5个你意想不到的运动瘦身技巧

瘦身的好办法是运动,但是运动未必都能瘦身。只有掌握了运动的一些技巧,才能达到塑身、瘦身的目的。下面的5个小技巧可以助你事半功倍。     

网站实用建站技巧探讨

网站设计中不仅仅是页面的美化,还要给用户带来实用、方便的体验。本文从页面布局、特效以及建站的角度出发,为网站的设计者、管理员介绍几种建站的实用技术和技巧。     

系列实用家庭烹饪技巧

炒猪肝做到鲜嫩、味美,我有一手“高技”.炒猪肝要鲜嫩,一靠刀工(要片薄),二要掌握火候——旺火、急炒.用料:猪肝300克,熟笋片(或水焯过的洋葱片)50克,姜片(丝)、精盐、酱油、白糖、黄酒、味精各适量,植物油30克,水淀粉少许.具体制法:猪肝除净筋、膜,洗     

实用丝网印刷小技巧

<正>一、印制铜牌先用丝网版在铜板上印出阴图文,再用三氧化铁对图文进行腐蚀,字迹即现出。在图文处涂上所需的漆即成铜版。     

系列实用家庭烹饪技巧

1.蔬菜用沸水焯熟后,应立即入冷水中拔凉或摊开晾凉,否则叶绿素会氧化而令菜变黄,直接影响观感和食欲.2.煮蔬菜时不要加冷水,冷水会使蔬菜变硬.3.在煮菠菜等绿叶菜时如果菜叶变黄,可加少许食盐,菜叶可由黄     

配菜5技巧

配莱根据菜肴品种和各自的质量要求，把经过刀工处理后的两种或两种以上的主料和辅料适当搭配，使之成为一个（或一桌）完整的莱肴原料。配莱的恰当与否，直接关系到莱的色、香、味、形和营养价值。常见的技巧有五个方面：     

凯宾斯基饭店总经理施密特说德国味的管理技巧简单而实用

今年9月8日,德国前总理科尔来华访问,首选酒店便是五星级的北京凯宾斯基饭店,10月31日,德国总理施罗德及其代表团来华访问期间,再次下榻凯宾斯基饭店。日前,记者对凯宾斯基饭店总经理、美籍德国人勒内·施密特先生进行了专访。施密特先生除了母语德语外,还精通英语和法语。他在饭店行业已有40余年的管理经验,曾长期在喜来登管理集团工作,并在数家饭店担任过总经理职务。1993年加盟凯宾斯基饭店管理集团。施密特先生给记者的总体印象是,他既有着德国人的简单、庄重,又有着美国人的幽默、乐观。记：现代商业酒店之父斯塔特勒有两句…     

秋冬大衣实用5穿法

正Etam、Lacoste L!VE中友百货有售在时尚圈,秋天,无关落叶缤纷,无关萧萧瑟瑟,秋天,是时尚的好时节,混搭、叠穿两相宜,秋天也是大衣的季节,一个养眼合身的大衣,能让一整季的时尚大业成功一半,大衣如此重要,穿法也各有千秋,且待我为您解读。穿法1 Oversize蚕型大衣oversize大衣能够保暖、时尚、舒适三合一,尤其适合高个子的女孩子尝试,一个简单的单色蚕型大衣,点缀一些单品,就能很简单的演绎出成熟又Chic的范儿。     

5个办法防范危险化学品管理风险

美泰公司去年大规模召回有问题玩具引发全球对玩具质量关注，而大量的玩具质量问题都源于油漆等化学品。一石激起千重浪。形成危险化学品管理的追溯制度，使生产管理环环紧扣节成为保证玩具质量的重要措施。要贯彻质量管理的理念和达到效果，不妨注重以下几点：     

煲汤七个技巧

天气转凉,煲一锅热乎滋润的汤是关爱家人的最好方式。要煲好汤,就得学习下面七个技巧。     

从实用角度谈轻涂纸的印制技巧

1 轻涂纸的定义 轻涂纸是指定量较低的涂布粗加工纸张,也称它为低定量涂布纸,其英文名是LWC纸(即Light Weight Coated Paper).它是在原纸的正反两面加上一层薄薄的涂料,涂层的涂布较均匀一致,具有优良的流变性和保水性,再经过超级压光,以利改善其物理性能和印刷适性.原纸的定量较低,约为30～60 g/m2,涂布量通常是每面5～10 g/m2,所以轻涂纸的定量在40～80 g/m2,是原纸定量与两面涂布量之和.     

浅析Power Point实用及高级制作技巧

透析解说制造Power Point的技巧,从实用和高级两方面入手,主要方法有排版四项原则、层级划分、布尔运算、栅格式排版、平面构成、SmartArt图形等,PPT的技巧性操作,能够提升PPT制作效率和效果,在信息时代将成为一大热门。     

系列实用家庭烹饪技巧（三）

26·洗涤畜肺脏法:将全肺气管套在水龙头上放水时用手轻拍肺部直到完全涨开,便在肺叶尖端用粗针凿孔,使污水流出至净.如家无自来水龙头、可用水壶灌水拍打,至涨发时,用剪刀头剪破每根血管,浸盆中再拍打至净.猪肺有白肺、血肺之分,以公猪白肺为佳.     

十大实用销售沟通技巧(上)

销售情景1:能不能便宜点错误应对:1.价格好商量……2.对不起,我们是品牌,不打折。问题诊断:客户买东西时都会想要更便宜点,这是正常的消费心理,并不是决定他买不买的主要因素。销售人员在接待客户的时候,会面对客户成百上千的问题,但这些问题归纳分类后其实只有两种问题:真问题和假问题。我们的很多销售人员并不知道客户的问题中大     

配菜的五个技巧

正配菜根据菜肴品种和各自的质量要求,把经过刀工处理后的两种或两种以上的主料和辅料适当搭配,使之成为一个(或一桌)完整的菜肴原料。配菜的恰当与否,直接关系到莱的色、香、味、形和营养价值。常见的技巧有五个方面。1.量的搭配突出主料配制多种主辅原料的菜肴时,应使主料在数量上占主体地位。如"炒肉丝韭菜"等应当选用时令菜肴,主要是吃蒜苗和韭菜的鲜味,因此配制时就应使蒜苗     

12个厨艺小技巧

正在后厨,有很多厨艺技巧难度都不大,可用好了就能有奇效,还能让出品更完美,这也能让小厨们的技艺提升得更快。今天,有一位从业十余年的师傅,为年轻厨师分享了12个厨艺小技巧,以供参考。1.猪油炒菜很多蔬菜,用猪油比用花生油做出来的效果更好。这是因为猪油炒的菜肴,吃起来会更加的细嫩,也会更加的香。比如炒茭白时,最好加入适量猪油,这样会使茭白吃着更嫩。2.点醋很多菜点适量的醋,可以使     

十大实用销售沟通技巧(下)

销售情景6:价格已经到底线了,但客户还是狠命杀价错误应对1:价钱我们已经让到位了,不能再让了。错误应对2:再让我们就没钱赚了。错误应对3:我只有这个权限给您这个价了。问题诊断:有时不是客户不相信价格,而是找不到"买单"的台阶。本案中销售人员的3种回答都存在一个共同的问题:直白而对立的话语容易使销售人员和客户双方都陷入不肯让步的死胡同。     

重视高性能纤维实验室质量管理的5个要素

江苏省高性能纤维产品质量监督检验中心(是以连云港市纤维检验中心为主体筹集的)2012年4月通过中国合格评定国家认可委等相关部门的验收,成为国内首家拥有碳纤维、芳纶和超高分子量聚乙烯三大高性能纤维检验资质的法定技术检验机构,目前已申报国家高性能纤维产品质量监督检验中心. 为了把中心建成集检测、试验、科研和服务于一体,国内一流的高性能纤维专业检测研究平台,除了要加大设备投入与人才引进外,还应完善和健全高性能纤维实验室质量管理体系,其中有5个要素最为重要.     

高效时间管理技巧

<正>时间是一类稀缺资源,这类资源的利用应该把握什么原则呢,高效率的时间管理有以下几个技巧:凡事充分准备打仗,要打有准备的仗。备和不备,效率上见分晓。工作上做好充分准备,在工作具体实施之前,会有一定的预见性。每一步的落实,看得到前后几步的视野,直接进入工作核心,不会匆忙迎战。