跆拳道舞运动的主要手法

跆拳道是起源于1500多年前的朝鲜半岛,主要利用手和脚等部位进行搏击对抗的一项技击运动。跆拳道的训练内容包括：（1）礼仪与精神;（2）基本技术;（3）品势技术;（4）对打;（5）自卫术;（6）击破和特技;（7）跆拳道舞;（8）双人对抗比赛等。跆拳道舞是跆拳道运动项目的一个分支产物,是在音乐的伴奏下以跆拳道基本技术,以品势技术为基础,在灯光、服装为背景下的具有娱乐健身功能的一种操或舞。     

基于生物运动学视角的跆拳道横踢技术研究

横踢技术是跆拳道比赛中最为常见的技术动作之一,也是重要的得分方式之一。横踢以尽可能的速度击打对手,使攻击目标部位猝不及防而得分为目的。这就要求在横踢动作过程中,下肢末端环节获取的速度要尽可能的快,下肢各环节要用最大的力量向打击方向运动,而且身体的其他部位必须以一定的配合特征协调配合。文章通过文献资料获取跆拳道运动员比赛中横踢过程的数据资料,从生物运动学角度进行分析,旨在揭示跆拳道横踢技术要领和特征,探究身体各环节的运动对跆拳道横踢打击效果的影响,给跆拳道教练及运动员的教学与训练提供参考。     

跆拳道队优秀运动员专项体能训练之研究

1、选题依据及研究意义跆拳道运动属于开放性、多元变异组合结构。运动员掌握跆拳道技术是在对抗格斗形式下进行的,在实战比赛中运动员的动作会不断的受到对手的干扰和对抗,必须在具备充沛体能的情况下,根据临场的情势变化不断调整自己的技术动作,随机应变的采取与之相适应的对策。体能是跆拳道运动的基础,在跆拳道比赛中体能不足将影响战     

跆拳道运动中如何预防运动伤害

随着今年跆拳道运动的兴起,跆拳道已经成为了一种重要的强身健体的运动形式。但是由于跆拳道运动相对激烈,在跆拳道运动中如果不注意训练方法,很容易造成运动损伤。因此,为了提高跆拳道运动的整体效果,避免在跆拳道运行中受到伤害,我们应认真分析跆拳道运动的特点,并制定具体的训练方案,确保在提高跆拳道训练效果的基础上,有效预防运动伤害,保证跆拳道运动员的身心健康,为跆拳道训练提供有力支持,促进跆拳道运动的快速发展,满足跆拳道运动发需要。     

跆拳道心理训练方法研究

跆拳道这项运动,不仅需要激烈的身体对抗,而且还需在赛场上灵活的运用各种技术战术,对于优秀跆拳道运动员来说心理训练更是至关重要的,运动员是否取胜的关键就在于比赛时的心理素质高低,然而稳定、良好的心理素质可能就是运动员取胜的法宝。本文着重研究比赛前心理训练以及实战心理训练两个方面。本文通过参考大量文献,专家访谈法,深入观察法等来对跆拳道心理训练方法进行研究,为教练员和运动员提供一些参考依据和帮助,使运动员快速适应现代运动训练的需要,与心理训练有机结合,进一步提高运动员的运动水平。     

试论跆拳道教学中示范与讲解艺术

跆拳道是一项非常有利于身体健康的体育项目,并且在进行跆拳道运动时也可以使人保持良好的精神面貌。但跆拳道的学习并不是简单的,除了需要学习者进行一定的跆拳道锻炼之外,更需要教师强化对跆拳道教学的指导,加强对跆拳道动作的示范和讲解,并且这需要一定的技术性,本文将分析跆拳道教学中动作示范的重点和动作的讲解的要点,并且从跆拳道教学中分析示范与讲解艺术,以供参考。     

弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用

目前跆拳道运动日益普及,成为广受欢迎的运动项目,不再仅仅局限于专业竞技,还吸引了很多业余人士。为了进一步提高跆拳道训练水平和效率,应当设计相应的科学方法辅助训练,而弹震式阻力训练是目前最有效的训练辅助方式之一。为此,本文对弹震式阻力训练在跆拳道训练中的辅助作用进行分析。具体分析弹震式阻力训练在特殊性训练和神经肌肉适应性等方面起到的辅助作用,并进行试验论证。     

沈阳体育学院跆拳道课程标准的实践研究

作为奥运会正式比赛项目的跆拳道,是目前社会上比较受大众欢迎的群众健身方式之一。跆拳道是我国发展较好的兼顾竞技比赛和大众健身两条腿走路的为数不多的一个项目。体育院校也把跆拳道专项理论与实践课作为运动训练专业的专业课开设了起来。在体育院校的运动训练专业学习跆拳道专项后的就业方向已经开始萎缩。根据现有的跆拳道课程标准所培养出来的学生,无法满足竞技教练、学校教师、道馆教练三方面的需求。对跆拳道专项理论与实践的课程标准进行修改是刻不容缓的事情。     

对跆拳道下劈技术的动作研究

作为具有激烈的竞争性又具有观赏性运动的跆拳道,潇洒的腿法为其带来了极大的魅力。在跆拳道的技术动作中,其有着诸多的优点,如下劈技术速度快、攻击距离短、攻击目标容易、动作难度相对较小等,其中前腿下劈身体幅度小、隐蔽性高并且方便进攻与反击之间的互换,因此下劈技术是进攻和反击的主要手段。在跆拳道比赛中,下劈技术是主要得分手段之一,而且下劈击头相对其他技术更容易得分,并且具有很大的杀伤力。但是,想要在比赛中能够很好的运用具有较高的难度,其要求运动员要有良好的协调性、柔韧性、腰腿爆发力以及灵敏的实战判断力,才能够将下劈技术很好的发挥出来。     

电子护具条件下推踢技术大量使用的原因

为找出现今推踢技术在比赛中大量使用的原因,以2014年全国跆拳道锦标赛冠亚军赛相关数据作为基础,同时辅以实验法研究该动作的技术优势,即采用录像观察法与实验法。本文旨在为教练员和运动员在训练和比赛中提供一些理论依据,加强其对推踢技术的重视,提高运动员在比赛中推踢技术的使用率,延展出今后跆拳道腿法技术的变化,从而提高运动员的比赛成绩。     

跆拳道专项训练对踝关节本体感觉的影响

跆拳道专项训练对踝关节的综合素质要求较高,在运动中高频率的使用踝关节是跆拳道主要特点.经过跆拳道专项训练,对踝关节本体感觉影响是本文的研究重点.通过对20名练习跆拳道专项且一年内无踝关节伤病的国家二级以上运动员、20名非跆拳道专项国家二级运动员且其项目特点不与踝关节有直接性较大作用的运动员和20名无运动史且无踝关节伤病的受试者进行踝关节本体感觉实验,实验主要针对踝关节的对比三组实验数据并分析得出相应结论.结论如下：（1）练习并从事运动的人踝关节的位置觉（JPS）和运动觉（KT）明显优于无运动史的人.（2）跆拳道运动员踝关节的位置觉（JPS）和运动觉（KT）低于非跆拳道项目的运动员.（3）长期运动且过度使用某一关节,对其本体感觉有负面作用.     

跆拳道横踢技术在比赛中的运用研究

在跆拳道比赛进攻和反击中运用横踢技术是一种重要的得分动作,适时并合理运用横踢技术是比赛取胜的关键。本文采用文献资料法、观察录像法等对跆拳道的横踢技术动作在比赛中的运用情况进行分析和研究。     

跆拳道运动在中小学开展的现状调查与分析

本文通过问卷调查对六所小学的小学生进行了随机调查,意在了解跆拳道在小学开展的现状,并对其进行分析。调查显示：40％的小学开展过跆拳道兴趣班,跆拳道在小学生中的受众喜好度较高,有25％的学生练习过跆拳道。大部分学生对跆拳道运动的认知程度很高．跆拳道运动对小学生身心发展的价值得到了他们的普遍认可。     

跆拳道运动员的营养补充与食品选择——评《高级运动营养学》

随着现代体育事业的飞速发展,专业运动员的饮食结构越来越为人们所热点关注。运动营养已然转变成当今运动员获取优良竞技能力所必不可少的一大要素。近年来,跆拳道比赛规则不断调整,对跆拳道运动员体能提出了更为严格的要求,激烈的比赛使得跆拳道运动员能量物质消耗显著提升,机体物质代谢加快,所以在日常训练及比赛中为跆拳道运动员提供科学合理的营养补充与食品选择至关重要。为此,本文通过借鉴《高级运动营养学》一书论述的相关内容,首先阐述跆拳道运动的能量代谢特点,然后探讨跆拳道运动员的营养补充食品选择。     

道与德兼备的跆拳道运动

跆拳道(韩文:■;英文:Taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术(类似中国的武术),是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。它由套路(品势/特尔)、对抗、击破、特技等部分内容组成。具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚忍不拔的意志品质。根据两大组织的不同文     

人的社会化视域下跆拳道运动的隐性作用研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法、功能分析法和经验总结法论证了跆拳道运动的隐性价值功能是如何对人的社会化过程中的生活与劳动技能的学习．道德规范的学习和角色扮演三个主要方面产生促进作用的。得出了跆拳道运动确实对人的社会化具有促进作用的结论，使跆拳道教学和习练者更好地将跆拳道的隐性功能和显性功能有效结合，并有针对性的对训练作出安排。     

浅谈跆拳道比赛节奏及其运用分析

跆拳道是奥运会的正式比赛项目,虽然我国开展跆拳道运动历史并不长,但在27届奥运会上我国运动员力挫群雄,为我国取得跆拳道项目的第一枚金牌。跆拳道是一种对抗竞技项目主要以腿法技术得分多少来判定比赛胜负,在比赛场上双方运动员为发挥现有的竞技水平,采取各种的计谋战术行为来战胜对方,其比赛节奏的运用及其控制在比赛中起着至关重要的主导因素之一,通过对跆拳道比赛节奏控制运用及节奏训练的概述,使人们初步了解跆拳道比赛节奏在比赛搏击中个的重要性。     

跆拳道比赛中的发声技术探析

本文主要运用文献资料法对业余跆拳道比赛中的发声与爱好者们的攻击力度和准度配合上进行研究,探究跆拳道比赛中发声训练的正确方法,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,以期为跆拳道业余爱好者提供有效的方法。     

跆拳道运动对幼师学生的影响

跆拳道运动起源于韩国,近年来在国际上逐步发展为一项普及的体育运动。跆拳道运动对孩子们的身体素质和生理发展都有重要作用,在课程教育中,要全面学习跆拳道运动的技术和跆拳道文化,使学生的身心健康得到全面发展。今天我们就来研究跆拳道运动队幼师学生产生了怎么样的影响。     

跆拳道运动员自信心与情绪控制关系

跆拳道作为在朝鲜半岛发展起来的一项民间流行的技击术,传到我们国家的时间并不是很长,跆拳道运动各个方面的教学系统、场地设施等都并不是很完善。为此提出跆拳道运动员自信心与情绪控制关系。我国到今天为止都没有成为世界跆拳道强国。但我们国家的经济水平,社会实力的不断发展,体育竞技事业也在不断地蓬勃发展,跆拳道竞技的步伐也在我们国家不断前行。基于跆拳道运动的不断发展,旨在明确跆拳道运动员的自信心与情绪控制的关系。青少年跆拳道运动员的自信心是受很多方面的影响,其中教练人员的鼓励、在日常训练和竞技比赛中的提升以及对其他选手的正确评价都对本身的自信心有很大影响。