细嚼慢咽可防癌?

流言:有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症的风险。唾液有很强的灭毒作用,能让导致肝癌的罪魁祸首——黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。真相:吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯,不仅可以促进食物的消化吸收,而且还能预防进食过快过饱,对预防肥胖有好处。但并没有证据表示吃饭快会增加患胃癌的风险。唾液也     

细嚼慢咽好处多

饮食养生是中华民族一大优良传统。吃的学问很多,但最基本的注意事项是应细嚼慢咽,这会给你带来很多好处。     

细嚼慢咽好处多

饮食养生是中华民族一大优良传统,中国菜在世界上是出了名的,在许多外国人的眼里,中国人应将此在日常生活中加以发扬光大。吃的学问很多,但最基本的注意事项是应细嚼慢咽,这会给你带来很多好处。     

魔芋教你零热量的健康好处

魔芋的个性无味而不具侵略性,不怎么含热量却能饱腹,不容易被人体消化吸收反而能带走身体内不被需要的物质……如果你奇怪零热量没什么营养成份的东西,为什么会对健康有好处,那就让魔芋来现身说法。     

苹果十大新好处

常言道,"每日一苹果,医生远离我"。英国《每日邮报》近日载文,总结了苹果的十大新好处。降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。防牙病:     

夏日吃醋好处多

炎热的夏天．多吃点醋对身体大有好处。夏季由于气温高．出汗多．人的唾液和胃里的消化酶相应减少．胃肠蠕动减弱,食欲减退,腹不知饥．使消化功能低下。食醋中含有人体所必需的各种氨基酸．醋液进入人体后能与醇类物质起生化反应生成脂类,易被人体消化吸收。     

消化酶、消化吸收与饲料加工

动物对饲料的消化吸收是通过消化酶将蛋白质、淀粉和脂肪等物质分解成小分子低肽及氨基酸、麦芽糖、葡萄糖和短链脂肪酸等才被小肠吸收.消化酶对饲料的消化,不仅取决于酶的活性、浓度和添加量;还与温度、pH值、饲料颗粒大小、颗粒表面积大小和饲料熟化度有关,同时应考虑金属离子对消化酶活性抑制和激活的影响.对不同食性和不同生长期的动物...     

啤酒的九个好处

1.它是有粮食价值的清凉饮料; 2.它所含的碳水化物是极易消化的; 3.它含少量酒精(一般3.5％左右),可活血; 4.它含有丰富的维生素乙(群)与酶,有助于消化; 5.它富含二氧化碳,可助消化; 6.啤酒中酒花的苦味质刺激胃口增进食欲; 7.啤酒含人体需要的盐类很多,特别是磷酸盐和钾盐; 8.饮用啤酒可增加健康人的胃分泌,使食物得到良好的消化;     

吃全谷杂粮的十大好处

＂全谷＂或＂杂粮＂已经成了时髦词汇,老百姓越来越意识到吃杂粮的重要性,全世界的营养专家也都在提倡吃全谷杂粮,但全谷杂粮的好处你可能未必全知道。首先,我们先了解一下＂全谷＂、＂粗粮＂和＂杂粮＂的区别。全谷是指脱壳之后没有精制的粮食种子。     

夏天饮茶好处多

炎热的夏天正是各种饮料大量供应的季节,尤其是现在的饮料更是五花八门,令人眼花缭乱,目不暇接。对于茶叶这种传统饮料,有些人误以为已经过时了。然而,很多饮料都不能与茶叶相比,特别是夏天,饮茶比喝一般饮料更有益,原因四点:     

老年人吃香油的十大好处揭秘

很多老年人因怕血脂离而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾,还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。下面小编就来给大家盘点下老年人食香油的十大好处,想了解的就进来看看吧。     

绿叶蔬菜的12个健康好处

深绿色蔬菜的好处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。归纳起来,主要有以下12个方面：     

压力下有益饮食的N个建议

压力大、费脑子的时候,吃什么才好呢？中医常说,思伤脾,这话符合科学道理。因为人脑在集中精力思考的时候,或者精神压力巨大的时候,植物性神经的功能是受到压抑的,分配到消化道的血液是不足的,那么消化吸收功能就会明显受到影响。     

老年人饮食“十宜”

常常听到老年朋友们这么说：人老了,“胃口”也小了,吃饭也少了,食欲也差了。的确,随着年龄的增长,老年人各个系统的功能也在悄悄地发生着变化,胃扩张能力减弱,胃酸缺乏,消化酶的活性下降,都会使食物水解不完全,影响食物的消化与营养物质的吸收。那么,如何调整好老年人的饮食,让他们都能健康长寿呢？     

走出点菜的几个误区

误区一：餐前先喝甜饮料 不知从何时开始．各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童．不能饮酒,家长便会纵容他们喝可乐．雪碧等饮料。然而．碳酸饮料不仅营养价值极低．还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。     

我的瘦身之道细嚼慢咽八分饱

我天生爱美,把外表看得比什么都重要。可偏偏我的食欲旺盛,属于吃啥都香那类的,所以,减肥与我如影随形。     

苹果给女性健康带来的4个好处

为什么特别强调女人必须吃苹果呢？那是因为,苹果能让女性身体健康,帮助女性把好防癌和防胖的关口。女性常吃苹果的4个好处如下：     

无疵绢丝工艺装备的引进和应用

围绕对“１００吨无疵绢丝”省级八五重点技改项目的上马，着重阐述了该项目从设备的选型到工艺的确定，在工艺与装备的引进、消化和应用方面所做的一系列工作。从而证实引进的意大利ＣＡＳＣＡＭＩ工艺装备是先进、经济和可靠的，有效地降低了绢丝千米疵点。