便秘的饮食疗法

便秘是大肠功能失调,粪便在肠内滞留过久,水分被过分吸收,使粪便过于干燥、坚硬,不能顺利排出所致。一般表现是大便秘结,排出困难,经常三四天或七八天才排便1次,有时甚至更久。由于便秘时体内不能及时地将废料排出,蛋白质的腐败产物吲哚等从肠道吸收到体内,可引起毒性反应,产生头痛、头晕、食欲不振、易疲劳、腹胀等症状,长期便秘还会     

便秘的饮食疗法

便秘是指粪便在肠内滞留过久,排便周期延长,或粪质干结,排出艰难,或经常便而不畅的病症。便秘的发生,主要是由于大肠蠕动功能失调,     

“老公路”畅通刻不容缓

影响老年人便秘的几大因素 与年龄有关 老年人便秘的患病率较青壮年明显增高．主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘;此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。     

巧用益生菌保健

近年来,面对各种疾病的威胁,欧美及日本等发达国家纷纷开始倡导益生菌保健法,希望通过预防医学的方法来达到身体健康的目的。也许有些人不知道,在我们人体的肠道中栖息着100种、100兆个肠内细菌,这些细菌形成了肠内菌群,除了对身体有益的乳酸菌和双歧杆菌外,还混杂了对身体有害的细菌。益生菌保健法是通过利用益生菌,抑制或减少肠内有害细菌及毒素,提高机体免疫力,达到促进身体健康、预防疾病的目的。     

老人便秘的饮食防治

便秘多由于大肠传导功能失常引起,但与脾胃及肾亦有密切关系。如平素阳盛或饮酒厚味,以致肠胃积效或热病之后,肠道燥热,津液不足,不能下润大肠,于是大便干结,排使困难;或由于情志拂郁,以致气机郁滞,影响通降功能,大肠传导失职,糟粕不得下行而致便结;或病后者人气血两虚,气虚则大肠传运无力,血虚则津液鲜枯,不能滋润大肠,亦可导致便秘。 老人出现便秘应特别注意,尤其是罹患心血管病(高血压、冠心病、心肌梗塞)的老者更应高度警惕     

便秘患者的食物药物禁忌

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，三天以上排便一次：或虽有便意但欲解不能解下，而在排便时有因难、便质坚硬的证候。其主要是由于肠的传导功能失常，大便运动缓慢；或因津枯肠燥，使干而硬的粪块在肠腔滞留所造成的。     

便秘,不能“一泻了之”

便秘虽算不上大病,却严重影响人们的生活质量.为了缓解便秘,许多人经常吃泻药.实际上,便秘不能随便吃泻药,应该根据自身体制和病情酌情选用药物. 应急用 果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药,一般服用后会很快通便,因而成为很多人治疗便秘的首选药物.但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经,干扰肠道正常活动规律,破坏人体自主排便功能,并慢慢形成药物依赖.外用的泻药有甘油、开塞露,又称大便软化剂.其主要作用是润滑肠壁、软化大便,适合有便而排出困难或大便干燥者,如年老体弱,伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以及痔疮、疝气、肛瘘等便秘患者.但是,这类药物只能应急用,对急性便秘能起到良好的效果.     

食用警诫线

肝炎患者不宜多吃罐头罐头食品一般都需加有一定量的防腐剂,如苯甲酸等。这些防腐剂有一定的毒性,对正常人无害,而对肝炎病人却有害,因为肝脏要解毒,会加重它的负担。因此肝炎病人应尽量少食罐头。便秘者不宜吃莲子大便秘结应润下通肠,不应收涩固肠,莲子收涩作用较强,食用后可使便秘病情加重,所以便秘患者不宜食用。     

每期都有.私家医生

我近来总是便秘。但身体现在没有其他疾病。这可能是什么原因呢？ A：先介绍一下便秘发生的原因：①饮食过精过细而发生便秘，或体弱、久病、产后等使排便动力不足而产生便秘。②因情绪因素等拖延排便时间；或有肛裂和痔疮等延长大便间隔时间，而形成习惯性便秘。     

防治老年人便秘的药粥

老年人消化系统生理机能发生退化性变化,肠胃胀力降低,肠蠕动减弱,粪便在肠腔内滞留过久,水份过量吸收,致使粪便干燥、坚硬,正常排便频率消失,导致2～3天,甚至一个星期而不解大便,形成便秘。便秘给老年人带来极大痛苦和危害,会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛,有高血压和心血管病的会加剧其症状;还会因粪便潴留,食物残渣在肠内停留时间过久,被细菌分解为致病毒素与致癌物质;这些     

产后饮食通便

产后饮食如常,大便数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘.中医认为,本病多为产时失血,营血空虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便秘.或因失血之后,阴液亏虚,虚热内扰,灼伤津液,津少液亏,肠道失润而致大便干燥结难解,当以益气养备,润肠     

慢性结肠炎的饮食调理

慢性结肠炎是指由已知原因与未知原因造成的以炎性改变及功能紊乱为主的结肠疾病。临床表现以腹痛、腹泻、肠呜、下坠、大便带黏液或浓血，也有便秘或干稀交替出现，病程缠绵、反复发作为特点。由于消化功能紊乱营养来源不足，患者可出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰，严重者常并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。     

秋燥防便秘

秋燥为何会引起便秘 与其他季节发生的便秘不同,秋燥便秘具有以下典型症状:大便干结,排便慢或者排使周期比平时长,甚至多天不排便等.中医认为,"燥"是秋天的主气.燥易伤津,人体津液亏损就会出现口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情.一些原本没有便秘的人,也容易在这个季节感到大便干结难解,而喜欢吃辛辣刺激食物的人,更容易感受燥气,损伤津液,以致化热生火,引起便秘.     

便秘就在我们身边都说不是病 得了真不幸

什么是便秘?①大便次数少于每周3次；②大便硬、少；③排便困难，排便时需特别用力；④粪便在肠道内停留时间过长。这就是便秘。不要忽视。因为便秘是心脑血管病(脑出血、心肌梗塞、猝死高血压、冠心痛)患者的杀手，因为在医院发生过患者因大便用力而离开人世的事实。现代生活中由于食物越来越精细、生活压力越来越大、环境污染越来越重、化学药品越来越多。导致便秘发病率越来越高。     

都说不是病 得了真不幸 便秘就在我们身边

什么是便秘？①大便次数少于每周３次；②大便硬、少；③排便困难，排便时需特别用力；④粪便在肠道内停留时间过长。这就是便秘。不要忽视，因为便秘是心脑血管病（脑出血、心肌梗塞、猝死高血压、冠心病）患者的杀手，因为在医院发生过患者因大便用力而离开人世的事实。现代生活中由于食物越来越精细、生活压力越来越大、环境污染越来越重、化学药品越来越多，导致便秘发病率越来越高。 让我们从患者的提问和医生的回答去了解里面的世界。 问：我经常出现便秘的问题，每次排便都很困难，大便十分干燥，试过很多方法，效果都不理想。请问除…     

酸乳制品及乳酸菌制剂

乳经乳酸菌发酵而制成的产品,称为酸乳制品;以乳酸发酵为主要手段,添加其他的原材料而制成的粉剂、片剂或丸剂,以供防治各种疾病的产品称为乳酸菌制剂。酸乳制品能在肠内制止有害微生物的活动。人类在肠内的剩余食物,由于细菌的繁殖而分解,同时产生毒素。这种毒素经人体吸收后,能破坏身体器官的组织细胞,发生各种病     

秘乌健养生膏

您最关心的是——及时将疾病消除在萌芽阶段并保持身体健康。简单而直接的方法是观察排便。排便是人体各器官共同运作和新陈代谢的结果,排便的正常与否,不仅可以直接了解消化功能和水液代谢是否正常,而且还是判断疾病寒热虚实的重要依据。大小便的排泄虽由肠道和膀胱完成,但其均受肾的控制,肾功能的衰弱必然导致大小便的异常。肾气不足,致使肠蠕动异常,肠内壁粘液和有益菌群变异,引起大便异常,出现便秘、腹泻或前干后稀和时干时稀等。小便的排泄,要依赖肾的气化,肾气虚弱,导致尿少、尿闭、尿频或小便清长,尿量增多等异常。中医认为衰老从肾开始,肾控制大小便的排泄,当人体出现排便异常时,说明肾功能下降,人体虚弱,疾病即乘虚而入,威胁健康。     

研发富含膳食纤维的保健食品 解决都市人群便秘问题

正随着现代都市生活节奏的加快,人们饮食结构不合理、肠道菌群失调、久坐不动、排便乏力等原因,导致便秘成为困扰众多现代人的健康问题。现阶段,对于便秘有多种不同的解释,主要包括了便硬、排便次数减少、排便吃力、有便意却无法排出、大便重量小     

春笋瘦身正当时

春笋营养很丰富 俗话说“吃一餐笋要刮三天油”,这是不无道理的,竹笋的低脂、低糖、多纤维素特点,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘,所以有一定的减肥、防癌的功效。竹笋中含量最多的是纤维素,而纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠蠕动．促进废物排出．减少与高脂有关疾病的发病率。     

白术汤巧治便秘等13则

正·白术汤巧治便秘便秘是多种疾病的一个症状,而不是一种病,对不同的人来说便秘有不同的症状,常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质刚硬,常伴有排便困难感。便秘通常有三种形式:痉挛性便秘、梗阻性便秘、无力性便秘。