体能康复训练在运动训练中的功能与价值探讨

体能康复训练属于一种非常特殊的运动项目，其具备非常重要的功能和价值。体能康复训练主要使用训练的形式开展运动练习，而如何使用高效的方式，让体育运动员的身体健康和体能的有效融合是特别关键的问题。体育运动员需要清楚地了解体能康复训练最基本的要求，在我们国家的体育运动训练中要进行改革和创新，制定全新的运动训练方案，可以充分发挥体能康复训练在体育运动训练中所具备的功能和效果。体能康复训练在体育运动锻炼中可以使得体育运动员拥有积极良好的心理状态，并长期保持下去，为体育运动员进行优良的康复训练服务，进而达到体能康复训练的主要目的。基于此，本文将详细介绍体能康复练习的主要内容，深入分析体能康复练习在体育运动项目训练中具有的功能和价值，根据适用于体能康复训练的原则，提出相应的训练路径，以期提高我国运动员体能康复训练的质量和效率。     

弹力带抗阻训练融入中学“大课间”的策略研究

近年来,伴随着我国中学生体质健康的不断下降,相关部门不断推动教育教学改革,体育中考在义务教育阶段有着强大的内驱动力,期望引导学生形成良好的健康生活习惯,但目前体育中考的压力对学生来说影响是巨大的。为提高学生身体素质,保证学校体育活动的锻炼效果,让“被动锻炼”变“主动锻炼”成为现实,创新大课间体育活动,发挥大课间活动增强体质、增进健康的优势迫在眉睫。本研究采用文献资料法对中学大课间活动现状进行文献梳理,探寻弹力带抗阻训练的优势及对身体素质的影响,提出弹力带抗阻训练融入中学“大课间”的策略：（1）提高学校重视程度,加大对教师的培训;（2）活动多元化,激发学生兴趣;（3）关注学生需求,开设个性化板块;（4）打造小班化模式特色,营造良好氛围。     

大众健美操与广场舞对中老年平衡能力影响的对比研究

随着中老年人年龄的增长,身体在逐渐衰老的同时也会带动组织器官功能作用的衰退,因此中老年人在平衡能力、身体素质以及运动机能等方面存在较多的问题。与此同时,随着我国人口老龄化问题的加剧,中老年人的健康问题成为当前的重点改善方向,为有效增强中老年身体素质,各种提高中老年人平衡能力、保持中老年人身体健康的物理方法不断涌现,如,大众健美操、广场舞等等,其中这两种健身方法成为目前中老年人进行身体锻炼的重要体育运动项目,能够充分满足中老年人的身体锻炼需要,更具灵活性和大众性。因此,本文将着重围绕大众健美操与广场舞对中老年平衡能力的影响展开全方位分析研究。     

基于体育运动服装设计理念的功能性探讨北大核心

随着国民经济的快速发展,人民的生活更加丰富多样,体育运动逐渐受到了人们的重视,健身锻炼等日常运动及体育竞技运动都需要较为专业的装备,运动服装的设计因而变得尤为重要。不同于日常服装所追求的时尚性与潮流性,体育运动服装更多的是考虑其对人体的舒适性以及服装的功能性,且不同的运动类型对于服装的要求也不一致。因此,体育服装的设计不仅要关注其款式、色彩,对于其舒适性、排汗透气性以及延展性等功能设计也必须予以关注。我国关于体育服装的专业研究起步较晚,对于体育服装的款式创新、功能创新等需进一步深入研究,可见我国体育服装设计的发展仍有广阔空间。     

10秒拯救下垂松垮肚

呼吸＋伸展运动,锻炼腹部硬邦邦!这组动作是配合呼吸的伸展运动,锻炼腰腹肌肉的弹性,并在吐纳中,收紧下腹部肌肉,达到紧实目的。     

早期康复干预在脑卒中偏瘫患者护理中的应用效果

目的:观察早期康复干预在脑卒中偏瘫患者护理中的应用效果。方法:将患者随机分为2组,对照组予以常规护理,观察组加强早期康复干预。结果:观察组护理后ADL(97.56±0.25)分、NIHSS(3.15±0.04)分、BBS(39.04±0.62)分、心理护理评分(96.48±3.01)分、饮食(95.82±2.22)分、功能锻炼(96.75±0.80)分、有效率96.97%。与对照组相比,差异显著(p 0.05)。结论:实施早期康复干预,能够提高脑卒中偏瘫患者的疾病治疗有效率。对患者神经功能、日常生活活动能力以及平衡能力的改善,均具有重要价值。临床应根据脑卒中偏瘫患者的病情,通过被动运动、主动运动等方式,进行康复训练。在此基础上,加强心理及饮食干预,提高护理质量,提高有效率。     

广州地区职业学校学生运动兴趣调查与研究

本文作者对广东省新闻出版高级技工学校、广东省城市建设高级技工学校及广州市轻工职业技术学校等三所学校在学生开展了体育运动兴趣的调查,并对调查的结果进行分析,希望通过调查学生体育运动兴趣的情况,了解学生内在心理倾向对其在体育运动锻炼的影响。结果显示:学生对体育运动锻炼的作用有正确的认识,但是对体育运动锻炼及学习的兴趣偏低,学生日常的活动量偏低,主动参与锻炼的意识不强。     

开展羽毛球运动在高校校园体育文化建设中价值浅析

羽毛球运动作为高校师生最受欢迎的体育运动,具有观赏性、娱乐性、锻炼性等价值体现。从事这项体育运动不仅仅能够锻炼体质,而且还能够提升思维反应能力。羽毛球运动的价值内涵作为高校校园体育文化建设当中的一个重要内容,良好健康的价值理念对于陶≯台学生心理、促进学生全面素质提升具有重要的作用。本文从羽毛球的价值内涵入手,论述了体育运动在高校校园文化建设当中的价值体现．并对推进校园体育文化建设进行了探讨。     

体育运动训练学的理论应用与发展

众所周知,我国为了提升大众的身体素质大力提倡体育文化理论学习和体育运动锻炼,这同时也足够快的促进了我国体育事业的有效发展。因此,体育运动训练学在这样的大背景下得以发展和完善,体校也早已设立体育训练学的学科研究,而随着体育训练学的广泛大众普及,我国体育教学活动也不断进步。仅针对体育运动训练学的理论的应用和当前体育运动训练学的发展现状进行探讨分析,并提出了有效针对体育运动学发展制约条件的对策和举措。     

青少年体能锻炼方法与手段的创新进展与意义

本文从各种体能训练的实际需要出发,通过文献调查法和图片录像分析法等,对当前体能锻炼训练方法进行总结分析,进而研究和论述体能锻炼方法和手段的创新进展与意义。全面系统地丰富了体能锻炼的方法与手段,从而分享最新进展成果和实践经验,实现理论与实践相结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践,激发青少年的锻炼兴趣,有效地促进身体机能与素质的发展。     

探讨绿道体育的文化及其传播价值

当前,人们的生活与工作节奏否非常快,在有限的闲暇时间中越来越多的人选择参与到体育运动中,以此来提升自己的身体素质。每一个人的思维模式都存在独特性,这种独特性造就了不同类型的生活模式,所以在体育运动锻炼方面也存在一些差异。本文主要研究绿道体育文化,详细分析其文化构建,尝试满足不同生活方式下的体育运动锻炼需求,达成全民身体素质提升的最终目标。     

康复辅具在小儿脑瘫患者的应用效果讨论

目的 :对小儿脑瘫患者的康复过程中使用康复辅具,对其疗效进行观察和讨论。方法 :将从2017年7月-2018年7月在我院因小儿脑瘫进行治疗的56例小儿患者作为研究对象,按照入院号的奇偶将研究对象随机分为对照组和实验组,两组各28例,对照组采用常规治疗,实验组在此基础上给予康复辅具锻炼。经过一段时间的康复锻炼后采用粗大运动功能量表对入院前、出院后3个月疗效进行评估。结果 :入院前两组粗大运动功能量表得分无明显差异,差异无研究学意义(P 0.05);出院后3个月两组粗大运动功能量表得分有差异,差异显著具有研究学意义(P 0.05)。结论 :对小儿脑瘫患者的康复过程中使用康复辅具,可以使小儿运动功能得到提高,改善预后。     

体育对智力障碍学生感知训练有效途径研究

感知训练及感觉器官训练,训练过程是有规律认识活动、认知的深化,主要包括以下几个方面:灵敏度、注意广度、协调性和分辨能力等.体育运动的康复和锻炼功能,是感知训练很好的载体和有效手段.合理利用体育教学、业余训练、游戏和竞赛、康复体育器材等途径,运用感知规律,通过感知训练促进智力障碍学生大脑皮层机能修复,补偿和发展智力障碍学...     

体育运动对大学生心理健康影响浅析

体育运动对促进和改善大学生心理健康有其独特作用,本文从体育运动对促进大学生的智力水平、提高自信心、调节情绪、改善人际关系和减轻应激反应与消除疲劳等几个方面做出论述,提出了在新的体育与健康教育理念下,如何做好在日常的体育教学和锻炼对大学生的心理转化,使他们掌握心理健康与体育运动相互作用的规律,利用体育运动来调节人的心理状态,促进心理健康。     

短时多次运动对东北地区大学生锻炼坚持性的影响

国家体育总局对大学生体育活动现状的调查结果表明,我国多数大学生由于没有形成自觉锻炼的习惯和终身体育意识,在体育课程结束后,大多数学生退出了体育运动的行列,学生身体素质急速下滑,体育课程期间的效果没有得到很好的延续。由于其不受场地、器材、锻炼方式等的限制,对大学生锻炼坚持性有着重大的实践意义,从而让更多的大学生长期坚持锻炼并从中受益。这正是本研究的目的所在。     

关于南京市高职院校学生课余体育锻炼现状的调查分析

采用问卷调查等方法对南京市高职院校大学生参与课外体育锻炼的时间、锻炼项目的选择、锻炼的目的、影响学生锻炼的因素等进行了调查分析。结果表明:大多数学生缺乏体育运动。影响大学生参加体育锻炼的因素:没有锻炼的同伴、没有掌握锻炼的方法。女生认为宿舍锻炼氛围是影响课外体育锻炼的主要因素,而男生认为校园课外体育锻炼氛围是主要的影响因素。     

“阳光体育”运动在高职院校实施现状及对策探究

本文通过问卷调查方法,文献资料法,数据分析法,对辽宁省高职院校学生阳光体育运动实施情况进行问卷调查,并将调查结果进行统计分析,分析结果：高职院校的学生对阳光体育运动的认识水平总体上还不是乐观的,部分学生对参加阳光体育运动锻炼能强身健体,提高生活质量的目的比较明确,并能够积极参加阳光体育锻炼。但仍有少部分学生对参加阳光体育锻炼的态度不积极,对阳光体育运动带给人们的好处认识不清,不能正常参加体育锻炼。因此本文通过调查分析与研究,就如何调整体育教学方案,改变教学方法,引导学生积极参加阳光体育运动,提出了合理化建议。同时为高职院校阳光体育的深入开展提供参考。     

高中生体育兴趣的培养

针对现阶段重点高中学生的体育兴趣进行调查研究,并对教学状况提出相应的应变措施,使大部分学生都能乐学、善学,在体育活动中投入热情,轻松愉快地完成教学任务,并在课余能积极地参与体育运动,使学生身心得到锻炼,使体育课成为他们学习的乐园。     

浅析医疗市场政府规制

医疗市场一直都存在着信息的不对称,而引发的市场失灵,消费者一直是一个被动的角色,将医疗市场放手给私人真的是合理的吗,而到底是否应该对医疗市场进行规制呢?这是一个长久讨论的话题。     

运动类APP对高职学生体质健康发展的影响

随着社会的发展以及科学技术的进步,人们越发注重身体健康,在当前这一社会发展趋势下,各大研发公司在体育运动类的APP上投入了大量的时间、精力,使这一类型的APP层出不穷,高职学生作为新时代的青年,肩负着历史责任与民族希望,是建设中国的主要发展群体,且对于互联网时代下的产物了解程度很高,是这一时代下具有代表性的群体。另外,高职学生相比于中学阶段而言更加自由,导致多数学生在时间管理、自我提升方面较为缺乏,其往往会将手机用在休闲娱乐等方面,使得高职学生群体的身体素质整体出现下滑趋势,体育测试不达标现象较为普遍。对此,高职院校要正确对待体育运动类APP,基于当前体育运动类APP在高职学生中的应用现状,提出具体的实施路径,希望能够激发学生的锻炼欲望。