体育突击训练对学生身体素质的影响研究—以中考体育为例

本文运用文献资料法对中考体育前进行的突击训练给学生的身体素质产生的影响进行分析，目的是为了提出更加合理的策略，保证中学生能在一个既安全又稳定的环境中参加体育突击训练，从而更快、更稳、更科学地提高中学生的身体素质，而不是简单地定位在提高中考体育成绩这个角度。     

传统拳对中学生身体素质影响的研究-以戚家拳为例

本文通过研究中学生演练戚家拳前后的身体素质变化，得出戚家拳能够对中学生的身体素质产生良好的影响，经常进行戚家拳锻炼的中学生身体素质明显好于较少活动的学生，戚家拳锻炼对中学生的身体健康有良好的促进作用。     

跆拳道训练的方式以及其对身体素质的影响

跆拳道最早起源于朝鲜,是一种用手和腿进行格斗的特殊的体育项目。随着现代素质教育的不断发展,越来越多的人也更加注重学生的身体素质,而跆拳道也作为一种特殊的强身健体的体育运动项目,逐渐被人们提上日程。跆拳道训练对身体素质的提高有着重要的影响作用,这都是建立在其规范、正确的训练方式基础上的,因此首先掌握跆拳道正确的训练方法就显得尤为重要。     

身体素质对我国女子足球运动的影响分析

随着欧洲各足球强国对女子足球运动的重视,我国女足作为世界强队的优势逐渐减弱。本文通过文献资料查阅,逻辑推理的方法对我国女子足球运动员的身体素质进行分析;结果表明:身体素质方面的劣势是影响我国女子足球运动发展水平的重要原因。     

浅谈健美操对女大学生身体素质的影响

健美操作为深受女大学生喜爱的运动项目之一,能全面促进女大学生身体素质的发展。本文通过文献资料法和逻辑分析法对健美操对女大学生身体素质的影响进行了分析,为女大学生进行健美操锻炼提供相关依据。本文主要阐述了女大学生通过对健美操的学习和锻炼在身体形态和身体素质等方面都会有积极的影响。     

浅析身体素质训练对青少年中长跑运动员的影响

田径中长跑运动员只有在青少年时期打好身体素质的基础,才能逐渐的发展成为高水平的运动员,才能够在不同的大赛中创造出优异的成绩,使运动员创造佳绩的时间得以延长。本文根据中长跑运动的核心速度,阐述了耐力、力量、灵敏性素质等对中长跑运动员在训练中的影响,表现了中长跑运动员身体素质是其实际训练中不可缺少的组成部分。青少年中长跑运动员的运动量、强度、密度的增大或减少,要与专项运动能力息息相关。     

浅议影响上海市中职生身体素质提高的因素

目前,青少年体育参与不够,身体素质普遍下降,上海市的中职生身体素质,同样也存在着严峻的问题。本文从学校体育、家庭体育、个体参与、社会体育四个大方面,进行探讨分析影响中职生身体素质的因素,使几方面协调有效的结合,为学校体育的制定与完善,为中职生身体素质的提高奠定基础。     

功能性训练对航空类职业院校学生身体素质的影响

(1)目的:论证功能性训练对航空类职业院校学生身体素质的影响;(2)方法:在某航空职业院校随机选取2020级工程学院男大学生20名(实验组10名、对照组10名).实验组进行为期12周(每周3次)的功能性训练,对照组进行传统力量性训练.干预前后测试20名男大学生身体素质的各项指标成绩(坐位体前屈、立定跳远、50m、100...     

论传统太极拳之魅力

传统太极拳作为我国重要的传统文化,虽没有竞技太极拳舒展美观,也没有竞技太极拳的难度动作,但国内外习练的人群广泛,甚至有些外国人舍弃一切专门到中国进行传统太极拳的学习.传统太极拳的魅力在哪里,又如何展现,本文通过文献综述与传统太极拳的习练体会将对其进行探讨,以展现传统太极拳的魅力所在,让人们更清晰地认识到传统太极拳的魅力...     

步枪射击运动员身体素质现状及其影响因素的研究

本文通过对步枪射击运动员身体素质的阐述与分析,探讨了优秀射击运动员应具备的身体素质和能力。通过分析影响步枪射击运动员身体素质的主要因素,提出提高步枪射击运动员身体素质的对策。     

太极拳对大学生心理健康的影响

随着近年来高校出现的投毒、自杀等事件的发生,当代大学生的心理健康问题需要引起学校和社会的高度重视。太极拳是我国体育文化的瑰宝,不仅能够帮助学生锻炼身体,提高身体素质,还有助于学生心理健康的全面发展。     

太极拳对人体健身影响的研究

本文以太极拳对人体健康的影响为研究，来充分的体现出太极拳对对人体健康的影响具有很大的益处，是可以达到阴阳调整、经络疏通和强健体魄、益寿延年的目的。     

浅谈提高学生身体素质的有效手段

本文结合自身的体育教学工作的一些经验、总结，提出提高学生的身体素质的手段的想法，明确身体练习的意义，激发学生的热情，多样化的练习方式，发挥教师的主导性作用，进而有效的提高学生的身体素质。     

加强课外体育锻炼 提高高校女生身体素质——以德州职业技术学院为例

山东省高校学生体质健康监测结果表明,高校女生的身体状况存在的问题不可忽视,如某些体质测试项目达标率呈现持续下降的趋势等,直接原因就是体育锻炼不足造成的。本论文经过三学年运用调查访问、数据分析和文献资料等方法进行研究,并根据实际情况,制定具体的课外体育锻炼目标和锻炼模式,转变高校女生的健康观念,提高锻炼意识,改善学习和锻炼的环境,增加课外体育指导员,因地制宜,根据女生特点增设适宜的运动项目。旨在探索提高学生的课外体育活动的主动性和自觉性,增强课外活动的效果,提高高校女生身体素质。     

杨氏健侯太极拳对构建传统太极拳文化体系的价值

在一个经济全球化、文化多元化竞争的时代,如何捍卫自己的优秀民族文化,减少文化流失成为每个国家需要认真对待的问题。传统太极拳是优秀的民族非物质文化遗产,在现今的社会备件下,它面临着流失和濒临消亡的危险。如何保护传统太极拳？成为时代交给我们的一个主题。传统太极拳,整体上属于非物质文化遗产的范围,非物质文化遗产的保护经验和教训,理应对传统太极拳的整理、继承和发展有所启示。     

练习太极拳对中老年人身体健康的影响

采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,从太极拳对中老年人神经系统、呼吸系统、心血管系统等的影响进行初步的研究,为证明练习太极拳对中老年人有修身养性、防病治病、延年益寿的效益,提供更多的有力资料。     

促进高校太极拳发展的影响因素及对策

太极拳是一项历史悠久、内涵丰富的传统体育项目之一,随着高校体育教学改革和终身体育思想的贯彻,太极拳凭其独特的健身价值和技艺性,以及对场地与器材的简易性要求等特征,在高校得到广泛性的开展。然而在高校太极拳教学中重形而忽内涵,教师和学生对太极拳的理解存在局限性,教学质量未达到理想效果。本文从影响太极拳发展因素着手,分析其影响原因,并提出可行性的发展对策。     

功能性体能训练对大学生身体素质的影响研究

随着社会的不断发展,大学生在日常生活中面临着越来越大的竞争压力和学习任务,需要提高自身运动能力来应对来自各方面的挑战。本文以高校学生为研究对象,通过文献资料法、实验法与观察记录法等方法对功能性体能训练影响因素进行调查分析并提出相应建议以供参考借鉴之用,得出结论是：功能性体能训练能够提升人体身体素质及机能水平,从而改善健康体质水平,促进大学生的身心全面发展和社会进步。使用不同形态以及运动项目训练模式可以有效提高学生各部位肌肉力量及柔韧性,通过运用多种形式功能性练习手段能够促进学生的机体协调能力,同时还能适用各种类型运动项目的专项锻炼来增强其爆发力和灵活性,提出建议希望能对高校大学生身体素质提升提供参考依据。     

体悟中国传统太极拳的魅力

本文通过文献资料法及自己习练太极拳的体悟对太极拳的拳架的习练和太极拳文化的学习来阐述太极拳的特色和作用,在全民健身中魅力不衰的太极拳对人民的健康和身心和谐起到了真实而重要的作用,建议国家扶持发展太极拳运动,走竞技和传统太极拳的并行发展之路,既要让中国的太极文化发扬光大,要又让科学神奇的太极拳武技走进奥运的殿堂。走出一条太极拳健身、养生、去病又能体现它的最高竞技价值之路,让太极拳魅力四射,造福人类。     

不同项目课外锻炼对学生灵敏性影响的实验研究 ——以上海师范大学附属闵行第三小学为例

灵敏性是身体素质发展的重要指标,儿童是身体灵敏性发展的重要时期,是帮助学生快速掌握新的技能、有效的预防运动损伤、提高运动表现上的关键期.在学生发展灵敏性的关键期,通过让学生参与不同的运动项目,除了学习各项运动技能外,对学生自身的灵敏性的具体影响进行深的探索与研究.本文以上海师范大学附属闵行第三小学的一年级学生为研究对象...