世界男子80OM跑运动员速度变化规律的研究分析

800m跑是一项对速度耐力要求较高的的中跑属于极限下强度的项目,运动员必须具备用较高的速度跑完全程的能力才能取得优异成绩。目前800m世界纪录为1：41．0t,这也就意味着平均每100m的速度为12．63s或每400m的速度为50s。当今世界优秀的男子800m运动员400m成绩能达到45s甚至更短时间,但是在800m的两圈中保持这一速度是非常困难的。因此要想取得优异的运动成绩和获得较好的名次,个人实力是前提,     

国内外优秀男子400米跨栏运动员栏间节奏分析

采用文献资料、数理分析及归纳法,对国内外优秀男子400米栏运动员栏间节奏进行研究。研究表明栏间节奏是影响400米栏成绩的重要因素,而影响栏间节奏的因素主要有栏间步数、速度和速度耐力、身高等,通过研究旨在对我国男子400米栏的发展和成绩的提高提供一定的参考。     

悬吊训练对男子游泳运动员不同泳姿的影响研究

本研究采用文献资料法、实验研究法等方法，以河北师范大学男子游泳运动员为实验对象，随机分为实验组和对照组，实验组采用悬吊训练，对照组为常规力量训练。通过数据对比分析，探索悬吊训练对游泳运动成绩的影响。     

对男子场地自行车短距离个人项目血乳酸代谢特点的比较研究

男子场地自行车个人3个项目虽然都属于短距离项目,但又各自存在不同的能量代谢特点。通过比赛后血乳酸代谢的比较研究发现,场地自行车男子1公里计时赛要求运动员既要有良好的速度耐力,又要有良好的有氧耐力作基础。男子,争先赛200m计时赛需要运动员有突出的行进间加速能力和突然起动能力,男子凯林赛要求运动员既要发展有氧能力又要发展无氧能力,但最终的制胜要素取决于行进间加速能力和突然起动能力,在场地自行车男子个人项目中,从供能角度考虑,争先赛和凯林赛是最接近的项目。研究结果从血乳酸代谢角度为场地自行车训练提供了理论依据,对3个项目的各自特点进行了深入探讨.     

浅析背越式跳高动作的技术

面对如今跳高技术的众多训练方法,让跳高运动员们更加深刻的了解到,寻求一种简单有效的训练方法和一套完善的跳高技术是取得一场比赛的关键。文章结合实际训练情况,对比吉林体育学院运动训练分院的跳高专项男同学与世界上顶尖的男子跳高运动员的一些训练方法以及个人的自身素质进行分析研究。在两种运动员的跳跃过程进行同步,分析对比。为了了解更多的跳跃技巧,观看一些比赛视频,并且放慢视频观看,确保准确无误的了解世界上顶尖的男子运动员的跳跃技巧,用以提高我院跳高专项男同学的成绩。     

强化少年短道速滑运动员训练的思考

本文根据国内少年运动员训练水平、成绩及现状,分析少年运动员生长规律特点及短道速滑项目本身的规律特点,从而了解到中国短道速滑运动员必须在少年时期夯实基础、加强训练、厚积薄发,才能使我国成年运动员整体水平得到全面提高。     

新旧版体操等级运动员男子二级规定动作的比较分析

本文采用文献资料法、专家访谈法对新旧版体操等级运动员男子二级规定动作内容进行比较分析,总结出新旧版体操等级运动员男子二级规定动作所存在的差异和问题,从而为丰富体操等级运动员规定动作的编排以及为业余爱好者及基层训练提供相应的参考意见。     

对男子场地自行车一公里计时赛专项耐力训练方法的研究

本文通过对高水平男子场地自行车一公里运动员的专项耐力训练方法和手段的归纳总结,并根据自己的运动实践和本人从事自行车专业训练10多年及教练四年的一些自身感悟,与从中得到的一些宝贵的经验和学习心得,对场地男子自行车一公里计时赛运动员的专项耐力的训练方法和手段进行研究,并对今后的训练提出建设性意见。     

浅谈短跑运动员身体素质训练方法

现代运动训练的一个十分重要的特点是训练方法,手段和训练方式越来越多样化。短跑运动员的身体素质的训练也是越来越多样化,短跑运动员提高运动成绩的途径之一是提高身体训练水平。,提高身体索质的训练水平是短跑运动员提高运动成绩的基本途径。短跑运动员身体素质的训练内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧、跳跃和协调性等训练。     

全运会男子三级跳远的成绩变化分析

本文通过对历届全运会男子三级跳远成绩进行分析，结果发现：（1）我国男子三级跳远成绩从总体趋势是提高的，并呈现高低一个周期的发展变化趋势。（2）冠军成绩变化有两个明显的峰值，前三名成绩均值变化趋势与冠军成绩变化趋势大体一致，同时存在一定的差异。（3）我国男子三级跳远的冠军成绩与世界纪录的差值也存在较大的变化。     

浅析运动员的科学饮食和营养

对于运动员来说,获得优异成绩的前提除了高效科学的训练之外,科学营养的饮食是不可或缺的。运动员的饮食与运动员的成绩有相当大的关系,对于恢复和提高运动员机体的工作能力有很大的作用,这也是现代体育科学训练的一个重要环节。本文对运动员饮食的主要特点和达到营养合理饮食的因素进行了浅析与探讨。     

如何把握好少年铁饼运动员的基础训练

大力加强优秀运动员后备人才的培养是各国建成世界体育强国的一项战略措施.在全程性多年训练计划中,基础训练作为运动员训练的首要环节,必须要打好、打牢这一阶段的根基,这对于运动员在今后获得优异的运动成绩有着重要的推进作用.本文从生理学和训练学方面针对少年铁饼运动员的基础训练提出适宜训练方案,以建立适合少年铁饼运动员基础训练的理论研究.     

浅谈提高短跑运动员的速度感的作用及方法

影响短跑成绩的因素是多方面的,其中速度感是一个十分重要而又容易被忽视的因素,速度感主要是在熟练掌握短跑技能,形成正确的运动技能,本体感觉;而且短跑运动员精确的速度感主要是从生理上、心理上巩固运动技能,在比赛中充分发挥进而提高成绩。所以,对提高短跑运动员的速度感的作用和方法的研究是十分有意义的。本文主要是从通过文献资料法、逻辑分析法、对比分析法及数据统计法等,探讨提高短跑运动员的速度感的作用及方法。从客观整体和微观细化的角度对短跑运动员的速度感进行研究,帮助运动员培养和形成良好的短跑精确“速度感”,提高短跑运动成绩。     

假动作在跆拳道比赛中的重要性及运用情况

跆拳道是奥运会比赛项目,其项目特点和比赛规则决定了比赛双方会展开激烈的对抗,在对抗过程中双方斗智斗勇,运动员经常用假动作战术欺骗和扰乱对手给自己创造有力时机,为最终比赛创造条件。本文对参加“2009年吉林省青少年跆拳道比赛”的部分运动员,假动作的技战术情况进行分析,认为假动作对跆拳道对比赛胜负起着重要作用。     

色彩对马拉松运动员的影响

根据多年的马拉松赛事的工作经历,从色彩学、运动生理学、运动心理学的角度,研究色彩对马拉松运动员的影响,帮助马拉松运动的教练员和运动员科学提高色彩在马拉松运动中的积极作用,激发运动员的潜能,提高运动成绩。     

外籍教练对我国竞技体育运动训练模式所产生的影响

进入21世纪后,教练员的作用在世界各国日益受重视。尤其中国在引进多名外教后,运动员的成绩得到飞速的提高。他们的重要性不仅表现在对提高运动员成绩的作用上,而且他们对运动员个性发展和思维方式也产生了重要影响.因此,从近几年外教所取得的成绩,就现在外教的训练形式,从而进一步阐述外教对中国体育的影响。     

浅析篮球运动员的速度素质

通过相关文献资料,结合现代篮球运动的特点和篮球运动员速度素质的特点,对篮球运动员速度素质发展的一些理论知识进行研究,从而对篮球运动员速度素质训练进行分析,为篮球运动员合理有效地进行速度素质训练提供参考。     

短跑放松技术对提高短跑成绩的作用

在专业的短跑训练中,许多运动员训练到一定水平时,就会出现运动成绩停滞的情况,通过研究分析发现放松能力是大家一直不太重视的一个因素,现在提出来以供大家商榷,共同推进专业短跑训练的水平。     

试析专项力量训练对掷铁饼运动成绩的影响

掷铁饼是一项速度力量型运动项目,其专项力量训练日益受到人们的重视。通过查阅文献,阐述了发展铁饼运动员专项力量的重要性,提出了进行专项力量训练的注意事项;研究发现专项投和弹跳力练习对铁饼运动员运动成绩有重要作用。     

身体素质在少年儿童乒乓球训练中的作用

乒乓球运动自19世纪末在英国起源以来,各种打法不断充实和完善,技术更加精益求精,运动员在力争积极主动,加快速度,加强旋转、加大力量上下功夫,乒乓球运动正朝着“更加积极主动、特点突出、技术比较全面、技术变化多样”的方向发展。可以说,乒乓球技术水平已经到了一个顶盛时期,再想有所突破存在很大困难。今后乒乓球技战术的发展,身体素质是基础。因此少年儿童在从事乒乓球运动中,各项身体素质所发挥的作用是非常重要的,它决定着运动员成绩的优劣、以及今后的发展前景。本文采用文献资料法、专家访谈法以及教学训I练经验总结法,运用生理学、解剖学知识进行分析,强调身体素质在少年儿童乒乓球训练中的重要作用,以及如何以科学的方法训练,提高少年儿童乒乓球运动员的运动成绩,进行了综合分析和论述。以期作为少年儿童乒乓球训练的借鉴和参考。