我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

我的减肥秘诀

我叫党兵．小时候就有一个绰号叫党胖。尽管我的身材不是很胖．但是我的脸胖．也就心安理得的接受了。结婚生完孩子后我便成个名符其实的“胖子”．我咨询了很多朋友．发现少吃多动是很多人减肥实践的真知。     

健康减肥，你要注重计划

希望身材苗条，是每个人的梦想．而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材．运动绝对不能少。     

胖男人该减肥

不怕胖的男人们 不只一次听过这样的话：“女人怕胖，男人怕瘦。”问：“为什么？”答曰：“胖女人不好年，没人爱，男人胖，说明他有本事吃好喝好，有钱呗。”不能说这句话代表了大多数人的观点，但至少，表时很多人对男人发胖，不像对女人发胖那样介意。     

给节食减肥加油

拥有美好身材是大多数女人毕生的心愿，但要达到这个目的的过程往往十分艰巨而枯燥，对于真正需要减肥的你来说，节食即使不是惟一的选择，也是必须的选择。如何让节食过程变得轻松一点，有趣一点，使之能更持久有效?下面的几条建议不可不知——     

我的减肥秘诀

“啊……” 一声尖叫刺破了屋内原来的宁静．男人三步并两步冲下楼来．惊慌地问我“什么事,发生什么事了？。我站在磅秤上，双手蒙着眼，愁眉苦脸地说：“又胖了5斤!”这个惊魂未定的男人——我的老公．作出一副要昏倒的神情：“老婆，要是家里来劫匪．你这样肯定能把他吓死。”     

我的减肥三步曲

又是一个如火的夏季，看着满街美如蝴蝶的女孩子们，再瞧瞧T恤衫下的自己，不禁为自己臃肿的身材叹息。     

减肥有“橙”效

美女，还在为了纤细的身材“节衣缩食”吗？随着骨感美女越来越成为大众审美的风向标，多少MM正在跑步机上，健身房里挥汗如雨。饭不能多吃，步不能少跑，贴瘦身膜，局部抽脂，减肥减的如此辛苦，你还能坚持多久呢？     

减肥要加心

爱美是女人的天性，苗条而铁称的身材是每一位爱美女性的追求。对于孩子妈妈来说，为人母的喜悦常常伴随着肥胖的苦恼，我就是其中的一个。1992年，我生了女儿后在家坐月子，一天的时间差不多都是躺在床上，再加上平均两天一只鸡，一天四个鸡加甜酒，一个月坐下来，我的体重从124斤上升到138斤，我的身高是153公分，     

减肥我选择什么？

胖!胖!胖!我的身材怎么这么胖!每一个肥胖者都有过这样的苦恼。减肥吧，运动、节食、抽脂、服药……为了减肥，真是费尽心思，尝遍苦头。     

吸脂减肥 你准备好了吗

现代社会,拥有一个健美匀称的体型对于爱美的女性来说至关重要,身体某些部位无法消除的多余脂肪无非是她们的"眼中钉,肉中刺"。严格的节食太苦,日日的锻炼太累,这时,被大量美容广告描述成"最有效、最安全的吸脂手术" 仿佛成了爱美女性拥有美丽苗条体型的救命稻草。春暖花开,刚刚脱去厚重的大衣, 爱美的你想要对身上的赘肉"付诸行动"?且慢,让我们来了解一下吸脂减肥, 看一看它是否真的适合你。     

我为新娘做嫁衣

3月26日下午，由中国服装设计师协会和汉帛（国际）集团公司共同主办的“汉帛奖”第14届国际青年时装设计师作品大赛决赛，作为中国国际时装周2006/2007秋冬系列发布会的开幕大秀在北京饭店宴会大厅隆重举行。     

减肥让我找回了自信

看着婚前的照片里身材苗条、青春逼人的样子,我就摇头叹息。我是在产后变得肥胖起来的,怀孩子那会儿特别能吃,为了下一代嘛,老公还经常变着花样做些美食来诱惑我,把我养得白白胖胖的。待孩子出生后,我并没有像许多女性一样身     

哑铃，助我做“挺好”女人

结婚一年多了，渐渐地发觉老公对我的平胸身材很是介意．而且每当电视里有丰胸的药物或器械广告时．他总是很留心．目光总是在胸部挺挺的女模特画面前停留。有一次居然还说出：“不知道摸一下那样的胸部是啥感觉!”的“混账”话。     

秋天的减肥美味

科风送凉，转眼炎热的夏季已悄然远去。经历了一个夏天的漫长煎熬，我们的身体又开始像春天的小草一样复苏。随着气候慢慢变凉，人体需要的热量也相应增加，而活动量和热能的消耗值却又慢慢的减少，一不小心就会和肥胖结缘，想要吃出健康吃出美丽也并非难事，下面这几个简单易操作的菜谱就是不错的推荐，爱美的你不妨学着做做看。     

神经性厌食——减肥的疯狂“越轨”

2005年8月22日，15岁的花季少女曾依因患神经性厌食症导致脏器衰竭而死亡。曾依身高155厘米．减肥前体重为44公斤，根据科学的计算方法．当时的她本是“标准身材“．可她自己并不这么认为．她把自己某些方面的失利原因归纳为自己太胖．并为此节食减肥．临死前她的体重仅为25公斤。     

《我的减肥故事》有奖征文启事

前段时间老公工作清闲，家里的一日三餐他包下了，女儿上下学有爷爷接送，我每天吃完饭就坐在电脑前打字上网，日子过得相当滋润，用老公的话说“都快成少奶奶了”。这话音刚落，吃晚饭的时间又到了，女儿把我的饭碗抢过去，稍顷，将只有三分之一分量的白饭摆在我面前，细声细气地说：“妈妈你     

我的抽脂减肥经历

现在的减肥方法虽然五花八门．但归纳起来也就两条：一是少吃，二是多动。根据这个原则．我每天早上5点钟起来跑步．睡前5个小时内不吃任何东西，这样坚持了一段时间．我的脸、胳膊、腿都卓有成效地瘦了．只有腹部还像千层糕一样多肉。为了消除这些赘肉．我又做仰卧起坐．又喝肠清茶．可都没什么效果，要知道．女人的小肚子和眼角一样．是最容易泄露年龄的地方了。见我为此苦恼不已，好友小米建议我去做腹部抽脂。     

表姐婚礼前我的减肥实况转播

那天表姐跑来下达最后通牒；赶快减肥．在我结婚前！     

20／30饮食减肥法，让你做个减肥赢家

无论你减肥失败过多少回，无论多少种减肥方法对你不管用，也无论你准备减掉多少体重，你都可以试一试20／30饮食减肥法。这种风靡国外的新型减肥法，已让成千上万减肥者到达了成功的彼岸。它的特点是简单易行、经济实惠、没有痛苦、安全有效，你在家中完全可以实施。说不准，下一个减肥成功者就是你。