花卉菜肴八例

一、杏花烩豆腐 原料: 杏花 10朵 豆腐 250克 水发海米 5克 牛肉清汤 250毫升 牛奶 500毫升 面粉 25克 黄油 50克 精盐 5克 制法: 1.鲜杏花取花瓣,洗净、控水;海米水发后洗净;豆腐用开水氽一下,切片,待用。 2.炒锅烧热,入黄油烧至五成热时,放入面粉搅匀,待面粉起沙、呈微黄色并发出香味时,冲入250毫升滚开的牛奶,用力搅匀,直至成为洁白光亮的稠糊状,再放入余下的牛奶及牛肉清汤,煮开,放盐,过滤成奶油汤。 3.奶油汤放煮锅内,加水发海米、盐、豆腐片烧开,撒杏花片即可。 特点:汤汁乳白,杏花清香,可润肠镇咳。 二、玉兰花鲤鱼     

热卖菜两款

海味豆腐 原料:豆腐200克目鱼仔200克蟹汤200克青红尖椒节50克蟹黄10克泡姜米、葱末、姜末、蚝油、海鲜酱油、盐、胡椒粉、鸡汁、鸡粉、鸡汤、麻油、化猪油各适量 制法: 1.将目鱼仔焯一水,捞出.净锅放入化猪油,煸香葱末和姜末,掺入鸡汤并放入目鱼仔,调入蚝油、海鲜酱油和盐,烧至自然收汁,盛出待用.     

三款粉蒸菜肴

一、粉蒸豆腐鱼原料：嫩豆腐500克鲜活鲤鱼1尾（重约500克）炒米粉100克生姜10克蒜仁15克红辣椒干15克鸡蛋1个精盐、料酒、生抽王、熟花生油、胡椒粉、香油、味精、鸡精、鸡汤、葱花、白糖、鸡油、老抽王各适量制法：1、豆腐切成条形块，鲤鱼宰杀治净，一剖为二，再横斩成块；生姜去皮，剁成末；蒜仁剁成末，红辣椒干铡切成末；鸡蛋磕入盆内，加入精盐、鸡精调匀。2、将生姜末、蒜红末、红辣椒干末一起放入瓦擂钵内，加入适量鸡汤，擂成细泥状，取三分之一放碗内，加入生抽王、味精、鸡清、香油、胡椒粉、熟花生油调匀，即为味汁。3、豆腐放…     

创新豆腐菜三款

一、人参豆腐 主料:豆腐300克(做12只)。 配料:面包糖、香菜叶(长5cm)、咸菜末、海米末各少许。 调料:盐5克,味精5克,淀粉10克,料酒、香油少许,花生油750克。 制作方洁:(1)豆腐蒸透,用刀压成茸,加入咸菜末、海米末及调料拌匀。团成一头粗、一头细的人参状,然后沾匀面包糠,即成“人参豆腐”生坯。 (2)勺中放花生油,油热六成时放入生坯,炸透呈金黄色时捞出,用牙     

绣球豆腐

绣球豆腐是笔者受油炸豆腐果的启发而创制的一款新菜，推出后受到自客欢迎。现将其制法介绍如下，供大家参考。 原料：豆腐５００克米饭１００克香菜末２０克猪肉末５０克鸡蛋２个葱姜水、香油、干淀粉、鸡精、味精、盐各适量色拉油７５０克（约耗８０克）点缀物少许椒盐味碟１个 制法： １．豆腐用纱布包好，压碎后挤出水分，纳盆，磕入鸡蛋，加入香菜末、猪肉末、干淀粉、盐、鸡精、味精、葱姜水等拌匀；熟米饭纳碗，加入干淀粉搓散并拌匀。 ２．净锅置火上，放入色拉油烧至四五成热时，将拌匀的豆腐泥挤成直径约４厘米的丸子，放入米饭中…     

创意豆腐菜

麻辣豆腐 此菜与一般的麻辣豆腐不同,是把豆腐切块入油锅半煎半炸至两面色黄,再另入锅加肉末和麻辣调料等烧制成菜. 原料:豆腐300克猪肉末40克姜末、蒜末、辣椒粉、花椒粉、葱花、豆瓣酱、醪糟、盐、味精、生粉、鲜汤、菜油各适量 制法: 1.豆腐切成块,入油锅半煎半炸至两面色黄,盛出待用.     

花卉菜精选

玫瑰熘豆腐原料：玫瑰花3朵，扁豆花6朵，豆腐400克，植物油150克，精盐、味精、姜末、蒜末、香油、淀粉各少许。制法：鲜花洗净切成块，下开水锅烫一下捞出；炒锅注油烧热，下姜、蒜煸出香味，先放入豆腐炒片刻，再放入玫瑰花、扁豆花、精盐翻勺，勾芡淋香油，撒味精出锅即可。黄花彩贝原料：干黄花75克，彩贝7个，花生100克，可口可乐1听，精盐、葱姜末、酱油、植物油各适量。制法：黄花泡发后冲洗干净，彩贝下开水锅煮至离壳；炒锅注油烧至八成热，下葱姜末煸出香味，加入彩贝、黄花、花生、酱油、可口可乐、精盐及适量清水，煮30分钟，…     

精品旺式佳肴

浓汤三文鱼 原料 三文鱼200克,豆腐条、胡萝卜条各50克,精盐、胡椒粉、浓汤、太子奶各适量。 制法 ① 将三文鱼切成条状;② 锅内放油,烧热,放入豆腐条、胡萝卜条炸熟;③ 锅内放进浓汤、太子奶、三文鱼,豆腐条、胡罗卜烧开,打去浮末;④ 调好口味即可。 特点 营养丰富、奶香浓郁。     

鱼香酥皮腐糕

原料: 豆腐500克鸡脯150克 鸡蛋3个盐、味精、胡椒末、白糖、醋、泡辣椒、葱、姜、蒜、水豆粉、干细豆粉、化猪油、菜油、鲜汤各适量 制作过程: 1.鸡脯肉用刀背捶成茸,去筋;豆腐揭去表面粗皮,用纱布包好挤去水份;鸡蛋取蛋清,留蛋黄备作他用;姜、蒜切末,葱切细花,泡辣椒剁茸。 2.鸡茸用清水改散,加入挤去水的豆腐,再依次放入蛋清、盐、胡椒末、化猪油、水豆粉搅匀,制成豆腐糁。 3.盐、味精、白糖、醋、水豆粉、鲜汤放入碗内对成滋汁.     

美味酸菜肴

酸炒荤素丸子 原料: 豆腐200克 净鱼肉100克 鸡蛋2个 酸白菜心100克 鸡肉5克 火腿50克 冬菇50克核桃仁5克 鲜笋5克 料酒10克 淀粉15克 辣酱油10克 姜米5克 海米10克 鲜汤200克 花生油500克(实耗100克)面粉、味精、精盐、小苏打各适量 制法: 1、将鸡肉5克、火腿5克、冬菇5克及核桃仁、鲜笋均剁成末;再将豆腐的表皮削去,揉搓成泥状,包入纱布内,滤去水分,待用。 2、将鱼肉斩成茸,与豆腐泥和“五末”一同盛入容器中,加鸡蛋液、湿淀粉、面粉、味精、料酒、精盐,以及小苏打粉,搅拌均匀用小勺舀成青杏大小的豆腐圆(随制随作)。 3、炸锅放花生油,烧至六成热,将豆腐圆逐个放入热油中,炸至金黄色,捞出沥油。再入开水中氽一下,以除浮油,捞出后沥水。     

新颖别致菜 色美味鲜肴

孔雀豆腐此菜主要是由豆腐和鲜鱼肉混合制作而成,从营养学角度上来讲,既有动物蛋白又有植物蛋白,营养搭配合理。并且重视色彩和造型,给人以美的享受。原料:内脂豆腐250克,鲜鱼肉50克,黄瓜100克,咸蛋黄5只,青红椒100克,青笋1根,香菜少许。调料:精盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁、生粉、香油各适量。制法:1．豆腐与鱼肉分别制茸,加蛋清、料酒、胡椒粉、姜葱汁、清汤、盐、化猪油、味精、生粉搅匀成豆腐糁。2．青笋刻成孔雀头,切一片红椒为冠。青红椒切柳叶片,咸蛋黄切椭圆形片。将豆腐糁放入抹油的调羹内抹平,用香菜叶、咸蛋黄点缀,上笼蒸熟。     

特色豆腐菜六例

朱砂豆腐:咸辣爽口,色 彩艳丽。 原料:熟咸鸭蛋2个,豆腐 500克,豆油50克,咖喱粉10 克,黄瓜丁25克,白醋、盐、芥末 汁、胡椒粉各适量。 做法:将熟咸蛋剥皮,蛋白 切丁,蛋黄与豆腐一起碾碎成 泥。炒锅内放豆油烧至五成热时 放咖喱粉煸炒,出香味后放入蛋 黄豆腐泥、黄瓜丁、白醋、盐、芥 末汁、胡椒粉、蛋白丁煸炒均匀 出锅。 珊瑚豆腐:酸辣咸鲜,佐 酒最宜。 原料:豆腐500克,洋葱50 克,豆油100克,姜末、盐、胡椒 粉、白醋、辣椒油各适量。 做法:将豆腐切成一厘米见 方的小丁,入沸水中焯过备用。     

徽菜名品试着做

凤阳镶豆腐 用料：嫩豆腐５００克,肥瘦猪肉２００克,虾仁２５克,鸡蛋清４个。 调料：精盐３茶匙,湿淀粉、白糖、醋、干淀粉各０．５汤匙,味精１茶匙,葱末、姜末各２茶匙,熟猪油５００克。 做法：１、将猪肉、虾仁一起剁成泥放在碗内,加入精盐、葱末、味精和水,搅上劲成馅待用。 ２、将豆腐修成圆柱体,再切成４０片,每两片豆腐加一份馅,即成镶豆腐坯。鸡蛋清放在碗内,用筷子搅打成泡沫状,加入干淀粉调成糊。 ３、炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至六成熟时,将豆腐坯逐个裹上糊下锅,每次下五个炸至发泡浮起成浅黄色时,捞出…     

辣味脆炸肴

辣子脆皮蛋卷原料:豆腐200克松花蛋3个香菜50克鸡蛋4个脆浆糊100克干辣椒15克花椒、野山椒、葱花、姜末、蒜末、淀粉、精盐、胡椒粉、料酒、白糖、鸡精、麻油、熟芝麻各适量花生油1000克(约耗80克)制法:1郾豆腐批去老皮,放入开水锅中焯一水,捞出压成泥;松花蛋剥壳洗净,切成粒;香菜洗净切末;干红椒切段;野山椒切碎。2郾鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐和湿淀粉搅匀,入热锅中摊成蛋皮;将豆腐泥、松花蛋粒及香菜末共纳一碗,加精盐、胡椒粉、鸡精、麻油调匀成馅料。3郾将蛋皮修成长方形,底面朝上拍匀干粉,再沿着一边放入馅料,卷成拇指粗细的蛋卷。4郾…     

瓤口袋豆腐

川菜“口袋豆腐”一般有两种制法。一种是将豆腐切成条，入油中炸至是金黄色后捞起，再放入草碱水中浸泡几分钟，这样豆腐条内便胀满浆汁，形似口袋；另一种是将豆腐压成泥，再加入内茸、豆粉、鸡蛋清、盐等搅匀，然后挤成口袋形。以上两种都是传统的制法。笔者最近对“口袋豆腐”稍加改进，创制出一种新的“瓤口袋豆腐”。现将其制法介绍如下，以供大家参考。 原料：豆腐 ４００克猪肥瘦肉 １５０克泡辣椒末３５克姜米 １５克蒜米 ２０克葱花５０克鸡蛋清１个精盐、白糖、醋、胡椒粉、味精、水豆粉、鲜汤各适量精炼油 １０００克（约机１０…     

秋来荸荠成佳肴

锅烧荸荠（素菜） 原料：豆腐 ８００克,荸荠 ３００克,鸡蛋清 ５０克,葱１５克,姜１５克,淀粉３０克,色拉油１０００克（约耗５０克）,胡椒粉、盐、味精适量。 制法：１、将豆腐去掉老皮,用刀拍茸;荸荠去皮后洗净,用５％的盐水浸泡一小时后捞出拍碎;葱姜去皮后洗净亦拍碎,用５０克清水浸泡取葱姜汁;将豆腐放入盆里加蛋清、葱姜汁、盐、味精、胡椒粉、淀粉同搅成豆腐茸,放入拍碎的荸荠,再搅匀待用。 ２、炒锅上火,洗净,烘干水分,放入色拉油烧至５成热时,将豆腐茸用手抓成大圆子下锅炸,并用铲子轻轻转动（不使其粘锅）,…     

生拌菜补体祛火

★韭菜花拌豆腐:取豆腐300克,韭菜花10克,芝麻酱10克,香菜末20克,精盐3克,味精1克,生姜末1克,酱油5克。先将豆腐用凉开水洗净,切成1-2厘米见方的块。将打好的芝麻酱、精盐、味精、韭菜花、香菜末放在豆腐上,拌匀即成。本品特点为鲜嫩味美,清香适口,益肾壮阳,补虚散寒。     

美味新肴五款

一、脆皮豆腐原料：豆腐4块（两块厚2厘米、长6厘米、宽3厘米）韭菜75克猪肥肉100克精盐5克味精4克葱末、姜米各5克湿淀粉SO克鸡蛋清1个面粉25克于淀粉25克疏松剂2克食用油100o克（约耗100克）大料1枝制作：1．先把豆腐切成O．5厘米厚的片（16片），用以适量精盐、味精对的水泡10分钟；韭菜摘洗干净，沥干水，剁成碎末；猪肥肉剁烂成泥。2．将肉馅、韭菜泥人一碗内，调入剩余的精盐、味精、葱姜和湿淀粉，拌匀成馅待用；于淀粉、面粉放入一小盆内，加入鸡蛋清、疏松剂、食用油（10克〕，与适量水调匀成稀稠适宜的脆皮糊。3．取一豆腐片平…     

朱砂豆腐煲

原辅料:石膏豆腐400克,鲜虾仁100克,蟹肉末100克,生鸡脯肉100克,火腿末20克,香菇茸50克,翻沙鸭蛋心4个,枸杞50克,酥花仁100克,味精20克,胡椒粉10克,鲜鸡汤200克,化猪油100克,鸡油50克,香油50克,水豆粉适量。 烹制法:1.将石膏豆腐四周边皮去掉,用漏勺按成细茸备用;鲜虾仁洗净用姜葱腌渍5分钟,再将虾仁用力捶成细茸状;鸡脯肉也捶成细茸状;再将按成细茸的豆腐放入细漏勺中入沸水中焯一水,用鲜鸡汤喂上备用。 2.将酥花仁去皮,用刀剁成细粒状;将发好的香菇(用鸡油姜葱鲜汤蒸过),也剁成细粒状。蟹肉也切成细粒,配上火腿末;鸭蛋去白将翻沙蛋心用手搓细;枸杞用水洗净,加开水发好备用。 3.配备一个烧料的黄色砂煲或黄色砂锅,或兰     

美味豆腐菜六款

一、芝麻豆腐 原料:豆腐350克,鸡蛋1个,虾仁50克,猪肥膘肉25克,干淀粉25克,精盐4克,味精4克,姜末5克,芝麻50克,食用油1500克(约耗100克左右),料酒15克。 制法:1.把豆腐压烂成泥;虾仁洗干净,剁成泥;猪肥膘肉剁成泥。2.将豆腐放入一大碗内,加入虾泥、肥肉泥、干淀粉,磕入鸡蛋,放入精盐、味精、姜末、料酒,用手抓匀上劲后待用。3.净锅置火上,入食用油烧至五成热时,把豆腐泥挤成直径为1.5cm的丸子,沾一层芝麻,按扁成