功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的应用与研究

专项训练,是提高篮球运动队中个体与团队运动技能的重要策略,在高校篮球运动队训练中被重点关注和使用。然而,高校和教练在功能性训的科学应用方面仍然有待进一步的意识深化和行为提升。基于此,本文在概括介绍功能性训练的基础上,就该训练方法在篮球运动队专项训练中应用的价值,以及实际应用中应当坚持的原则和具体实施的策略进行了梳理明确,为更好地发挥功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的积极作用提供相应的内容参考与借鉴。     

团队式教学法在高校篮球训练中的应用研究

团队式教学法是一种新型教学模式,应用范围相对广泛,且优势突出,合理科学地应用到高校篮球训练教学过程当中,可以有效增强学生的机体素质,并提升学生的篮球运动技能水平,培养学生的团队协作意识,树立不怕苦、不怕累的体育精神,进一步增强篮球训练教学效果.因此,本文在分析团队式教学法的核心内容及篮球运动特点的基础上,进一步分析高校...     

对抗性训练在篮球运动训练中的作用与应用

篮球运动是典型的对抗性项目.传统篮球训练方法只注重运动技术的训练,技术组合的质量,以及身体素质的训练,忽视了篮球项目的对抗性特征.近年来核心力量训练及体能训练在篮球运动训练中被重视,对抗性训练却被忽视.本文以对抗性训练为核心,探究对抗性训练在篮球比赛中的作用以及对抗性训练在篮球运动教学中的应用.技术与对抗性训练集合提高...     

高校篮球训练中运动损伤的预防途径探究

篮球这项运动具有很强的对抗性和竞争性特点,因此在参加篮球运动的过程中,运动员经常会由于各种因素导致产生运动损伤,影响了运动员的身体健康。对此,在高校篮球训练过程中,教练员针对这一情况,必须要予以高度重视,明确篮球训练中运动损伤产生的原因,然后能够结合实际情况带领运动员做好有效的预防,从根本上减少运动损伤问题的出现,保证篮球训练过程的安全性和可靠性。本文对此做了相关研究,首先介绍了篮球运动中常见的运动损伤类型以及这些损伤的具体成因,然后结合实际情况探讨了高校篮球训练中做好运动损伤预防的有效途径。希望可以找到有效的训练方式,减少运动损伤问题的发生几率,保证篮球运动员的训练安全。     

高校篮球运动的科学化训练与监管

近年来对篮球运动进行科学化的训练与监管使得篮球运动技术水平有了迅猛的发展。为进一步普及篮球科学化训练与科学管理．对高校篮球运动的科学化训练与监管进行探讨十分必要,便于促使篮球训练过程更具针对性和目的性,也利于提升我国篮球运动的整体素质和技术水平。     

篮球运动中的运动损伤研究

篮球运动不但富有活力，而且有利于培养学生的团体合作和顽强奋进精神，因此在国内的高校中十分普及。不过，每项对抗性运动．都可能带来各种运动损伤的发生，篮球运动同样不例外。本文致力于篮球运动中的运动损伤研究，结合篮球教学训练时发生的运动损伤状况，提出了相应的预防措施，比如培养增强学生的运动风险意识，掌握运动损伤后的简单急救处理方法等．旨在科学降低篮球运动中的损失发生率，使学生得以充分享受篮球运动带来的乐趣。     

高校篮球运动员赛前心理训练研究

篮球运动员的心理影响篮球运动训练和比赛.高校篮球运动训练中进行运动员的赛前心理训练对于提高运动队的比赛成绩,锻炼学生运动员的心理素质都有着极其重要的作用,高校篮球队教练员在赛前心理训练中可以做到：知己知彼,从容应对;针对性指导,扬长避短;全面统筹,定向训练;任势择人,精神诱导;未练先算,科学训练.     

篮球体育运动服装设计与训练结合研究

篮球作为一项竞技性极强的运动,既是一种体育运动,也是一门技术活动。随着篮球运动在全球范围内的普及和发展,篮球教学训练也越来越受到重视。在篮球教学训练的过程中,运动员的训练水平和竞技成绩直接受到多种因素的影响,其中篮球体育运动服装设计的合理性起着重要的作用。篮球运动服装设计与训练的有机结合,是提高运动员训练效果和水平的关键要素之一。文章结合篮球运动的特点与训练实践,旨在探究篮球体育运动服装设计与训练结合的关系,以及如何通过优化篮球运动服装的设计,提高运动员的训练效果和水平。     

浅析耐力素质对预防篮球运动损伤的作用

现代篮球运动正朝着快节奏、强对抗的方向发展,而这种快节奏、强对抗需要有良好的耐力作保证。目前我国篮球运动在耐力素质训练方面还存在一些问题,本文从耐力素质训练对预防篮球运动损伤的作用进行了分析,得出耐力素质的提高能预防篮球运动损伤,从而有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生。因此科学地进行耐力素质的训练,能有效地降低运动所造成的伤害及意外事故的发生。     

我国篮球运动员人才选拔指标现状及对策研究

现代篮球的发展势必需要改善传统的篮球人才选拔指标体系,使我国篮球人才选拔体系与国际篮球运动趋势高度接轨。本文通过综述我国目前篮球选材指标体系,深入分析其指标体系结构,结合现代篮球的发展现状,为我国篮球人才选拔提供理论依据,旨在完善选拔机制和展望未来篮球的发展走向。研究得出,目前我国篮球人才选拔指标体系依然停留在传统的选拔方式,选拔指标覆盖多学科指标,主要包括身体形态学指标、运动生理学指标和运动心理学指标。整体来看,选材指标体系较为完整,但仍需高度结合国际篮球发展现状完善选材指标结构。建议：我国篮球运动选材时需要考虑到球员位置逐渐模糊化现象、重视球员的感知觉能力指标、提高篮球运动智能的权重系数和对特异性人才的选拔。将上述四种选拔意识融入到传统的选拔指标体系中,能够使我国篮球选拔体系更加系统化和全面化。     

高校篮球运动教育训练方法的提高策略研究

在高校体育运动项目中,篮球运动以其独特的健身性、教育性、娱乐性、对抗性等特征赢得了广泛学生的喜爱,并成为高校体育教学、课外活动中的重要活动之一。随着体育教育改革的开展和深入,篮球教学与训练方式需要得到进一步的提高和改善,本文结合高校篮球的特征和运动规律提出了可行性的措施。     

论新篮球运动与高校体育篮球教学

新篮球运动是一种新兴的篮球运动方式,它以其简单实用的规则、丰富多彩的内容和无穷的乐趣迅速风靡世界。这项运动在青少年中的快速普及为高校篮球教学的改革与发展带来了机遇与挑战,为此本文试将新篮球运动引入到高校篮球教学的可行性与目的、意义进行了研究,指出将新篮球运动引入到高校篮球教学是可行的但还存在许多不足之处。     

核心力量训练在高校篮球训练中的应用研究

在高校体育中篮球是一项重要内容,因此篮球训练的开展也是不容忽视的。在篮球训练中,核心力量训练占据重要位置,属于一种新型的训练方法,从目前的实际情况来看,人们对于核心力量训练的范围和方法并没有一个统一的概念,尤其是在竞技体育中,不同的运动所开展的核心力量训练也是不同的。对于篮球运动来说,在篮球训练中开展核心力量训练可以获得良好的效果,有助于运动员训练效率的提升,同时也能强化其篮球水平。本文对此做了相关研究,首先对核心力量训练做了简要介绍;然后阐述了核心力量训练在篮球训练中的重要性,分析了当前高校篮球训练存在的问题;最后结合实际情况探讨了高校篮球训练中开展核心力量训练的有效策略。     

篮球运动员的合理膳食研究

篮球运动具有高强度、时间长、密度大的特点,要求篮球运动员有良好的身体素质。篮球运动对体能消耗较大,因此需要合理的膳食来补充营养,从而使机体得到更好的恢复、消除疲劳。本文通过篮球运动的专项特点分析篮球运动员在运动和训练中所需要补充的营养物质,使篮球运动员根据自身情况以及运动特点合理调整膳食,并通过分析运动员不合理膳食的原因提出合理膳食的饮食建议,使运动员通过科学合理的膳食维持机体日常训练所需要的能量,不断提高自身素质,从而高效完成训练、取得优异运动成绩。     

如何提高篮球个人防守技术的研究

篮球中的个人防守是运动员对篮球运动基本规律的认识和运用,它的取得是经过较系统的、科学的、有目的的训练而逐步建立起来的。篮球中的个人防守的培养与训练一直是篮球运动的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容。     

高校篮球俱乐部运营与发展策略探析

高校篮球俱乐部中的俱乐部源自于英语中的CLUB一词,意思为总会,是西方社会对团体与娱乐场所的统称。俱乐部进入我国的时间并不长,在高校中组建篮球俱乐部更是属于新兴事物。从俱乐部的概念我们可以知晓,高校篮球俱乐部的定义为：在我国高等院校中,大学生自觉、自愿参加的,依托校内体育场馆作为基础,以篮球运动作为核心,为了实现学生的篮球运动需要,促进同学之间和睦协调沟通而组建的高校篮球活动组织。高校篮球俱乐部组建的目的就是为了锻炼学生的身体,提高学生篮球技能,在进行篮球俱乐部组织的活动中,培养学生养成良好的运动习惯以及科学、文明的生活学习方式。     

篮球训练中战术意识培养方法分析

众所周知,篮球运动在我国是一项全民喜爱的运动,它不仅不受场地制宜,广受全年龄段人群的喜爱,也是高校体育教学的重要组成部分.特别是专业体校中,篮球训练越来越被学校和教练所重视,而传统的篮球技巧训练已不适合当今的趋势,只有篮球技巧结合篮球意识的培养,才能够真正的提升学生的综合篮球水平,才能运用于实战,提高比赛成绩.所谓"篮...     

浅议校园篮球运动对高校校园体育文化的影响

文化是人们在发展过程当中形成的物质与精神的总和,而篮球作为现代体育项目的一种,俨然已经成为了一种新兴文化并且在高校校园当中蔓延开来。本文首先简单介绍了校园体育文化,其次从篮球运动为社会培养了多种人才、篮球运动促进了学生的拼搏和竞争精神、篮球运动推动了高校校园体育文化的建设这三方面介绍了校园篮球运动对高校校园体育文化的影响。     

山东省男子篮球业余比赛的可持续发展研究

篮球优秀人才的培养是实现中国篮球可持续发展的一项重要的任务,也是中国可持续发展的关键。篮球是深受学生喜欢的运动之一,中国男篮协会(CBA)的成功举办,推动了篮球运动的开展,篮球运动以及由过去的单一类型的体育界进入学校、市场和体育界三者共同组成,正因为这样,山东省男子篮球运动训练逐步得到了发展和重视,它也避免了同体校那样单一的训练,同时也较好的促进了体育、教育两个体系的结合。在快速发展的篮球运动中通过检索和搜素山东省男子篮球的论文并不多,本文采用了文献法、问卷调查的研究方法、统计、逻辑分析,对当前山东省男子篮球的现状,为健康发展与我省篮球业余比赛提出建议和对策。     

篮球游戏在篮球教学中的作用及运用

在篮球教学中,合理科学的组织篮球游戏,可以激发学生学习的兴趣和调动学生参与训练的积极性。有助于学生最大限度和最快速度地掌握篮球运动的基本技、战术,有助于提高篮球教学质量和训练效果。