试论网球教学与训练中的意识培养

网球意识是指运动员在网球教学与训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。本文着重论述学习新技术动作时运用心理变化加强网球意识的培养,达到提高学习技术的效果,运用战术的同时也需要灌溉网球意识的培养,化腐朽为神奇,起到事半功倍的功效。运动员的专项意识好,可以大大提高教学与训练的效果。     

中国男子网球现状及对策研究

我国网球男子排名还从未进过世界前100名,本文基于中国男子网球近几年的发展和取得的成绩为参考数据,对中国男子网球当前的现状进行了分析,通过分析认为导致这种现象的原因有:教练员的训练水平不高;运动员本身的综合素质低;运动员的培养体制存在弊端;参赛机会少,受社会关注低,资金不足;网球基础设施薄弱等因素。     

多球训练在高校网球教学中的运用研究

随着网球运动的不断发展,高校网球课程也在不断完善,各种训练方法也在课程中被重视起来。多球训练作为网球训练的一种重要训练方式受到教师和学生的喜爱。多球训练可以面向不同阶段的学生,不管是低级还是高级的学生都可以在多球训练中有所收获,提高自身的网球技巧。     

高校网球选项课教学中的步法训练初探

网球运动在快速发展的经济社会背景下也在不断改变技术水平,由此更好地推动该项运动发展。尤其当前很多网球教练员都逐渐意识到步法在训练中的重要性,使运动员可以较好地适应快节奏的网球竞赛,提升自身技术。步法训练可以促进运动员移动迅速和反应灵敏力,更能增强运动员身体柔韧性和协调性。该训练法还能改善正反手击球稳定性,进一步提高网球训练质量。对此,本文则从多方面分析在高校网球选项课中步法训练策略,望给予体育教师提供教学参考。     

我校网球运动训练中踝关节损伤的原因及防治

根据网球运动的特点，对部分参加网球的专选学生和爱好者在运动训练中踝关节损伤的原因进行分析，并从踝关节解剖结构入手，对致伤原因进行分析，提出预防治疗的综合措施，以期减少网球运动训练中踝关节不必要的损伤，促进网球运动的健康发展。     

视频图像分析技术在网球发球技术训练的应用研究

对于网球运动而言,发球是一项非常重要的技术,同时对于网球运动员而言也是在比赛现场可以不受对方的影响而自行操控的一种击球方式。在我国开展的网球训练之中,发球训练可以说是一个极大的难点,发球技术也是极不容易被网球运动员掌握的。本文通过以杭州体校网球运动员为例,利用视频图像分析技术创造出了一种新型的网球发球训练方式,并将其与原有的训练方式进行了对比,由此展现出了新型的网球发球训练方式对网球运动员对于发球技术的掌握有着极大的帮助。     

高校网球选项课对大学生身体素质干预效果的实验研究

深化高校体育课程教学模式的改革是提高大学生身体素质的有效手段,通过实验研究网球选项课对学生身体素质的影响与促进作用,探讨提高大学生身体素质的最优化网球选项课教学模式。结果表明:网球运动对大学生的柔韧、灵敏素质的干预效果明显,特别是对力量、平衡和速度素质的提高非常显著,而对耐力素质的干预效果不明显。建议:重视网球选项课程的建设,注意培养学生的意志品质,调整课内耐力练习的强度,采用适宜的耐力练习形式,完善教学模式,促进大学生身体素质的全面发展。     

快乐网球教学法对学龄前儿童集体教学效果的探究——以成都市华西幼儿园为例

本文中学龄前儿童指年龄在4—6岁的儿童。集体教学方式适合学龄前儿童参与网球训练时注意力极易分散,维持时间短的特点,适合其阶段发展特征所需。"快乐网球"教学理念是通过"玩"的形式学习网球,结合了学龄前儿童爱玩的天性,寓教于乐。本研究主要通过访谈法、实验法,对比教学效果。结果表明,"快乐网球"在促进体质、发展兴趣等方面效果更具显著。     

浅谈网球运动员的专项训练重点

网球运动职业化和商业化的背景下,频繁的赛事对运动员的素质训练也提出了更高的要求。为了促进运动员运动水平的快速提升,专项训练尤为重要。本文主要针对网球运动员专项训练的相关问题进行探讨。     

试论高校网球训练中专项体能训练方法

网球是一项深受青少年群体喜爱的运动项目,网球专项体能训练是增进个体的身体灵敏性、耐力和协调性的关键。所以,在高校体育教学中,网球专项体能训练历来都很受关注。文章结合专项体能训练的作用,就高校网球训练中专项体能训练方法进行了探讨、总结,希望能对高校网球教学有所帮助。