血乳酸在田径训练中的应用分析

现在运动训练中,通常是通过大负荷训练量来提高运动成绩,由于运动员的个体差异,选择适宜的运动负荷才能有效提高训练效果和运动成绩。通过血乳酸指标来确定训练负荷可有效提高运动员训练成绩。血乳酸指标又能够映射出机体在不同训练方式和不同训练强度下能量供应情况以及耐受情况,有效反映出运动员的训练水平,因此被广泛应用于田径运动员的选材中。研究血乳酸与运动训练的关系对提高运动成绩以及血乳酸的准确测定方面具有重要意义。     

体育专业男女学生身体成分对比分析与研究

大学生的身体健康状态一直是各个高校关注的重点，身体成分是最能反映一个人是否健康的标准。本文采用实验法对西华师范大学体育学院2021级的研究生一年级学生进行身体成分测试，再将得出的男女生身体成分数据用数理统计软件进行对比分析，最后得出结论：体育专业的男女生在骨骼肌质量、内脏脂肪面积、腰臀比等方面存在显著性的差异，其中男生的骨骼肌质量高于女生，在内脏脂肪面积和腰臀比方面则要低于女生，而在脂肪、基础代谢率、ECF/TBF、ECW/TBW等方面并没有显著性差异，都处于标准区间之内。并给出建议：根据身体成分的分析和男女生的生理差异，女生应该多参加能减少身体内脏脂肪面积的运动，适当的增加力量训练和有氧运动与合理的饮食相结合的方式，来增加肌肉含量和减少身体内脏脂肪，而男生应该保持良好的饮食习惯和运动方式，以在原有的基础上更进一步。     

体育高考生运动损伤的原因分析及预防

体育高考生是高考生中间的一个特殊群体,随着体育高考生人数的增加,很多体育高考生之前没有接受过科学系统的训练,自身的身体素质及运动能力较普通,加之高考时间的紧迫性,很多教练在训练中存在＂拔苗助长＂的倾向性,以至于体育高考生的自身素质跟不上训练强度。导致体育高考生的损伤普遍存在。文章采用问卷调查法、文献法,对甘肃省部分学校的体育高考生在训练过程中运动损伤的情况和身体部位等进行调查研究,对其损伤原因进行分析,以期对体育高考生的训练和运动损伤有一定借鉴作用,使他们能够最大限度地预防运动损伤的发生,能顺利地通过高考体育专业考试。     

可穿戴智能设备在学校体育领域中的应用研究

随着可穿戴智能设备技术日益成熟，可穿戴智能设备在大众体育、竞技体育和体育科学研究领域得到广泛运用，为运动爱好者、运动员的体育活动、运动训练及比赛数据采集和大数据分析创造了条件，也推动了学校体育智能化与信息化的改革创新。本文采用文献资料法、逻辑分析法，剖析可穿戴智能设备的含义、作用原理，探讨可穿戴智能设备在学校体育领域中体育教学、课外体育活动、课余运动训练和学生体质健康测试工作的应用，梳理总结出可穿戴智能设备在学校体育领域的应用价值有以下几点：（1）在体育教学中可监控体育课堂，监测学生的运动表现和运动负荷等；提升课堂参与度，增强体育课堂交互体验感；推动体育教学数字化，提高教学质量；灵活教学模式，优化体育课堂；（2）在课外体育锻炼中能实时监测和记录学生课外锻炼运动数据；可为学生提供个性化的运动指导和训练计划；（3）在课余运动训练中使训练数据量化，降低运动风险和提供更科学的训练方案；为运动员提供技术指导并提高训练效率；（4）在体质健康测试工作中可灵活测试时间和形式，简化测试工作；使收集和管理测试数据的工作更高效。可穿戴智能设备在学校体育领域中具有积极影响，包括推动体育教学信息化；利用科技加强...     

重庆市高校体育专业学生的运动营养KAP调查研究

体育专业学生在日常理论学习之余还需要进行一定强度和频率的运动技能学习和训练，合理的膳食营养对学生身体健康水平的促进、运动技能的掌握、运动水平的提高至关重要，但是目前针对体育专业学生进行运动营养KAP的相关研究尚未可见。基于此，本文以重庆市高校体育专业学生的运动营养KAP作为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对重庆市高校体育专业学生的运动营养KAP进行调查研究，旨在全面了解重庆市高校体育专业学生的运动营养知识、态度和行为现状，进一步强化学生的健康意识，形成正确的营养观。     

试析中学生田径体能训练方法

体能水平是展现中学生运动水平的一项不可缺少的能力。中学生正处于身体飞速生长阶段,科学的田径体能训练方法能够帮助学生快速提高体育成绩,提升体能水平。本文通过运用文献资料法对中学生田径体能训练的方法进行了研究。总结出体能训练的各种手段,并对限制中学生田径体能训练的因素进行分析解读,从而增进学生健康,全面发展学生的各项身体素质,培养其运动能力和良好的体育意识。     

论运动训练领域中的运动负荷

本文对运动训练理论中的运动负荷进行了分析;运动员训练的成败在于合理、科学安排负荷,其研究可提高运动训练理论,同时也为广大体育工作者所借鉴。     

篮球运动中踝关节损伤的原因性质分析和处理方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,通过对江苏师范大学体育学院10级运动训练专业篮球专项班的60名学生在篮球运动中踝关节损伤的原因及性质进行了调查和分析,并提出预防措施。     

河北师范大学体育教育专业学生田径裁判能力培养方法研究

田径运动是各项体育运动的基础,各项运动都有相应的规则,因此田径裁判工作也是田径运动的重要组成部分。本研究课题题目是对河北师范大学体育教育专业田径裁判能力培养方法研究,通过对河北师范大学体育学院体育教育专业学生裁判能力的调查,了解学生参与田径裁判工作的学习和实践情况,初步分析了我校体育教育专业学生对田径裁判的了解认识程度,对田径裁判的执裁熟练程度,分析影响学生田径裁判能力的因素,提出相应的培养田径裁判能力的方法及建议,为河北师范大学体育教育专业田径裁判能力培养提出为切实了行的方法和途径,使学生更好的的掌握田径规则和裁判法的理论知识,并运用到实战中去。     

击剑训练决策支持系统的建立和实践

击剑训练作为击剑运动发展的重要环节,训练的科学合理计划和安排运动员不断强化实践,以详细真实记录击剑运动员每次练习实践的效果、得分具体情况、训练状态、身体情况等等来进行确立训练决策支持系统,这一系统的建立主要的目的在于通过分析运动员和对手的数据实时调整训练的强度和技术,与此同时进行量化数据分析和控制训练的实际质量。本文以笔者多年击剑训练实践为依据．运动决策支持系统对运动员的训练质量进行控制。     

论体育教育与运动训练专业的未来发展

体育教育与运动训练是体育院系的两个专业,其担负的责任不一样。在新课改下如何培养出社会所需要的人才摆在了高校的面前。本文从多方面就体育教育与运动训练的未来发展进行了探讨。     

师范高校体育教学中讲解能力的培养和训练探讨

在师范高校的基础教学活动中,体育教学是重要的学科教学之一。而如何确保体育教育活动的教学质量是当前体育教师应当重视的问题,这就要求教师要着力提高自身的讲解能力。通过提高自身讲解能力,教师能够与学生进行适时地信息交流,从而帮助学生提高体育运动的专业技术水平,树立正确的体育概念。本文拟通过对当前师范高校体育教育中讲解能力的培养和训练对策措施进行具体研究分析,以切实提高教师讲解能力,提高教学质量。     

蛹虫草对运动员身体机能状态的影响研究

摘要：体育运动员由于长期进行高强度训练,身体状况遭受很大损坏,对他们来说,寻找一种不合违禁成分与副作用的药物与食物,来增强和提高运动能力,有效降低运动的疲劳性与疾病发生率,是当前运动医学界急需解决的问题之一。蛹虫草的有效成分主要是核苷类、多糖类、糖醇、甾醇类等物质,这些成分有抗氧化、免疫调节、抗炎抑菌、镇静催眠的作用,所以验证蛹虫草是对运动员的身体机能的影响有重要意义。通过实验设计,对180名游泳运动员在疲劳后身体机能指标和疲劳恢复期机体免疫指标进行研究,验证蛹虫草中的主要成分对运动员身体机能状态的影响。实验结果表明蛹虫草可以降低运动员运动后的血清尿素氮含量,延长训练时间;运动员在长时间高强度运动后机体免疫明显抑制,WBC 数量降低,Th1/Th2 免疫失衡,实验表明蛹虫草的有效物质可以改善运动负荷对机体免疫机能的抑制作用,维持机体Th1/Th2 处于动态平衡状态。结论：蛹虫草的有效成分确实可以通过调节机体能量消耗和身体代谢及内分泌系统,起到延缓疲劳和维持运动员机体免疫平衡的作用,增强运动员身体机能,有效保证运动员的身体健康。     

探究高中体育教学中定向运动训练的开展

高中体育课能够帮助学生增强体质,释放学习压力,增加生活乐趣.在高中体育教学中引入定向运动训练,不仅可以促进学生全方面发展,还会激起学生对体育课的兴趣,提高体育教学效果.除此之外,定向运动训练还能够优化体育课,让学生掌握更加专业的体育技能.就此本文针对高中体育教学中定向运动训练的开展了的相关探究.     

学校体育与社会体育互动发展研究

学校体育是学校教育的组成部分,它是根据国家制定的德、智、体、美全面发展的教育方针以及社会的需要,依据学生身心发展的特点,以适当的身体练习和卫生保健措施为手段通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育活动,其目的是有效地锻炼学生身体,增强体质,培养学生的体育能力,进行思想品德教育,提高运动技术水平,为培养身心全面发展的社会主义现代化建     

高中体育特长生核心力量训练的实践分析探究

在运动员的日常训练中,核心训练占了一个很重要的位置,核心训练的好坏与运动员在比赛时的成绩好坏有直接的关系。核心训练是让运动员能够提升身体各项机能的水平,促进身体各项机能的发展。核心训练不是随意的训练,是需要经过科学的规划,根据人的身体发展状况来制定的,定期更换训练的方式,可以确保运动员的身体有一个有效的提升。本文主要是对与核心训练给体育特长生的重要性做了一个全面的分析,说明了核心训练在体育特长生的训练中起着至关重要的作用,通过对核心力量训练的方法分析,希望在训练中注重一些问题,从而达到良好的效果。     

体育专业学生运动损伤急救能力研究

随着社会的发展,越来越多的人参与到体育运动中来,但随之而来的是运动损伤的发生,尤其是体育专业的学生,高强度、大负荷的运动训练使他们更加容易产生运动损伤。为了帮助体育专业学生在运动过程中预防和减少运动损伤的发生、减小运动损伤对学生参加体育运动的影响,本文随机抽取280名北京体育大学体育教育专业、竞技体育专业和武术学院四个年级学生为样本,对其损伤急救能力现状进行分析。本研究对体育专业学生在运动过程中产生运动损伤的原因进行了深入研究与探讨,并对如何提高学生的运动损伤急救能力提出对策,以减轻学生在参加体育运动过程中运动损伤发生的危害,让学生能更好地进行体育学习与锻炼。     

轮滑运动对少年儿童免疫系统机能的影响浅析

选择少年轮滑运动员和儿童轮滑爱好者,对其安静状态及不同负荷强度训练后即刻的血液免疫球蛋白、T细胞亚群、NK细胞的比例等指标进行了测试及相关分析。结果表明,不同强度的运动负荷对少年儿童轮滑运动员机体免疫系统机能的影响出现双向效应:长时间、大强度的运动可以引起机体免疫功能的抑制或免疫调节功能的紊乱,而中、小强度的轮滑运动训练可以保持或提高改善机体的免疫功能。     

高校田径业余训练中运动损伤情况的调查分析

通过对大学生体育现状的研究,发现田径运动在大学生中非常普及,形式多样化适合的人群广泛。文章通过对高校的田径业余训练进行调查研究,发现不同运动项目的运动员发生受伤的情况也不相同,针对学生们主要分析了运动中伤病的原因、大学生损伤的分布情况在不同项目中的差别及运动损伤的性质。寻找和分析高校运动员训练损伤的原因,保障教学工作和训练的顺利进行,可以提高运动员的训练成绩和更好的促进大学生的身心健康。     

对青春后期准大学生不同训练效果下身体成分的探讨

目的：重点了解参加高考的体育考生和非体育考生身体机能状况,探讨不同训练效果下对准大学生身体成分产生的影响。方法：采用韩国杰文VENUS5．5体成分分析仪分别对受试者进行9月份及次年4月份体育高考后的测试。结果：男、女两实验组训练前后身体成分脂肪重量、体脂百分比、腰臀比训练后降低,肌肉含量增高;结论：素质锻炼对青春后期体育考生身体成分脂肪含量、体脂百分比、腰臀比和肌肉重量影响较大,而对体重指数影响不大。