不喝牛奶行不行

中国人传统上并没有喝牛奶的习惯，“喝牛奶补充营养”大概也只是近些年来“与国际接轨”的结果。只是一次又一次的牛奶安全事件让人们胆颤心惊，以至于经常有人问：牛奶，非喝不可吗？尤其是孩子，不喝牛奶行不行？     

十四种人群不宜喝牛奶

牛奶是营养价值很高的食品，老幼皆宜。但事物总有“一般”与“特殊”之分，现实生活中，并非所有的人都适宜喝。有些人喝了牛奶不但不能增加营养，反而有害。现将不宜喝牛奶的特殊人群列举如下：     

蒙牛 推出“牛奶健康密码”掀起“牛奶价值说”

众所周知，喝牛奶有益健康，但要说到牛奶的具体价值和功效，相信很多人都没法说得完全。在2014年6月1日“世界牛奶日”前夕．中国乳品工业协会和蒙牛乳业共同发起“假如世界没有牛奶”互动活动，并创新性地推出一组神秘数字-13005001022，引起众多媒体、专家、消费者的强烈关注。该数字于6月6日被“解密”：这是一组涵盖了牛奶具体价值的“牛奶健康密码”。     

聪明主妇的牛奶计划

牛奶被人们誉为是“最接近完善的食品”,更有“白色血液”之称。随着人们生活水平的提高,消费者对喝牛奶保健、喝牛奶补钙的意识也逐渐增强。挑选安全的牛奶,让每一个家庭成员全面健康,你,需要做个牛奶方案！     

哪些人群不宜喝牛奶

牛奶是营养价值很高的食品,老幼皆宜。但事物总有“一般”与“特殊”之分。现实生活中,并非所有的人都适宜喝。有些人喝了牛奶不但不能增加营养,反而有害。现将不宜喝牛奶的特殊人群列举如下。     

牛奶体表美容保健效果奇妙

牛奶不但营养价值高，易吸收而且各类人群都宜食用这香浓味美的牛奶还是社会新兴爱美人群的“必备秘密武器”，众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而用牛奶自制面膜也是人们美容的法宝。     

乳业知识小贴士

10类人禁喝牛奶随着生活品质的提高,许多人都养成了喝牛奶的习惯。但是喝牛奶就等于拥有健康吗?牛奶的营养价值虽然很高,但并不是所有的人都适合喝牛奶。你真的适合喝牛奶吗?按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。     

认识牛奶

“三鹿牛奶”事件使不少人对所有品牌的牛奶都敬而远之。联想起前几年，某报有一条短新闻：牛奶里的一些成分会促进癌细胞的生长。这种没有根据的说法无从查考，但也曾引起一个小波澜。不少中国人本来就对喝牛奶有莫名其妙的顾虑和认识误区，发生了三聚氰胺事件后，听风就是雨的害怕心理更是倍长。     

牛奶“饮”领健康生活

牛奶营养丰富,容易被消化吸收、食用方便,被人称为“白色血液”,曾被西方医学之父希波克拉底赞为“最接近完美的食品”。牛奶中的矿物质以碱性元素为主,所以牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。人们把每年五月第三周的周二定为“国际牛奶日”,用以鼓励人们多喝牛奶、增强体质。     

牛奶美容完全手册

你知道吗?香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美容的法宝哦。     

奶片不神奇

有读者在微博上问：“孩子有乳糖不耐受的情况，喝牛奶不舒服，但吃奶片就没问题。乳片可以代替牛奶补钙吗？”喝牛奶不舒服，吃奶片却没事，这奶片怎么这么神奇呢？     

乳应成为中国人膳食构成的一个主要部分在"喝牛奶送健康"--世界牛奶日公益慈善活动上的讲话

~~乳应成为中国人膳食构成的一个主要部分——在“喝牛奶送健康”——世界牛奶日公益慈善活动上的讲话$中国乳制品工业协会!理事长@宋昆冈     

健康养生:这10种人不宜喝牛奶

牛奶虽好,却不是谁都适合喝牛奶,一不小心可能会酿成大错.那么究竟哪些人不能喝牛奶呢?本篇介绍的这10种人不适宜和牛奶,你是其中一种吗?可要当心哦! 1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重. 2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用.若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康.     

“喝牛奶 送健康”——世界牛奶日公益慈善活动背景资料

~~“喝牛奶 送健康”——世界牛奶日公益慈善活动背景资料$中国乳制品工业协会     

谁是我国乳业明天的赢家

世界粮农组织把每年的６月１日定为“国际牛奶日”。为此，今年６月上旬在全国各大城市仍然举办“乳及乳制品营养周”宣传活动。近年来，我国乳品行业开展了一系列活动，如“牛奶科普论坛”，“国际牛奶日活动”，“乳及乳制品营养周”活动，试点推广“学生奶”，提倡“早餐革命”（牛奶＋鸡蛋），“一杯牛奶强壮一个民族”等等，无论在深度和广度上，都使“牛奶是接近最完善的食品”和“补钙的最好方法是每天喝牛奶”这些保健营养的现代观念逐渐深入人心，并且收效明显，使乳及乳制品行业的生产、销售和经济效益大大提高，乳品市场不断发展…     

喝牛奶引发疾病的传言不可信

最近,有两条与牛奶有关的消息在网上流传。一条说“牛奶喝多了会得骨质疏松症”;另一条说的是“喝牛奶会致癌”。这样的消息,让每天习惯喝杯牛奶的人心生疑惑。人们不禁要问,牛奶到底还能不能喝？     

十四种人不宜喝牛奶

牛奶是营养价值很高的食品,老幼皆宜.但事物总有"一般"与"特殊"之分,现实生活中,并非所有的人都适宜喝牛奶.有些人喝了牛奶不但不能增加营养,反而有害.现将不宜喝牛奶的特殊人群列举如下:     

点击牛奶关键词

“一杯牛奶强壮一个民族”，人们曾这样评价牛奶的价值。的确，在食品王国中被称为“食品之王”的牛奶含有丰富的人体所需的营养物质，如蛋白质、乳脂、乳糖、多种氨基酸、维生素和钙、磷等微量元素。如果条件许可，不管儿童、青壮年或老年人，都应该经常饮用。然而，牛奶并非简单一喝就能产生营养价值，牛奶从选择到饮用都很有讲究。如果饮用不当、非但影响营养吸收，还可能影响健康。所以，掌握牛奶关键词，学会喝牛奶，才能喝出健康来。     

名人饮食趣闻

1、陈寅恪上世纪50年代因其为教授有牛奶配给，后知学生高守真有病，陈的妻子唐篑便要高天天到她家去喝牛奶。唐解释说陈最近肚子不舒服，不能喝牛奶，但订好的牛奶又不能退掉。唐说的显然是借口，使高连续有四个月每天都上陈家喝牛奶。     

让更多的贫困人群能喝上安全合格的牛奶在"喝牛奶送健康"--世界牛奶日公益慈善活动上的讲话

~~让更多的贫困人群能喝上安全合格的牛奶——在“喝牛奶送健康”——世界牛奶日公益慈善活动上的讲话$中国人口福利基金会!常务副会长@吴景春