勇敢说“NO”

正王老师:您好!我上班以来有一件事情一直困扰着我——每次有人向我提出某个请求,尤其是我的领导要求我临时加班,我一般就会立刻答应。不管什么事情,只要我能做到我都回答的很爽快,尽管很多时候我很不情愿。我现在很讨厌自己的这种状态,但又不好意思拒绝别人。我该怎么办呢?您的学生刘静     

平息父子之争

正在某平台心理减压团体活动结束后,炊事员老胡主动找到我,问在心理测试中自己有很多选项都选的"严重",是不是自己有心理问题?"你近一段时间遇到什么让你感到困惑的事了吗?""我就是控制不住自己的脾气,看到孩子不好好学习就生气,上平台前我还揍了他一顿。"老胡说,他父亲给他灌输的观念     

做好“教学总结”这篇文章

每到学期未，一些学校的教师们便要循惯例按规定写一份教学总结。我不禁想到了今年暑假中的一件事情：某中学教务处的同志，把一摞刚刚收上来的“教学总结”摆在了我的面前．我逐个地翻阅了一遍，印象是，千篇一律，几乎都是不厌其烦地述说自己在本学期干了些什么具体的工作，极少有能对自己的工作做出中肯的评价的，更没有能够从理论的高度上来概括总结的。这是什么教学总结呀？与其说是总结，倒不如说是流水帐！这样的总结对教学工作又能有多大的帮助呢？我又想到了我熟悉的一位刚刚退休的教师．他执教数十年，终日忙碌，可谓勤奋辛劳矣。…     

平常的幸福

<正>一位心理学家问5个人同一个问题:什么是幸福?他们分别是这样回答的:有个家;有爱我的爹妈;有一双明亮的眼睛;能听一听鸟儿的歌唱;能起来走一走。有个家、有爱我的爹妈、有一双明亮的眼睛、能听一听鸟儿的歌唱、能起来走一走,作为一个常人,     

王玉庆：我国资源和环境承载力子近极限

近日著名经济学家萧灼基提出：国企改革也应制定时间表。他说，从建国算起，国有企业的建立经过计划经济时期28年；从1978年至今，企业改革又已经经历了28年，到现在到底完成了没有?什么时候能够完成，我们心中是否有数?有人说，“十一五”规划期问国企改革仍不能够基本到位，甚至有人认为，再经过7年，国企改革也不能完成。萧灼基说，回顾历史，     

基层干部要每天“三问”

正时间如白驹过隙,工作上没计划,没目标,自然浑浑噩噩日复一日。党员干部每天要"三问",时时对照自己、警示自己、充实自己,在岗位多做贡献,以达到"守初心、担使命"的目的。一问自己今天做了什么。没有计划的一天,容易瞎忙一天,结果却一事无成。每天问自己干了什么,时刻警醒自己别白白浪费了时间,荒废了光阴,应及     

语言 文化 英语教学

一、问题的提出有一位从美国到中国南方某大城市教英语的女教师，听说市内一公园有一个英语角，便去那里观看。众多的英语学习者见来了一个“老外”，就争先恐后地来和她讲英语。回来后有人问她感受如何，她面带不悦之色回答说：“今天我像去了一次海关或警察局，因为他们老是问我：‘What’sy～naxn？’（你叫什么名字？）‘Hbwoldarey0U？’（你多大了？）‘Areytumarned？，（你结婚了吗？）‘HowmanyChildrendoyodhave？’（你有几个孩子？）‘HOWmuch小yboearninChina？’（你在中国挣多少钱？）‘What（3Deiy～hu8I：xllltldo？…     

定见中的未来有多远

2012年年尾了,不能不说说变化。这一年注定是不平凡的一年,各种变化也比以往来得更猛烈一些。有人在变局里惶恐,有人在变局里成长,有人在变局里沉浮,有人在变局里销声匿迹。记起希腊哲学家赫拉克利特说:"太阳每天都是新的","人无法两次踏进同一条河流","一切都在变动,没有什么是持     

云计算莫走网格的老路

<正>云计算应该从网格的发展过程中得到一些有益的启示。尽管到目前为止,对于什么是云计算一直没有一个标准的定义,但这并不妨碍云计算成为当今最热门的IT词汇。云计算给我们描绘了一副美好的前景,只要有一台PC,无需购买软硬件,只要能接入互联网,就能像访问自己的电脑或者局域网内部的应用一     

经理人应该“管什么”

做经理的人经常需要问自己的问题是:我作为一个经理,我到底应该管些什么,我关注的焦点是什么?很多的经理人陷入日常事务而不能自拔,有的则是只关注"战略"而被认为是不务实——到底应该怎样做一个合格的经理人呢?笔者做经理人已经有十几年的时间了,总体感觉是,做为一个经理人,无论您职位高低(哪怕只管一个人),都应该紧紧抓住三个P不放:People—人与组织结构;Process—流程;Performance—业绩。我们分别来谈谈这三个P。     

雷锋精神走远了吗?

周末逛图书大厦,在最抢眼的黄金地段儿看到雷锋精神的各种学习读本,有近十个版本,不觉心头一震。似乎不同往年的"雷锋三月里来四月走",联想到近日媒体一直持续热议雷锋精神,各种学习雷锋的活动载体也丰富有加,我认同有人说的,这个时代缺少什么就会倡导什么。可我们的生活里究竟少了些什么?     

总有一把钥匙属于自己

<正>19世纪末的美国洛杉矶,有一位伯兰先生,他是当地首屈一指的富翁、慈善家。一天傍晚,伯兰先生在自家的门口发现了一个衣衫褴褛的年轻人,他缩在院墙的一角,伯兰先生问:"年轻人,你的梦想是什么?"我最大的梦想就是拥有一个豪华的房间,拥有一张超过自己身体两倍的大床,让我美妙地睡上一觉。"     

我登上了长城

雄伟壮观的长城是我们中华民族的象征。登上长城，这是我由来已久的夙愿。今年暑期，我手里迢迢地来到了北京，又不顾沿途疲劳，便乘车向八达岭进发。汽车在平坦的公路上奔驰．路车的树木上晃而过，被远远地抛在后面，就要看到长城了，我激动的心情无法平静。记得小学读书时，我曾经学过毛泽东的“不到长城非好汉”的词句，那时，竟幼稚地问老师：“长城在哪里，离咱多远啊？我们什么时候也能登上长城？”至今还十分清楚地记起那位老师的话：“要想登上长城不难，但要给自己插上理想的翅膀，就得从现在起努力学习，将来考上大学，就有机会去…     

汽车新名词

问:我是一名石油人,也是一名汽车爱好者,很高兴能在贵刊看到专为石油人服务的汽车栏目,更希望该栏目越办越好。我经常在一些汽车杂志和电视里看到一些汽车名词,如零公里、概念车、智能汽车……但不知道其具体含义,请帮忙解释一下。 答:首先感谢您的关注,也正因为有了你们这些热心读者的关注,使我们更有信心办好汽车栏目,我们也一定不负众望,努力使之更加精彩、更加实用。同时,也希望广大读者继续关注汽车栏目,来电来信或伊妹儿(qingquan@vip.sina.com)谈谈自己的看法,提出自己的问题,共同建设我们石油人自己的汽车家园。 如今,随着国内外新车的不断涌现,一些汽车新名词也令人目眩,随之层出不穷。下面就简单介绍几个这样的汽车新名词。     

如何成为最佳主管

作为一个主管,我们要时常反问自己:"我身为一个主管,对大家有什么帮助?对公司有什么贡献?"假如有些情形,我们觉得不要介入比较有利,我们就置身事外.要成为出色的主管,要负起以下的责任:     

站长信箱

油箱位置VS熟练加油《中国石油石化》编辑部:我是一家加油站的站长,我们加油站地处华东一座中型城市的城区。在每日的加油工作中,我们的加油员要接触大量不同的车型,虽然我们也经常进行这方面的培训,但现在新车出得太快了,有时连我这个站长都有些犯晕。希望贵刊能为我们介绍一下各种车型的油箱位置,他们之间有没有什么共性,这样,我们在平时加油工作中就可以游刃有余,不会再因一时找不准油箱位置而尴尬了。     

轻松圆桌

秦朝末年,天下大乱,群雄纷起,逐鹿中原,其中最主要的有两雄,项羽和刘邦。本来,项羽实力胜于刘邦,结果项羽被围垓下,兵败乌江自刎。那末,本来是项强刘弱,最后是刘胜项败,项强刘弱转化为刘胜项败最主要的原因是什么? 先说刘邦的高明,刘邦胜利之后,有一天问左右臣子说,我为什么能打败项羽?臣子拍马奉承,刘邦听后摇头说我所以能打败项羽,主要靠三位人才:张良、萧何、韩信,此三人均能为我所用,这是我战胜项羽的主要原因。再说项羽,身边有一谋士范增,范增也算得上是一位足智多谋的能人。项羽对他还尊重,但在关键问题总是不采纳范增的意见。一次是鸿门宴上,范增劝项羽除掉刘邦,项     

加油站名的“数字化”与人性化

近日，笔者驾车到一个城市看望朋友。在这个喧闹的城区加油站加油时，接到了朋友的电话，我跑到加油站的门口接听。他问我到了哪儿，我看了一下站名，告诉他自己在第三十六加油站。他问在什么地方，我询问了好几个人之后，才弄清楚，颇费了一番口舌，叫人懊恼不已。     

巴州胡杨穆合塔尔

正将一座年千吨站变成年四千吨的高效益站,穆合塔尔扎根大漠十年,无怨无悔奉献着自己的青春。"我们作业区需要2000升零号柴油,麻烦您帮忙送过来一下。""好的,什么时候要?""明天早上!"…………穆合塔尔·萨伍提没有问对方是谁,柴油送到什么地方。作为中国石化新疆巴州石油分公司塔河桥加油站站长,拿起电话一瞬间,就知道对方是谁,更知道所需油品往哪里送。这个电话接完也意味着,明日他需要起个大早,驱车270公里为合     

《你不努力》该怎么办?

<正>《你不努力,谁也给不了你想要的生活》是青年作者一颗丸子的励志故事集。岁末年初,笔者特向您推荐此书,期盼您在新的一年里会加倍努力!当下,我们总会听到一些抱怨的声音:有人在倾诉自己的怀才不遇,只能放弃在大都市打拼的机会,去满足父辈人所谓的安稳;也有人最爱感慨自己的工作索然无味,却没有勇气换一个有趣而多金的行业去挑战;还有人每天都在安享生活