多吃糙米蔬菜防夏季皮肤过敏

相当多人被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，人们之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切．如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶蛋类的蛋白、蛋白补充产品，分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止过敏性皮肤病的发生。     

慢性脱发食疗方

现在有不少的人为了脱发而感到苦恼和忧虑。那么是什么原因造成“脱发”呢？脱发大部分是指由于病理因素造成的头发大量脱落。而现代人常常由于工作压力大，饮食生活不规律，面对许多辐射……加速了头发的脱落。如果有脱发出现，除了要尽早就医、注意休息、保证睡眠、保持轻松愉快的心情外，若辅以食疗．效果会更好。以下是一些简易实用的食疗小验方。[编者按]     

男性饮食3大致命危害

男性寿命普遍小于女性,这种情况在现代社会更加明显。 男性不仅在挣钱养家的工作压力、精神压力方面比女性大,在生活方面所处的危害风险也要比女性大。     

健康女人该吃些什么

编辑朋友：现在生活条件好了，食物可选择面广了，依然有很多女性朋友因为营养失衡而影响身体健康。中年职业女性工作压力大，社交活动多，经常熬夜加班应酬，导致身体透支严重，有的虚肝多病，有的贫血消瘦，甚至影响生育。对于女性而言，不仅睡眠充足十分重要，饮食调理也非常重要，那么，编辑朋友，健康女人该吃些什么呢？