在跑步机上常犯的错误

现在有越来越多的人利用跑步机进行跑步锻炼，这有它的好处，例如可以保护免受户外不利气候的影响和不安全的跑步环境。但是当你在跑步机上跑步时，你需要确认自己的跑步方法是否正确，这样你才可以避免受伤和得到跑步的最大效果。下面是人们在跑步机上跑步时常犯的一些错误。     

潮流 跑山

户外造型强调功能性,一般要厚重而且多层次,然而,气温还未真的达到寒冬的时候,新欢则是现在这一系列透气度高兼挡风雨的户外薄型外套（wind jacket/rain jacket）。adidas就将其原为跑步专用的Mens Training多功能系列改装,穿上它你可以跑步又可以登山,还那么有型！     

全能英雄 AIR EDGE TRAINER

全球气候变暖让春天来得越来越早．脱去臃肿冬装的人们渴望到自然中释放积蓄已久的能量。跑步、篮球、网球……你可能会在任何时间任何地点参与到任何一项运动中去，这时候一双功能齐全的训练鞋是你最需要的伙伴。     

终极御寒

也许仅换装CLIMAWARM材料的RUNBOX跑鞋仍不能满足你对冬季户外跑步的保暖需求,没关系,阿迪达斯还推出了OSCILLATEWARM与CWRIDE鞋款,绝对是终极跑步御寒佳品。     

移动跑步机

移动将跑步机是将跑步机和自行车合二为一的产品，没有传统自行车的座椅、踏板和链条，取而代之的是站在跑步机上跑步，然后履带会带动后轮前进，这样你就可以在户外使用跑步机了。     

无畏风雨——阿迪达斯十一月户外新品一览

进入十一月气温下降,但寒冷不会阻止户外爱好者的脚步,精良的装备可以保证你全天候投入到自己喜爱的运动中去。阿迪达斯户外十—月全新推出多款户外新品。     

拥抱自然 乔丹糌外溯溪鞋

终于又到夏天，热爱生活的你一定已经等不及要去拥抱大自然了吧。走出家门，拥抱自然，放松自我，享受生活!乔丹体育本季推出了户外溯溪鞋，现在就去与大海、溪流亲近—下吧!     

踩着俄罗斯方块出行 Kappa TR系列户外运动鞋

生活在钢筋水泥的森林里，单调而乏味的作息让人们渴望解放。于是，奔向野外，释放自我的户外运动渐渐成为时下热门的活动之一。然而户外运动装备的千篇一律，难免会被人冠上笨重无趣的帽子，产生厌倦的感觉。考虑到时下人们对时尚感与趣味感又不失专业性的需求，本季Kappa全新推出了一系列的户外跑步训练鞋不仅注重专业性能，其类似于俄罗斯方块图案的大底还更具生活趣味，无论你在意哪个方面，KappaTR系列户外运动鞋都是热爱运动、热爱生活的你MUSTHAVE的单品。     

跑步理想的有氧运动

跑步是一种历史悠久、普及性广、锻炼效果佳的健身运动。在奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想强壮。跑步吧l如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”跑步锻炼不需要专门的用具和场地，只要有平整的道路和较清洁的空气就能够进行。因此深受人们欢迎，被视为最好的健身运动。跑步的健身作用体现在有益于保护心脏，可加速周身血液循环，     

数字·声音

<正>Voice声音"跑步是一项大众的体育运动,跑步面前,人人平等,任何人,只要去跑,‘跨过起跑线,你就是跑者'。"——对于安踏提出的"你就是跑者,RUN WITH ME"的跑步战略,安踏体育用品有限公司董事局主席兼CEO丁世忠如此表示。     

跑进春天2012春季跑鞋选购指南

在经历了篮球鞋和潮流鞋的热潮之后，跑步鞋渐渐成为国内鞋迷的新宠。虽然我们不能告诉大家怎样跑最适合自己，但通过本期爆道我们会让你从容面对品类繁多的跑鞋选择。为此我们特别精选出今春市场上最具代表性的数十双跑步鞋。希望你能从中挑选出一双最适合自己的跑步鞋，开始自己的轻松跑、时尚跑、自然跑。     

盛夏光年 ADIDAS OZWEEGO CC

酷暑难耐．究竟该选用一双什么样的鞋子来满足热衷于跑步运动的你呢？透气性能肯定是首当其冲,毕竟在炎热的夏日里到户外参加跑步运动本身对于双脚就是个考验．所以为了不让这种闷热、潮湿的感觉伴随你的整个运动过程．鞋子的透气性能尤为重要;其次便是鞋子自身的重量了,一双轻若无物的跑鞋会减轻你的负担,多跑上几千米也可能是很轻松的事情,当透气性和轻质这两个对于夏日跑鞋的要求被放置到一起的时候,这款ADIDAS OZ WEEGO CC就成了你最好的选择。     

冬日骄阳乔丹体育冬日阳光跑鞋

冬天，是什么样的动力能够让你来到户外？也许就是一缕冬日的阳光。因为它代表了一种零负担，一种无拘无束的生活态度，自然地去释放心灵。     

合伙做生意怎样才能长久

合伙做生意要做得长久，就要遵循以下十大原则。 一、诚信原则合伙赚钱．诚意当先，以诚相待。不要去管你的伙伴怎么对你!自己先做自己!     

超越自己ADIDAS DEVOTION POWERBOUNCE

现代都市，生活节奏越来越快，工作压力越来越大。也许你会抱怨辛苦的工作让你没有时间再去运动，但是仔细想想，90％的抱怨都是借口。ADIDAS的DEVOTION POWERBOUNCE，让抱怨的人们都爱上跑步.     

管理者必备的4种领导能力

前瞻力 对于领导者来说，就是要比别人看得清、看得远就是要看透，看明白。这是领导音和普通人的区别。简单地说．前瞻力必须达到这样一种状况，就是看见别人看不见的东西．趋势也好，危机也罢，都要提前看到。但是，你要用老百姓的语言讲出来．你看了讲不出来．那你就不能有组织地去实施。所谓宁静而致远。静就是摒弃心中一些不健康的世界观，价值观，这样就可以看得远。再一个就是高瞻远瞩就是你站得高看得远。不是说你钱多就站得高而是说你的境界、你的趋向是超乎眼前的蝇头小利的。中国还有句话叫“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，你要跳出一个事物才可以看得远。所以前瞻力很重要，就是你要能看透、看清、看破。     

中空战舰——AVIA“稳健”跑鞋

炎热的夏日，热爱慢跑的你最需要的可能就是一双透气、凉爽、舒适，减震功能极佳的跑鞋，它不仅能让你的双脚在运动中保持舒适的感觉，更能合理地减轻跑步过程中随着运动而带来的撞击力，并保持良好的稳定性，为喜爱跑步的你带来最一流的享受。但若是想同时拥有舒适、避震、稳定、反弹的效果，也不是件容易事，     

行者护身服——户外功能服装的选择与季节配套

周末、假日，常常与朋友去户外露营，茶余饭后聊起装备的话题。不少朋友问我，出行户外，应选择什么样的服装，不同的季节怎样配套合适?穿衣戴帽，看似是个简单的问题，是个常识，其实有不少讲究。尤其出门在外，一只背囊容纳了你的全部家当，衣服带多了，会增加行囊的重量，用不着会成为累赘和负担；如果带少了，急需时没有，则会有许多困难和不便。因此对于经常外出的人，如何选带服装是个值得重视和思考的问题。     

超越昨天阿迪达斯冬季跑步新品推荐

每年11月都像一个年终测验，在入冬之前检验这一年的锻炼成果。成绩提升了？那恭喜你今年锻炼得不错。成绩退步了？来年可要再接再厉。坚持身体锻炼的同时，最新的运动装备同样可以令你跑得更陕更轻松。看看这—次阿迪达斯带来了哪些跑步新装备吧。     

情景模型地台制作基础篇

制作情景模型要比制作单件模型费时、费力得多，关于这一点我想没人会有异议。但情景模型作品要比单件模型作品更能传达出它的神韵，它更具生命力。这篇文章旨在介绍一下有关技术方面的问题，也许你在制作情景模型时，它会对你有所帮助。研究考证。制作情景模型前，你应对要表现作品的环境进行一番研究考证。当你开始构思情景模型时，旧的附助材料可能将在新作品中派上用场，你要配合主要物件去寻找合适的背景。例如，你可能要去考证用于铺路的石子的形状。在欧洲这些用于铺路的石子形状有好多好多种——真的需要研究考证。如果你确实要把自…