安徽鳜鱼佳肴六款

“桃花流水鳜鱼肥,春天来临,正是品尝鳜鱼的大好时机。鳜鱼肉质细嫩,味极鲜美,不仅营养丰富,而且具有益气力、补虚劳、健脾胃的食疗功效,历来被视作宴席珍品。这里仅向读者介绍几款各具特色的安徽鳜鱼佳肴。 青蛙鳜鱼 原料:新鲜鳜鱼2条(约重1000克),冬笋丁10克,青椒丁15克,水发香菇丁15克,葱末5克,姜末5克,酱油4克,料酒10克,精盐3克,白糖75克,香醋25克,干淀粉10克,水淀     

肥肠佳肴两款

香糯肥肠原料：治净的肥肠４５０克糯米２５０克香菇１５０克马蹄１００克火腿肠５０克姜片２０克葱节５０克花椒３克精盐、胡椒粉、料酒、味精、花椒面、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量点缀物少许制法：１．肥肠入沸水锅中汆一水，捞出用清水冲洗净，用姜片１０克、葱节２５克、花椒、精盐、胡椒粉、料酒等腌渍约３０分钟；糯米淘洗净，再用清水泡涨，然后入笼蒸熟成糯米饭；香菇、马蹄、火腿肠均切细粒。２．将糯米饭装入盆中，加入香菇、马蹄、火腿肠，再调入精盐、胡椒粉、味精、花椒面，拌匀即成馅料，然后将馅料灌入肥肠中，两头用细绳扎…     

野菜佳肴三款

阳春三月,无论是在田间地头,还是在草丛树上,只要你稍加留意,便可找到许多野菜,如大家所熟悉的荠菜、鱼腥草、洋槐花、榆钱等等。野菜大都具有一定的药理性,又含有丰富的矿物质和微量元素。因此,采食野菜不仅能让人享受到踏青的乐趣,而且还可以食疗食补。蒸槐花原料:洋槐花500克面粉200克大蒜30克精盐、酱油、米醋、味精、香油各适量制法:1.洋槐花去叶、梗洗净,沥干水分;大蒜切成米,纳碗,加入精盐、酱油、醋、味精、香油调匀成蒜泥味汁。2.洋槐花纳盆,先用精盐腌渍5分钟,再放入面粉拌匀,然后置笼屉中用旺火蒸约5分钟,揭开笼盖用筷子翻拌一遍…     

扇贝佳肴三款

扇贝也称海扇，属软体动物门扇贝科，为常见的海鲜原料之一。扇贝的可食部分为其闭壳肌，分为干鲜两种。鲜的扇贝一般用冷冻方法保存，扇贝干制后则称为干贝。使用冰冻的鲜扇贝时，最好让其自然解冻，而不要用冷水浸泡。鲜扇贝肉质细嫩，清鲜滑爽，为筵席中的上品。下面就介绍三款以鲜扇贝为原料烹制的菜肴。泡椒爆扇贝原料：鲜扇贝３５０克泡辣椒５０克鸡蛋１个姜米５克蒜米１０克葱花２０克精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精、香油、鲜汤、干湿淀粉各适量色拉油１０００克（约耗７５克）制法：１．扇贝洗净，用精盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻；…     

腐乳佳肴两款

豆腐乳既是一种常见的酿造食品，也可作为一种调味品。笔者以豆腐乳为主要调味品制作出了两款菜肴，推出后较受顾客的欢迎。腐乳三丝鱼卷原料：净草鱼肉４００克冬笋丝、香菇丝、火腿丝各５０克鸡蛋２个面包糠１００克生姜１０克大葱３０克王致和豆腐乳２块精盐、胡椒粉、料酒、味精、干淀粉各适量色拉油１０００克（约耗７５克）生菜少许制法：１．鱼肉片成长方形大片（共１２片），放入碗中，加入生姜、大葱（均拍破）、精盐、胡椒粉、料酒、味精及捣成泥的豆腐乳腌渍１５分钟；鸡蛋磕入碗中，搅打均匀成蛋液。２．将腌渍好的鱼片拣去姜葱…     

美味蕨菜款款香

蕨菜，作为著名的山珍野菜，其营养食用价值越来越受到人们的重视。由于其清香味美，便于烹制，已蜚声海内外，具有“山菜之王”的美称。     

黔味佳肴四款

花江狗肉 主料:肥嫩狗一只,约6000g。 调料:菜油、精盐、味精、蒜头、葱花、芫荽、狗苦胆、砂仁、花椒粉、胡椒粉、鱼香菜、狗油等适量。 初加工:①狗去毛后刮洗干净、破腹去内脏、大骨,用沸水连汆几次,除去血迹至无臭味为止。②然后砍成两节放入砂罐加水和姜数块,置旺火上炖至汤沸,滴入少许苦胆汁,除去泡沫、浮     

墨鱼仔佳肴四款

秘制干锅墨鱼仔原料：墨鱼仔６００克肥腊肉５０克玉兰片５０克口蘑罐头１听蒜瓣５０克洋葱３０克姜片５克大葱１０克香菜梗１０克郫县豆瓣５０克泡红辣椒３０克豆豉２０克红油５０克香油５克啤酒２００克八角、肉桂、花椒、白蔻、白糖、味精各适量化猪油１５０克制法：１．墨鱼仔解冻后洗净，撕去黑膜，入沸水锅中汆一水，捞出漂凉；肥腊肉切成薄片；洋葱切块；大葱切马耳朵形；郫县豆瓣、泡红辣椒分别剁细；取一锅仔，放入洋葱、大葱和香菜梗垫底。２．净锅上火，注入化猪油烧至三四成热，下入肥腊肉片、姜片、蒜瓣，煸炒出香味后，下入郫…     

白菜菜肴六款

(一) 海味千层白菜 原料:白菜1棵(用叶),虾仁、鱿鱼、鲤鱼肉各50g,盐8g,味精5g,鸡蛋1个,水淀粉6g,葱末、姜末各10g,香油6g。 制法:1.将白菜叶完整撕下洗净,用开水稍烫一下,摊开晾凉。 2.将虾仁、鱿鱼、鲤鱼肉治净,剁成馅放小盆内,放精盐、味精、鸡蛋、水淀     

萝卜佳肴四款

萝卜适合于各种烹饪方法成菜。中医认为萝卜味甘辛,性微凉,可健胃消食,止咳化痰,顺气利尿,清热解毒。笔者最近以萝卜为原料,创制出了四款佳肴。萝卜狮子头原料:萝卜500克羊肉150克面粉30克生粉30克鸡蛋1个油菜心4棵姜片5克葱节20克姜末10克葱末20克精盐、料酒、味精、香油、色拉油各适量制法:1.羊肉洗净,切成细粒,再用刀剁几遍,直至有粘性为止;萝卜去皮切丝,用精盐稍加腌渍后,挤去水分,再用刀剁成茸。然后将羊肉粒、萝卜茸共纳盆中,加入姜末、葱末、面粉、生粉、精盐、料酒、味精、香油,磕入鸡蛋,顺一个方向搅打上劲,即成萝卜羊肉馅。2.净锅…     

洪泽湖风味佳肴四款

鸡汤浸云丝鸡汤浸云丝是洪泽湖一带的名菜之一,它选用湖区周边所生长的大黄豆为原料经严格筛选、清洗、浸泡加工而成,据介绍每100kg大豆,只能生产1kg豆皮,故产量少,质量上乘,价格不菲,它薄如浮云,亮如蚕丝,入口软绵,而不失风味,传说乾隆每次下江南,都要在高良涧停留几日,品尝这里的腐皮佳肴,从此以后一直被纳为皇室贡品。原料:干豆腐皮150g,虾仁25g,火腿50g,竹笋50g,油菜4只,木耳20g,菇丝20g,盐、味精适中,鸡粉20g,浓鸡汤750g,色拉油50g,葱油50g,麻油5g,胡椒粉2g,碱适中,蛋清半个,生粉10g。制作:①豆腐皮改成8cm长细丝,入碱水中发至乳白捞出…     

新型菜肴六款

葡汁焗响螺 “葡汁焗响螺”是选用活响螺取净肉,片薄片,与多种调料调好的葡汁焗制而成的一款新型螺肴。成品具有色泽浅黄、口感筋软,口味多样,浓香四溢的特色。 主 料:活响螺1000克。 配 料:荷兰豆80克,胡萝卜50克,葱段20克,姜片10克,蒜片10克。 调料:咖喱油10克,椰浆20克,白糖20克,奇妙酱10克,鸡精6克,精盐4克,绍酒8克,淡奶10克,湿生粉15克,香油20克,高级清汤100克,精炼油1000克。     

俄式菜六款

“被子”鲱鱼(冷菜) 原料:肥咸鲱鱼300克,葱头1个,土豆3个,甜菜1个,酸苹果1个,色拉油200克,牛奶250毫升。 制作:1.把土豆和甜菜洗净,带皮煮熟后去皮,切成滚刀块。另用小擦床把甜菜擦碎。 2.肥咸鲱鱼放入牛奶中浸泡,未完全泡透即刮鳞,掏净内     

豆腐佳肴两款

奇妙脆皮豆腐原料:豆腐400克摇卡夫奇妙酱65克酸奶65克脆炸粉100克精盐、白糖、味精、胡椒粉、熟芝麻、色拉油各适量制法:1郾豆腐切成1.5厘米见方的丁,加适量精盐、味精渍味;奇妙酱、酸奶、白糖、精盐、胡椒粉纳盆,搅匀成奇妙酸奶酱。2郾炒锅置火上,放入色拉油烧至七成热,将豆腐丁沾匀脆炸粉,下油锅中炸至色呈金黄且表面酥硬时,捞出装盘,最后淋上奇妙酸奶酱,撒上熟芝麻,即成。特点:外酥内嫩,酸甜可口。碧蚕豆腐原料:豆腐400克鲜贝100克冬笋50克香菇25克鸡蛋清2个摇韭菜汁75克摇姜、大葱、精盐、胡椒粉、味精、豆粉、香油、鲜汤、色拉油各适…     

豆制品佳肴二款

黄豆,又名大豆,是我国种植面广、用途广阔、营养丰富的农产品,亦是我国人民的传统食品。小小黄豆,养份惊人,每百克含有优质植物蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25.3克,膳食纤维4.8克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克;还含有维生素A原、B_1、B_2和烟酸2.1毫克等等。黄豆含有不饱和脂肪酸,有降低血脂、低密度脂蛋白和甘油三脂的功效,是高血压、心脏病、动脉硬化等心血管病患者的有益食品。它含有的钙质能有利于儿童、青少年补钙,提高其骨密度,从而可延缓发生骨质疏松的年龄;对老年人来讲,补钙能减缓骨质丢失的速度。近几年,欧美有些医学     

新颖味美的蹄筋菜六款

蹄筋入肴，味美可口，但人们通常都用烧的方法来制作，故在口味上显得比较单调。笔者在招待工作中试出数款蹄筋新吃法，颇受食客欢迎。现特整理如下。     

日本鸡菜六款

山芋鸡块 材料:带骨鸡肉500g,山芋500g,生姜1块,葱1段,胡萝卜1根,色拉油45ml,砂糖4g,盐5g,胡椒粉。 制法:①将鸡肉洗净沥干水,抹上胡椒粉。②山芋削去皮后,切成大小均匀的块状,胡萝卜切成5mm厚的半月形,生姜切薄片,葱切大段。③