爱说爱笑的百岁人

在湖南省桃江县武潭镇罗家坪村一栋普通民房里，生活着一位爱说爱笑的百岁老人，她就是现年102岁的薛益秀。笔者慕名前去采访时，老人正在菜园里拔野草。见到笔者，老人家赶紧迎了上来，热情‘地笑着说：“稀客，稀客。欢迎，欢迎。”说话间，老人满脸慈祥将我迎进院里。     

抹不掉的记忆——牛奶与水果

人活一辈子不容易,尤其是在“食不果腹”的年代,有说不尽的辛酸.如今好了,笔者采访的几位跨世纪老人在中华人民共和国诞生50周年之际,都已过上了丰衣足食的生活.回忆起过去,对比现在,老人们都说:“走过那艰苦的岁月,不容易”.牛奶香喷喷往昔难入百姓家“过去光知道牛奶好,一直到50多岁还不晓得牛奶是啥滋味.如今,天天托了牛奶的福,身子骨硬朗爬楼也有劲!”现住在上海长宁区法华镇路的毛凤英老妈妈今年67岁了,耳不聋眼不花说话神清气爽.从10年前开始,她就和老伴每天喝一大杯鲜牛奶,现在又成了订购高钙奶的“常客”,说起一家子喝奶的     

看看明星怎么吃

范冰冰有着令人羡慕的好皮肤、脸上从来不长小痘痘，夏天也不会“油光可鉴”，可见她对皮肤保养一定很花心思。     

草根菜——老人的菜

这已是十年前的事了,那时,我还在老家县政府工作。 一天,一位香港老板来我县考察投资,领导让我负责接待。老板是位六十多岁的老人,姓李。我将李先生安排在县里最好的宾馆里,然后.张罗着宾馆准备饭菜。因为晚上县长等领导要来为老人接风洗尘。 “小石,”这时李先生叫住了我,有点不好意思地说:“就给我炖个猪蹄吃好吗?” 我以为老人要再加个猪蹄,便     

挑战岁月——让55岁成为养颜护肤的新起点

一说到女性退休的年龄——55岁，人们往往会说自己老了，不再漂亮了。英国著名日化用品联合利华公司曾经有过一个标新立异的“奇招”，即用一位96岁的老妇人担当旗下著名品牌“多芬”润肤产品的代言人。广告效应十分轰动，这位老奶奶白发慈祥、笑容可掬，皮肤有些皱纹但十分光洁健康，让人觉得既可亲又优雅，一下子带动了广大中老年人对皮肤保养的关注，更为品牌赢得了不少销量。     

汇中饭店——首次在上海演绎HOTEL概念

以103岁高龄谢世的银行家朱博泉老人曾如此对笔者说：“上世纪30年代以前，上海过圣诞节唯一够格开大派对的，就只有汇中饭店。”     

知足常乐,笑口常开的百岁老人

正浙江宁波大榭开发区金海岸花园有位103岁的老人叫胡际木,是当地目前最长寿的老人,而老人长寿的最根本原因就是:知足常乐、笑口常开、不斤斤计较、崇尚简单生活。一、103岁老人仍耳聪目明2017年10月26日,笔者与当地媒体记者一起来到胡际木老人家里,老人精神非常好,也很热情,我们进门时他正在看电视新闻节目,老人说,这段时间他每天都十分关注十九大的相关报道。在家陪护胡际木的是老人     

织帽速度不输年轻人的百岁老太太

正在浙江温岭市滨海镇闸南村,有位102岁老人颜桂英。别看她年已过百,但身体硬朗,编草帽不用戴眼镜,速度比许多年轻人都快,令人称奇!见笔者到来,正做针线活的颜桂英老人停下手中的活计,很轻松地拿过一条小木凳叫笔者坐下。老人皮肤白净,穿着整齐,从面相上看,就像位七八十岁的老太太。随着交谈的深入,老人的话闸子慢慢地打开了。     

柠檬，柠檬，我喜欢

因为林诗,我开始关注并爱上柠檬。那日,林诗在家开生日Party。我带了精心购买的化妆品去参加,想不到她拆开礼物时却没有特别惊喜。我忍不住问她:“你不喜欢吗,是不是牌子不对?”她微笑着对我说:“谢谢你,不是我不喜欢。只是我不怎么用化妆品,以后不要这么破费了。”不可能,这下子可不是我一个人不相信了,在场所有的MM都围了过来:“不会吧,你的皮肤这么好,又有弹性,我们不相信你没有保养。”林诗指着桌子上的一大盘柠檬说:“我不是没有保养,只是我用的是天然的保养品。”全是柠檬的功劳?难以想象,我们不约而同的凑近了研究起来。林诗笑着说…     

老年体育用品市场:一个庞大的潜在市场

目前，各地健身运动开展得红红火火。但是笔者发现，老人们的锻炼方式基本上是散散步、伸伸胳膊蹋蹋腿等。锻炼方式比较单一。有一位62岁的老人对笔者说：他们特别需要一些适合老年人用的健身用品，这样，刮风下雨的时候，我们在家也能锻炼锻炼。但是，目前市场上除了健身的“铁球”，很难看到过别的适合老年人的器材。看来，银发市场的体育用品消费长期以来都是一条“短腿”。     

百岁老人孟保国的“长生不老药”

家住嵩县大坪乡宋岭村寺沟村的孟保国老人,看上去身材瘦高,骨骼清秀,两眼闪亮,慈眉善目,未言先笑,一副乐天派的模样,给人的感觉就像七十多岁。老人说:"我是1914年9月25日出生,前些天刚过100岁生日。"与其交谈,笔者发现老人眼不花、耳不聋,说话思路非常清晰。90岁后还能干农活孟保国老人一生务农。解放前,因为勤劳,他和家人也没挨过饿。解放后,孟保国仍是生产队里一把好手,村里几乎无人能比。老人说:"我把牛喂得好,生产队     

从95岁老人的长寿秘诀说起

一位老人,95岁了,还在照顾自己80多岁生病的儿子。这一事件被报道后,引起人们广泛同情。有人组织了募捐活动,想从经济上帮助老人。当把10万块钱交给老人时,没想到老人却拒绝,她说：“我一分钱也不要,有了钱就吃得好了,对健康不利。我们每天只吃两顿饭,所以才长寿呢,我们不要钱”。     

关之琳:美丽不打折,美容有秘诀

不久前，关之琳随冯小刚携贺岁大片《大腕》到一些城市作宣传。所到之处最引人注目的莫过于美女关之琳。关之琳身材颀长腰枝苗条，肌肤细润丰满，说话或笑的时候，皮肤富有弹性感。已到中年的她，脸上却没有一丝皱纹，骨子里透着优雅，总有一股摄人的魅力，艳光不减当年。　　演员靠保养或浓妆，有花姿月容并不困难，但要有关之琳这样的天然不易，有天然之外如此好的皮肤更不易。　　人们很想知道关之琳是如何保养的？“从艺这么多年，你长时间化妆，皮肤仍然保养得这么好，你是怎样保养护理皮肤的？”关之琳回答说：“要有充足的睡眠，心情要愉悦、开心、乐观，要有适量的运动，我喜欢游泳。另外，饮食上也要注意，外在和内在的调理很重要。”以下为关之琳的美容秘诀：　　护肤：每天早上洗脸、刷牙前用抗皱修护膜贴在眼皮下方，15分钟左右，能迅速修复眼部的细纹。冲凉时用水凝修护膜补充水分。睡眠不足的时候，用护肤面膜紧急补救皮肤，让肌肤迅速回复最佳状态。用全面防晒的化妆护肤品，避免出现雀斑。化妆前后护理：先用洁面霜全面清洁皮肤，后涂上护肤玉液和护肤精华素。　　饮食与保养：“经常将鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养皮肤。平时进食的营养滋补品大致有维生素C、多种维生素、鱼...     

改善化纤体肤触感的“保养处理”加工法

日本“富士纺”公司以改善化纤体肤触感为主题推出1种皮肤“保养处理”的加工技术。所谓“保养处理”是把1种名叫“斯库华冷”的有天然保湿功效的粉末在加工后附着于化纤坯布表面,使化纤面料有纯棉布一样的体肤触感,对皮肤有保健作用而且穿用时感到舒适。目前这一     

胶原蛋白的真与假

朋友们几乎都知道我是爱吃猪蹄的,无论是麻辣猪蹄还是猪蹄火锅,朋友们总感叹说我会保养,吃这么多胶原蛋白,皮肤自然会好。朋友们的说法很符合我们民间“吃什么补什么”的说法,但是,真像他们说的,吃猪蹄可以美容吗？还有市面上林林种种的胶原蛋白产品,从外用到口服,都是那么有效吗？对于抗老化有重要作用的胶原蛋白,你可以查到很多的资料,但是有些说法却是以讹传讹。     

“胶原蛋白”头上的不实之词

今年38岁的闻女士气质优雅，她十分注重皮肤保养，尤其喜欢能让人“年轻貌美”的胶原蛋白。她每天涂抹两种配套的胶原蛋白护肤品，还喝两瓶胶原蛋白饮品，入睡之前还在脸上敷上骨胶原面膜，还要穿上含胶原蛋白的内衣……胶原蛋白已成为她不能离开的保健“卫士”。许多女士都深信：“胶原蛋白”的护肤美容效果最佳，是皮肤细腻富于弹性的保证。     

章子怡的美丽很简单

章子怡的美是清纯秀丽,如大自然中最真实诱人的风景 似田野上清新的花香、这样一个清纯的可人儿 平时是如何妆扮的呢? 章子怡说;“我的五官搭配到一起还不赖,可是单拿出来都不满意。”章子怡有着一张白皙的脸,她是天生的还是保养得好?章子怡说:“一方面是因为天生或者年轻吧！当然后天的保养也很重要,平常我保     

丽质池华琼的吃经

已经长大成人的池华琼仍然保有16岁时出演《十六岁花季》时的那份不受世俗熏染的清纯感觉。天生丽质．加之后天的保养有道．让她占尽了女人的怡人风光。说到保养，没想到她还有一套让自己美丽的“吃经”。     

养生也要严把入口关

我们小区住着一户日本人，主人曾是北海道一所中学的校长，已经86岁高龄了，但他步履轻盈，动作麻利。我知道日本是名列当今世界长寿国家之首，便向他请教养生之道，这位来自北海道的日本老人爽快地用生硬的汉语作答：“中国人说的‘病从口入’是很有道理的，注重膳食、均衡营养确实是人们的长寿之本l”他说他们家族已拥有好几位百岁老人了，他结合自家实际情况向笔者介绍了10条日本民众饮食方面的一些经验。     

百岁寿星的营养与健康（三）

这期，我们来说说上海的“女一号”——李素清老人，生于1899年1月14日，今年114岁，已连续6年被评为上海市十大寿星，是沪上唯一横跨三个世纪的寿星，近三年更是年年刷新“上海第一老人”的寿龄记录。