肥胖症患者饮食疗法的注意事项

对于肥胖与肥胖症，人们常将其混为一谈。2000年，日本肥胖学会从疾病预防的观点出发，发表了“肥胖判定和肥胖症诊断新标准”，对日常诊疗肥胖的判定和肥胖症的诊断做出了明确的指示。这一方面意味着肥胖与肥胖症开始“界线分明”，另一方面意味着在肥胖症的防治领域开始新的探索。     

肥胖的营养性影响因素及营养干预研究进展

从营养学的视角,探讨单纯性肥胖的影响因素及干预方法。在界定肥胖人群判定标准的基础上,对影响肥胖的营养性因素进行分析,从营养膳食结构的角度,对肥胖人群进行营养饮食干预指导,旨在为改善肥胖人群的营养膳食结构提供理论依据。     

茶多酚对肥胖大鼠血清瘦素、胰岛素及血脂的影响

探讨茶多酚对单纯性肥胖大鼠血清瘦素、胰岛素及血脂的影响并观察其功效。采用高脂饲料喂养建立肥胖大鼠模型,测定体重、脂肪质量形态学指标,Lee's指数,判定其减肥效果;测定血清瘦素,胰岛素,血糖等,判定其对肥胖的影响;测定血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LD)、高密度脂蛋白(HDL)等指标,判定其对血脂的影响。茶多酚高剂量组对大鼠减肥效果比较明显,且减肥同时血脂、血糖有不同程度的降低,减肥有效时血清瘦素、胰岛素水平明显降低。因此,茶多酚具有一定的降脂减肥作用,但不排除其作用是由多方机制的结果。     

具有减肥作用的保健食品

目前,肥胖已成为世界性流行的慢性病之一,患病人数逐年递增,人们逐渐认识到了肥胖所引发的一系列合并症如高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管病等等,减肥成了我们最热衷的话题之一,那么,什么样的人才算肥胖呢?目前常用的判定肥胖的标准是体重指数,即体重(Kg)/身高.(m~2),大于25者称为肥胖.肥胖可根据其病因大致分为几大类:1遗传因素所致肥胖,这类人群中往往都有肥胖家族史;     

将孩子推进肥胖陷阱的手

肥胖与健康话题（二）上一期我们已经就儿童肥胖的判定标准、儿童肥胖与父母有无关系、肥胖的危害等问题进行了深入探讨。本期我们请专家就儿童肥胖的分类、脂肪分布的类型、带您的孩子走进肥胖陷阶的几只手、儿童肥胖主要在哪几个年龄段等问题进行探讨。本刊记者：首先我要问的是肥胖如何分类？姚兴家教授：肥胖症可以分为两种：一种叫单纯性肥胖症,另一种叫继发性肥胖症。单纯性肥胖也叫营养性肥胖,是由营养过剩,机体的能量摄入大于能量的消耗,造成体内脂肪过度积聚而形成肥胖。儿童时期肥胖多属此类。继发性肥胖是指由脑部疾病、内分…     

扼制肥胖宜早不宜迟──儿童肥胖的预防与治疗

肥胖与健康话题已经进行了两期，我们就儿童肥胖的判定标准、儿童肥胖与父母有无关系、肥胖的危害、儿童肥胖症的分类、脂肪分布的类型、带您的孩子走进肥胖陷阱的几只手、儿童肥胖主要在哪几个年龄段等问题进行了探讨。对这一话题的讨论已接近尾声，本期有更多致力于儿童肥胖的专家为那些将要胖起来和已经胖起来的儿童提供科学的预防和治疗意见。下面介绍一下本期的嘉宾。姚兴家教授、白英龙硕士他们已经是我们的老朋友了。洪昭毅教授上海第二医科大学附属新华医院教授、博士生导师。1965年毕业于上海第二医学院（六年制本科），1991年8月…     

中国农村6岁以下留守儿童超重肥胖现况

目的:分析和描述2013年中国农村6岁以下留守儿童超重肥胖现况及特征.方法:数据来自2013年中国0～5岁儿童和乳母营养与健康状况监测,采用多阶段分层整群随机抽样的方法,对象为中国30个省55个监测点6岁以下留守儿童共4 576人.5岁以下儿童超重肥胖判定采用WHO 2006年生长发育标准,5岁儿童采用WHO2007年...     

膳食结构不合理导致营养失衡

正《中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)》中,营养不足与过剩这对矛盾成为关键词。一方面,农村儿童青少年生长迟缓,缺铁性贫血的发生率仍需降低;另一方面,城镇儿童、青少年超重,肥胖增长态势亟须遏制。营养不足是过去常说的"吃不饱",营养过剩则是"吃多了"。除去经济因素的影响,这对矛盾还有1个共同点:膳食结构不合理导致的营养不平衡。按照中国成人超重与肥胖判定标准,     

儿童青少年肥胖的营养治疗策略

肥胖已成为世界性的公共健康问题,儿童青少年肥胖也越来越得到社会的关注。体质指数(BMI)是判定儿童超重及肥胖的指标。儿童青少年肥胖可累及全身多系统并出现相应的并发症,如糖耐量异常甚至2型糖尿病、血脂异常、高血压、非酒精性脂肪肝等。营养治疗是儿童青少年肥胖的主要治疗手段。建立健康饮食模式需在专业人员指导下,以家庭为基础,同时需社会、学校给予支持与协助。肥胖患儿的营养方案应个体化,能量达到患儿身高对应年龄的营养需求,保证三大营养素均衡(蛋白质供能占总能量的15%~20%,碳水化合物占55%~65%,脂肪占20%~25%),保证优质蛋白质,充足的膳食纤维及健康的油脂。体重控制目标为身高逐渐增长,体重不增或增长缓慢逐渐达到正常的BMI。在营养方案实施过程中,专业医师团队应监督患儿的实施,完成随访。运动也是减重过程中重要的组成部分。多位一体的关注与协助保证患儿身心健康成长。     

中国九省(区)农民超重肥胖的变化趋势及人口经济因素的影响

目的:分析1991—2015年我国18～64岁成年农民超重肥胖的变化趋势,并探讨人口经济因素对其的影响。方法:利用"中国健康与营养调查"1991—2015年间9轮队列研究的基本信息、社会经济因素和体格测量数据,选择18～64岁职业为"农民、渔民或猎人(以下简称农民)"的成年人作为研究对象。采用《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中的体质指数(BMI)切点值判定肥胖程度。应用多因素Logistic模型分析人口经济因素对肥胖发生危险性的影响。结果:1991—2015年间,我国农民超重和肥胖率均呈逐渐上升趋势,超重率从11. 42%上升至35. 80%,肥胖率从1. 37%上升至13. 92%。多因素Logistics分析结果显示,女性超重肥胖危险性高于男性。随着年龄的增加,农民超重肥胖危险性明显增加,35～49岁、50～64岁年龄组肥胖危险性高于18～34岁年龄组。北方及中部地区农民超重肥胖危险性高于南方地区。高收入水平的农民超重肥胖危险性高于低收入水平的农民。高中及以上文化程度的农民超重肥胖危险性高于小学及以下组。结论:性别、年龄、收入水平、地理位置是农民超重肥胖的重要影响因素。建议根据分布特征,将优质资源集中到中部、北方地区,并加强对中老年人进行营养知识和健康生活方式的宣教。同时也要关注高收入地区及男性农民的超重肥胖问题。     

低热能膳食平衡控制单纯性肥胖

肥胖将是21世纪我国人民重要的健康问题。而单纯性肥胖是指由于热能摄入超过热能消耗而导致体内脂肪储存过多所引起的体重增加。单纯性肥胖又分体质性肥胖、获得性肥胖与继发性肥胖。体质性肥胖多发生于幼儿期和青春发育期。特点为脂肪细胞的数目和体积均超过正常。对这种类型的肥胖耍及早纠正,否则治疗效果欠佳。获得性肥胖则多发生于20—25岁以后。其特点是脂肪细胞的数目一般不再增多,仅体积增大,治疗效果较好。继发性肥胖系继发于其他疾病,如肾上腺皮质机能亢进,甲状腺机能过低等引起的肥胖。引起单纯性肥胖的原因十分复杂。内因如…     

健康饮食牢记6个关键词

关键词一:体质量。一共有四个地方可以判定脂肪量的多少:第一个部位是上臂三头肌的皮下,第二个部位是肩胛骨下,第三个部位是肚脐的周围,第四个部位是大腿内侧。人的脂肪是如何分布的呢?大致有3种情况,第一种情况是上下一般粗,这叫均匀型;第二种情况是肚子大的苹果型肥胖;第三种情况是臀部下肢相对胖,形成三角型或者叫梨型     

北京某校住校6～9岁学生营养状况调查

肥胖与超重已成为世界性公共卫生学问题。随着我国经济的发展,人们膳食结构、生活方式的改变,肥胖在我国也呈上升趋势,尤其儿童肥胖在近年上升趋势明显。1986年与1989年8城市中国0～7岁儿童肥胖发病率从0.91％上升为1.76％,增长率93.4％。越是经济发达地区,儿童肥胖发病率越高,北京是患病率最高的地区之一。而儿童肥胖有60％～80％将发展为成人肥胖。     

浅析上半身肥胖服装设计要点

现在有越来越多的"肥胖体"人无法选购到适合自己的服装产品。所谓肥胖体有三种肥胖形态:上半身肥胖型、下半身肥胖型和上下身均肥胖型。现以上半身肥胖者为例进行说明,浅析肥胖服装设计要点,以其改变肥胖体服装设计现状。     

让我们谈谈肥胖和……

<正>3月4日是世界肥胖日,今年世界肥胖日的主题是“让我们谈谈肥胖和……”。如何界定肥胖？根据世界卫生组织官网介绍,超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。超重和肥胖以身体质量指数（BMI）为衡量标准,即体重（千克）除以身高（米）的平方。对成年人来说,BMI超过25被视为超重,超过30被视为肥胖。对于儿童和青少年（19岁及以下人群）来说,在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素。     

中年妇女皮肤干燥是营养不良吗等8题

正问:市面上有很多保健品说是可以预防骨质疏松,还对骨关节有保护作用。它们真的有效吗?需要选择这些保健品来每日服用吗?专家解答:任何保健品都是食品级的,不能替代药物治疗。问:内分泌和肥胖有哪些关系?专家解答:肥胖分单纯性肥胖和继发性肥胖。继发性肥胖包括皮质醇增多症、甲状腺功能减退、下丘脑肥胖等内分泌疾病。在排     

预防胖孩有七招

肥胖是由于热能代谢障碍,摄入的热量超过消耗的热能,引起体内脂肪堆积所致。通常情况下,体重超过按身高所测标准体重的20％为轻度肥胖,超过30％为中度肥胖,超过40％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、粮尿病关系很大。     

康博士健康广场

Yes夜灯——肥胖夜间灯光是导致肥胖的因素吗？ 垃圾食品和缺乏锻炼被认为是导致肥胖的两大主因。据国外媒体报道,美国一项新研究发现,导致肥胖的另一大因素是夜间灯光。     

北京市儿童肥胖与抑郁症关系

目的研究儿童肥胖与抑郁症的关系，为儿童肥胖防治提供基础资料。方法采用多阶段随机整群抽样的方法，抽取3886名北京市城区9～10岁小学生。抑郁症采用Kavacs等研制的国际抑郁症问卷，用自填方式调查；超重肥胖采用中国肥胖问题工作组（WGOC）推荐的标准。结果男孩和女孩中抑郁症栓出率分别为16．7％和9．5％。低体重、正常体重、超重和肥胖儿童中抑郁症栓出率分别为12．2％、12．2％、14．8％和16．7％，4组儿童抑郁症栓出率差异有统计学意义。低体重男孩抑郁症栓出率也比较高。无论男孩还是女孩，超重和肥胖儿童不自信评分均显著高于正常体重儿童。结论肥胖儿童，尤其是女孩，发生抑郁症的危险性增加。无论肥胖男孩还是肥胖女孩，自信心明显降低。应该针对儿童肥胖采取积极的预防控制措施。     

小胖子多起来了

什么是营养过多症呢?是肥胖。 肥胖并不是新问题,而是几个世纪来常见的现象。十五、十六、十七世界国外的绘画中的主人公,有许多都是肥胖的。中国人的传统观念,是以肥胖为健康、强壮的标志,致使肥胖成为摆脱穷国的象征。但是实际上,肥胖和体重过重却是营养过剩、尤其是热量过多的不正常现象,对健康可能产生严重的影响。肥胖容易导致很多疾病,其中以糖尿病和冠心病最为严重。香港于1975—1985年间患糖尿病的人数上升了三倍,患冠心病的则上升了