为什么发芽的马铃薯不能吃？

<正>马铃薯,就是我们经常吃的土豆。发了芽的马铃薯是不能吃的。这是为什么呢?因为马铃薯发芽后,就会变绿发青,一种有毒物质龙葵素的含量会显著增加。如果用发芽的马铃薯做菜吃,大量食用后就会引起中毒。所以,为了身体健康,千万不要食用发芽的马铃薯!     

一起来聊聊你的“奇葩”舍友

<正>体育阿早一次,我的一个舍友去参加一场演出,演出结束后已经很晚了,没有车回学校,于是他就去餐馆订了份外卖,让送外卖的小哥把他搭回了学校,你说他机智不机智?豆瓣儿我有个舍友刷牙时居然是头动,手不动。小故肉团团我有个舍友没有生活费了,就会拿个大勺子站餐厅的旋转楼梯下,碰见一个熟人就舀一口饭吃,就这样熬到了月底。     

吃米饭，有讲究

民以食为天,五谷稻为先;米饭经常吃,健康要为先。提到大米肯定许多人要问:“吃米饭在日常生活中普通得不能再普通,还有什么讲究吗?“第一原则——尽量让米“淡“一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另一方面.尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利控制血压和预防心血管意外。     

谁的青春不迷茫

<正>昼夜乱了和弦,我的心事三三两两蓝蓝,停在幽幽心上。天亮了,又是一个无限可能的白天。正午的酷热驱使着人们窝在宿舍休息,没人来厕所。我把外卖盒子一一堆积到水箱上,随便打开一个就开始往嘴里大口送,这个饭里好像有我最讨厌的胡萝卜,不过这有什么关系,我早就不记得自己讨厌什么东西了,只要是食物,我都吃,无论在哪儿,无论什么时候,无论有多少分量,我都吃。不知道这是第几份外卖了,我     

这是真的吗?

<正>夏天到了,食品更加不易保存,食品安全再次成为焦点。有网络传言称,骨头汤是补钙圣品;西红柿熟吃比生吃更有营养;隔夜茶不能喝,因为隔夜茶中含有超量的亚硝酸盐……这些网络传言有的是大家的传统认识,有的则与大家的"常识"相违背,这些传言是真的吗?传言一:西红柿熟吃更有营养,是真的吗?西红柿作为一种家常食材,一直生熟咸宜。但最近在网上流传这样一种说法,称西红柿做熟更有营养。这个说法引起了爱生吃西红柿网友的反驳,称西红柿经过加热会流失大量维生素。那么西红柿中最重要的营养成分究竟是什么?到底是生吃还是熟吃更营养呢?     

家庭少油烹饪法

生吃 很多新鲜蔬菜可生吃,这样做不仅可以免去烹饪用油,还能最大限度地保留营养成分.可生吃的蔬菜包括生菜、香菜、番茄、胡萝卜、包萝卜、莲藕、荸荠、凉薯(豆薯)、大葱、大蒜头等. 汆汤 将水或汤料放入锅中烧开后,投入食材稍煮片刻,如冬瓜汆丸子、番茄蛋汤等 煨 将食材连同汤水放入带盖的瓦罐中,用文火慢慢(数小时)煮熟煮烂,如黄豆煨猪蹄、松茸煨瘦肉等.     

耕耘自己的果园

正最近,我时常与一位外卖小哥联系,他是我的朋友,确切地说,他是我的好战友。能在茫茫人海中碰见他纯属偶然,我更无法想象,他会只身一人到北京打工。或许是经常看到外卖小哥谋生不易的报道吧,我外出就餐时习惯地去留意外卖人员。有一次,在一家饭店门前,我一边等人,一边留意从身边经过的外卖小哥,忽然发现一外卖个熟悉的面孔。一刹那,我怀疑自己认错了人,还是他主动跟我打了招呼,我才确信那就是他。     

大嘴说“诗词早餐”

<正>今天你吃早餐了吗?很多人没有养成吃早餐的好习惯,是忙是懒还是不好吃呢?最近,特别的"诗词早餐"在网上火了起来,相信你看了以后一定会爱上早餐。#什么是诗词早餐#有位叫蒋娅琴的"80后"妈妈,用各种食材打造出诗句的意境,让8岁半的女儿在吃早     

吃得太素 也许更容易患上“三高”

<正>经常会听到有人问这样的问题:我想减肥还能吃肉吗?她天天吃肉为什么血脂一点不高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是这么高,人还是这么胖?其实这些问题都无法回答。因为让人发胖和"三高"的,并不是某一种或某一类食品,比如肉类、蛋类、奶类等,而是一个错误的饮食生活习惯,一个总体平衡。如果吃进去的热量虽然不算太多,但消耗实在太少,也照样是容易胖的。当然,     

不笑不要钱

<正>哈哈店长:小伙伴们,笑话正排着队等着你们来检阅,不好笑,不要钱哦!老师:汉字是很美丽的,三个"日"是"晶",三个"水"是"淼",三个"人"是什么?同学们:"众"!老师:不错!那三个"木"是什么?同学们:"森"!老师:三个月是什么?同学们:不知道……老师:三个月是一个季度啊……同学们崩溃了。我对妈妈说:"天天在家吃,都吃腻了,要不我们今天去外面吃?"妈妈想了想,点了点头,然后给我盛了一碗饭让我一个人去院子里吃。