吃得好不如吃得巧

面对美味佳肴,人们既想大嚼大咽,又担心身体胖或患诸如心脏病、癌症之类的疾病。最近,英国《科学饮食》杂志发表的文章认为:只要吃得巧,不仅可以放心大胆地享受盘中餐,而且可以避免患许多疾病。要做到吃得巧,首先要改变一些原有观念。比如,过去一直认为黄油不易消化,胆固醇含量太高,容易致癌。但实际上,每1 00克黄油仅含人体每     

月子餐吃得好更要吃得妙

作为古老的东方传统，“坐月子”的习惯在中国古已有之：而“月子餐”，正是初为人母的新妈咪们在此间享用的餐点。尽管接受现代教育的新时代辣妈们，已开始摒弃老辈沿袭下来的许多习俗，但她们大多仍相信一无论是对自己身体的复原，还是对宝宝的健康成长，月子餐都是女人一生中最不可忽视的饮食。     

吃得比我好 死得比我早

关于吃,我是有些想法的:吃是一件讲究科学、不能太随便的事情,因为人吃饭,不是吃一顿两顿,一天两天,而是要吃一辈子!具体到一顿饭,是好是歹对我们的生命历程影响倒是微乎其微,但饮食一旦形成习惯,就会从量变发展到质变,就会危害到我们的健康。从这一点来说,一袋盐巴只不过一块多钱,但要是你每顿饭都多吃一点点,一辈子吃下去的盐巴就不算少了,要是由于你吃盐过重而致使心脑血管发生改变,患上了高血压、冠心病,晚年需要天天吃药来维持身体健康,这样算下来,一袋盐巴的价钱其实也不菲。对于吃,我自认为是有些悟性的。读书的时候学过有机化学、无…     

吃得慢才能吃得好

正吃饭太快不利于身体健康,可是要想吃慢还真不容易。一方面,人们早上没有时间吃得太慢。另一方面,形成了吃快的习惯,要管住自己的嘴,做到细嚼慢咽,的确需要很大的毅力。同时,在饥火中烧的时候还要慢条斯理地面对食物,从本能上来说就很困难。那么,计将安出?还是老办法:从根子上解决。既然知道吃快的原因,也就能找到吃慢的对策。首先看早餐的招数:分两步吃。早餐是真正时间不足的一餐。尽管按老话说,早睡早起身体好,     

为让职工吃得好饭菜花样巧安排

职工食堂的就餐人员虽然比较固定,但也存在着各种各样的情况.就拿我们食堂来说,就餐的2200多人中,就有每天在高温车间里工作的炉前工人,与某些有害气体打交道的化工工人,不分冬夏都露天作业的厂属铁路工人,长年进行脑力劳动的科室干部等等.掌握就餐者的工种及班次情况,结合季节和市场供应等特点,我们在饭菜品种的供应上总结出“四根据四安排产的作法.实践证明,这样做广大职工是欢迎的.     

吃得巧 动得好——麦当劳提倡均衡饮食、适量运动

生活水平提高了,人们的饮食结构却并不科学,导致国人普遍出现个别营养素缺乏和总体营养过剩并存的怪现象,肥胖、脂肪肝等富贵病的发病率持续上升。合理膳食、均衡营养的饮食方式已萌发为新的时尚。然而我国专业营养师十分短缺,且大部分在医院服务,即使在国际化大都市——上海,餐厅配备营养师的也是寥寥无几。能够让消费者明明白白吃的是什么更是难上加难。     

比想象得更成功

一个模型你既可以做成完整的船体,也可以做成带有情景的水线船漂亮的“查尔斯·F·亚当斯”级的导弹驱逐舰是我认为在美国海军中最漂亮的船,它和美国军舰“塞姆斯”号都是我再熟悉不过的了。最近我已完成了在海军第六驱逐舰中队医药官的服役,但无论是在海上航行还是停靠港口,那些美好的记忆仍不断在我脑海浮现。于是这些记忆成就了我的制作计划。我曾经将一个新雕刻好的木质船体拿在手中把玩,然后想象着它完成以后的模型样子。我可以把一个模型做成两种形式。首先我们看到的是拥有圆形声纳舱和舱底龙骨(图1),还有螺旋桨和方向舵(图2),这种…     

皇帝吃得比百姓差

看到这个标题,你也许会跟我抬杠：皇帝是天下最富有的人,“普天之下,莫非王土”。全天下都是他的,他想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃,怎么会吃得不好呢？的确,历代皇帝在吃方面的花费,简直是个不可想象的天文数字。举例颇为节俭的紫祯和他的皇后,每年的日常伙食费是16872两白银,按根价折算超过52万美元,其他皇帝就更不用说了。     

六妙招吃得更营养

人们每天都离不开蔬菜,可又往往又因为人们的烹调方法以及保存方式不当,导致人们在食用蔬菜时营养物质丢失,要想尽可能摄取更多的营养素,我们就须懂得科学的食物保存与烹调方法。     

你吃得好吗？

央视推出的大型专题“你幸福吗？”随机采访，引起国人广泛的关注和共鸣。无疑，这种具有强烈时代感的新话语，正在和将来影响着国人间相互问祝的精神和表情。     

吃得好人慢老

自古以来,许多人都想青春永在,神话故事中的“青春之泉”及虚假广告中的“今年二十,明年十八”只不过是骗人的勾当而已。可是如今很多营养专家都认为:虽然人无法做到青春永驻,但延缓衰老过程是完全做得到的。美国德克萨斯州达拉斯市“增氧健身运动中心”的研究报告中指出:“一个人老得快还是老得慢——全看你自己。人类完全有办法来大大延缓自己的     

好习惯比营养更重要

在充分体会了初为人母的喜悦后，现在最令你头痛的就是宝宝的吃饭问题了。“隔壁的冬冬吃饭可乖了，小脸红扑扑的让人喜爱，怎么我家的孩子却如此令人挠头。”你不时会有这样的疑问。其实应先检查一下自己的喂养情况，年轻的妈妈应该切记──     

质量比价格更重要

质量比价格更重要余平说起购买珠宝，许多美国人似乎钱袋子都不是捏得很紧，比起价格来，他们更看重的是质量和美丽。据《有色宝石》对零售商所作的调查，顾客在购珠宝时，往往寻找高品级的材料及专门设计的首饰。他们越来越乐意出高价。所调查的４０％的零售商说，促成生...     

信心比困难更重要

进入2020年,你的心境是怎样的?心惊胆战?迷茫踌躇?缺乏信心?基于2019年"大"环境或者"小"环境差强人意的状况,很多人都推测:迈进2020年,此后道路必然越发坎坷,我们或许再无缘心中那个"最好的时代",悲催岁月或将绵延悠长。所以,真的到了无路可走的境地?很多人都认为,参照过往、参考经验都是非常聪明的做法,因为这样就可以少走弯路。或许是这样吧,我是说,或许!因为你做出选择后,就会沿着自己选定的这条路走下去,除非遇到死路,否则你会始终相信眼前的路在无尽延伸,因为有人一直在前面走着,自己跟着就好。     

没什么比健康更重要

别说你忙、你没时间,留出一点时间,为它做点什么吧在北京,冬天显然已经提前到了。房间里很冷,暖气还没通,当当躺在它厚厚大大的窝里,肚皮朝天,很满足的样子。还好,至少它觉得很舒服。每到冬天,大型犬的日子还算好过,尤其是哈士奇,可能是因为找到了故乡的味道。     

机遇比努力更重要

他是一个二十多岁的小伙子,由于家境贫寒,因此他很早就出来工作了,在一家五金厂做推销工作,由于他进去的时间比其他同事迟,因此他的工作则是整个五金厂难度最大的推销家庭用的白铁桶。     

销售比回款更重要

回款是销售工作中一个永恒的重要话题,它不仅衡量着企业经营管理水平的高低,也是老板考核销售人员的主要指标之一。在金融危撕鹤憬下,回款更成为企业生死攸关的大事。     

吃得那么好怎么还得穷病

3岁的姗姗,长得白白净净,而且特别乖,特让人省心。在吃上,更让人省心,自打断了母乳,每天除了一大杯甜牛奶外,还喝酸奶,妈妈心想,奶可是好东西,有奶垫底儿,这营养也就八九不离十了。可姗姗在入幼儿园查体时,查出惠有“缺铁性贫血”,血红蛋白10克,白白净净的小脸儿,是因这缺少血色儿,特别“乖”是“乏力”。姗姗怎么得了“穷”病呢? 原来,再好的东西,照着一样吃,也会缺营养。没有一种天然食品含有人体所需要的全部的营养素。就拿牛     

骨折后吃什么好

正骨折后吃什么好?人体骨折后的恢复分为三个阶段,初期、中期和后期,根据骨折每个阶段的恢复情况不同,吃的食物也是有所区别的,下面一起看看骨折后的每个阶段都应该吃些什么。1.骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆等),吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素