增寿坚果

近年来,欧美出现了吃干果热.无论是举行茶话会,还是待客、馈赠,都把干果视为佳品.从营养学和医学角度来看,干果是老年人最理想的食品.     

平衡膳食 减肥增寿

肥胖症是一种主要由不良饮食习惯而导致的疾病。在食品供应丰富，机器取代人力的当今社会，肥胖已成为危害人类健康的主要杀手。     

多吃羊奶酪可增寿

国外科学家发现，羊奶比牛奶含有更多的蛋白质、矿物质等营养成分。如果人们长期饮用羊奶．食用羊奶奶酪的话，将更有益于身体健康。 研究发现．人体老化原因之一是由于大肠中产生的废物及毒素被机身吸收导致的。如果能设法清除体内的废物和毒素的话．就有可能延缓人体的老化，从而延长寿命。     

“减口增寿”浅说

在泰沂山区，广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来，有些荒谬偏颇、逆情悖理，但从祛病养生的科学角度去思考，却又不无道理。     

红酒提取物可使哺乳动物“增寿”

据报道从红葡萄酒中提取的一种物质可延长肥胖实验鼠的寿命，这种化合物命名为白藜芦醇，天然存在于红葡萄酒和葡萄中。在这项新研究中，美国科学家将实验鼠分成3组进行实验。他们给第1组实验鼠喂食正常食物，给第2组实验鼠喂食高热量食物，再给第3组实验鼠喂食高热量食物，同时还让其摄入白藜芦醇。研究结果发现，当实验鼠14周大（相当于老年时代）时，第2组的死亡率为58％，第3组的死亡率只有42％。     

何首乌:抗衰老 增年寿 美须髯

据宋代《图经本草》记载说:唐朝元和七年,顺州有个叫何能的人,因秉性虚弱,患不育症,到了58岁还没有子女。一日,他外出散步.倦卧于山野间,忽然看到有藤两株相互交缠.许久后分开,分开后又交缠.很觉奇怪。于是就挖出其根逐日服用,数月后头发由白变黑,体力恢复,十年内连生数子,其子延秀活160岁.孙子首乌130岁头发仍是乌     

彩色喷墨打印机墨盒巧“增寿”

熟悉喷墨打印机的朋友都知道，使用一体化墨盒（喷墨头与墨盒成一体）的彩色喷墨打印机在使用中，墨盒经常会出现喷墨头堵塞、印刷电路腐蚀断线损坏，而需频频更换。这样不仅给使用带来不便，也给经济上带来了损失。一体化墨盒损坏的原因主要是由于用户使用、操作、维护不当，人为造成的。为了彻底预防喷墨头堵塞、断线故障，有效地延长一体化墨盒使用寿命，应着重注意以下几个方面：     

德国科学家称绿茶可以减肥

最近，德国科学家通过动物实验证实，绿茶中的多酚类化合物可以减少老鼠体内脂肪含量，从而起到防止肥胖的作用。     

科学饮食人增寿——记“东北第一寿”王臻老人长寿之道

对于长寿的秘诀人们各有说法.但科学饮食比灵丹妙药还重要。这是“东北第一寿”。现年114岁的王臻老人的长寿之道。     

德国食品产业竞争力分析与借鉴

正德国是世界上食品工业发达国家之一,食品工业是德国第四大工业产业,在欧洲处于领导地位。2016年,德国食品业拥有5940家公司,约58万名员工,营业额高达1710亿欧元。德国食品产业占总工业销售的11.4%以上,每年人均用于食品的支出达2000欧元左右,2016年产值达到1710亿欧元。德国肉类和乳制品产值均为欧洲第一,乳品行业年均产值超过260亿欧元。     

德国对中小企业支持的政策值得借鉴

在世纪之交和我国的国有企业改革、脱困取得重要进展之际,笔者参加了考察德国中小企业改革与管理的代表团赴德考察.德国成功地实现东、西德的统一,综合经济实力位居西欧首位,有着闻名于世的大企业和跨国公司,也有众多的中小企业,两者相辅相成,凸现出德国的经济优势.我们对中小企业的状况更加关注,因为这是一个热点问题.     

看德国治理农村垃圾的可借鉴经验

正为解决农村地区垃圾污染问题,德国政府十分重视环保知识普及工作,比如德国城镇中小学会定期组织学生参观环保基地,参加捡垃圾之类的社会实践活动;环境部则会为这些教学提供DVD、课本等教材,并印发环保知识手册、带领学生浏览环保网站进行知识普及。从幼儿园开始,学生就会在课堂上接受包括土壤保护在内的环保教育。在课堂之外,老师会带着学生进行实地考察,潜移默化地灌输环保意识。因此,德国农村的孩子们从小被教育培养良     

测测你的饮食习惯

根据美国最新出炉的一份调查，女性每天有8次考虑身材问题，40％的女性会花3—5年的时间进行减肥。过度计较热量让许多女性出现饮食紊乱问题。美国《预防》杂志采访了数位项级饮食行为指导专家后，总结出10种不良饮食习惯。读者朋友不妨自我检查一下，弄清楚自己的哪些习惯应该予以矫正。     

鲁迅先生的饮食习惯

人大抵都有某种习惯，作为文学家的鲁迅，在日常生活中的饮食上也有自己的习惯，从一个侧面反映出他的思想性格。鲁迅先生从不隐讳自己的饮食观，他说“我们也大可以不必讳言要吃饭”，他甚至认为“食欲的根抵，实在比性欲还要深”。但是，鲁迅先生的饮食与普通人一样，尽管他的社会地位和经济收入完全有条件享用美味佳肴，可他认为燕窝、银耳等昂贵食品的价值和营养并不相称，因此，除了外出赴宴，他平时是反对食用这些东西的．鲁迅先生日常饮食十分简单，如果没有客人，通常一餐只是三四个菜：素炒豌豆苗、笋沙咸菜、一点鱼、几小块鸡肉．…     

大理白族的饮食习惯

白族是云南大理的世居民族，而大理富有民族特色的美味佳肴则数不胜数，其中最具代表性的当数生皮、鱼菜和八大碗。生皮食俗，是指白族生吃猪肉的习俗。虽说吃生皮有可能导致寄生虫疾病，政府出于防疫的考虑也一直不提倡，然而在当地民间，这一食俗却至今仍保留着。     

饮食习惯里的误区

日常饮食,有些习以为常的习惯,有的还当经验流传,但却是错误的观念。用科学的健康的观点审视得改变。食辣伤胃吃辣食刺激口味,人们认为对胃有害。事实上,辣食不仅能够杀死病菌,还可以促进肝脏和胆囊的正常工作,如辣椒和芥菜,能开     

测测你的饮食习惯

测试说明 下面的试题将帮助胸评量你的饮食状况和行为。后面有记分的方法。圈出与你的饮食习惯最相似的答案。 a、每天如此（1天1次但或更多） b、经常（未达1天1次但每周都有） c、偶而（1个月几次，但未达1周1次或1个月2、3次） d、几乎不（1个月不超过1次） 测试题 1、吃水果、蔬菜、纤维。 □ 2、一天喝5杯或更多的咖啡。 □ 3、吃脂肪、红肉、奶制品。 □ 4、每天5杯或更多软饮料。 □ 5、吃糖果、糖、糕点。 □ 6、服用维生素补品。 □ 7、吃得过饱。 □ 8、两餐之间吃东西。 □ 9、边看电视、边看书时边吃东西。 □ 10、忽略早餐。 …     

需要纠正的饮食习惯

含饭 含饭的现象以低龄儿童最常见，他们很喜欢把饭莱含在嘴里，然后做其他事情，甚至是睡觉，直到食物变成糊糊状才咽下去。这种习惯会影响肠胃和消化道健康，导致食欲不佳，甚至造成厌食情绪。因为缺少咀嚼，还会影响孩子的口型和面部肌肉。