奇味牛蹄煲

“奇味牛蹄煲”是在家常风味牛蹄煲的基础上，再加入番茄酱调味而成。因食之口味奇特，故名。原料：牛蹄１只（约７５０克）牛肉３００克鹌鹑蛋１０个郫县豆瓣３０克番茄酱５０克姜片２０克葱段５０克精盐、胡椒粉、料酒、冰糖、鸡精、鲜汤、干细豆粉、混合油各适量香料、香菜各少许制法：１．牛蹄治净，入清水锅中煮熟，捞出拆去大骨，剁成２．５厘米大小的块；牛肉切成同样大小的块，下入冷水锅中烧沸捞出；鹌鹑蛋煮熟后剥壳，再扑匀干细豆粉，入七成热的油锅中炸至色呈金黄时捞出；郫县豆瓣剁细；冰糖炒成糖色。２．炒锅上火，放入混合油…     

枣香东坡肉

原料：猪五花肉５００克大枣５０克八角１枚香叶３片桂皮３克西兰花１００克干辣椒节５克花椒３克姜块１０克葱节３０克精盐、胡椒粉、料酒、白糖、糖色、鲜汤各适量色拉油１０００克（约耗１００克）制法：１．五花肉刮洗净，修切成正方块，入沸水锅中焯一水后捞出，趁热在皮上抹匀糖色，下入油锅中炸至肉皮起泡时捞出，再切成３厘米见方的块；西兰花洗净，切成小块，入加有精盐、色拉油的沸水锅中焯熟后捞出。２．净锅上火，放入适量色拉油烧热，下入姜块（拍破）、葱节、八角、桂皮、香叶、干辣椒节和花椒炒香，再下入五花肉块炒匀，烹入…     

芙蓉熘条

原料：冬瓜500克黄瓜1根鸡蛋清2个淀粉50克化猪油150克川盐、味精、胡椒粉、鲜汤、葱、姜、蒜各适量制法：1、冬瓜去皮去瓤，洗净后切成长8厘米、粗1．5厘米的条，入沸水锅中钟后，置冷水中透凉捞出振平水份。2、将鸡蛋清2个与干细淀粉调制成蛋清淀粉，再将根干水份的冬瓜条与蛋清淀粉拌匀。黄瓜洗净对刻后切成两刀一片的连刀夹。葱切成马耳葱，姜、蒜分别切成指甲片待用。3、钢置旺火上，下化猪油烧至四成热时，下冬瓜条，用筷子拨散，待冬瓜菜发白时，煤去余油。锅内留油50克，放葱、蒜、姜偏炒后持久鲜奶，放入川盐烧开，捞出葱、蒜、姜…     

九月新菜一瞥

东坡一坛香原料:带皮五花肉1方(约1000克)老鸡肉150克老鸭肉100克瑶柱20克鸽蛋10个虾丸10个火腿片60克冬笋片50克香菇片50克姜片、糖色、精盐、料酒、冰糖、清汤、鸡油各适量色拉油1000克(约耗100克)制法:1郾带皮五花肉治净,在肉面剞间距2.5厘米的十字花刀,随后放入沸水锅内煮10分钟捞出,待晾干表面水分后,在皮面抹匀糖色,直接皮朝下放入七成热油锅中,炸至肉皮呈金红色时,捞出;鸽蛋煮熟去壳,也放入热油锅里炸成金黄色。2郾老鸡肉、老鸭肉治净,均斩成小块,入沸水锅中汆净血水,捞出放入紫砂罐中,然后加入瑶柱、火腿片、虾丸、鸽蛋、冬笋片、香…     

平常料 家常味

明珠酒焖排骨 原料：排骨５００克 小土豆１５个 西兰花２００克　　大葱５０克绍兴酒１００克糯米酒１００克生姜片５０克香叶２０克精盐、生抽、葱姜水、糖色、味精、鸡汤、湿淀粉、蔬菜汤［注］各适量 制法： １．排骨剁成６厘米长的块，用冷水加葱姜汁漂１～２个小时，再入沸水中氽一水后捞出；小土豆削成橄榄形，用葱姜水漂过；大葱段做成花葱。 ２．锅上火，倒入蔬菜汤，放入绍兴酒、糯米酒，下入香叶、生姜片、糖色、精盐、生抽，再放入排骨，烧沸后移至小火上，将排骨焖至八成熟捞出，留汤汁待用。 ３．将排骨整齐地摆入大碗中，倒…     

海派煲菜两款

酱香兔肉煲原料：带骨鲜兔肉１０００克鲜蘑菇２００克沙嗲酱２５克海鲜酱２５克芝麻酱１５克豆腐乳１块姜片１５克葱节５０克精盐、料酒、白糖、味精、干淀粉、鲜汤各适量八角、桂皮、草果、枸杞、香菜各少许化猪油１５００克（约耗１００克）制法：１．鲜兔肉洗净，斩成３厘米大小的块，漂净血水后，捞出沥干水分，然后拌匀干淀粉，下入烧热的化猪油锅中炸至色呈浅黄时捞出；鲜蘑菇洗净切成小块，放入一砂煲中垫底；豆腐乳捣成泥；枸杞泡发好。２．炒锅置火上，放入少许化猪油烧热，投入姜片、葱节、八角、桂皮、草果炸香，接着放沙嗲酱、…     

家常鱼肴两款

白汁鲤鱼原料：鲜活鲤鱼1尾约450克 熟火腿50克 冬笋50克 香菇50克 黄瓜50克 姜片15克 葱节35克 精盐5克 料酒15克 胡椒粉3克 味精3克 水豆粉15克 化猪油50克 猪网油100克 鲜汤适量制法：1鲤鱼治净，入沸水锅中略烫一下，捞起漂入温水中，去净鱼皮和杂质，在鱼身两面各剞数刀，然后用部分姜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟；熟火腿切片；冬笋、香菇、黄瓜均切片，并入沸水锅中焯熟后捞起。2将腌渍好的鲤鱼去掉姜葱，盖上猪网油，入笼用旺火蒸熟后取出，去掉猪网油，将鱼放入一盘中，保温待用。3炒锅置火上，放入化猪油烧…     

夏季瓜肴两款

冬瓜绿豆老鸭汤炎炎夏日,汤是家家户户不可或缺的消暑饮品。以简约的方法,烹制出新颖而滋润的家常汤品,对家人来说,何尝不是一件大饱口福的快事。下面便介绍这款清热解暑的"冬瓜绿豆老鸭汤"。原料：老鸭1只(约1250克) 冬瓜1000克 绿豆150克 陈皮、姜片、精盐、味精、胡椒粉各适量制法：1.老鸭宰杀后治净,斩成大块,入沸水锅中汆一水后,捞出洗净;冬瓜去皮去瓤,洗净后切成大块;绿豆淘洗干净。2.砂锅掺入适量清水,上火烧沸,放入鸭块、绿豆、陈皮、姜片,待再烧沸时,转小火炖至鸭块 软且绿豆酥烂,之后下入冬瓜块,续炖至冬瓜熟透且…     

冬瓜菜肴四款

冬瓜铁饭烧原料：冬瓜200克熟火腿100克青椒50克洋葱50克鸡蛋2个干淀粉100克番茄酱25克湿淀粉30克糖60克白醋4O克蒜茸10克料酒20克盐、美葱汁、鲜场各适量菜油1000克（约耗120克）制法：l、冬瓜削皮去瓤,洗净,切成约5厘米长、3厘米宽的薄连刀片,入沸水锅中体水至刚断生,捞出漂凉;青椒、洋葱洗净,切成小块,放入加有盐的沸水中津熟,捞出沥干水分;火腿切薄片;鸡蛋磕入碗内搅散,加入干淀粉搅匀成全蛋糊;盐、白糖、醋、料酒、姜葱汁、湿淀粉、鲜汤等共纳一碗,对成英汁,均备用。2、净锅置火上,加入菜油烧至六成热,将冬瓜片逐一夹…     

凤翅新味

血糯凤翼原料：鸡翅（二关节）20只红糯米100克熟白莲75克火腿20克精盐5克酱油15克料酒10克湿淀粉20克味精0．3克高汤150克香油10克猪油1000克（约耗100克）制法：（1）．将鸡翅拆去骨；红糯米用水浸泡2小时，入笼蒸熟；火腿切成细末。（2）．红糯米饭与火腿末、猪油30克、精盐、味精拌匀，然后—一灌入鸡翅内，再放入白莲，两边扎好口后，入沸水中稍煮一下，迅速抹上酱油上包待用。（3）．锅置旺火上，放入猪油，待油烧至八成热时，投放鸡翅，炸至皮酥时捞出控油。（4）．钢留底油，放入炸好的鸡翅，加料酒、精盐、酱油、高场，烟至酥烂．…     

鲜香味浓芽菜肴

芽菜为四川特产，系用青菜变种小叶芥的嫩茎腌制而成。可供直接食用，也可作为菜肴的配料以增得提味。笔者最近创制了几款以芽菜为配料的菜品，成菜具有味道鲜美、芽菜味浓等特点，现介绍如下，供大家参考试制。夹心咸烧白原料：猪五花肉４００克玉兰片１００克芽菜１５０克醪糟汁１５克红酱油２５克精１５克鲜菜心２００克姜米、泡辣椒、花椒、精盐、味精、胡椒粉、糖色各适量色拉油５００克（约耗５０克）制法：１．猪五花肉洗净，放入锅中煮至七八成熟时捞出，用干净毛巾搌干表面水分，再均匀地抹上醪糟汁和糖色。２．净锅上火，入色拉油…     

美味甲鱼肴两款

酒焖甲鱼原料：甲鱼1只（约1250克）鸡肉100克鸭自100克排骨100克西兰花300克鲜奶1000克通化葡萄酒1瓶冰糖5克葱白段400克生姜30克盐8克大蒜头50克香油10克制法：l、甲鱼洁净,别成4厘米见方的块;鸡肉、鸭肉和排骨分别剁成央,入沸水锅中外去血水捞出;西兰花八沸水中来后捞出备用。2、取招锅1个上火,掺入鲜奶,放火鸡肉、鸭内、排骨及生姜啪政）、葱白皮（一半）和蒜头,再加入冰糖、孟,最后放入用纱布包o的甲鱼炖制,沸后撤去浮沫,注入半瓶葡萄酒,改用微大烟至甲鱼林造时,取出解开纱布待用。3、锅另上火,放少许油烧热,下另一半葱…     

创新冬瓜菜肴两例

原料：去皮冬瓜300克干细豆粉40克面包糠50克蛋清2个色拉油1000克（实耗50克）炼乳50克制法：1、先将冬瓜切成5厘米长、截面3厘米见方的长方块，之后再改刀片成薄片，置淡盐水中浸泡3分钟，捞出沥干水分；盛盘内并扑上干细豆粉，拖上稍松的蛋清，裹上面包糠贴实待用。2、锅置中人，放入色拉油烧至四、五成热时，下冬瓜片炸熟定型，出锅，荷油温升至七成热时，复入炸至脆香捞出，分三层均匀地码入大条盘一头，炼乳盛小碟内，摆在盘的另一头即成。特点；冬瓜食之无踪影，细吞慢咽总相宜。色泽淡黄，口感脆香，新颖别致。操作要点：①冬瓜须片…     

风雪羊肉

主料:羊腰窝肉(肋肉)1000克 辅料:芽菜末50克 水发冬菇1000克 鸡蛋清2个 香菜、红樱桃少许 调料:姜 葱 料酒 盐 糖色 胡椒粉 花椒 陈皮 酱油 食用油 制作: 1.将羊肉架在明火上燎皮,至皮黄起小水泡时放入凉水中浸泡1—2小时,再捞出刮洗干净后,放入沸水中“出一水”。换锅,把羊肉放入加水淹没,下姜、葱、花椒、陈皮、料酒煮至羊肉6成熟取出,用干布揩去皮面水份,趁热抹上糖色。     

家常清爽凉菜

酸梅冬瓜球原料:冬瓜1500克酸梅1袋白糖120克白醋10克制法:1.冬瓜去皮洗净,用小勺挖成圆球形,然后放入沸水锅中汆至刚断生,捞出沥水。2.净锅上火,掺入清水1000克烧开,放入酸梅和白醋,搅匀后盛出,晾凉,调入白糖,倒入煮断生的冬瓜球,浸泡至冬瓜入味,即可食用。特点:色泽紫红透白,口味酸甜,如冰镇后食用,风味更佳。原料:嫩玉米棒子3根酒酿1瓶白糖10克制法:1.玉米棒子洗净,切成1厘米宽的月芽块;酒酿对入少量清水,加入白糖调匀成酒酿汁。2.把切好的玉米棒子装入盆中,倒入酒酿汁,用保鲜膜封严,入锅蒸熟,取出,晾凉后稍冰镇,即可食用。特点:味道香甜…     

推介新人新作

醉泡红花蟹原料：红花蟹1只约400克 仔姜、红皮萝卜、头、独蒜、瓶装野山椒、醪糟汁各适量 泡菜盐水1小坛制法：1仔姜刮洗干净，切成小块；红皮萝卜洗净，切成片；头治净；独蒜剥去蒜衣，洗净。将以上原料一起放入装有泡菜盐水的小坛内，再倒入适量野山椒，一同浸泡至熟，待用。2红花蟹宰杀后治净，剁成块，入沸水锅内煮熟，捞出投凉，然后捞出沥净水分，纳盆，用适量醪糟汁拌匀，醉制成冻花蟹。3将冻花蟹放入泡有什锦泡菜的小坛中，浸泡约15分钟至入味后，连同什锦泡菜一起倒入玻璃窝盘内，即成。特点：蟹肉鲜嫩，泡菜脆爽，风味…     

创新茄肴三例

一、拔丝茄子原料：嫩茄子250克鸡蛋1个面粉20克玉米淀粉40克精盐0．5克白糖50克熟芝麻2克植物油750克（实耗50克）制法：1．将茄子去皮，切成边长为2厘米的棱形块。鸡蛋、面粉、玉米淀粉、精盐和生植物油5克纳碗内打成酥糊，放入茄块挂匀待用。2．锅置大上，注入植物油烧至六成热时，逐一放入茄块，炸至皮稍硬捞出，待油温回升至八成热时，再下入茄块复炸至呈金黄色捞出。3．净锅加水20克，放入白糖，用小火熬至呈金黄色时，倒入芝麻、茄子，翻匀，出锅盛入擦油的盘中，上桌时配上凉开水。特点：选料新颖，甜香适口，风味独特。二、纸包茄…     

橙汁冬瓜条

原料：冬瓜５００克 白糖７５克 浓缩橙汁５０克 制法： １．冬瓜去皮，切成５厘米长、１．５厘米见方的条，入沸水锅中氽至断生，捞出后用冷开水漂凉。 ２．将漂凉的冬瓜条放入盘内，加入白糖和浓缩橙汁拌匀，腌渍约２小时，再放入冰箱内冰镇半小时，取出即可食用。 特点：色泽橙黄，酸甜爽口，清热解暑。橙汁冬瓜条@李敏     

奇香菜肴两款

奇香肉蟹原料：肉蟹２只（约６００克）臭豆腐３０克松花皮蛋１个葱花１５克精盐、姜葱汁、料酒、味精、花椒面、辣椒面、孜然粉、熟芝麻、熟黄豆粉、熟碎花仁、碎核桃仁、生粉、香油各适量色拉油１５００克（约耗１００克）制法：１．肉蟹揭壳后治净，将蟹身剁成块，用精盐、姜葱汁、料酒、生粉等拌匀，随后下入热油锅中炸熟捞出，另外再将蟹壳略炸后捞出；臭豆腐、松花皮蛋分别切成０．５厘米大小的颗粒，然后加入生粉拌匀，待下入热油锅中炸至皮酥时，捞出。腐精２．锅留底油，下入辣椒面、孜然粉炒香出味后，再下入蟹块，调入精盐、味精…     

象形美点

葫 芦 酥原料：面粉500克 猪油300克 鸡蛋3个 豆沙馅50克 香菇、冬瓜皮、车厘子、胡萝卜各适量制法：1将200克面粉加入200克猪油和匀，制成油酥面团；余下的面粉加入100克猪油，并掺入适量清水，制成油水面团。再将制好的油酥面包入油水面中，反复压平折叠三次后，即成面皮。然后将面皮切成块，逐一包入豆沙馅，捏成葫芦形，装入烤盘，入180℃的烤箱内烤约5分钟，取出，刷上鸡蛋液，再入烤箱续烤至呈金黄色且熟透时取出。2冬瓜皮去掉老衣，修切成葫芦叶形，入沸水锅中“焯一水”；香菇切成粗细不均的丝；胡萝卜修切成所需形状，一起放入…