血、肾主骨生髓藏精（精血同源），故血液发生疾病与心、脾、肝、肾有关。在心血不足、脾失健运、脾不统血、肝失所藏、肾精亏虚时，均可出现因血液的病变而出现各种临床表现，如面色苍白或萎黄、眩晕、心悸、失眠、倦怠乏力、腰膝酸软等。以下介绍几则补血药膳方。     

四款药粥治心悸

心悸，俗称“心慌”，主要以患者自觉心中急剧跳动、惊慌不安、不能自主为主要临床特征，常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症，部分患者常伴有胸痛或胸闷不适。心悸的发生常与患者的体质虚弱、为情志所伤、过度劳累、外邪入侵等因素有关。心悸的发作有阵发与持续之别。阵发者，可每日数次或数日1次，发作症重，过后如常人；持续发作者，则终日心悸，难以自持。现代医学的各种心脏病所引起的心律失常以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等以心’悸为主要表现的，均属本病范畴。中医认为，心悸多由心血不足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮所伤而引起。对于心悸，在医药治疗的同时，如能根据其不同症型选用适当的药粥进行辅助治疗和调养，往往可收到良好的效果。     

治疗心悸药膳两款

心悸，是以患者自觉心中跳动，心慌不安为特征的一种病症。一般多呈阵发性，每因情绪波动或劳累过度而发作。且常与失眠，健忘、眩晕，耳鸣等症同时并见。心悸包括惊悸和怔忡．因惊恐而引起的心悸称之惊悸；心悸较严重，呈经常性发作者称为怔忡。气血虚弱、痰饮内停、气滞血淤或七情内伤等均可引起本病症。[编者按]     

高血压患者食疗方

高血压是体循环动脉血压(包括收缩压和舒张压)增高的现象.是一种常见危害人体健康的综合症.其症状多数来自脑、心、肾三个部位.早期出现头痛、头晕、烦躁、心悸、失眠等症;中期以头痛、头晕、心悸、气急、疲劳、眼花、耳鸣、腰腿酸软等症多见;后期出现心脏左心室肥厚,同时由于心排血量及每搏心排血量下降,最终导致充血性心力衰竭.……     

失眠的食疗

睡眠是每个人都要遇到的事情,由于现代社会生活节奏的加快,各种有形无形的生存压力,严重影响和威胁着人们正常的睡眠周期。失眠,指经常性睡眠不足,或不易入睡,或睡而易醒,或醒后不能再入睡,或彻夜不眠等症状。失眠发生的因素中医认为是心脾两虚,心肾不交,心阴不足,肝阴不足等而引起,也是神经系统功能紊乱引起的。心肾不交型失眠患者表现为心悸多梦,时而惊醒,心烦健忘,口干腰酸,舌红脉细。其食疗膳为:糯米小麦粥糯米、小麦各50g,加水煮粥,加糖适量调匀即成。百合红枣炖龟肉百合30g,去核红枣10枚,龟肉块50g,入炖盅,加水适量,炖熟后,加调味料即…     

神经衰弱的饮食疗法

神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,脑力劳动且平时缺乏体育锻炼者较为多见。其病因与精神因素、饮食失调等有关。过度思虑或长期紧张,导致心血不足。情志不畅,肝气郁结,气郁而发火,以致肝阴不足,肝火有余。饮食不节,伤及脾胃,脾失健运,气血生化之源不足,或妇女产后失血过多,导致气血两虚。其主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神萎靡等。治宜先解除不必要的恐惧紧张心理,加上适当的食疗,收效很好。这里介绍几则食疗方,供选用。 △银耳灵芝羹 银耳6克、灵芝6克、冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发,洗净,然后用文火炖2～3小时,待银耳汤稠,捞出灵芝,调入冰糖汁,每日服三次。适用于因肺阳不足或肺肾两     

药膳能补血

中医学认为,心主血,脾生血统血,肝藏血、肾主骨生髓藏精(精血同源),故血液发生疾病与心、脾、肝、肾有关。在心血不足、脾失健运、脾不统血、肝失所藏、肾精亏虚时,均可出现因血液的病变而出现各种临床表现,如面色苍白     

这几种人不宜服用硝酸甘油

●低血压患者 一般认为,成年人上肢动脉血压低于 90/60 毫米汞柱即为低血压.硝酸甘油具有明显的扩张血管作用,低血压病人服用后会导致血压进一步下降.加重患者脑、心、肾等重要脏器缺血缺氧,出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克.     

子宫下垂的饮食疗法

子宫从正常位置下降至阴道外,称为子宫下垂或子宫脱垂.子宫下垂属于祖国医学“阴挺”、“阴下脱”、“(疒番)”、“吃血痨”的范畴.多因孕妇临产时,子宫颈旁组织过分伸张,失去原有弹性;或因产     

胃出血患者如何养胃

胃出血属于中医的血证范畴。胃之出血，血液往往要经过肠道随大便从肛门排出，此时大便色黑如柏油状，医学称为柏油便。在中医看来，胃出血多因脾胃虚弱，气不统血或胃肠积热，湿热蕴结，气血淤滞等原因所致。上消化道所出之血称为远血，远血多责之于胃，但与肝脾等脏器也有关系。远血是与近血相对而言的，近血则指肠道末端的出血，血色暗红或鲜红，近血多责之于肠。     

滋补心脾的食疗佳品——龙眼肉

龙眼是大家都很熟悉的一种食物，商场、超市、药店里都可见到它的影子。中医认为，龙眼味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等患者。     

老年人与铁、锌、铜

铁是构成血红蛋白的主要成分之一.老年人造血及供血机能减退,膳食中供铁不足或因胃肠道疾病使摄入的铁从肠道排出体外,都可影响血红蛋白的合成,进而导致老年人发生缺铁性贫血.氧与血红蛋白有特殊的亲合力,氧进入人体后与血红蛋白结合,形成氧     

桑葚红花酒治疗血枯闭经不留手

闭经在女性中的发生率并不低，其病因可概括为肝肾不足、血虚、血淤及痰湿等。明代的张景岳对此病颇有研究，他将闭经的原因分为两类，一类是血枯闭经，另一类是血隔闭经。血枯闭经就是指因为肾虚或血虚，体内造血不足，血海不能按时满溢而出现空虚的情况，导致无血可下，发生闭经。这就好比河流灌溉树木，如果河流出现干涸，水源枯竭，下游的树木便会因缺水而出现枯萎之态。     

丹参的药用新研究

丹参为唇形科多年生草本植物,药用其根与根茎．因呈红色,故又名“赤参”。中医认为,丹参性凉、味苦,入心、肝二经,具有活血化瘀、理气止痛、凉血消痈、宁心安神、排脓等功效。主要用于治疗心悸心烦、月经不调、崩中带下、症瘕积聚、瘀血腹痛、骨节痹痛、恶疮肿毒等病症。     

心悸和喘息的饮食康复法

中老年人心悸和喘息很常见,这究竟是怎么一回事?心悸是指心跳加快。喘息是呼吸细弱或上气不接下气的一种状态。心悸、喘息主要是由肺和心脏病变而引起的。如中老年人常见的支气管炎、支气管哮喘、肺结核、高血压、心绞痛、心肌梗塞等,都会出现心悸或喘息的症状。比如喘息若和老年性支气管炎同时出现的原因,是老年人支气管管壁发炎肿胀,并产生大量浓痰,这时支气管周围肌肉组织会发生阵发性痉挛,使肺部空气呼出困难,出现喘息。一般而言,缠绵多年的慢性病,都将逐渐出现心悸或喘息症状。中老年人的发病率自然比年轻人多,而且严重。     

饮食疗法

一、血虚症 血虚症,临床多由于失血、虫积、营养不良、禀赋不足、病后虚弱以及其它原因,而致气血耗损,影响脾胃生化之源,使病者出现心慌气短,怔忡头晕,食少疲倦,健忘多梦,唇淡,爪甲、眼脸内膜苍白,舌质淡,脉搏细弱等症状。现代医学一些贫血病;多包括在血虚症范畴。血虚关系到五脏,尤以心、脾、肾的关系最大。祖国医学对血虚症的治疗,常遵循“损者益之”、“虚者补之”和“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”等原则,饮食疗法亦本着这个基本原则为指导来进行配方的。 （一）杞枣黑豆煲猪骨 配方：生猪骨２５０ｇ,枸杞…     

病根在颈，症状在心的“颈心综合征”

随着工作节奏的加快、伏案工作的增多和人们活动量的减少，近些年来，颈椎病的发生率有逐年增加之势。中年人患此病者也并不鲜见。颈椎病不仅令病人感觉颈部不适、活动受限，而且因颈部的骨质增生可刺激压迫交感神经，影响内脏，累及心血管系统，产生心前区疼痛、胸闷、心悸，心电图出现缺血性心肌改变，室性早搏或房性早搏，还可引起血压升高等症状，这些表现分别被称之为“颈性心绞痛”、“颈性心律失常”，“颈性高血压”，统称为“颈心综合征”。     

“倦质”的体质食养

在五种病理体质中，倦光质占的比例不小，尤其是在中年妇女中更是多见。这种体质的人尤其应注意早发现、早调养、早得益。倦光质的人常见精神疲乏，面色光白，说话有气无力，胃口不好，常感心悸心慌，头晕目眩，手足容易发麻，稍一动即汗出淋漓，一见风就感冒；大便或稀薄，或几天一次，虽不干结，但需用力逼出来，便后乏力，月经或者稀少或量过多，舌质淡，苔薄白，脉细无力，西医检查多无异常发现。　　形成倦光质的病理基础是气血偏少，形成气血偏少的原因是多种多样的。或因消化吸收功能偏差而气血不足，或因长期少量失血所致，如妇女每次月经量偏多是比较常见的原因。我们在临床上常见的不少女士虽然衣着入时，即使粉黛过人却美不起来，因为靠胭脂膏也只是“粉饰太平”，治标不治本，治本要靠调养体质。 　　龙眼枣泥　　龙眼肉（去核）150克，红枣（去核）150克，蜂蜜150克，谷芽30克，麦芽30克，生姜汁10毫升。先将谷芽、麦芽洗净，烘干，研粉待用。然后将龙眼肉、大枣洗净去核，放入锅中加水适量煮沸至六、七成熟，然后将姜汁加蜂蜜、谷芽、麦芽粉倒入，搅匀略煮片刻，捣烂成泥。每天一次，每次15克左右，连吃一周，暂停两天，再吃。　　此方能益气生血，专治因气血偏少...     

动脉粥样硬化症患者如何选择保健食物

动脉粥样硬化症是导致心、脑、肾、眼等血管病的病理改变基础。而且现已研究公认,随着年龄的增长,动脉粥样硬化的病理改变逐渐发展。人过40岁以后,某些脏器供血不足的症状开始出现,以后随着年龄的增长,动脉粥样硬化的症状越来越明显,而且逐渐增多,直至发生心、脑、肾、眼等血管硬化症状的发生。因此,专家们提出预防动脉粥样硬化症应从青少年抓起,预防的基本措施,