我只想瘦下半身

“为什么我总是特别容易下半身发胖？”常常有很多女人对她们大腿和臀部的脂肪如此抱怨。其实，女人的体型偏向于梨形是有道理的，因为女性需要肩负孕育新生命的伟大使命，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜。但这个使命的负面影响是：当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是糖类食物，再加上缺乏适度运动，过多的脂肪没有被有效分解，脂肪就会在下半身囤积起来，肥肚和粗腿就开始和你“沾新带故”了。     

帮胖狗狗减赘肉

作为狗狗虽然不像它们的女主人那样,要求“比瘦还要更瘦”,可它们一定要“健美”,因为对于它们,适当的体重是健康的保障!然而,当今美国有25%的家庭宠物有肥胖问题,在中国的大都市里,体形圆滚滚的胖狗狗也隧处可见。当然了,看起来胖的不一定真的胖,有些只是毛很丰满罢了。可是,如果你的狗按住毛后还是看不到又摸不到肋骨,脖子下方到前胸可捏到一团油,腹下两后腿内侧也有赘肉,背脊深陷在两侧凸起的肌肉内,使得背部变得平坦、腹围变大,走起路来腿侉侉的,那么你的狗狗真的已经过胖了。     

精心打造小脸美女

其实，身上也没那么胖，但是“大脸猫”的样子却让人自觉地将你划入了胖人行列。那么，有没有什么办法能让脸变小一点，再变小一点呢。     

我的减肥经历

不知从何时起．我开始胖了起来。大约是结婚以后．俺媳妇侍候得太好了．一天三个饱一个倒。晚上吃完饭就躺在沙发上看电视．慢慢地就胖了起来。女人胖了臃肿没身材男人胖了就像猪八戒。走在路上那些小媳妇或女孩子见了就说．。你看．你看．那个男人胖得像是怀孕七八个月似的。“这时候，你就恨不得找个地缝钻下去，     

减肥如何控制反弹

减肥是一个现代女性十分重视的工作,有些比较“狠”的女性,为了减肥甚至真的每天只吃一点点水果,让人不得不佩服她们的精神。但是,再厉害的减肥达人,也担心减了以后是否会反弹,因为毕竟不可能永远只吃这么点蔬菜水果。其实,反弹并不难控制,归根到底还是减肥方法的问题。     

肥:分清虚实健康减

分清体质保健康 一到秋季,许多人觉得该"滋补"了,减肥计划当然会搁置;但也正因为这样,一不小心,就会"补"出臃肿的身躯来.尤其是此时气候逐渐转冷,衣服不免要多加一些,这样,即使长了一两公斤肉,也并不明显,所以很容易让人在不知不觉间增肥——今年的你,是不是比去年的你胖了一点点?千万别小看这"点点",几十年下来,"点点"就会让你步入"胖子"的行列.     

女人的自然之选——纯植物护肤

有这样一种女人，食物，她选择有机的；穿衣，她选择天然的；护肤，当然也要选择纯植物的。女人天性自然，花草更与她们的本性相宜，所以“纯植物”护肤，最能打动女人的芳心。     

退守厨房

结婚前．妹妹经常一边狼吞虎咽地享受着母亲摆了一桌的菜肴．一边滔滔不绝：“厨房是个深不见底的大洞．一点一点地吸纳着女人的青春和光华，让辛劳的女人终于获得母性的光辉这个昂贵的代价。”然后从口袋掏出一支护手霜给母亲，还发誓她以后决不会沦落为“煮”妇。对此．母亲无可奈何．只能狠狠地叹息“看你以后喝西北风。”     

办公室女食客快乐零食健康经

人们常把零食与儿童青少年联系在一起，但你观察一下周围的女性朋友，甚至是你办公室里的女同事，或者你本身就是一位女性的话，就会发现几乎所有女性都喜欢吃零食。这也印证了一位哲学家说的话，女性从豆蔻年华到嫁为人妇、升格为人母，再升级到祖母，她们嗜吃零食的习惯不会因为年龄的增长而递减。女人们吃起零食来大多理直气壮，一副毋庸质疑的表情,仿佛那是一件最天经地义不过的事情，仿佛只有吃零食的女人才有资格解释“津津有味”这个成语。既然女性与零食是如此的不离不弃，那就要动一点脑筋，让自己吃得快乐更吃得健康了。     

胖男人该减肥

不怕胖的男人们 不只一次听过这样的话：“女人怕胖，男人怕瘦。”问：“为什么？”答曰：“胖女人不好年，没人爱，男人胖，说明他有本事吃好喝好，有钱呗。”不能说这句话代表了大多数人的观点，但至少，表时很多人对男人发胖，不像对女人发胖那样介意。     

皮肤保养专家给不同年龄段女人的建议

现代女性越来越懂得疼爱自己，她们在紧张忙碌的工作生活之余最懂得放松自己、保养自己．这其中最重要的当然是皮肤的保养了，几乎每个女人的皮包里都备有一套化妆品、但它们真的适合你的皮肤、你的年龄、你的职业吗？     

中国第一代名模香艳足迹 陈娟红 岁月无痕依然红

一个女人年纪轻轻就成功需要理由吗?可能不太需要,如果她美丽,再加上一点点智慧和运气,很容易获得。一个女人如果年轻过后,没有因为美丽消退而停滞不前,反而变得更加强大,这里面就一定有太多的理由。陈娟红把一个女人成功和美丽的故事演绎着有声有色,从你身上你能感受到女人的美丽夺人心魄,女人的成功掷地有声。     

面对你的4“肿”问题

近来同事都说你胖了。于是．你忙不迭地照镜子。是啊，什么时候瓜子脸变成了满月脸呢？衣服、鞋子都感觉到紧了．皮肤也有紧绷的感觉。体质好像不如从前好了，总感到乏力、倦怠。这是胖？还是肿？ 说到“水肿”．一般人总会认为是与肾不好有关系。要不就是水喝多了。其实不然，在医学上．水肿主要是因为体内细胞外液与内液的钠、钾离子不平衡造成的。所以．有水肿的人不一定就是肾脏有问题．不必过分慌张。 事实上，引起水肿的原因很多，可能只是短期的局部性问题。也可能是心脏、肝脏、肾脏等器官病变造成。尤其对于女性来说，长期加班、睡得太晚、口味偏重、喜食冷饮……所有坏习惯都有可能让你与水肿狭路相逢。[编者按]     

谈谈暗扣

商业暗扣主要出现在流通链上．这是商业中最大的暗扣发生基地．绝大部分就是上游供应商对下游流通商的贿赂。当然也存在上游供应商个人接受下游流通商的逆向贿赂。例如，某个厂家的业务人员给当地的代理商申请了比较优惠的政策．这时，代理商就可能拿出部分的“好处费”给业务人员，以“协调沟通关系”．下游流通商会对上游供应商当地负责人说．如果你帮我争取到5个点政策，我拿出一个点来给你．很     

女人如此打造靓丽

女人之所以有情味，之所以有如花似玉之美，难道不是因为她们在服饰上显露了自己的个性吗?当然，鞋子在其中有着不可估量的配衬作用。因此，女人穿鞋，越来越有个性，越来越有品位，这种个性与品位，深深浅浅、浓浓淡淡，不同女人有不同理解，不同女人有不同体验。女人对鞋的选择，对鞋的钟爱．跟随时尚潮去幻想与创新。     

女人,上帝造就了你就该对自己好一点

海有潮起潮落,月有阴晴圆缺,这是自然规律。同样,“月事”也是女人特有的、规律性的生理现象。她与女人相依相伴,和十载,像是一们老朋友,以像是一们长辈,熟悉而亲切。难怪年轻人都喜欢称她为“佳期”、“大姨妈”了。女性从上初中开始,就会与“月经”不期而遇了,这个令她们手足无措的怪东西,也些许地让她们感到新奇和兴奋。月月日日、朝夕相处建立起来的感情,使女人由最初的惊恐慢慢适应．如果到了日子,她还珊珊不见踪影,你也许该有一丝牵挂、一些担心了。然而,每一次月经来潮,浑身上F的不舒服、不自在,也确实让人心烦意乱…     

肉食的救赎

正世间的事充满悖论:不节食的女人普遍拥有好身材,胖女郎喝开水都会胖。一切拜基因所赐,所以不必吃点高热量食物就有负罪感,不必拘于体型修养说,一切放开未必前途险恶。据不完全统计,苗条美女多半是嗜荤系。若苗条与口福不可兼得,她们宁可丰满而不愿克制食欲,那是有理论依据的——"一个胖胖的美妇是一个受伤的男人最后的救赎,而肉感,就是一个鸟倦知还的男人最后皈依的信仰。"这话出自香江第一才子之手。     

鞋码大串联

鞋码大串联很多人买鞋时都有这样的经历：你最喜欢的那双鞋却偏偏没有合适的号，不是小一点就是大一点。往往只能相信销售小姐的话：“穿穿松点就好了。”强忍着脚Ｌ磨破或挤痛的伤你只能说：“磨合磨合就好了。”许多年前．讲究的人托人从上海带鞋，当时谁也没有考虑过自...     

好“色”女人 八面玲珑

不知何时，绚烂的色彩被富有想象的人赋予了奇特的生命，红色代表热情、黑色代表沉稳、白色代表纯洁、绿色代表健康……在如今这个以个性为基调的年代，绚烂的色彩更成为年轻人对时尚的理解与判断的重要构成要素。 女人的灵性使她们永远站在时尚的风口浪尖，丰富的色彩被她们展现得淋漓尽致，诠释出了不同的定义，无论是性感．清纯．不羁、冷傲还是热情等等，总会给你一个意想不到的惊喜，让你眼前一亮。眼镜作为时尚的一种演绎道具，发挥着点睛之效，一场有关眼镜的时尚大比拼正悄然来袭。戴有“色”眼镜，当一次好“色”女人又如何？     

瘦削少女吃出丰盈

丰体是相对瘦削而言的。瘦削是肌肉不丰满，形容枯杭，又称“赢瘦”、“虚赢”；而丰体是要使肌肉丰满，健美，充满活力，故又称“丰肌”。年轻少女中，过于“窈窕”者并不少见，很大程度上是人为造成的。很多人由于错误的审美观点，总认为瘦比胖好，盲目节食，以导致体内代谢失衡及胃肠功能紊乱，甚至导致厌食。炎热的夏天刚刚走过，经过了“苦夏”的你是否需要“丰”一下自己呢，以下介绍几款原料常见、制作简便的食谱，希望对改善瘦削少女体质有所帮助。