浅谈举重运动员的选材

当今的竞技体育是没有硝烟的战场,通过多年的训练工作实践,笔者认为在训练器材、场地条件、物质生活、训练方法等各方面因素逐渐接近的情况下,要想取得成功,关键是科学的选材。     

举重运动员体能素质提升训练策略探讨

举重运动是深受社会大众关注的体育运动项目,其对运动员耐力、体能素质均具备较高要求.运动员在参加体能素质训练中,应预先进行规划、拟定训练方案,才可保证在既定周期内完成相应训练内容,防止举重运动员们承担较大体能压力.基于此,本文以举重运动员体能素质提升训练原则入手,分析举重运动员体能素质提升训练存在的问题,提出了举重运动员...     

少年举重运动员的基础训练浅谈

在少年举重训练中,基础训练占据非常重要的地位,其主要包括基础力量训练、基础动作训练、身体素质训练以及心理素质训练4项内容,每一项内容均影响着最终的训练效果.接下来,作者将围绕举重基础训练这一内容,以青少年训练群体为例,对其基础训练要点问题进行详细的阐述,希望以下内容可以为从事少年举重训练的相关教练提供一些有价值性的参考...     

浅析举重运动员等动机肌力特征

本文主要通过CYBEX-6000测力系统对四川省以及国家举重队的一些举重运动员进行等动肌力的特征分析与研究,并作出综合性的归纳和总结,得出了举重运动员等动肌力总体的规律和特征,并对此提出了针对性的建议。     

潍坊体校举重运动员就业方向的调查研究

本文通过问卷调查、文献综述法和数理统计等方法对潍坊体校举重运动员的就业安置现状、意义以及对策进行了初步探索,分析了运动员退役或毕业后就业现状及造成就业困难的原因,并提出解决这一问题的对策,为举重运动员就业创造良好的社会环境,帮助他们再次找到新的人生坐标。     

浅谈网球运动员在比赛中的心理素质训练

本文通过调查法、文献资料等方法对大学生参与网球比赛中,遇到的心理上的问题进行了分析。网球运动是一项集技术、战术、超强体能、智商、心理素质等多种因素相结合,对抗性很强的竞技项目,其中良好的心理素质对赢得比赛的胜利起着致关重要的作用。     

浅谈中学体育中如何提高举重运动员的竞技能力

举重是体能类中速度力量性项群,其竞赛技能高低很大程度上依赖于对运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整四个方面的工作。通过对举重运动员的选材、训练、比赛及比赛后调整恢复的分析和论述,旨在为提高举重运动员的竞技能力提供有效指导,同时,也对广大举重教练员有所裨益。     

青少年时期怎样对举重运动员的力量进行训练初探

举重运动对于运动员的力量要求比较高,通过从青少年时期训练会帮助运动员提高身体素质,发展力量。本文主要探究了在举重运动中力量的重要性,青少年时期进行锻炼的优势以及发展力量的有效方法。     

功能性食品对举重运动员耐力、力量运动素质的影响

举重是一项起源于古希腊的古老运动,是一项依赖于肌肉力量和肌肉爆发力来完成的专项训练.举重运动员常常需要举起自身体重2倍～3倍的重量,所以,运动员平时训练的重点是:体重不增加的情况下,力量尽量增大.举重运动员能力的提升不仅需要坚持不懈的训练,也需要合理的营养加持,来促进自身体能提升、机能恢复、锻炼肌肉,以增加竞技时的耐力...     

如何提高高职院校运动员心理素质

本文结合高职院校运动员心理特征,讲解了运动员心理素质对比赛产生的影响,分析了培养高职院校运动员良好心理素质的措施.为高职院校运动员参加比赛过程中,能拥有良好的心理素质,发挥正常水平,取得优异成绩作参考.     

浅谈运动员心理素质的教育与培养

运动员心理素质的教育与培养,是现代竞技体育的重要组成部分,它不仅直接关系到运动员成绩的好坏,也关系到运动员的健康成长和综合素质的提高,还影响着运动员未来的社会工作和生活。本文从加强运动员心理素质教育的重要性和途径两大方面进行分析和论述。     

浅谈大学生篮球运动员心理素质的培养

大学生是有知识,有文化,充满活力的新青年,是社会主义建设中的优秀人才,他们中的篮球运动员是国家篮球事业发展的后备力量和生力军。根据训练和比赛中的实际情况,大学生篮球运动员的心理素质影响比赛的成绩,本文主要是针对大学生的特点,制定一些心理素质训练的方法,来提高大学生篮球运动员的心理素质。     

浅谈篮球运动员在比赛时的心理素质

在篮球竞技中除了比拼技能,更考验心理。心理素质好的运动员更容易在赛场上保持镇定,发挥出自己最好的水平。心理素质训练是篮球训练中必不可少的组成部分。但是就目前的情况来看,在各级运动的篮球训练中,普遍存在重视运动员身体素质锻炼与竞技技能的练习,忽视素质的训练的现象。之所以这样,一方面是人们理素质训练缺乏重视,另一方面是对心理素质训练把握不到位,无从下手。本文主要针对篮球运动员比赛时的心理素质展开分析,发现篮球心理素质训练需要加强的地方,对我国篮球运动员的心理素质培养问题提出一些针对性的建议。     

排球运动员心理障碍与心理素质训练研究

本文通过分析排球运动员心理活动的规律,尤其是影响运动员在竞赛中的心理障碍,有针对性地提出力口强排球运动员的心理素质训练方法。     

陕西省青少年举重发展状况分析

对省青少年的研究结果表明,延安,省青少体校和榆林市依然处于我省女子组的领先地位,延安、西安、汉中处在男子组的领先地位,纵观全局其他地市代表队还不能该他们形成一定的压力和威胁,这给我省举重事业的可持续发展带来了不良影响,体教结合的陕建二中国家后备人才基地给举重后备人才的培养增添了亮丽的风景线。但试举成功率偏低,杠铃后掉和上挺不起是试举失败的主要因素,暴露了基层训练中技术训练存在着较大问题。     

高校足球训练中对运动员心理素质的培养策略探讨

在我国现阶段人们越发关注足球运动,群众基础广泛,然而由于我国足球运动发展现状以及在国际上的成绩处于低下的状态,使得足球运动在我国的参与度和接受度不高,在高校中受欢迎程度是比较高的,喜爱足球运动的学生群体接受在不断的增加,只有做好高校足球训练的工作,对于我国足球事业的发展以及高质量的足球运动人才是非常重要的.在高校的足球...     

射击运动员心理的影响因素与训练方法

体育竞赛是一项综合性的考核比赛,运动员想要取得优秀的成绩,影响的因素有很多,其中心理因素的影响最为明显,其是运动员在比赛当中能否充分的发挥出正常水平重要的条件。心理训练在射击运动中有着非常重要的作用,其将会直接的影响着运动员的成绩,所以良好的心理素质是射击运动员取得优异成绩的保障,以下就主要对射击运动员心理的影响因素与训练方法做探讨分析,提升射击运动员的心理素质。     

乒乓球运动员的专项素质及其训练

乒乓球运动是世界上快速度球类运动之一,我国运动员的优异表现与各项身体专项素质有着很大的关系,主要体现在灵敏、速度、力量和耐力.与过去相比,规则、技术和乒乓球设备的变化使球的旋转和速度大幅提高,这意味着对乒乓球运动员的专项素质要求也要随之提高,优化其训练方法也变得尤为重要.     

中国跳水运动员赛前心理节律的探讨

节律对于体育运动有着非同一般的意义。运用运动节律的训练有助于提高训练效果,提高比赛成绩。对运动员进行调查发现赛前最佳心理状态对比赛的成败有着重要影响。     

对排球运动员心理训练方法的分析研究

本文通过对影响排球运动员训练、比赛不良心理因素的调查分析,提出几种有效的心理训练方法,以期对运动员心理素质的培养和运动成绩的提高做出贡献。