浅析竞技武术套路与音乐的配合

在竞技武术的不断发展过程中,音乐发挥了越来越重要的作用。因为音乐与武术发展相融合已然成了当下的潮流,不仅增加了武术的训练效果,还使得运动员更能有效的融入到武术套路中,对其进行更有效率的掌握。文章先从音乐的角色定位入手,阐述了音乐对于武术的贡献,然后分析了武术活动背景音乐的选择问题,给相关从业和教学者带来一定的指导。     

对武术套路运动员专项力量训练方法的探析

优秀的武术套路运动员都非常重视专项力量训练,当动作和技术达到一定的水平时,最好通过专项力量训练来提高综合能力和稳固技术动作的形态意识和运动员自身的肌肉素质力量,通过不同的专项力量训练方法和手段,可使其迅速提高专项能力及技术动作,对从事武术套路项目的进行专项力量训练时,应采用科学有效的训练方法进行训练。     

武术套路运动员专项力量训练方法研究

武术套路运动员要在比赛中完成稳定、高质量的高难度动作,必须要有足够的力量素质,为此要重点加强武术套路运动员的专项力量训练,采用科学的专项力量训练方法和策略,充分考虑武术套路运动员的身体特征,使运动员在轻负重、静态、动态的专项核心力量训练中提高稳定性和平衡性,融合武术基本功中腰马合一的训练理念,提高武术套路运动员核心...     

关于竞技武术套路男子运动员选材的研究

随着社会的发展及科学水平、人类生活的不断提高,人们逐渐从早期的物质需要逐渐转移到如今的精神需求,随之人们对自己的健康水平也有了新的认识及提高。本文根据自己的训练经历及对未来武术的发展和训练的认识,对竞技武术运动员的选材和发展做出自己的见解。旨在为武术套路运动员的科学选材提供理论依据。     

浅析武术套路训练中武术意识的培养

武术意识的培养对运动员提高竞技水平和发展有着至关重要的作用。纵观竞技武术的发展史,一直以来要求武术运动员无论从动作规格到演练意识上都需要具备更加全面的能力。本文通过分析武术意识的含义和分类,阐述了武术意识对竞技武术发展的影响,并对如何通过培养运动员的武术意识,提高武术水平进行初步探讨。     

浅论核心力量训练对篮球运动水平提高的促进作用

运用文献资料的研究方法,简单论述核心力量训练对篮球运动水平提高的促进作用。结果得出,核心力量训练对篮球动作的完成有着重要支持作用,对专项的篮球力量有促进的作用;核心力量训练能有效改善提高运动个体的效率,能够预防篮球运动中的损伤。     

竞技武术套路之体能训练的现状分析及对策研究

本文通过分析竞技武术套路之体能训练的现状,发现其存在的问题,并提出相对的建议,为以后的训练提供重要的研究依据。     

浅析传统武术与竞技武术的关系

传统武术强调内修外练,技击为重,兼以武德限制武术技击的使用.竞技武术在外在形式上源于传统武术,却又在价值取向、技术形式、发展内容、传承制度等方面与传统武术存在着显著的区别.本文通过对传统武术和竞技武术存在的既矛盾又互补的关系进行分析,对其发展定位加以解读,以期对武术文化的传承和发展起到一些借鉴作用.     

浅谈核心力量训练对竞技健美操的重要作用

竞技健美操是一项高难度竞技运动项目,它的操化动作要求在充分伸展的姿态的基础上多变化,稳定姿态、控制重心才能高效舒展的完成动作。它的难度动作和连接动作技术复杂,尤其是A、B、C、D四类难度动作的完成、协调、稳定,都与核心力量的强弱有着直接的关系。     

核心力量训练对竞技健美操训练的应用研究

运动员教练关注运动员力量水平,无论是哪一种体育竞技项目,都需要进行力量训练.竞技健美操的训练也需要进行核心力量训练,保障运动员能够有力量素质,进而才能更好地进行技巧训练.但是,核心力量训练在运动项目中的应用,能够提升体育运动竞技水平,无论是四肢还是其他身体部位的技巧或力量素质如何,若核心部位肌肉力量较小,则会影响竞技动...     

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

武术运动作为一门中国传统运动,有着漫长悠久的历史.武术除了拥有变幻多端的动作和丰富多变的姿态外,还蕴含着深刻的传统文化内涵.一方面能够强健体魄,促进身心健康,另一方面又将蕴含其中的中华传统文化和武德精神传递给练习者.青少年练习武术有诸多好处.既能强身健体又能磨炼品性,达到身体和精神共同成长的目标.武术运动由此登上青少年...     

浅论提高竞技健美操运动员竞技运动能力的运动营养措施

随着健美操规则的不断改变,在比赛中对竞技健美操运动员体能,技术各方面要求也逐渐变高,本文依据竞技健美操运动员在运动过程中机体能量代谢特点,结合运动营养学中的相关理论研究成果,通过对竞技健美操运动员在运动过程中提高竞技运动能力的营养措施研究,进而能更加科学的安排运动员在运动过程中的营养补充,以保证运动员在比赛过程中动作稳定性提高,比赛后机体能得到有效恢复。     

应激水平对竞技运动裁判临场执法表现影响的探究翟一飞

裁判是运动竞赛中不可或缺的角色,在其担任执法的过程当中,经常受到相当程度的心理压力,但大部分有关压力的研究均着重在教练或运动员的身上,运动裁判执法表现就像运动员一样,深受应激水平的影响,以裁判职责与功能的角度而言,临场的执法表现是最重要的,因此,提升运动裁判执法的表现与功能的发挥,实际执法表现与压力水平的相关研究是值得进一步的探讨。     

凤庆县初级中学开展武术套路运动现状调查及对策探讨

本文通过凤庆县处级中学武术套路的开展情况进行调查研究,发现其开展情况不乐观。建议中学体育教师应加强对武术教学的组织与管理,努力提高自身的武术教学素养,全面提高教学业务能力。在各级教育部门和体育教师的共同努力下,使武术在中小学教育中灿烂辉煌．使中国传统文化源远流长。     

武术套路教学中教师用语对学生学习情绪影响的分析

教师的语言是教学的重要因素,语言对于教师来说,是进行传道、授业、解惑的重要媒介。本文采用文献资料法、问卷调查法、统计分析法、专家访谈和学生访谈法得出以下主要结论：（1）教师的科学用语能激发和调动学生学习武术的兴趣和训练的积极性。（2）教师激励性的用语可以调动学生学习的积极性,增强学生的自信心。（3）教师巧妙利用语言诱导,能有效降低学生学习的心理压力。（4）教师风趣幽默的课堂用语可以活跃课堂气氛,唤起学生积极的学习情绪。     

核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用

随着我国体育事业的发展,各项体育竞技项目的专业运动员数量都在逐年增多,赛艇作为奥林匹克运动会的传统体育竞技项目之一也是如此.为了促进赛艇运动员在比赛中的水平发挥,日常应加强对运动员的各方面训练,尤其是核心力量训练.本文首先对赛艇项目进行了简介,其次介绍了核心力量的含义和特点、分析了核心力量与传统力量的区别,再次阐明了核...     

高校游泳运动核心力量训练方法的研究

本文以牡丹江师范学院体育专业游泳专业选修学生为例,通过文献资料法、实验法、逻辑分析法等研究方法,发现核心力量的训练对游泳速度的提升有着积极有效的效果,并总结游泳运动核心力量训练的理论和方法,为今后高校游泳专业学生的力量训练提供一定理论支持。     

遂宁市青少年武术套路代表队的开展现状

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为套路运动.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的.套路是中国武术中的一种独特形式,也是区别于...     

武术套路训练促进儿童身体素质的思考

儿童身体素质发展的外在表现通常从是儿童身体机能和基础活动中表现出来的,最常见的如走、跳、爬、跑步这些基本动作,而这些动作也是武术训练中的基本动作,是包含在武术套路训练过程中的.在武术套路中,比起单个运动能力的提升,更注重的是对人体灵活性和协调性的锻炼,相比起常规的体育运动或锻炼,武术套路训练更能促进儿童的身心发育,促进...     

浅谈如何进行游泳运动核心力量的训练

近年,核心力量的训练是现代体育训练的新课题,它在各项体育运动的训练中引起了很大关注,主要原因就在于它对体育运动有极其重要的作用。本文主要介绍了核心力量训练在游泳运动中的重要作用以及游泳核心力量的训练方法。