智能运动设备对青少年体育运动影响状况分析

随着科技的不断进步,人们在生活中可以利用一些智能运动设备进行科学合理的体育锻炼,促进运动的积极性和自觉性。本文的研究主要是采用问卷调查的方式,与青少年进行采访交流的形式,分析智能运动设备对青少年的体育运动状况产生的影响以及青少年对智能运动设备的使用频率、接受度。研究结果发现其对青少年产生的影响是多元化的、积极的。具体来讲,智能运动设备有助于青少年保持健康向上的心理状态、培养起一个良好的运动习惯、进一步了解青少年当下的身体状况、帮助青少年学习到更多运动和身体健康方面的知识以及有助于青少年交到更多志同道合的朋友。     

传统体育养生运动处方库设计与应用探究

传统体育养生是国内运动处方库的知识来源,是我国运动技法的流传内容.医学工作者要了解传统体育养生,对它所传播的健康理念和运动方法,进行运动处方库中的合理存储.围绕运动处方库的构建设计框架,做好处方对象和处方内容的科学管理.医学工作应当利用科学方法和方案内容,实现运动处方库的重要应用,管理好处方对象的治疗效果和治疗计划.     

初探老年人运动锻炼处方的制定

运用运动处方的原理对老年人运动处方的概念、制定原则、运动强度、运动项目等进行了论述。并指出了老年人运动处方的制定步骤、注意事项及老年人相关身体特点。为老年人运动锻炼处方的制定提供了合理有效的理论依据。     

青少年武术基础训练方法研究

武术基础训练是减少青少年运动损伤与提高运动技术水平的关键,决定着运动员武术学习的有效性与持续性.本文主要对青少年武术基础训练方法进行阐述,希望对武术训练方法科学水平的提升起到积极参照作用.     

浅谈青少年田径运动员小腿三头肌损伤的预防及治疗

小腿三头肌损伤是在青少年田径运动训练及比赛中常见的运动创伤之一。伤后,往往因对此病处理不当,而造成不良后果。为此,本文将根据青少年生长发育特点,分析运动中小腿三头肌损伤机制及其产生原因,并将小腿三头肌损伤的症状及治疗作以介绍,并进一步阐明运动员在运动中如何积极保护和防治小腿三头肌损伤。供各级教练员及医务工作者在体育运动训练和治疗中参考,以期引起重视。     

小学体育与健康课实施运动处方教学模式的实验研究

本文综合运用文献资料法、专家咨询、教学实验法等多种方法,根据小学生身心发展特点,制定有针对性的运动处方内容,探讨运动处方对改善小学生身体素质的效果,为进一步在小学生中推广运动处方教学模式提供科学的依据。     

青少年羽毛球训练前准备活动方法的探析

中国羽毛球运动在国际大赛上崭露头角、取得佳绩,使得羽毛球运动在中国掀起运动热潮,促进中国青少年羽毛球运动的发展。青少年是一个国家的希望,也是后备人才储备的主力军,对于青少年羽毛球运动前的准备活动是不容忽视的,准备活动的好坏直接影响青少年训练的情况和结果。本文运用文献资料、访谈法、观察法,分析青少年的身体、心理特征和平时运动前准备活动的现状,在充分认识羽毛球运动前的准备活动对青少年的训练及身体健康的重要性,指出青少年羽毛球训练前存在的问题和不足以及给出相应的解决对策和方法。     

调节灵活度训练可改善近视青少年的视疲劳症状

本文随机抽取150名近视度数有增长、有视疲劳症状的青少年,进行调节功能检查,针对调节灵活度差的青少年试行调节灵活度训练。结果:发现使用Flipper镜训练2两周后症状普遍得到缓解,4周后症状完全消失。分析:大部分出现症状的青少年都是由于原镜度数不足,相当于处于欠矫状态,采用全矫处方时调节力有变化所致,所以对于近视光度有增加、有视疲劳症状的青少年建议采用调节灵活度训练,不建议简单采用低矫处方。     

青少年在投掷类项目训练中的问题及解决对策

本文以青少年在投掷类项目训练中的问题及解决对策为研究课题，首先，对青少年生理特点及适宜从事的投掷类项目进行简介，其次．分析了青少年在投掷类项目中的常见的问题，再次，从提升青少年在投掷类项目中效果的方法进行了研究，最后，从两个方面简述了投掷类的运动训练中的其他注意事项。期望课题的研究可以为行业内人士提供积极启发。     

广西青少年散打运动的现状分析及其发展对策研究

为了更好地发展散打运动,让散打运动走向世界,广西青少年散打运动队应该做些什么?本文从广西青少年散打运动现状分析入手,对广西青少年散打运动成绩、身体形态、以及运动员的年龄、训练年限和文化学习情况;对广西十一届运动会青少年冠军与全国青少年冠军散打战术、技术的比较数据;对广西青少年散打运动队训练情况;对广西青少年散打教练员进行调查。认为广西青少年散打运动的发展己有一定的基础,但竞技实力不强,和散打强省相比有较大差距,只有遵循科学的发展观,利用当代成熟的理论指导,扎实搞好训练工作,广西青少年的散打运动才能蓬勃的开展起来。     

论心理因素对少年运动训练成绩的影响

青少年在进行运动训练前,还需要开展良好的心理素质训练。可以说,心理因素对于青少年运动训练的成绩会产生较为直接的影响。青少年正处于发育阶段,他们本身的情绪变化较大,在面对挫折与失败时,容易产生消极心理。这种不良的心理状态无论是对于青少年日常的学习与生活而言,还是对于青少年的运动训练而言,都会产生一定程度的不良影响。本文尝试分析了心理因素对青少年运动训练成绩影响的有关内容,仅供参考。     

运动处方对高校大学生心理健康的影响研究

(1)研究目的:从社会发展和素质教育的视角对运动处方体育课进行理论研究并就其对大学生心理健康的影响进行理论分析;(2)研究方法:文献资料法、访谈法、问卷法、综合分析法;(3)结果与结论:运动处方教学对提高大学生的心理健康的确有很大的促进作用,但在制定和实施过程中一定要注意制定处方的原则和程序,以其将运动处方对心理健康的促进作用最大化。     

信息技术在青少年运动训练中的应用研究

现代社会信息技术的快速发展对青少年运动训练产生较大的影响，在青少年运动训练中的应用也越来越广泛且深入。研究发现，信息技术在青少年运动训练中的应用对提高训练效率、实现精准运动训练、科学发展运动技能、实现科学训练管理、强化体育意识等方面有重要意义。信息技术通过训练数据采集、训练数据处理与储存、训练过程监控等工作原理在青少年运动训练中运用，目前我国青少年运动训练主要应用方向为预防运动损伤、发展技术技能、提高运动能力以及构建虚拟仿真训练等方面。在应用过程中，需要教练员有现代化的训练观念，创新现有的训练模式，各界也需要在青少年运动训练中加大对信息技术发展的投入力度，才能够实现青少年运动训练现代化、科学化的可持续发展。     

青少年羽毛球训练能力提升路径

近几年我国青少年的身体素质逐年下降,很多青少年都处于亚健康状态,所以引导青少年加强体育锻炼十分重要.羽毛球是一项娱乐性比较强的运动,其受环境因素影响比较小,很多青少年群体都比较喜欢羽毛球这项运动.对青少年来讲,特别是对初学者来说,羽毛球运动具有一定的难度,要想掌握羽毛球运动技艺,有较强的运动能力,这必须经过大量的专业训...     

老年人参加乒乓球健身活动必要性探究

本文针对我国老年人科学有效地进行乒乓球运动健身提供了建议,并且从生理和心理两方面分析乒乓球健身对于老年人的益处另外还拓展了乒乓球基本常识,力求让老年人更加科学进行乒乓球健身。使老年人更加清楚明了乒乓球的原理和训练方法,以及乒乓球运动在生理和心理发挥的积极作用,制定对于老年人乒乓球运动处方,让更多的老年人加入到乒乓球运动健身的队伍中,也是对于我国"全民健身"政策的积极响应。     

身体素质训练在青少年排球运动中的运用

球类运动有很多,主要包括篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动.其中,乒乓球和排球运动是我国体育项目中较为重视的两种球.不同球类运动对运动员的身体素质要求是不同的,近年来,我国加强了对排球运动项目的重视和投入,使得我国的排球运动有了一定的改观,促进了我国整体体育事业的发展.对于青少年来说,应该积极的参与到排球运动项目...     

青少年游泳运动员的训练手段与方法探析

随着青少年游泳竞技水平的不断提高,游泳运动训练的手段与方法也日趋科学化。本文通过对青少年游泳运动员的训练手段与方法的探析,探讨影响和制约青少年游泳运动员运动成绩提高的主要因素,旨在归纳出现代游泳训练的主要特点,总结出游泳运动的训练的方法,从而为提高青少年游泳运动员的运动成绩提供参考。     

论运动与青少年骨密度

为了探讨运动对青少年骨密度的影响,本研究拟从青少年骨密度的变化规律、运动对青少年骨密度的影响、机理等方面进行阐述和论证.研究表明：（1）青少年正处于骨量增长的关键时期,这个时期对获得峰值骨量具有重要意义;（2）高峰值骨量可以预防骨质疏松的发生.青少年应该加强体育锻炼,促进骨密度的增加,从而达到骨健康的目的;（3）运动方式、运动时间、运动强度、运动项目都能对青少年骨密度产生不同的影响.     

羽毛球运动对提高青少年体质的作用

近几年青少年体质状况已经有所改善,但依然存在许多问题。本文通过文献资料法收集资料,根据青少年的体质现状．结合羽毛球运动的特点,着重分析研究了羽毛球对改善青少年体质各个层面和指标的作用,提出适宜青少年的训练方法,旨在让更多的青少年参与到羽毛球运动当中,以羽毛球运动为手段来改善体质状况,尤其改善心理水平。     

青少年游泳训练时趣味训练的路径

随着教育改革的渗透,青少年身体素质已经逐渐受到重视,如何激发青少年运动兴趣,培养良好的运动习惯,成为当前教育领域专注研究的课题之一.游泳在青少年运动训练中是非常重要的一项内容,能够有效达到运动目标,锻炼身体素质,养成良好的运动习惯.结合当前我国青少年在游泳训练方面的整体情况来看,呈现游泳训练兴趣不高,身体素质较低,缺乏...