浅谈乒乓球初学者正手攻球训练方法

目前世界上各种类型的打法越来越多,技术水平都有很大的提高。正手攻球是初学者最先学习的进攻手段,科学有效的教学训练方法可以使初学者在有限的时间内掌握动作要领,提高水平。本文通过文献资料法、录像观察法、访谈法对初学者如何进行正手快攻训练制定了相关训练方法和注意事项。     

多球训练在乒乓球训练中的效果分析

在乒乓球的各项训练内容中,多球训练的方式是提升运动员乒乓球技术训练质量的重要方式之一,通过多枚乒乓球进行训练,不仅能够有效与当今先进的训练模式相结合,同时通过长时期的技术使用,融合了我国具有特色的球技训练方式,作为技术训练的重要变革之一.多球训练还能够显著提升对运动员对熟练度、反应以及技术技巧,培养其乒乓球运动素质,对...     

多球教学法应用于中学乒乓球教学的实践探究

随着中学体育教学改革的深入,乒乓球教学中多球教学法得到了良好的应用。本文通过实施多球教学法,可提升学生团队凝聚力,在锻炼学生体能方面具有重要作用。文章介绍了多球教学法的教学定义、教学原则和教学设计等,并选取了两个班级进行研究,得出了多球教学法在教学和训练中对学生效果更佳的结论,值得在乒乓球教学和训练中应用。     

乒乓球“正手两大角”多球步法训练负荷研究

通过对多球手段在乒乓球男子青少年"正手两大角"步法训练中不同负荷条件下的生理生化指标的测试,来研究不同训练条件下的机体所承受的负荷强度大小及其变化规律、供能特点,以为广大教练员在实际训练中的适宜负荷选择提供理论依据。     

多球训练法在乒乓球训练中的应用分析

随着我国社会的迅速发展,人们对体育运动方面的发展投入了越来越多的关注力度.乒乓球运动是我国的一项强项运动,在世界上也一直处于顶尖水平.目前我国参与乒乓球运动的人员基数非常大,无论是业余爱好者还是专业运动员,都有相当可观的数量.而要想在这项运动上取得一定的成绩,就必须要接受相关的训练,其中多球训练法就是一项有效的训练方法...     

浅析多球训练法在乒乓球教学中的运用

多球训练法以应用于高等师范学校的乒乓球教学中.实践表明,多球训练法更加有利于学生掌握乒乓球的基本技术动作,巩固的动作并纠正错误动作,有助于增大运动负荷及单位时间内的击球次数,培养学生良好的意志品质,激发学生的学习兴趣,提高了教学质量。     

小谈羽毛球多球训练的重要性和训练方法

随着社会的发展。体育领域也有了更好的发展,在羽毛球方面更是发展到了一个崭新的阶段,而羽毛球这种运动在训练方法以及手段方面也是纷繁复杂的,这么多元化的训练方法以及训练模式都有它存在的必要性,尤其是羽毛球的多球训练这种训练模式,不仅可以是羽毛球专业技术水平得到一定程度上的提高,更能够增强运动员的灵敏度、反应能力以及身体素质,让运动员在锻炼羽毛球专业技能的时候也完善了自己的身体素质。     

浅谈游泳教学中对初学者的训练方法

游泳是人用肢体在水中做推动运动的一项技能。对于初学者，游泳有时候会觉得很难，这就需要正确的训练方法。需初学者要从心理、水感、技巧等方面进行综合训练，才能很好地学会、享受这项运动。     

小学生乒乓球球感练习六法

乒乓球感是对球的主观感受,指运动员在击球时对各种来球的感知程度,主要是指手通过球拍对球的控制力。本文结合笔者多年的乒乓球教学和训练的体会,对学生乒乓球感的练习方法进行总结,以期提高学生参与乒乓球运动的兴趣。     

乒乓球多球教学训练在普通中小学应用的探究

乒乓球训练在普通中小学体育的开展中有着必不可少的作用与意义,经常参加乒乓球运动不仅可以培养学生的兴趣爱好,还可以锻炼学生的身体素质,更重要的是在参与乒乓球运动的同时,能够更好的培养学生的人际交往的能力与团队合作精神。     

浅议普通高校乒乓球正手攻球教学

正手攻球是乒乓球的各种类型打法的基础,是乒乓球技术中的一个重要技术。是普通高校的乒乓球技术教学重点。本文对正手攻球教学进行总结。以提高普通高校乒乓球正手攻球的教学效率和效果。     

普通高校乒乓球正手攻球教学初探

正手攻球是乒乓球的各种类型打法的基础,是乒乓球技术中的一个非常重要的组成部分。在普通高校的乒乓球教学中,这既是同学们深受喜爱的一类攻球方法,也是高校乒乓球教学的重点。但是,正手攻球的教学课时少,同时它的动作复杂,要求高。所以在平时的乒乓球教学中,怎么样让学生在较短的时间内高效率的掌握高质量的这项技术提出了更高的要求。文章就是主要从怎样正确的掌握正手攻球的方法展开的,以提高普通高校中乒乓球正手攻球的教学效率。     

网球初学者如何提高正手击球技术

正手击球是网球运动中最基本的一种方式,是击球中最常见的一种方法。作为初学者学会用正球击球,可以为以后奠定良好的训练基础。由此可见正手击球的重要性,所以初学者了解击球的流程,并且掌握提高网球技术的方法很重要,所以本文通过介绍网球的正手击球的流程,提出提高的方法,期望对初学者有一定的建议,并提出一些可参考的建议,以期为网球教学与训练提供理论参考。     

浅析多球训练在羽毛球项目中的应用

目前我国的羽毛球运动以达到世界先进水平，羽毛球项目成为我国在奥运会上的重要夺金项目之一。但是当今世界羽毛球项目的发展进入到了一个新的阶段，各国的羽毛球项目水平也越来越接近，为了保持住我国羽毛球项目在世界的领先地位，就要求羽毛球的运动员不但有领先于世界的技术水平，灵活多变的战术水平，还要有良好的身体素质做保障。在羽毛球的训练中要寻求更加科学更加严谨的训练方法．多球训练作为羽毛球训练中的一个重要训练方法，一直以来都是教练员采用的必不可少的训练方法之一。本文通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等体育科学研究方法，着重研究羽毛球多球训练的特点、作用，并结合训练实际，提出多球训练中的几点注意要求，以进一步的提高运动员的技术与身体素质。     

羽毛球运动训练中的多球训练研究

以羽毛球运动训练中多球训练对队员的综合素质的影响为突破口,阐述了多球训练对羽毛球运动员技战术、体能、心理能力、生理生化的影响,大大提高运动员的综合竞技能力,丰富运动员的比赛经验.     

浅析大学生乒乓球教学中应注意培养学生球感

乒乓球技术教学复杂的过程,培养乒乓球技术教学中最重要、最困难的莫过于入门教学了,乒乓球的启蒙教学应该由培养球感开始,所谓"万事开头难",特此谈谈本人对入门教学的一点认识和建议。     

羽毛球运动训练中的多球训练研究

近些年来,羽毛球运动在我国广泛开展,各大院校都开展了羽毛球训练课程,在培养学生良好的身体素质和提高体育教学质量方面发挥着重要的作用。如今,羽毛球运动的训练方法多种多样,多球训练是当前应用的较为广泛的一种,在提高运动员技术水平方面有着很大的促进作用。本文就主要针对羽毛球训练中多球训练方法进行客观的分析。     

乒乓球训练方法的创新策略

作为中国的"国球",乒乓球这项运动长久不衰且深受国人狂热喜爱.与此同时,经过长期实践已经证明:乒乓球在整个现代社会发展历程中已然成为全国人民一项高度重视与深入开展的全民体育运动.中国在乒乓球这一体育项目中多年的"世界霸主"地位令国人骄傲与自豪.因此,现阶段我国对于乒乓球训练尤为重视,并且在积极引入先进的训练方法与科学化...     

初中乒乓球战术训练探讨

乒乓球深受初中生的欢迎,在课堂上也多见其讨论训练和战术.本文从乒乓球对初中生的运动价值和提升乒乓球技术的关键因素展开分析,重点针对现状对初中乒乓球战术训练进行了详细的探讨.以期学生能够在文化课程之外,参与足够的体育活动,锻炼出结实的身体.     

儿童羽毛球初学者步法的培养与训练方法研究

羽毛球运动是步法与手法的结合体,步法与手法相互联系相互制约。步法是羽毛球技术的基础,儿童羽毛球初学者正处于打基础的阶段,特别是其优劣直接影响到对以后羽毛球技术的发展。抓好儿童羽毛球初学者的运动训练,是每个基层的首要任务。因此在儿童羽毛球初学者的学习中,要尤其重视步法的培养。