边看电视边美体

不少女同胞都是在看电视中度过夜晚的时光的．并且喜欢边看电视边吃些糖果，瓜子等零食。即便你吃的是低热量的零食或者根本不吃零食．日复一日．久坐不动．也会长胖。也许你也试过不看电视做运动．可“孤单”加”懒惰”使你感觉枯躁乏味．难以坚持。那么．不如跟我一起来“边看电视边美体”吧．喜欢的电视节目也好．闲着无聊随便看的也好，沙发上也好．床上也好．让我们一起在休闲中美体．在轻松中瘦身。     

德昌彝族美食三绝

凉山彝族自治州是我国最大的彝族聚居区。一位彝族学者曾经这样评价过彝族：“当你走进彝家山寨的瓦板房，围坐火塘边大块大块地吃着坨坨肉时．你会发现这比吃城里餐馆那些肉丝、肉片要有意思；当你喝着彝家的圆根酸菜汤时，你会感觉这比城里餐馆的高汤还要有味道……”     

冬至成都羊肉最高涨到160元／斤食客边吃边骂边骂边吃

土豪羊肉160元一斤食客边吃边骂，边骂边吃均隆街一家羊肉馆冬至羊肉价格暴涨40元，仍有市民冒雨排队吃     

美食与旅行相约于冬季

寒意渐浓,这个时节出游,给你“吃”的理由。成都、武汉、南昌,从西吃到东,不怕没得吃,就怕肚皮难支持。冬季又是进补的好时机,边走边玩边吃,眼福、口福、健康一网打尽。还有那些让人鲜掉眉毛的湖鲜、江鲜,反正不怕你不吃,就怕你贪吃。若是饕餮美食还不能满足你,那么澳洲明亮灿烂的夏日是否令你心动呢？躲开冷风的夹击,在澳洲沐浴阳光,在塞班过一个热辣“冬季”也是不错的选择哦！     

边吃边聊

请客,在餐馆里等候,朋友某人姗姗来迟。大伙儿便开玩笑说:"咋的,打酱油去了啊!"网络热词,不少与吃相关。"逗(豆)你玩","算(蒜)你狠","将(姜)你军","凭(苹)什么",都是"进口"之物,而又同趣味相融一体,极是好玩。是的,餐桌上的语言现象值得回味,边吃边     

糖尿病人进餐技巧

★改变进餐顺序1、饭前可吃些生黄瓜、西红柿。2、有条件的先吃些可溶性纤维素。3、吃饭先喝汤。4、先吃些炒好的菜。5、再吃主食和蔬菜。★改变进餐方法1、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。2、一口一口吃饭，一口一口喝汤。3、在餐桌上吃，不要端碗到处走着吃。4、专心专意地吃，不要边干活边吃饭，不 要边做饭边吃。5、精神集中地吃，不要边看电视边吃。6、饭一次盛完，不要一点一点盛饭。7、吃完立即放下筷子，不要养成吃完还要 吃几口的习惯。8、不打扫剩饭菜，就是几口饭也不打扫。9、饭后不吃水果，不吃零食。10、吃完饭就刷牙。★改变进餐…     

测测你的饮食习惯

测试说明 下面的试题将帮助胸评量你的饮食状况和行为。后面有记分的方法。圈出与你的饮食习惯最相似的答案。 a、每天如此（1天1次但或更多） b、经常（未达1天1次但每周都有） c、偶而（1个月几次，但未达1周1次或1个月2、3次） d、几乎不（1个月不超过1次） 测试题 1、吃水果、蔬菜、纤维。 □ 2、一天喝5杯或更多的咖啡。 □ 3、吃脂肪、红肉、奶制品。 □ 4、每天5杯或更多软饮料。 □ 5、吃糖果、糖、糕点。 □ 6、服用维生素补品。 □ 7、吃得过饱。 □ 8、两餐之间吃东西。 □ 9、边看电视、边看书时边吃东西。 □ 10、忽略早餐。 …     

餐桌上的好日子

正"快洗手吃饭,今天做了你爱吃的大虾和红烧排骨。"我刚下班到家,老妈就急切地对我说。我望着餐桌上的美食,还是忍不住,随手拿了块排骨吃了起来。"馋猫,手不洗就吃。"老妈笑着说。"谁让你菜烧得那样香,那样馋人。"洗完手,一家人吃饭,边吃边聊。大快朵颐之余,我道:"妈,咱们这天天大鱼大肉的,跟土财主差不多。"老     

洋人的中餐派对

洛杉矶的女友来电话说，咱们公司每年过年都吃法国餐，今年改吃中餐，要我去预定，我怕订错，说给你听听。我听她一个一个报告，时不时插上几句，都被她驳回去。她说，我订四盆葱姜螃蟹。我告诉她，凡是与洋人一起在餐馆吃饭，本人从来不吃螃蟹，因为边吃边吐壳，被认为是非常不礼貌的行为。她说，知道知道，他们都用夹子夹开蟹壳，把蟹肉剔出来再吃。     

健康饮食新概念

边吃边说有益健康我 国儒家传统和饮食习惯中有“食不言”的规矩，认为吃饭时说笑会影响对食物的消化吸收。但现在国内外营养专家却提出一个新观点，边吃边聊胜过“食不言”。吃一顿午餐用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边聊，不仅可以使进餐者互相交流感情，解除烦恼，还能使肠胃正常消化食物。原因在于：愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使肠胃处于最佳消化状态。     

宠物饕餮 人文盛宴

作为一名爱宠人,你有没有幻想过能和爱犬一起在一个恬静优美的午后,找一家餐厅,边吃比萨边看着你的爱犬吃着专为它定做的食物,然后品着咖啡与它一起眺望远方?然而这个梦想你却从来没有实现过,就连带着狗狗到门口卖包子的早点铺都会被无情地拒绝。若是这样的话,你今天一定不会后悔来到狗爸我的商业街,因为今天,我要带你们和狗狗一起去餐厅吃饭,不要用疑惑的眼神看着我,这是真的,快走吧!     

南京有家排队的酥烧饼

有闲的老南京人是吃烧饼的行家,烧饼不光要吃得香,还要吃得酥。 不知从什么时候开始,住南湖的居民们开始在莫愁湖对面7号路口一家叫成诚烧饼店的门口排起了长队。他们边等边聊,等掌柜从里问搬出滚烫的烤箱重重地搁在柜台上,边喊：“小心烫着!”烤箱里,一块块散发诱人芝麻猪油香味的烧饼,黄澄澄的。只一冷锅,人们便蜂拥而上,你三块我五块的抢购一空;而下一锅,需要再等20分钟了。     

开胃悦读

饼干杯子 这杯子不错，喝一杯咖啡，可以边喝边吃，也可以喝完之后直接吃掉杯子。     

对症吃饭的把脉餐厅

前几天我回老家，还没到家就遇上了前几次回家都没见到的朋友。朋友非拉我去吃饭，当时餐馆门口排着长队，我们边排队边聊天，我也没注意招牌。等轮到我们时，我一怔，这哪里是吃饭的地方，明明就是“国医堂”。我不解地问朋友：“不是来吃饭吗？怎么……”朋友笑笑说：“是来吃饭，不过要先把脉，好确定你适合吃什么。”     

来自舌头的信号

来自舌头的信号姚波毛泽东爱吃辣椒早已闻名遐迩。“跳水皇后”高敏喜欢甜食和水果。比尔·克林顿呢，则喜欢吃烤肉、花生、黄油、香蕉、三明治和墨西哥饭；喜欢边开车边聊天、边吃东西、边听录音带；对牛奶过敏，因而喜欢喝不含咖啡因的苏打水和咖啡。清风明月时，偶而也...     

“鱼”记江米条

江米条日记年老色衰江11月11日可恶的晴天早上醒来,一边吃着例行的两个猫罐头,一边有一种非常不祥的预感。果然,背后团子一脸坏笑地靠近:江米,你今天有什么计划?我连头都没抬,含着一嘴的猫罐头告     

夏季吃海鲜要小心(一)

正进入夏季,天气热了,海鲜大排挡的生意又红火了,有人喜欢边看电视足球赛,边喝着啤酒吃海鲜,大饱口福和眼福;有人喜欢生食牡蛎,凉滑爽口;有人喜欢吃石斑鱼和贝类,鲜美可口……面对各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法,你     

管理饮食也是技术活

正晚餐吃得太多、吃得不对,就会招致很多疾病。这并非耸人听闻,因为肥胖、打鼾、糖尿病、高脂血症等疾病缠身都与之相关。要想把住健康关,先从管理好晚餐开始。七分饱。当你已经吃到七分饱,就要及时放下手中的筷子,离开餐桌,以免吃太多。晚餐时可以使用较小的盘子和饭碗,有助于控制饭量。切忌边看电视边吃饭,三心二意容易吃多。宜清淡。晚饭切忌大鱼大肉的高油、高脂饮食,口味上以清淡为宜。很多上班族白天没时间好好吃饭,想晚饭多吃一些补回来,这对健康更不利。晚     

傣族的奇食

你知道蚂蚁蛋能吃吗？你知道以竹根为食的竹鼠能吃吗？你知道竹蛆也能吃吗？……在我们看来，这些东西是不能吃的，而在傣族兄弟姐妹的眼里，这些鼠啊蛆啊都是可吃的美味佳肴。既然可以作为美味佳肴，那怎么烹饪呢？     

多蟹之秋

我们知道你有多喜欢吃大闸蟹，但你到底有多会吃大闸蟹呢？糊里糊涂吃蟹可不行，会吃出毛病，吃出罪过。