高剂量维生素D无助儿童预防冬季感冒

<正>加拿大多伦多大学研究人员在《美国医学会杂志》上报告说,病毒性上呼吸道感染是儿童常见病,而摄入维生素D长期以来被认为有助预防这种感染,为此他们招募了约700名1~5岁的儿童开展维生素D摄入临床试验。研究人员将这些儿童随机分成两组,一组每天口服2 000国际单位的高剂量维生素D,另一组每天服用美国儿科学会推荐的400国际单位标准剂量。试验时间是当年9月~次年5月,参与儿童至少持续服用4个月。结果显示,高剂     

健康月报

番茄红素或能降低中风几率芬兰研究人员发现,西红柿等富含番茄红素的食物可能有助降低男性中风风险。有1 031名男性参与这项研究,综合考虑年龄、吸烟史、糖尿病等中风风险因素后,研究人员发现,与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比,番茄红素水平最高者中风几率低55%。     

研究发现服用维D或增加乳腺癌患者生存率

正英媒称,爱尔兰癌症学会支持的一项研究显示,乳腺癌患者服用维生素D可以增加生存几率。科学家说,相比没有服用维生素D的患者,那些服用维生素D的患者生存几率提高了20%。据英国《泰晤士报》网站9月10日报道,爱尔兰皇家外科医学院的研究人员在2000年到2011年间对近5 500名50到80岁之间的乳腺癌患者进行了跟踪调查。研究基于患者所服用的药物。     

新研究称维生素D过多会“伤心”或增房颤可能

很多研究表明,缺乏维生素D的人易患心脏病和中风。但日前,美国盐湖城山间医疗心脏中心的一项新研究表明,维生素D含量高于正常值时同样损害心脏。如会加快心脏跳动节律,增加心房颤动的发生率。     

长期大量服用维生素B可能增加男性肺癌风险

正美国《临床肿瘤学杂志》刊载一项新研究显示,长期大剂量服用维生素B6与B12补充剂的男性罹患肺癌的风险将显着增加,吸烟者的风险尤为严重。长期以来,维生素B6与B12被认为能增加能量、促进代谢,并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约7.7万名美国成年人追踪了10多年后发现,如果大量服用维生素B6与B12补充剂,效果有可能恰恰相反。研究发现,如果男性每天服用维生素B6补充剂超过20毫克,或者维生素     

VE可防糖尿病诱发心脏病

以色列研究人员研究发现，VE补充剂可明显降低携带特殊基因的糖尿病患者发生心脏病以及与之有关的死亡的几率。携带结合珠蛋白（Hp）2—2基因的糖尿病患者经过18个月的每天服用400国际单位VE治疗后，发生心脏病发作的几率较服用安慰剂的Hp2—2患者减少50％。有40％的糖尿病患者携带Hp2—2基因。利维说，最大的不同是服用VE患者心脏病发病的人数减少。在参加研究的1434名Hp2—2患者中，服用VE者有7人发生心脏病，而没有服用VE的患者发病人数时为17人。医学工程技术学院的安德鲁．利维博士说，没有发现患者服用VE出现副作用。这项研究证明，通过Hp2—2基因的遗传检测“发现有心血管病发病危险的糖尿病患者，并从一个非常廉价的治疗中受益是很有价值的。     

一分钟知道您缺乏的维生素

正常人每日需要维生素C50-100毫克,维生素A 2500-3000国际单位,维生素D 300-400国际单位. 维生素是人体营养、生长所需的有机化合物.机体如果缺乏维生素,就会出现某种疾病.因此有些人认为维生素是营养素,摄入是"多多益善".人需要维生素越多越好吗?     

报告称复合维生素不会降低男性心血管疾病风险

美国研究人员7日发布报告称,对50岁以上男性而言,每日服用一片复合维生素并不会降低发生心肌梗塞、中风等心血管疾病的风险。相关研究报告当天发表在新一期《美国医学会杂志》上。哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院研究人员分析了参与"医生健康研究II"项目的近1.5万名男性的数据。该项目始于1997年,共招募了约1.5万名年龄在50岁以上的美国男性医生,其中包括754名有主要心血管疾病病史者。试验参与者被随机要求服用复合维生素或安慰剂,对他们进行的随访截至去年6月结束。     

研究发现常服维生素D可预防感冒

<正>由伦敦大学玛丽皇后学院(Queen Mary University of London)牵头,共评估了25个临床试验,涉及人数约11 000人的此项研究发现,维生素D补充剂可通过提高肺内抗菌肽的含量,将呼吸道感染的几率降低1/2。研究人员表示,不能否定的是,人们应该服用这种"来自阳光"的维生素。这对体内维生素D含量非常低的人影响特别明显,人体     

日本研究:过多补充维生素E可能会增大骨质疏松症的几率

据外媒报道,日本科学家表示,他们发现了服用维生素E和骨质疏松症间的关连性,研究显示维生素E可能会增大罹患骨质疏松症的几率。根据研究,增加老鼠维生素E剂量,在服用8周后,演变成骨质疏松,且这些老鼠体内所含     

服用维生素D或降低癌症死亡风险

<正>美国密歇根州立大学研究人员发现,服用维生素D补充剂能降低癌症死亡风险13%。研究人员分析服用维生素D补充剂的10项随机试验数据得出上述结论。试验涉及平均年龄68岁的7.9万人,随访至少3年。研究人员发现,服用维生素D补充剂不能降低患癌症的风险,但服用者死于癌症的风险降低13%。英国《泰     

维生素E等抗氧化剂不能预防老年痴呆

正不少人希望通过服用保健品来预防疾病,比如吃维生素E或硒等抗氧化剂来预防老年痴呆。但美国肯塔基大学研究人员说,这一做法可能并没有什么用。研究人员在《美国医学会杂志·神经病学卷》上发表文章说,他们分析了美国超过7500名60岁以上老年男性的资料,把他们分成四组:一组人每天吃维生素E,一组人天天补硒,一组人两种补剂都吃,还有一组服用安慰剂。     

运动与维生素D补充剂有助预防老年人跌伤

<正>据外媒报道,一项随机试验发现,运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70~80岁女性,并将她们随机分为4组:服用安慰剂且不做运动;每日服用维生素D补充剂但不做运动;服用安慰剂但做运动;服用维生素D补充剂且做运动。研究显示,与服用安慰剂且不做运动的组相比,服用维生素D补充剂但不做运动的组因跌倒而受伤的可能性降低了16%;服用安慰剂但做运动的组受伤的可能性降低了54%;而服用补充剂且做运动的组受伤的可能性降低了62%。研究者认为,身体训练和维生素D均可增加骨密度,从     

奶酪可降低糖尿病风险

过去人们一直认为奶酪会使人发胖,然而科学家最近发现,奶酪事实上有助于预防糖尿病。如果人们每天吃两片奶酪,那么罹患2型糖尿病的几率可降低12%。每天食用55克酸奶几率也降低12%。奶酪与酸奶中的益生菌可降低胆固醇,奶酪、牛奶与酸奶也有很高的维生素D、钙与镁,可能有助于预防糖尿病。     

“没有证据”证明维生素D能有效预防感冒

新西兰的科研人员日前表示,他们发现没有有力的证据证明补充维生素D能降低感冒患病率。《美国医学协会》杂志报道,研究人员做了一项"金标准"测试——随机安慰剂对照试验——每天给161个人补充维生素D,给另外161个人服用安慰剂,对比发现,两组人在18个月的时间内患感冒的次数几乎是一样的。但是英国一个权威专家表示,维生素D对预防感冒是有帮助的。英国卡迪夫大学感冒研究中心的教授罗纳德·埃克尔斯说到:"有充分的信息表明,维生素D对于人体免疫系统非常重要。补充剂可能可以在冬天人体维生素D储量较低不足时,补充免疫系统对维生素D的需求。"但他同时补充说:"由于人体免疫系统不同,补充剂并不是对每个人都适用。"另外,身体不缺乏     

无糖饮料并不健康 痴呆中风几率增加2倍

正近期一项研究显示,每天饮用无糖碳酸饮料的人患痴呆和中风的几率要比一周只喝一次的人高2倍。波士顿大学医学院的马修·佩斯(Matthew Pase)和同事对4000人进行了调研。"我们发现,那些每天都会饮用无糖碳酸饮料的人,相对那些不是每天喝的人,在未来10年更容易患上痴呆和中风。"佩斯说,这些无糖饮料中使用的甜味剂多为糖精、安赛     

维生素D和钙预防老年妇女髋骨骨折

据最近《英格兰医学杂志》报告,维生素D和钙 可以预防老年妇女髋骨骨折。英国医生让3270名能行走的健康老年妇女(平均年龄84岁)参加了研究。其中,1634名每天接受1.2克钙元素(以磷酸三钙的形式补充)和800国示单位维生素D,另1636名则不服用维生素D和钙。结果,补充维生素D和     

德国科研调查:腰围粗中风几率可超7倍

根据德国科研调查结果,腰围粗不但增加患心脏疾病的风险,中风几率也会显著提高,甚至超出7倍。德国科研小组就肥胖和中风之间的联系进行了研究,调查结果显示,腰围的粗细比整体的体重更能显示一个人是否会中风或短暂性脑缺血发作。     

牛津大学研究发现:维生素B能缓解大脑萎缩

<正>英国科学家的一项研究发现,每天服用大剂量的维生素B能使已经出现老年痴呆症症状的老年人大脑萎缩过程放慢。牛津大学的科学家说,他们进行了两年的临床试验是迄今为止最大规模的一次。     

长期服用维C片或增加肾结石风险

新华社北京2月6日电瑞典研究人员在新一期《美国医学会杂志·内科》上报告,长期服用维生素C片可能增加罹患肾结石的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对瑞典2.3万名此前从未患过肾结石的男性进行11年跟踪调查,结果发现,长期服用维生素C补充剂的男性患肾结石的概率是未服用者的1.89倍,其中每日服用至少1片维C补充剂的男性患病风险更高。研究人员说,瑞典维生素C的推荐摄入量为每日75毫克,而通常每片维生素C补充剂中