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大学生活是大学生从家庭走向社会的过渡期,同时也是他们从青少年向成人期的过渡阶段。因此,在这个阶段养成良好生活习惯将对整个人生的发展都至关重要。然而正由于大学生处于人生的过渡转折期,加之他们生活方式受到网络时代各种新奇事物的影响,从而使他们在选择生活方式的时候往往忽略了“健康”、“有益身心”等概念和取舍标准。了解当前大学生生活方式中存在的不利于健康的因素,并针对这些因素研究论证相应的体育健身对策,其目的在于,以体育锻炼为手段,帮助大学生抵御不良生活方式因素对健康的影响;同时,让体育健身能切实融人大学生生活方式中,成为他们健康生活方式的重要组成部分。 相似文献
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在综合各种有关学生体质健康水平下降原因的基础上,指出江苏地区职业院校学生学习负担超重,运动不足,生活方式不健康是导致学生体质健康水平下降的表面原因。在社会和家庭因素得以改善的情况下,学校、和学生等因素值得反思。因此,建议要积极贯彻落实中央7号文件精神,全面加强学校体育工作;推进健康生活方式养成教育;实施以以身体活动为核心的学校"健康管理";切实改革体育课程,以提高学生体质健康为基础来设计课程方案。 相似文献
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江苏地区职业院校学生体质下降原因及干预对策 总被引：1，自引：0，他引：1
在综合各种有关学生体质健康水平下降原因的基础上,指出江苏地区职业院校学生学习负担超重,运动不足,生活方式不健康是导致学生体质健康水平下降的表面原因。在社会和家庭因素得以改善的情况下,学校、和学生等因素值得反思。因此,建议要积极贯彻落实中央7号文件精神,全面加强学校体育工作;推进健康生活方式养成教育;实施以以身体活动为核心的学校"健康管理";切实改革体育课程,以提高学生体质健康为基础来设计课程方案。 相似文献
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研究表明，影响健康和寿命最可怕的因素是后天造成的不良生活方式，例如高脂高盐的不合理饮食、嗜烟酗酒、不参加体育锻炼、生活无规律、滥用药物等，不良生活习惯和生活方式是引起高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、肿瘤等多种常见病、多发病的罪魁祸首。随着人们生活水平的不断提高，健康已成为日常谈话的热点，越来越为人们所关注。 相似文献
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本文从科学体育生活方式的概念以及当前社会人们的健康要求出发，分析了我国科学体育生活方式的发展现状，以及科学体育生活方式形成和发展的制约因素，从而提出了科学体育生活方式培养和形成的理论构想。 相似文献
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《中国眼镜科技杂志》2008,(11):62-63
健康的生活方式包括注重健康均衡的饮食、定期锻炼,预防吸烟和过度饮酒等风险因素,健康的生活方式对于繁忙紧张的现代人保持身心健康十分重要。同样,用于实现健康视觉的健康视觉生活方式也不可忽视。健康视觉生活方式拥有以下几个重点：①适当的屈光矫正;②光线控制与调节光线控制与调节;③电脑视觉综合症;④眼部防护。 相似文献
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现代城市经济的发展影响着人们的生活价值观念和消费观念，随着社会经济发展的持续增长，居民的健康意识和追求健康生活方式的需求更加显著，体育消费行为逐渐上升，并逐步走向大众化。 相似文献
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心脏是人类生命的动力之源，其重要性不言而喻。它就像汽车的发动机一样，一旦拒绝工作，人的生命也就随之终结了。然而，尽管很多人懂得为自己的爱车定期作保养和年检，却常常对自己的心脏健康漠不关心，让心脏承受着来自各种不良生活方式的巨大威胁。目前心血管疾病已经成为全世界人民健康的头号“杀手”。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，[编者按] 相似文献